Sağır parmaklar Hasarlı veya yetersiz çalışan sinirlerin bir belirtisidir. Duyusal bozukluklar olarak sınıflandırılırlar ve genellikle doğrudan parmaklarda oluşurlar. Terapi seçenekleri çoktur.
Uyuşmuş parmaklar nedir?
Uyuşmuş parmaklar, uyuyormuş gibi hisseden parmaklardır. Bununla birlikte, tipik bir karıncalanma hissi oluşmaz. Etkilenen insanlar, etkilenen parmaklarda daha az ağrı hissederler ve yalnızca sınırlı baskı alırlar.
Bunun nedeni servikal omurgadan dirseklerin üzerinden parmaklara kadar uzanan ulnar sinire verilen hasarda yatmaktadır. Sinirin pozisyonu nedeniyle, bazı işler veya sporlar hızla sıkışabilir ve bu da parmakların uyuşmasına neden olabilir.
nedenleri
Parmak uyuşmasının birkaç nedeni vardır. Genellikle sözde polinöropatilerin bir sonucudur. Bu sinir sistemi hastalığı, örneğin diabetes mellitus tarafından tetiklenir. Aşırı alkol tüketimi ve zehirlenme de parmakların uyuşmasına neden olur.
Ek olarak, metakarpal sinirin daralması nedeniyle uyuşmuş parmaklar görünebilir. Burada tipik uyuşukluğu tetikleyen, ancak aynı zamanda güçlü bir karıncalanma hissini tetikleyen karpal tünel sendromundan bahsediliyor. Semptomlar ön kolun tamamında görünebilir. Sözde ulnar tünel sendromu da bahsedilen sorunlara neden olur. Ayrıca sinir yolundaki bir darboğazdan da kaynaklanır. Uyuşmuş parmakların ifadesi burada büyük ölçüde değişebilir.
Diğer bir neden kas gerginliği olabilir. Özellikle servikal omurga bölgesinde, parmakların uyuşmasına neden olan bu tür bir gerginlik sıklıkla meydana gelir. B12 vitamini eksikliği semptomları şiddetlendirir çünkü bu vitamin sinir çevresinde koruyucu bir örtü oluşumu için gereklidir.
Son olarak, uyuşmuş parmaklar da el ile servikal omurga arasındaki yaralanmalarla tetiklenir. Özellikle egzersiz yaparken, doğal olmayan hareketler bir sinirin sıkışmasına ve böylece parmakların uyuşmasına neden olabilir. Dirsek üzerindeki kalıcı destek de kan akışını bozar ve belirli durumlarda bir siniri sıkıştırabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Parestezi ve dolaşım bozuklukları için ilaçlarBu semptomun görüldüğü hastalıklar
- Şeker hastalığı
- polinöropati
- Karpal tünel Sendromu
- Vitamin eksikliği
- Ulnar Kanal Sendromu
- Dolaşım bozuklukları
Teşhis ve kurs
Uyuşmuş parmakların teşhisi, etkilenenler tarafından konulabilir. Bununla birlikte, altta yatan nedenleri belirlemek için bir nöroloji uzmanına danışılmalıdır. Bu, etkilenen bölgeyi daraltmak için bir sinir iletim ölçümü gerçekleştirir.
Bilgisayarlı tomografi de gerekli olabilir, ancak semptomlar genellikle herhangi bir fiziksel muayene yapılmadan anamnez alınarak bir nedene atanabilir. Uyuşuk parmaklar, hafif bir uyuşma hissinden parmaklarda tam uyuşmaya kadar gelişir.
Bu genellikle birkaç gün içinde olur, ancak genellikle tekrar kaybolur. İltihaplı sinir gibi neden tedavi edilmezse, en kötü senaryoda parmaklar felç olabilir.
Komplikasyonlar
Sağır parmaklar, kol veya eldeki travmanın ardından ortaya çıkan komplikasyonları gösterebilir. Bu bölgedeki kırılmalar veya derin kesikler de sıklıkla bir sinire zarar verir ve bu da yaralanmanın tedavisini zorlaştırır. Birçok insan dirseklerinin üzerinde dinlenmeyi zararsız bir alışkanlık olarak görür.
Çoğunlukla parmaklara giden kan akışı bozulur ve bu da uzuvlarda uyuşma hissine yol açar. Bu süreç kendi başına zararsızdır. Dirsekleri sık sık desteklemek ulna bölgesinde sinir yaralanması gibi komplikasyonlara neden olabilir. Bu tür komplikasyonların belirtileri parmaklarda şiddetli, kalıcı karıncalanma ve kötüleşen ağrıdır.
Bir polinöropatinin, yani sinir sisteminin ikincil bir hastalığının kötüleşmesi de parmaklarda uyuşma ile açıklanabilir. Bu özellikle aşırı alkol tüketiminden sonra geçerlidir. Bu durumda, uyuşmuş parmaklar alkol zehirlenmesini gösterir.
Zaten servikal omurların aşınmasına ve yırtılmasına yol açan servikal omurga bölgesindeki ilerleyen kas gerginliği de parmaklarda uyuşma olarak fark edilen komplikasyonlardır. Ayrıca, zamanında fark edilmeyen ve giderilemeyen bir B12 vitamini eksikliği, uzuvlarda uyuşma ile ilişkili komplikasyonlara yol açabilir.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Uyuşmuş parmaklar, etkilenen kişi belirli bir duruş alırsa hızla gelişebilir. Önemli sinirler ve tendonlar sıkışarak parmaklarda geçici uyuşmaya neden olabilir. Bu durumda, tabii ki, dolaylı bir hasar olamayacağı için doktora gitmeye gerek yoktur. Bununla birlikte, parmaklarınızda kalıcı veya sık uyuşukluk yaşıyorsanız, bu klinik tabloyu bir doktora muayene ettirmelisiniz. Belirli koşullar altında bu belirti, profesyonel tedavi gerektiren ciddi bir altta yatan hastalığı gizleyebilir.
Bu noktada doktora gitmekten vazgeçerseniz, çok yüksek bir risk alırsınız. Uyuşmuş parmağın arkasında bir dolaşım bozukluğu gizlenmişse, kalıcı hasar bile kalabilir. Böyle bir durumda, parmaklara çok az kan verilir, böylece yukarıda bahsedilen uyuşma meydana gelir. Etkilenen kişiler bu klinik tabloyu parmak uçlarındaki mavimsi renk değişikliği ile tanıyabilirler.
Bu belirti en geç ortaya çıktığında en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır. Tedavi edilmezse tek tek parmaklar ölebilir. Bu nedenle: Kalıcı olarak uyuşmuş parmaklardan muzdarip olan hiç kimse doktor ziyaretini ertelememelidir. Ancak zamanında tedavi yoluyla ciddi komplikasyonlardan kaçınılabilir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Uyuşan parmakların altında yatan nedenlere bağlı olarak farklı tedavi yöntemleri kullanılmaktadır. Sıkışmış bir sinir bulunursa cerrahi müdahale genellikle gereklidir. Böyle bir operasyon sırasında oluk çok dar ise sinir serbest kalır ve ileri doğru hareket eder.
Sadece elin "uykuya dalmasından" kaynaklanan sağır parmaklar genellikle kendiliğinden düzelir. Sorunu çözmek için basit hareketler yeterlidir. Semptom sık sık ortaya çıkıyorsa bir doktora danışılmalıdır. Doktor daha sonra B12 vitamini eksikliği olup olmadığını belirleyebilir ve uygun preparatları reçete edebilir. Bazı durumlarda akut belirtiler haftalık B12 vitamini enjeksiyonu ile tedavi edilir.
Uyuşan parmaklar ciddi bir sinir yaralanmasından kaynaklanıyorsa cerrahi müdahalelerin yanı sıra kapsamlı fizyoterapi de düşünülmektedir. Bu özellikle, uyuşmuş parmaklara felç semptomları eşlik ediyorsa gereklidir.
Görünüm ve tahmin
Parmaklar günlük yaşamda düzenli olarak uyuşuyorsa ve bu rahatsızlıklar gece de meydana geliyorsa tıbbi yardım alınmalıdır. Belirtiye bağlı olarak, arkasında sadece bir doktor tarafından bulunup uygun şekilde tedavi edilebilecek ciddi bir hastalık gizlenebilir. Doktor daha sonra, örneğin, duygusal bozukluğun bir felç habercisi olmadığından emin olur. Gerekirse doğru önlemler hemen alınabilir.
Etkilenenler uyuşan parmak semptomlarını görmezden gelirse, tüm sinir sisteminde, kaslarda ve kan damarlarında kalıcı hasar meydana gelebilir. Sonuç olarak, duygusal bozukluk ancak kısmen ve büyük bir tıbbi çaba ile onarılabilir.
Zamanında tedavi ve hedefe yönelik terapötik önlemlerle semptom büyük ölçüde ortadan kaldırılabilir. Gibi kronik hastalıklar Diyabet veya romatizma dışında, parmak uyuşmasının nedeni genellikle bir sinir bozukluğudur. Hasar derecesi, sinir iletim muayenesi ve BT ile belirlenebilir. Bir kan testi, vitamin eksikliği olup olmadığını size söyleyecektir.
Kadınlarda hormonal dalgalanmalar parmakların uyuşmasına neden olabilir. Manuel ve tıbbi uygulamalar bir çare sağlamazsa, duyu bozukluğunu gidermek ve parmakların ince motor becerilerini eski haline getirmek için cerrahi bir müdahale hedeflenir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Parestezi ve dolaşım bozuklukları için ilaçlarönleme
Sağır parmaklar etkili bir şekilde önlenebilir. Zaten işte, evde veya spor sırasında kendi duruşunuza ve özellikle dirseklerinizi rahatlatmanıza yardımcı olur. Servikal omurga da düzenli olarak rahatlatılmalıdır. Masajlar ayrıca kan dolaşımını uyarır ve parmakların uyuşmasını önler. Tabii ki, bahsedilen B12 vitamini kaynağı, uyuşma hissi olmadan sağlıklı parmaklar için de gereklidir. B12 vitamini esas olarak yumurta, et ve sütte bulunduğu için veganlar dengeli beslenmeye özellikle dikkat etmelidir.
Ek olarak, uyuşan parmakları olabildiğince erken teşhis etmek ve nedenleri düzeltmek önemlidir. Burada hızlı hareket ederseniz şikayetleri tamamen çözebilirsiniz. Öte yandan, çok uzun süre beklerseniz, etkilenen sinirler ölebilir ve uyuşan parmaklar sonsuza kadar kalır. Özellikle sporcular iyice ısınarak sinirlerin enfekte olmasını engelleyebilirler. PC'nizde çok çalışıyorsanız, ellerinizin olabildiğince doğal olduğundan ve eklemlerinizi çok fazla bükmediğinizden emin olmalısınız. Parmakların uyuşmasını önlemek için uygun belgeler kullanılabilir.
Bunu kendin yapabilirsin
Parmakları uyuşturmaya yardımcı olabilecek bir dizi etkili ev ilaçları ve önlemleri vardır. Çoğu durumda, uykuya dalmış uzuvları dairesel hareketlerle nazikçe hareket ettirmek veya hafifçe masaj yapmak yeterlidir. Hafif bir uyarı bile parmaklardaki kan dolaşımını uyarır ve uyuşmayı hızlı ve acısız bir şekilde giderir. Avuç içine zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile yapılan dairesel masajların özellikle etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Fiziksel egzersiz aynı zamanda akut yardım vaat ediyor. Spor ve egzersiz, kaslardaki ve sinirlerdeki fasya adezyonlarını çözer ve uyuşmuş bağ dokusuna kan akışını teşvik eder. Parmaklarda hafif bir karıncalanma hissi varsa, hafif jimnastik, Pilates veya yoga egzersizleri genellikle yeterlidir. Aynı zamanda kiraz taşlı yastık veya kompres gibi sıcak uygulamalarla uyuşukluk giderilebilir. Diğer ev ilaçları iltihap önleyici zerdeçal, sarımsak veya tarçındır.
Yeterli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile sağlıklı bir yaşam tarzı parmakların uyuşmasını önleyebilir. Kabuklu yemişler, muzlar ve koyu yeşil yapraklı sebzeler sinir fonksiyonu üzerinde olumlu etkileri olan gıdalardan sadece birkaçıdır. Uyuşan parmaklar her şeye rağmen devam ederse veya alışılmadık sıklıkta ortaya çıkarsa, aile doktorunuzla konuşmanızı öneririz.
