Birde Mobil yastık omurga ve sırt, sert yüzeylerde daha uzun seanslarda bile gerginlik ve diğer hasarlardan korunur. Hava dolu yastıklar, dinamik süreçlerle sırtı eğitiyor. Mobil yastıklar sırt yaralanmaları olanları rahatlatabilir, aynı zamanda sırt problemlerini de önleyebilir.
Mobil yastık nedir?
Mobil minderler hava dolu ve taşınabilir koltuk minderleridir. Koltuk yastıkları dinamik oturma sağlar ve sırt kaslarının güçlenmesine yardımcı olur. Temel olarak, yastıklar, hava dolu oturma topuna benzer efektler sunar. Ancak, çok daha fazla yer tasarrufu sağlarlar ve bu nedenle, örneğin ofise veya daha uzun yolculuklarda da taşınabilirler.
Günümüzde farklı malzemelerden medikal koltuk pedleri bulunmaktadır. Koltuk minderleri, örneğin alüminyum veya ahşap gibi katı malzemelerden yapılabilir. PU köpük veya plastik, bir malzeme kadar sıklıkla kullanılır. Dolgu sıvılar, jeller veya havadan oluşur. Plastikten yapılmış hava dolu hareketli yastık, sert koltuk pedlerinden daha üstündür ve vücuda jel dolgulu koltuk minderlerine göre daha iyi ve daha dinamik bir şekilde uyum sağlar. İlk hava dolu koltuk minderi 1990'larda piyasaya çıktı.
Şekiller, türler ve türler
Mobil yastıklar genellikle yuvarlaktır ve hava ile doldurulmuş plastikten yapılır. Aşağı yukarı geniş bir oturma alanı sundukları için şekil bakımından farklılık gösterirler. Sırt dostu minder ile optimum etkilerin elde edilebilmesi ve oturmanın da rahat olması için koltuk pedi, bireysel vücut alanı ve ilgili koltuk alanı dikkate alınarak uygun boyutlarda seçilmelidir.
Yastıkların çapları 33 ile 36 santimetre arasındadır. Belgelerin yük kapasitesi 300 kilograma kadar çıkmaktadır. Bir kural olarak, koltuk minderindeki hava içeri alınabilir ve gerekirse bir valf aracılığıyla tekrar dışarı atılabilir. Bu, satın alırken koltuk pedi sertliğine dikkat etmeniz gerekmediği anlamına gelir, çünkü duruma ve istenen etkiye bağlı olarak direnç her an bağımsız olarak ayarlanabilir. Bazı yastık modellerinde entegre iklim işlevi bulunur. Kayma koruması da bazı versiyonlara dahildir. Daha da rahat oturmak için yastıklar için pamuk gibi malzemelerden yapılmış özel kılıflar bulunmaktadır.
Yapı ve işlevsellik
Mobil yastıklar genellikle yırtılmaya dayanıklı ve nispeten yumuşak bir yüzeye sahip dayanıklı bir malzemeden yapılır. Yuvarlak yastıkların şekli ideal olarak insan kalçasına göre tasarlanmıştır ve böylece doğal, dik oturma sağlar.
Genellikle mobil yastığın üzerinde bir hava valfi bulunur. Bu valf, bir pompa yardımıyla havayı yeniden doldurmak veya valfi açarak yastığın dışına çıkarmak için kullanılabilir. Koltuk pedleri sert değildir, ancak hava dolgusu nedeniyle esnektir ve dinamik oturmayı mümkün kılar.
Hava dolu koltuk pedleri basitçe sandalyenin veya oturma mobilyasının üzerine yerleştirilir ve kullanıcı bunlara oturur. Yastık sert değil esnek olduğu için sırt kasları otomatik olarak çalıştırılır. Ek olarak, esnek taban oturma basıncını otomatik olarak düşürür ve uzun süre boyun eğmeyen bir yüzeyde otururken ağır şekilde gerilen kalça kemiklerini korur. Kayıt ve ayarlama, kesme kuvvetlerini ve sıkıştırma kuvvetlerini önlemek için karşı basınç olmaksızın hava ile doldurulmuş bir mobil yastık üzerinde gerçekleştirilir. Kalçanın oturma basınç noktaları ve kemikleri yastığa gömülüdür ve malzemeler üzerinde hareket nispeten az dirençle mümkündür.
Mobil minderler sadece koltuk minderi olarak uygun değildir. Kullanıcılar ayrıca onların üzerinde durabilir ve böylece kendi dengelerini geliştirebilir veya bacak kaslarını çalıştırabilir. Spor için bir temel olarak, kasların yastığın esnekliğini telafi etmesi gerektiğinden, hava ile doldurulmuş mobil yastıklar egzersizleri daha zor hale getirir. Eğitim aşamaları bu nedenle daha etkilidir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Sırt ağrısı için ilaçlarTıbbi ve sağlık yararları
Mobil yastıklar, öncelikle bel fıtığı veya diğer sırt problemleri olan kişiler için tıbbi kullanımdır. Ancak sırt problemlerini önlemek için de uygundurlar.
Bu bakımdan özellikle işleri gereği oturma pozisyonunda çok zaman geçiren kişilerde rol oynarlar. Daha uzun masa seansları sırasında yastıklar, intervertebral diskler üzerindeki baskıyı azaltır ve böylece disk fıtıklarının önlenmesine yardımcı olur.
Hava ile doldurulmuş koltuk pedleri ayrıca dinamik oturma yoluyla tüm vücut kaslarını, örneğin pelvik taban kaslarını, karın kaslarını ve gluteal kasları güçlendirir. Minderlerde oturmak aynı zamanda dengeyi geliştirir, size daha iyi bir vücut hissi verir ve sağlıklı bir duruşu destekler. Denge geliştirilir ve koordinasyon geliştirilebilir.
Hareketli yastıklar aynı zamanda rahat ve aynı zamanda dik bir duruş sağladıkları için omurganın normal şeklini korurlar. Koltuk pedleri ile sırt ağrısı azaltılabilir. Böylece yastık, özellikle sırt yaralanması olan kişiler için daha iyi bir yaşam kalitesine katkıda bulunur. Mobil yastık, kalıcı oturma pozisyonu nedeniyle çok sık sırt problemleri yaşadıklarından tekerlekli sandalye kullanıcıları için değerli bir satın alma işlemidir.
Mobil minderler, oturma pozisyonunda vücut basıncını daha kolay dağıtır ve böylelikle uzun seanslardan kaynaklanan rahatsızlığı önler. Mobil yastıklar, daha iyi eğitim sonuçları elde etmek için genellikle jimnastik egzersizlerinde bir eğitim yastığı olarak kullanılır. Bu durumda da doğru duruşu teşvik ederler veya yastık üzerindeki pozisyonu sürekli dengelemek zorunda olan kasları güçlendirirler.
-durch-folsuremangel.jpg)
