Yardımcı solunum

Yardımcı solunum (Latince auxiliare = help to help), solunum hareketlerini ihtiyaçlara göre uyarlamak ve akciğer fonksiyonunu iyileştirmek için yardımcı solunum kaslarının çalıştırılmasıyla karakterize edilir.

Yardımcı solunum nedir?

Sağlıklı bir insanda, istirahat halindeyken nefes almak yalnızca akciğerleri göğüs yoluyla genişleten ana kaslar, diyafram ve dış interkostal kaslar tarafından sağlanır.

Ekshalasyon aynı koşullar altında, ancak tamamen pasif bir şekilde ilerler. İnhalasyon kasları gevşer ve gerilmiş akciğerler eski konumlarına geri döner. Şişirilmiş bir balonla aynı prensiptir: Hava kaçtığında herhangi bir dış kuvvet olmaksızın büzülür.

Ancak vücudun nefes almasının artması gerektiğinde yardımcı solunum kasları destek sağlamaya başlar. Bu durum, örneğin egzersiz yaparken, şarkı söylerken veya çığlık atarken, aynı zamanda akciğer fonksiyonunu kısıtlayan ve nefes darlığına neden olan solunum yolu hastalıklarında da ortaya çıkar. Zorla solunum nedenine bağlı olarak, ya yardımcı inhalasyon kasları ya da ekshalasyon kullanılabilir ya da her iki grup birlikte kullanılabilir.

İşlev ve görev

Yardımcı solunum ve yoğunluğu, diğer faktörlerin yanı sıra solunum mekaniğine bağlıdır. Bu, akciğerlerin göğsün hareketlerini takip ettiği ve bunun tersi olan sistemin özel yapısı ile karakterize edilir.

Nefes aldığınızda göğüs genişler ve onunla akciğerleri çeker. Bu, daha fazla havanın içeri girebilmesi için koşullar yaratır. Dinlenme sırasında bunun için sadece iki ana kas gereklidir. Diyafram göğsün alt kısmını, diğer kasları üst kısmını genişletir.

Süreç, beyindeki solunum merkezi tarafından kontrol edilir. Kandaki reseptörler, solunum merkezine oksijen ihtiyacının arttığını bildirdiğinde, inhalasyonu zorlamak için buradan pulslar gönderilir. Bu tür durumlar fiziksel efor, zihinsel gerginlik veya solunum sistemi hastalığı sırasında ortaya çıkar.

Bu koşullar altında, ana kaslar artık yeterli değildir ve inhalasyonu yoğunlaştırmak için ek kaslar kullanılır. Bu, temel olarak pektoralis majör ve üst kaburgalardan veya köprücük kemiğinden servikal omurgaya çeken kaslar gibi göğüs kafesini genişletebilen tüm kasları içerir. Bu kasların bu şekilde çalışması için temel gereklilik, sabit noktalarının omuz kuşağında veya servikal omurgada olmasıdır.

Nefes verdiğinizde akciğerler tekrar kasılır çünkü nefes kaslarındaki gerginlik azalır ve göğüs onunla birlikte hareket eder. Daha yoğun nefes verdiğinizde, bu süreç artık pasif değil, göğsü sıkıştıran kaslarla destekleniyor. Bunlar, örneğin, karın kasları, büyük pektoral kaslar ve kalça fleksörleri. Göğüs kafesini sıkıştıran pelvis ile alt kaburgalar arasındaki boşluğu azaltırlar. Bu basınç akciğerlere aktarılır ve ekshalasyon miktarı artar. Bu durumda, inhalasyondan farklı olarak dış bileşenler, pelvis ve omuz kuşağı toraksa doğru hareket edebilmelidir.

Soluma ve ekshalasyon fonksiyonel olarak ayrılamaz. Bu nedenle, stres daha fazla olduğunda her iki bileşen de her zaman yardımcı solunuma dahil edilir. Yararı açıktır: Geçici veya belirgin bir nefes darlığının sonuçları ortadan kaldırılabilir, hafifletilebilir veya en azından tolere edilebilir hale getirilebilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Nefes darlığı ile ilişkili tüm hastalıklar, vücudun oksijen ihtiyacını ve karbondioksitin atılmasını sağlamak için yardımcı solunum gerektirir. Bu, daha dar anlamda akciğer hastalıklarını, aynı zamanda solunum mekaniğindeki bozuklukları da içerir.

Akciğer ve solunum yolu hastalıkları 2 kategoriye ayrılır. Kısıtlayıcı olanlar, örneğin pnömoni ve pulmoner çerçeve hastalıkları ve kronik obstrüktif bronşit ve bronşiyal astım dahil obstrüktif olanlar.

Kısıtlayıcı rahatsızlıklar durumunda, inhalasyon başlangıçta bozulur. Bu nedenle burada inhalasyon için yardımcı kaslar kullanılır. Bu, insanlar başlarını dik tutup kollarını yukarı doğru uzattığında ve mümkün olduğunca derin nefes almaya çalıştıklarında görülebilir. Baş ve kol pozisyonu göğüs ve boyun kaslarını gerer ve göğsü biraz yukarı çeker.

Tıkayıcı solunum yolu hastalıkları başlangıçta ekshalasyon üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, bu nedenle yardımcı ekshalasyon kasları kullanılır. Tipik bir uygulama örneği, şu anda ekshalasyon sırasında nefes darlığı çeken kişilerin dirsekleriyle uyluklarında kendilerini destekledikleri sözde arabacı koltuğu. Bu, bir yandan üst vücut ağırlığının artık taşınmasına gerek olmadığı ve diğer yandan karın ve göğüs kaslarının ekshalasyonu daha iyi destekleyebileceği için rahatlama sağlar.

Solunum mekaniğindeki bir bozukluk genellikle göğüs kafesinin genişlemesini ve dolayısıyla inhalasyonu etkiler. Göğsün genişleme yeteneği, göğüs omurgası ve kaburgaların hareketliliği ile belirlenir. Tam da bu işlevi engelleyen veya sınırlayan çeşitli hastalıklar vardır. Bunlar, Bechterew hastalığı veya osteoporoz gibi omurganın sertleşmesine yol açan süreçleri, aynı zamanda kaburgaların ağrı nedeniyle genişlemesini önleyen iltihaplanma süreçlerini içerir. plörezi.

Bu hastalıklarda da inhalasyon, toraksın hareketliliğini artırarak ve ilgili yardımcı kasları güçlendirerek teşvik edilir. Enflamatuar hastalıklar söz konusu olduğunda, odak tıbbi ağrı tedavisidir. Etkilenen kişiler genellikle hızlı ve sığ nefes alır, çünkü derin nefesler çok ağrılıdır.