Sadece atletik çevrelerde değil, yaygın bir kötülük, atlet likeni olarak da adlandırılan atlet ayağıdır. Ayak parmakları arasında kaşıntı ve yanma ile fark edilir ve sıklıkla ayakların arkasına ve ayak tabanlarına uzanır. Daha geniş alanı enfekte eden küçük, sıvı dolu veziküller oluşur. Kaşıntı genellikle dayanılmazdır ve sürtünmeden kaynaklanan iltihaplanma nadir değildir.
nedenleri
Sporcunun ayağı en iyi sıcak nemde gelişir. Ve tabii ki enfeksiyon, birçok insanın çıplak ayakla hareket ettiği yerlerde en kolayıdır. Banyo tesislerinde hindistancevizi koşucular, tekstil zemin kaplamaları ve ahşap ızgaraların yanı sıra kauçuk yolluklar ve paspaslar bu mantarın üreme alanlarıdır.
Aynı şey spor kulüplerinin banyo ve soyunma odaları için de geçerlidir.
Bahsedilen odaların yeterli dezenfeksiyonu genellikle sorgulanabilir olduğundan, bu odalarda, halihazırda sporcunun ayağı tarafından kullanılmış olabilecek tahta takunyalarda bile çıplak ayakla yürümemelisiniz. Diş fırçası gibi ödünç alınmaması gereken plastik veya kauçuktan kendi parmak arası terliklerinizi tavsiye ederiz.
tedavi
Sporcunun ayağını cilde en uygun yaşam koşullarında, ki bu durumda nemli sıcaklıkta alabilmek için, banyodan sonra, özellikle ayak parmakları arasında herkesin ayaklarını iyice kuruladığından emin olması gerekir. Bundan sonra ayak pudrası ile ayak ve ayak parmakları arasındaki boşlukların pudralanması son derece etkilidir.
Amerika'da tüm spor tesislerinde banyodan sonra birkaç dakika kurumuş ayaklar pudra tezgahında hareket ettirilerek sporcunun ayağı kontrol altına alınmıştır. Kullanıcıya kuru ayak ve sporcunun ayağına yaşam şansı sağlayan ayak pudrası dolu düz bir kutudur.
Sporcunun ayağı varsa, ayakkabı ve çoraplarını sık sık değiştirmeli ve ayakkabılarını kuru tutmalısın.
Ilık potasyum permanganat ilavesiyle ayak banyoları yapın ve ayaklarınızı mümkün olduğunca sık kurumaya bırakın, dışarıda çıplak ayakla yürüyün ve gerekirse terli ayakları giderin. Sporcunun ayağından etkilenen alanlar, sabah ve akşam sporcunun ayağına karşı düzenli olarak belirli ilaçlarla tedavi edilir. Doktorunuza veya eczacınıza uygun ürünler hakkında danışın.
Sporcunun ayağı temas enfeksiyonu yoluyla bulaşabileceğinden, vücudun diğer kısımları da etkilenebileceğinden, ayak temasından sonra eller dikkatlice yıkanmalıdır.
Sporcunun ayağı sadece bir ayağa bulaşmışsa, etkilenen ayağın çorabını sağlıklı olanın üzerine koymamaya dikkat edin. Ayrıca, tüm olası enfeksiyon kaynaklarını ortadan kaldırmak için gerekirse ayakkabı veya terliklerin dezenfekte edilmesi tavsiye edilir.
.jpg)
.jpg)
