güneş yanığı

güneş yanığı veya Güneş dermatiti cilt iltihabıdır. Tipik belirtiler ciltte kızarıklık, kaşıntı ve kabarcıklardır. Güneş yanığı cilt üzerinde kalıcı bir etkiye sahiptir, daha hızlı yaşlanmasına ve daha fazla kırışıklık oluşturmasına neden olur. Aynı şekilde, şiddetli güneş yanığı uzun vadede cilt kanserine yol açabilir.

Güneş yanığı nedir?

güneş yanığı tıpta dermatit solaris veya hafif dermatoz olarak da bilinir. Güneş yanığı durumunda cilt, güneşin ultraviyole radyasyonuyla yakılır.

Güneş yanığı, birinci ve ikinci derece yanıklar olarak ikiye ayrılabilir. Güneş yanığı cilde kalıcı ve geri dönüşü olmayan bir şekilde zarar verir ve iltihaplanma ve hücre hasarına yol açar ve bu da potansiyel olarak cilt kanserine yol açabilir.

nedenleri

Nedenleri güneş yanığı iyi biliniyor. Güneşe çok uzun süre ve çok kuvvetli maruz kalmak veya cildin güneşe maruz kalması güneş yanığına neden olabilir. Güneşten yayılan ultraviyole ışınları bundan özellikle sorumludur.

Cildin kendisi koruyucu mekanizmalara sahip olmasına ve iltihaplı cildi kendi başına tamir edebilmesine rağmen, UV radyasyonu çok güçlü ise, cildi güneşten tamamen korumak için yeterli değildir. Derideki pigmentler özellikle önemli bir rol oynar. Bir kişi ne kadar çok pigmente sahipse, güneş radyasyonuna karşı doğal koruması o kadar yüksek olur. Bu nedenle, özellikle açık tenli insanlar güneş yanığına yakalanma riski altındayken, Afrikalılar genellikle güneş yanığı olmadan daha yüksek düzeyde güneşe maruz kalabilirler.

Özetle, aşağıdaki güneş yanığı nedenleri bulunabilir:

1. Çok uzun ve yoğun korumasız güneşlenme

2. Kendini koruma (pigmentler), giysi veya güneş kremi (güneş koruma faktörü) yoluyla cildin yetersiz korunması

3. Su ve kar yoluyla güneş ışığına artan maruz kalma (örneğin yelken veya kayak yaparken)

4. Gölgede yansıma yoluyla dolaylı güneş radyasyonu (örneğin, sahilde bir güneş şemsiyesi altında)

5. Antibiyotikler ve uçucu yağlar gibi bazı ilaçlar ışığa karşı duyarlılığın artmasına neden olabilir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Güneş yanığının ilk belirtileri genellikle göz ardı edilir veya beklenmediklerinden mümkün olduğu bile düşünülmez. Doğa yürüyüşü veya bisiklete binmek için güneş ışığında alışılmadık derecede uzun bir süre kalmak yeterlidir. Aniden, gerçekten güneşlenmemiş olsanız bile cildin kızardığı ve gergin olduğu fark edilir.

Cam açıkken kolunuzu arabada dışarıda tutmanız yeterli, aniden cildiniz gerginleşiyor. Cilt tipine bağlı olarak, reaksiyon buna bağlı olarak şiddetlidir. Güneşlenmenin ilk belirtisi olarak ciltte kızarıklık göz ardı edilirse cilt yanıkları meydana gelebilir, cilt şişer ve ısınır. Genellikle ve cildin durumuna bağlı olarak ilk belirtiler yaklaşık dört ila altı saat sonra görülebilir.

Semptomlar yaklaşık 12 ila 24 saat sonra en güçlüdür. Sonra güneş yanığından çok rahatsız olan ağrı başlar. Yanmış cilt bölgelerine dokunmak çok acı vericidir. Güneş yanığı ilerledikçe, cilt ona dokunmadan kabarcıklar ve acıyor.

Cilt soyulmaya ve yanık bölgeler kaşınmaya başladığında iyileşme süreci başlar. Geniş cilt bölgeleri yanarsa mide bulantısı, kusma ve ateş oluşabilir. Baş ağrısı ve dolaşım problemleri, yoğun güneş yanığına eşlik eder.

Hastalığın seyri

Seyri güneş yanığı güneş ışığına artan maruziyetten gelişir. Bununla birlikte, tipik semptomlar ancak 6 ila 8 saat sonra görülebilir ve hissedilebilir. Güneş yanığının zirvesine yaklaşık 24 saat sonra ulaşılır. Tam bir iyileşme süresi, yanma derecesine bağlıdır. Ancak genellikle güneş yanığı iki haftaya kadar sürer.

Tipik şikayetler ve semptomlar veya komplikasyonlar, her şeyden önce, baskıya ve dokunmaya acı veren çok kızarık bir cilttir. Şiddetli güneş yanığı durumunda, yani ikinci derece yanıklar, ter veya vücut sıvısı ile doldurulabilen kabarcıklar veya kabarcıklar ortaya çıkar. Bu tür güneş yanığı bir doktor tarafından muayene edilmeli ve tedavi edilmelidir. Depigmente yaraların kalıcı olarak kalması nadir değildir.

Ev ilaçları ↵ güneş yanığı için Güneş yanığının uzun vadeli riskleri ve komplikasyonları cilt tümörleri ve cilt kanseridir. Bununla birlikte, bir melanom veya bazaliomun gelişmesi genellikle yıllar alır. Ek olarak, güneş yanığı ve her türlü güçlü güneş ışığı cildin yaşlanmasını hızlandırır. Güneşte çok yıkanan veya solaryumu kullanan kişiler, kırışıklıkları olan eski görünümlü kösele bir cilde sahip olurlar.

Komplikasyonlar

Güneş yanığı genellikle birkaç gün içinde komplikasyon olmaksızın iyileşir. Ciltteki ağrı, uykusuzluğa ve hastanın hareket kabiliyetinde kısıtlamalara neden olabilir. Vücut teması ve kıyafet giyilmesi ağrı ile ilişkilidir ve yaşam kalitesinde kısa süreli bir düşüşe neden olur. Ağrı azaldıkça sınırlamalar da azalır.

Güneş yanığına ateş, titreme, baş ağrısı veya bulanık görme eşlik edebilir. Ciddi durumlarda, güneş yanığı, tıbbi bir acil durum olan ve acil tedavi gerektiren sıcak çarpmasıyla sonuçlanır. Örneğin çizilme veya su toplamadan deride ek tahriş, yaralara ve yara izlerine neden olabilir. Şiddetli güneş yanığı cilt yanıklarına veya şişmeye neden olabilir.

Uzun vadede güneş yanıkları, melanom veya bazaliom ile cilt tümörü ve cilt kanseri riskini artırır. Özellikle 20 yaşından önce tekrarlanan güneş yanıkları, uzun vadeli etki riskini artırır. Etki kümülatiftir. Güneş yanığı sonucu deri hastalıkları ve erken yaşlanma da ortaya çıkar. Cilt yaşlanması, örneğin deri gibi ciltte, kırışıklıklarda veya lekelerde kendini gösterir. Kalıcı hasarla birlikte, ciltte kronik aşırı duyarlılık da meydana gelebilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Çoğu durumda güneş yanığı için doktora gerek yoktur. Küçük yanıklarda cilt soğuk su, soğutma kompresleri veya bakım ürünleri ile tedavi edilmelidir. Soğuk akan su altında duş almak, rahatsızlığı gidermede özellikle yararlıdır. İyileşme olabilmesi için özel kremlerin uygulanması ve daha fazla güneşe maruz kalmanın önlenmesi tavsiye edilir. Semptomlar birkaç saat içinde hafiflerse, kendi kendine yardım önlemleri genellikle yeterlidir. Güneş yanığı, birkaç gün içinde semptomlar kısa bir süre sonra ortadan kalkıncaya kadar kademeli olarak azalır.

Direkt güneş ışığından kaynaklanan yanıkların sonuçları artarsa, şiddetli ağrı oluşursa veya ilgilinin rahatsızlık duymadan hareket edememesi veya istirahat pozisyonu alamaması durumunda doktora başvurulmalıdır.

Çığlık atan, ağlayan veya davranış sorunları gösteren çocuklar doktora başvurulmalıdır. Bir bebeğin veya çocuğun cildinde şiddetli kızarıklık varsa yardıma ihtiyaç vardır. Güneş yanığının derecesini değerlendirmek için yanıkların incelenmesi gerekir. Dokunulduğunda cildin kabarması, kabarması veya düzensizlikler, günlük işlerin performansını ciddi şekilde bozduğu anda bir doktor tarafından muayene edilmelidir.

Tedavi ve Terapi

Tedavi etmek Güneş yanığı Önlenmemişse, uzun vadeli hasarı en aza indirmek için mümkün olduğu kadar çabuk yapılmalıdır. Yine de, burada her güneş yanığının cildin "hafızasına" "yakıldığı" belirtilmelidir. Cilt kanseri gibi bazı sonuçlar yıllar sonrasına kadar belli değil.

Güneş yanığı tedavisi yanığın derecesine bağlı olmalıdır. Her şeyden önce, elbette daha fazla güneşe maruz kalmaktan kaçınmalı ve giysi ve başlık takmalısınız. Gölgeli yerler de aranmalıdır. Nemli ve soğuk kompreslerin yanı sıra nemlendirici losyonlar fiziksel rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur. Aktif bileşenleri parasetamol veya asetilsalisilik asit içeren ilaçlar şiddetli ağrıya karşı yardımcı olabilir.

Ayrıca bol su içmelisiniz. Çok şiddetli güneş yanığı durumunda dermatoloğa veya aile hekimine başvurulmalıdır. Nadir durumlarda yatan hasta tedavisi de gereklidir.

tamamlayıcı tedavi

Güneş yanığının sık sık ortaya çıkması, cildin pigmentasyonunda ve hatta cilt kanserinde değişikliklere neden olabilir. Önceden tedavi edilmiş bir güneş yanığı için bir takip bakımı olarak, asıl önemli olan başka yanık oluşmasına izin vermemek. Bu nedenle, takip ve önleyici bakım önlemleri benzerdir. Öğle yemeğinde güneşlenmekten kaçınmak önemlidir.

Bu, güneşe maruz kalmanın en güçlü olduğu ve cildi yakıp kalıcı olarak zarar verebileceği zamandır. Temelde özellikle yaz aylarında güneş koruma faktörü en az 15 olan güneş kremi ve UV geçirimsiz giysiler gibi uygun güneş koruması kullanımına dikkat etmelisiniz. Saç derisini korumak için şapka takılmalıdır. Daha sonra cildin zarar görmesini önlemek için solaryuma nadiren gidilmeli veya hiç ziyaret edilmemelidir.

Genel olarak, cildin düzgün çalışmasını sağlamak için sağlıklı bir diyet önemlidir. Yeterli miktarda vitamin alımı ve su temini burada çok önemlidir. Bu önlemlerin yanı sıra dermatoloğa düzenli ziyaretler de çok önemlidir. Cilt kanseri taraması için yılda bir kez danışılmalıdır. Deride değişiklik olması durumunda, açıklama için hemen aranmalıdır.

Bunu kendin yapabilirsin

Çoğu durumda, kendi kendine yardım, güneş yanığının giderilmesinde çok etkili olabilir. Bu bağlamda en önemli faktör, ilgili kişinin stresli cildini daha fazla strese maruz bırakmamak için hemen güneşten çıkmasıdır.

Kızarık ve aşırı ısınmış cildi soğutmak genellikle hızlı bir rahatlama sağlar. Ancak bunun için saf buz küpleri deri üzerine yerleştirilmemelidir. Islak havlular çok daha nazikçe soğur. Güneş yanığı üzerinde iyi etki için kullanılabilecek birçok ev ilacı vardır. Bu, her şeyden önce yoğurt veya kuark paketlerini içerir. İyileştirici bir etkiye sahiptirler ve ayrıca güneşte kızarmış cilt bölgelerini hoş bir şekilde serinletebilirler. Aloe vera aynı zamanda oldukça nemlendiricidir. Bitki veya jel olarak kullanılabilir. Bu bağlamda genel olarak aşağıdakiler geçerlidir: Jel veya merhem kullanılıyorsa, yağsız olduklarından emin olun. Enfeksiyon riski ve cildin yenilenmesini geciktirmesi nedeniyle keseciklerin delinmemesi veya yavaş yavaş gevşeyen cilt kalıntılarının çıkarılmaması önemlidir.

Güneş yanığı olanlarda sıklıkla güneş çarpması veya en azından açık bir sıvı eksikliği vardır. Bu ideal olarak su ve bitki çayları ile dengelenir. Etkilenenler, zararlı etkileri nedeniyle alkol ve kahveden uzak durmalıdır.