Baş dönmesi için ev ilaçları

Ara sıra arasında baş dönmesi yetişkinlerin neredeyse üçte biri acı çekiyor. Sık sık başı dönen veya özellikle güçlü atakları olan herkes bir doktora görünmelidir. Son olarak, baş dönmesi hastalığın habercisi olabilir ve hatta felce neden olabilir.

Baş dönmesine karşı ne yardımcı olur?

Baş dönmesi ataklarına ne yardımcı olur? Özellikle yazın vücut şiddetli sıcaklık dalgalanmalarından muzdariptir. Baş dönmesi, kol alçıları ve bacaklar için bir Kneipp banyosu ile hızla giderilebilir.

Isı suya kan yoluyla aktarılır ve ilgili kişi harika bir şekilde tazelenmiş hisseder. Ayrıca ısı tansiyonu da düşürür ve ayağa kalkar kalkmaz sorunlar başlar. Banyoya kalktıktan hemen sonra soğuk yüz ve kol alçılarının yapılmasına yardımcı olur. Sonunda soğuk ve ılık aralıklarla değişim duşu ve gün başlayabilir!

Kan şekeri seviyesi çok düşükse, tatlı tüketmek hızlı bir şekilde yardımcı olabilir. Yemek uzun süre iptal edilmişse, etkilenen kişi bunu biraz çikolata ile telafi etmelidir. Kan şekeri yükselir ve baş dönmesi kendiliğinden geçer. İnsanlar aniden baş dönmesi yaşarsa, uzanmalı veya en azından bir sandalyeye oturmalıdır.

Bu, belirsizliği ve düşme riskini ortadan kaldırır. Bu mümkün değilse, ilgili kişi bir korkuluk veya direğe tutunmalıdır. Bu tekrar güvenlik yaratır ve rahatsız edici zemin dengesizliği hissi bile ortaya çıkmaz. Yoldan geçenlere bilgi verilmelidir, aksi takdirde baş dönmesi sarhoş izlenimi verir, semptomlar sarhoşluktaki ile aynıdır: Yürürken sendelemeye kadar dengesiz yürüyüş ve dengesizlik.

Hızlı yardım

Aynı zamanda gözlerle sabit bir noktayı sabitlemeye yardımcı olur, böylece baş sabit tutulduğunda görme duyusunun bir referansı olur. İşitme nedeniyle de olabilir. Anlamakta güçlük çeken insanlar sıklıkla baş dönmesinden muzdariptir. Koklea ve denge hissi kulakta. Veya boyun bölgesi ciddi şekilde sertleşir ve başa kan akışı bozulur.

Bunlar doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Ayrıca size baş dönmesi için egzersizler gösterebilir. Örneğin, sırtüstü düz yatıp başınızı döndürmek ve bacaklarınızı ters yönde bükmek faydalıdır. Bu yüzden başınızı sola çevirin ve aynı zamanda dizlerinizi sağa çevirin. Bu egzersiz günde birkaç kez güvenle tekrarlanabilir. Baş dönmesi eğilimi olanlar için doğal ilaçlar da vardır. Eczanede baş dönmesi olan kişiler ayrıntılı tavsiye alabilirler.

Baş dönmesi tekrar tekrar vertigo olarak ifade edilirse, bu Menière hastalığı olabilir. Bu, kaşif doktor Prosper Menière'in adını taşıyan iç kulak hastalığıdır. Akut vertigo ataklarının özelliğidir. Bunlar bir kulakta işitme kaybı ve gürültü ile ilişkilidir. Mide bulantısı ve kusma da olabilir ve ayrıca kulakta bir baskı hissi vardır.

Bu tür şikayetlerin ortaya çıkması durumunda tedavi için bir kulak burun boğaz uzmanına başvurulmalıdır. Nöbetlerden sonra hasta kendini bitkin hisseder, ancak yine semptomsuzdur. Ne yazık ki işitme kaybı tek kulakta kalıyor. Bu hastalığın nedenleri henüz bilinmemektedir; iç kulaktaki sıvının biriktiği metabolik bozukluklardan şüphelenilmektedir. Stres ve psikosomatik nedenlerle tekrarlayan tinnitusun aksine. Alkol ve sigara tüketimi kesinlikle azaltılmalıdır. Bağımlılık yapan bu maddeler dolaşım bozukluklarına yol açabileceğinden, mutlak yoksunluk daha da iyidir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Alternatif çözümler

Sık sık başları dönen insanların sakinleşmesi de aynı derecede önemlidir. Düzenli olarak yoga, otojenik eğitim veya diğer gevşeme yöntemlerini uygulamalılar. Hatta bu kurslar yasal sağlık sigortası şirketleri tarafından finanse edilmektedir. Ek olarak, eğitim daha fazla enerjiye yol açar ve birlikte egzersiz yapmak depresyonu önler.