Vücut hissi

Olumlu bir Vücut hissi kendi bedeninizle uğraşırken tanıdık, hoş bir duygudur. Güçlü bir benlik saygısı için önemli bir ön koşuldur ve erken çocukluk döneminde gelişir.

Vücut hissi ne?

Olumlu bir vücut hissi, kendi cildinizde iyi hissetmek demektir. İyi bir vücut hissinin gelişmesi bebekle başlar. Bebeğe ne kadar sık ​​fiziksel yakınlık aranırsa ve sonuçta ortaya çıkan iyi olma duygusu doğrulanırsa, bu çocuğun gelişimi için o kadar iyidir.

Sarılma ve sarılma şeklindeki vücut teması burada özellikle önemlidir, ancak sınırlara da uyulması gerekir. Zıplamak, koşmak, tırmanmak, etrafta dolaşmak, spor yapmak ve her türlü hareket sağlıklı bir vücut hissi için motorlardır.

Kötü vücut farkındalığına sahip insanlar, vücutlarını son derece eleştirirler ve bunu kabul etmezler. Kişinin kendi bedeniyle olan olumlu ve sevgi dolu ilişkisi erken çocukluk döneminde kurulur ve güzellik, zindelik, sağlık ve yaş gibi faktörlerden bağımsızdır.

İdeal olarak, çocuklar oyun yoluyla iyi bir vücut imajı geliştirirler. Karşılaştırmalar kendine güven için zehir ve kabulle dolu torpido sağlıklı gelişimi için zehirdir.

İşlev ve görev

Vücudumuz dünyayı deneyimlemeyi mümkün kılar. Bunu çocuklarına aktarabilenler, onları güçlendirir ve iyi vücut duygularına katkıda bulunur. Sevgi dolu sarılmalar, kucaklamalar ve hassasiyet, kendinizle iyi bir ilişki kurmak için çok önemlidir.

Beden farkındalığı, çocuğun anlık hissi için olduğu kadar daha sonra kendine olan güveni için de önemlidir. Yetişkinlikte zevkle yaşanan cinselliğin de temel taşıdır.

Erken yaşta bedenlerini korumaya ve sevmeye değer olarak tanıyan çocuklar, duygusal ve fiziksel istismar ve bağımlılıklardan daha az risk altındadır. Hangi dokunuşun hoş hangisinin rahatsız olduğunu tam olarak ayırt edebilir ve kendi duygularınızı ifade edebilirsiniz.

İyi bir beden hissine sahip kişiler, sosyal çevrenin istek ve duygularını dikkate aldığını görmüştür. Bu deneyim, duygusal ve fiziksel özgüven için ön şarttır. Çocukların iyi bir beden imajı geliştirmeleri için ebeveynlerin çocuğun beden algılarına hitap etmesi gerekir.

Bunlar kabul edilir ve reddedilmezse sağlıklı gelişimi destekler. Çocuğun duyguları uzun vadede göz ardı edilir veya reddedilirse, bunun "doğru olmadığı" izlenimini edinir. Çocuğun duygularıyla tamamen iletişimini kaybetme riski vardır.

Bir çocuk yeni şeyler denemek için ne kadar sık ​​motive edilirse, bedenini o kadar güvenle kontrol eder ve onunla birlikte gelen çok yönlü duygular o kadar doğal hale gelir.

Ebeveynler kendi olumsuz deneyimlerinden dolayı çocuklarının birçok beden algısını görmezden gelmeye, onları küçümsemeye veya olumsuz yargılamaya çalışırlar. Ebeveynler ayrıca çocuklarının öfkesini onlardan veya kızgın bir çocuktan korktukları için kabul etmekte zorlanırlar. Bununla birlikte, olumsuz duyguları da uygunsuz olarak göstermemelisiniz.

Kendine olan güvenini geliştirmek için çocuğun ebeveynlerinin isteklerine her zaman uymayan meşru talepleri olduğunu anlaması gerekir. Ancak bu, çocukların genellikle taleplerini yerine getirmek zorunda oldukları anlamına gelmez.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Vücut hissi zayıfsa birçok alanda aksaklıklar yaşanır. Kendine saygısı iyi olan bir çocuk istismarcı, aşağılayıcı veya taciz edici davranışları reddedebilirken, çok az fiziksel farkındalığa sahip bir çocuk bunu yapamaz.

Çocuklar, özellikle hayranlıkla kendilerine işaret edildiklerinde fiziksel değişimleriyle ilgilenirler. Örneğin, arkadaşlar büyüdüklerini keşfettiklerinde mutlu ve gururludurlar. Teşvik kabul yaratır.

Beden hissi, olumlu, kabul eden ama aynı zamanda dehşet verici ve hayal kırıklığına uğratan deneyimlerin dengesinden gelişir. Bir noktada çocuk kendini başkalarıyla karşılaştırmaya başlar. Önceden çoğunlukla olumlu geri bildirimler aldıysa, kendisini büyük ölçüde takdir edebilir. Durum böyle değilse, benlik saygısında büyük kesintiler yaşanacaktır.

Kötüye kullanım birçok şekilde olabilir. Üst düzey kişi, aşağı kişinin güveninden, bağımlılığından, korkusundan ve cehaletinden yararlanır. Zihinsel istismarın birçok yönü vardır ve çoğu zaman doğumdan hemen sonra bile başlar. Çocuk istenmiyorsa yıkıcı bir faktör olarak algılanır. İstenmeyen çocukların ebeveynleri genellikle çocuğu yalnız bırakır, kayıtsız kalır, sevgiden yoksun bırakarak cezalandırır, değerini düşürür, küçük düşürür, alay eder veya hapse atar. Bu şekilde benlik saygısı yok edilir.

Erken yaşta duygusal istismara uğramış kişiler genellikle sınırda bozukluklar geliştirir ve genellikle bir ömür boyu onlarla daha iyisini hak etmeme suçunu taşır.

Alkolizm veya yeme bozuklukları gibi bağımlılık hastalıkları genellikle erken duygusal çocuk istismarından gelişir. Darbe şeklinde cinsel ve fiziksel istismar veya çocuğa karşı fiziksel güç kullanımı, sağlık üzerinde yıkıcı etkileri olan ciddi travmayı tetikler.

İstismarın bir sonucu olarak ortaya çıkan fiziksel ve duygusal belirtiler çok geniştir. Konuşma bozuklukları, uyku bozuklukları, zayıf konsantrasyon, kabuslar, cilt hastalıkları, alerji, karın ağrısı, panik ataklar, nevrozlara kadar rahatsızlık hissi, kişilik bozuklukları ve intihar davranışı gibi psikosomatik şikayetler ortaya çıkar.

Çocuklar yeterince hareket etmezlerse bedenlerini tam olarak tanımazlar. Sonuç, kötü bir denge, çarpık bir duruş ve kendi vücudunuz için genel olarak kötü bir his olabilir. Bu insanlar vücudun ihtiyaçlarını ve onu kontrol etme yeteneğini dinlemekte zorlanırlar. Örneğin, koordinasyon ve ritmik yetenek zayıf bir şekilde geliştirilebilir. Sonuçta, bu aynı zamanda ciddi postüral hasara da yol açabilir.

Zayıf okuma ve heceleme gibi hafif hastalıkların yanı sıra hiperaktivite, vücut farkındalığını artırmak için algılama egzersizleriyle başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.

Duygusal veya fiziksel istismarın bir sonucu olarak meydana gelen travma, hastanın daha uzun psikoterapi ve sabırlı olmasını gerektirir, çünkü her zaman aksaklıklar beklenmelidir.