Bhang nedir? Sağlık Faydaları ve Güvenlik

Bhang, dişi kenevir veya esrar bitkisinin tomurcuklarından, yapraklarından ve çiçeklerinden yapılan yenilebilir bir karışımdır.

Hindistan'da binlerce yıldır yiyecek ve içeceklere eklenmiştir ve Holi'nin popüler bahar festivali de dahil olmak üzere Hindu dini uygulamalarının, ritüellerinin ve festivallerinin bir özelliğidir.

Bhang ayrıca Ayurveda tıbbında da rol oynar ve mide bulantısı, kusma ve fiziksel ağrı dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıklara çare olarak tanıtılır.

Bu makale, potansiyel faydaları ve güvenliği dahil olmak üzere bhang'ı gözden geçirmektedir.

Bhang nedir ve nasıl yapılır?

Bhang, yaprakların ve tomurcukların kurutulması, öğütülmesi ve ıslatılmasıyla yapılan bir karışımdır. Kenevir sativa yiyecek ve içeceklere eklenen bir macun oluşturmak için bitki.

Bhang, Hindistan'da yüzyıllardır tüketilmektedir. Ülkenin çoğu yerinde esrar yasadışı kabul edilmekle birlikte, bhang'ın satışı ve tüketimine müsamaha gösteriliyor gibi görünüyor.

Bu, özellikle bhang ile aşılanmış yiyecek ve içeceklerin hem sokak satıcılarından hem de devlet onaylı dükkanlardan satın alınabildiği dini şehirlerde geçerli olabilir.

Bununla birlikte, Hindistan Ulusal Narkotik ve Psikotropik Maddeler Politikası sadece yaprakların eklenmesine izin verir ve kenevir bitkisinin diğer kısımlarına izin vermez.

Bhang tüketmenin yaygın bir yolu, bhang lassi adlı bir içecek yapmak için lor ve peynir altı suyu (süt pıhtılaştığında ayrılan katı ve sıvı kısımlar) ile harmanlanır.

Diğer bir popüler seçenek, suyla karıştırılmış taze çekilmiş kenevirden oluşan bir içecek olan bhang goli'dir.

Bhang ayrıca Hindistan'da yaygın olarak kullanılan berrak bir tereyağı olan şeker ve ghee ile birleştirilebilir ve tatlı yapmak için kullanılabilir.

Özet

Bhang, parçaların taşlanması ve ıslatılmasıyla yapılır. Kenevir sativa kenevirle aşılanmış yiyecek ve içeceklerin hazırlanmasında kullanılan bir macun oluşturmak için bitki.

Bhang nasıl çalışır?

Bhang, psikoaktif etkileri veya beyninizin ve sinir sisteminizin çalışma şeklini etkileme yeteneği ile bilinir.

Kannabinoidler - ana aktif kimyasal bileşikler Kenevir sativa bitki - bu etkilerin arkasında. Bhang'da birkaç farklı kannabinoid türü vardır, ancak en iyi araştırılan iki tanesi şunlardır:

• Tetrahidrokanabinol (THC). Kenevirdeki temel psikoaktif bileşik, insanların bhang içeren yiyecek ve içecekleri tükettikten sonra yaşadığı “yüksek” durumdan sorumludur.
• Kannabidiol (CBD). Psikoaktif olmayan bir kanabinoidin, bhang ile bağlantılı sağlık yararlarının arkasındaki ana bileşik olduğu düşünülüyor.

Hem CBD hem de THC, vücudunuzun doğal olarak ürettiği, endokannabinoidler olarak bilinen bileşiklere benzer bir moleküler yapıya sahiptir.

Endokannabinoidler vücudunuzun kannabinoid reseptörlerine bağlanır ve öğrenme, hafıza, karar verme, bağışıklık ve motor fonksiyon gibi aktivitelerde yer alır.

Yapıdaki benzerlikleri nedeniyle, THC ve CBD vücudunuzun kannabinoid reseptörlerine de bağlanabilir ve beyninizin hücreleri arasındaki mesajları iletme şeklini etkiler.

Kenevir bitkisinin kurutulmuş kısımlarının sigara içilmesi veya buharlaştırılması, kan kannabinoid seviyelerinin 15-30 dakika içinde zirveye ulaşmasına neden olur.

Aksine, bir yiyecek veya içeceğin parçası olarak tüketilen kannabinoidler, kana çok daha yavaş salınır - yaklaşık 2-3 saat sonra zirveye ulaşır.

Özet

Bhang, vücudunuzun kannabinoid reseptörlerine bağlanabilen ve öğrenmenizi, hafızanızı, motor ve bağışıklık fonksiyonlarınızı etkileyen THC ve CBD bileşiklerini içerir.

Bulantı ve kusmayı önlemeye yardımcı olur

Bhang mide bulantısı ve kusmayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Bhang'da bulunan ana kanabinoidlerden biri olan THC, Amerika Birleşik Devletleri'nin bazı bölgelerinde mide bulantısını tedavi etmek için onaylandı.

Şimdiye kadar, bulantı ve kusma önleyici etkileri en çok kanser için kemoterapi gören kişilerde araştırıldı.

Araştırmada altın standart olan 23 randomize kontrollü çalışmanın (RCT) bir incelemesinde, kanser için kemoterapi gören kişilere ya esrar bazlı ürünler, geleneksel bulantı önleyici ilaçlar ya da bir plasebo verildi.

Esrar içeren ürünler verilenler, plasebo verilenlere kıyasla mide bulantısı ve kusma yaşama olasılığı üç kat daha azdı. Dahası, bu ürünler geleneksel bulantı önleyici ilaçlar kadar etkili görünüyordu.

Benzer şekilde, diğer incelemeler, bhang'daki ana aktif bileşikler olan kannabinoidlerin, özellikle kemoterapi gören yetişkinlerde bulantı ve kusmayı azaltmada etkili olduğuna dair güçlü kanıtlar gözlemledi.

Yine de, kanıtlar aynı zamanda yoğun kronik kanabinoid kullanımını bazı insanlarda karın ağrısı, kronik mide bulantısı ve ağır kusma ile ilişkilendiriyor. Bu özellikle orta yaşlı erkeklerde sık görülür ve geleneksel bulantı önleyici ilaçlarla kolayca tedavi edilemez.

Özet

Bhang, özellikle kemoterapinin yan etkileri nedeniyle mide bulantısı ve kusmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ağır, uzun süreli kullanım bazı kişilerde bulantı ve kusmayı artırabilir.

Ağrıyı azaltabilir

Ağrı azaltma, bhang gibi esrar ürünlerinin en yaygın tıbbi kullanımlarından biridir.

Birkaç çalışma etkinliğini desteklemektedir.

Örneğin, 28 RCT'nin yakın tarihli bir incelemesi, kannabinoidlerin kronik ağrı ve sinir sistemi ağrısının tedavisinde etkili olduğunu bildirdi.

18 RCT'nin bir başka incelemesi, kannabinoidlerin fibromiyalji ve romatoid artritin neden olduğu kronik ağrıyı azaltmada özellikle etkili olabileceğini buldu.

Ek olarak, kronik ağrısı olan 614 kişide yapılan bir araştırma, tıbbi olarak reçete edilen kannabinoid kullananların% 65'inin ağrıda iyileşme bildirdiğini gösterdi.

Özet

Bhang gibi kenevir ürünleri, özellikle fibromiyalji ve romatoid artrit gibi durumların neden olduğu ağrıyı azaltmada etkili olabilir.

Kas spazmlarını ve nöbetlerini azaltabilir

Bhang ayrıca kas spazmlarını ve nöbetlerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Örneğin, kanıtlar, esrar ürünlerinin, tipik olarak beyni ve omuriliği etkileyen ve sıklıkla kas spazmlarına neden olan tıbbi bir durum olan multipl sklerozlu (MS) kişilerde kas spazmlarını azaltabileceğini göstermektedir.

İki inceleme, bhang'daki ana aktif kimyasal bileşikler olan kannabinoidlerin, MS'li kişilerde kas spazmlarını azaltmada plasebodan daha etkili olduğunu bildirdi.

Bhang gibi kenevir bazlı ürünler, özellikle diğer tedavilere yanıt vermeyen kişilerde nöbetleri azaltmada etkili olabilir.

Dört RCT'nin yakın tarihli bir incelemesi, CBD içeren ürünlerin, ilaçlara dirençli bir tür epilepsi (bir nöbet bozukluğu) olan çocuklarda nöbetleri azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu.

Başka bir incelemede, epilepsili kişilerde nöbet sayısını yarı yarıya azaltmada günde kilo başına 9 mg CBD (kg başına 20 mg) vücut ağırlığı plasebodan 1.7 kat daha etkiliydi.

Yine de, bu etkileri doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Özet

Bhang gibi kenevir bazlı ürünler multipl sklerozlu kişilerde kas spazmlarını azaltabilir. Geleneksel tedavilere yanıt vermeyen kişilerde nöbet sayısını da azaltabilir.

Diğer potansiyel faydalar

Bhang da bazı ek faydalar sunabilir. En iyi araştırılanlar şunları içerir:

• Kansere karşı biraz koruma sağlayabilir. Test tüpü ve hayvan çalışmaları, kannabinoidlerin belirli kanser hücrelerini yok edebileceğini veya bunların yayılmasını sınırlayabileceğini göstermektedir.
• Uykuyu iyileştirebilir. Bhang, uyku apnesi, kronik ağrı, multipl skleroz ve fibromiyaljinin neden olduğu uyku bozukluklarını azaltabilir.
• Enflamasyonu azaltabilir. Test tüpü ve hayvan çalışmaları, bhang'daki bileşiklerin birçok hastalıkta görülen iltihabı azaltabileceğini göstermektedir.
• İştahı artırabilir. İştah artışı, bhang'ın en yaygın yan etkilerinden biridir. Bu, kilo almaya veya onu korumaya çalışanlara fayda sağlayabilir - ancak başkaları için bir dezavantaj olarak kabul edilebilir.

Bhang bazen anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (PTSD), Tourette sendromu, demans, irritabl bağırsak sendromu (IBS), Parkinson ve şizofreni gibi çeşitli sağlık koşullarına çare olarak tanıtılır.

Bununla birlikte, bu faydaları destekleyecek yeterli bilimsel kanıt yoktur ve güçlü sonuçlar çıkarılmadan önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Özet

Bhang'in kansere karşı koruma sağlayabileceğine, iltihabı azaltabileceğine ve uyku ve iştahı iyileştirebileceğine dair yeni kanıtlar var. Yine de daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

Olası riskler

Bazı faydalar sağlasa da, bhang aynı zamanda bazı sağlık riskleri de taşır.

Çoğunlukla öfori duygularına neden olduğu bilinmektedir, ancak bhang bazı insanlarda paniğe, korkuya veya depresyona da neden olabilir.

Ayrıca, psikoaktif etkileri nedeniyle, kısa süreli hafızayı, koordinasyonu ve muhakemeyi azaltabilir, ayrıca yüksek dozlarda tüketildiğinde paranoya veya psikozu teşvik edebilir.

Bhang ve diğer kenevir ürünlerinden - tıbbi bir tedavi olarak reçete edilmedikçe - çocuklar ve gençler tarafından kaçınılmalıdır.

Ağır veya uzun süreli bhang kullanımı - özellikle genç yaşta tüketildiğinde - beyin gelişimini değiştirebilir, okulu bırakma oranlarını artırabilir ve yaşam memnuniyetini azaltabilir.

Esrar ürünleri, özellikle bu koşulları geliştirme riski olan kişilerde, depresyon ve şizofreni gibi belirli bozukluklar riskinizi artırabilir.

Ayrıca, hamilelik sırasında veya emzirme döneminde tüketilmesi, bebekte erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve zayıf beyin gelişimi riskini artırabilir. Bu nedenle, uzmanlar bu dönemlerde kullanımı kesinlikle önermemektedir.

Son olarak, bhang'ı bir yiyecek veya içecek olarak tüketmek, emilimini yavaşlatır, bu da alımınızı yargılamanızı ve ayarlamanızı zorlaştırabilir. Bu, çok fazla alma riskinizi artırabilir - düzensiz kalp atışına, çok düşük tansiyona ve kafa karışıklığına neden olabilir.

Özet

Bhang tüketimi çeşitli riskler taşır. Çocukluk ve ergenlik döneminde, hamilelik sırasında, emzirirken veya depresyon gibi belirli sağlık sorunları riski olan kişilerde kullanılması tavsiye edilmez.

Alt çizgi

Bhang, tomurcuk ve yapraklarından yapılan bir macun. Kenevir sativa bitki, tipik olarak yiyecek ve içeceklere eklenir.

Diğer kenevir ürünleri gibi, ağrıya, kas spazmlarına, nöbetlere, mide bulantısına ve kusmaya karşı koruma gibi faydalar sağlayabilir.

Yine de kullanımı da riskler taşır. Bhang, belirli sağlık sorunları olan kişiler tarafından veya çocukluk, ergenlik, hamilelik ve emzirme gibi hassas yaşam aşamalarında kaçınılmalıdır.

Dahası, kenevirin ve bitkiden elde edilen ürünlerin yasal statüsü eyaletler ve ülkeler arasında farklılık gösterir. Bu nedenle, bhang veya diğer kenevir ürünlerini denemeden önce bölgenizdeki geçerli yasaları öğrenmeniz önemlidir.