Tatlıları Yerken Dişlerim Neden Acıyor?

Dişler için tatlı yemek ya da içmek çifte sorundur. Şekerli maddeler dişlere zarar vererek onları hassasiyete yatkın hale getirebilir.

Tatlı yiyecek ve içeceklerin yutulması da hassaslaşan dişlerde ağrı veya rahatsızlığa neden olabilir.

Sık sık şeker yerseniz ve tutarlı ağız hijyeni uygulamazsanız, dişlerinizde ve diş etlerinizde ek hasar meydana gelebilir. Bunların tümü, şekere aşırı duyarlı olan dişlerin yanı sıra ısı veya soğuk gibi diğer hislere kadar eklenebilir.

Kaçınılması gereken tatlılar

Tatlı yemek ve içmek, hasar görmüş veya çok hassaslaşmış dişlerde rahatsızlığa neden olabilir.

En kötü suçlulardan bazıları şunlardır:

• Sert şekerler ve öksürük damlaları. Emici şekerler ağızda uzun süre kalarak dişler için asit banyosu oluşturur.
• Sakızlı veya yapışkan tatlılar. Sakızlı ayılar, krema, kuru meyve ve bal dişlere yapışarak bakterilerin büyümesi için bolca zaman sağlar.
• Portakal suyu. En kötü suçlu gibi görünmeyebilir, ancak portakal suyunun şekeri ve doğal sitrik asit içeriği yüksektir ve bu da dişleri daha da aşındırabilir.
• Asitli, alkolsüz içecekler. Kolalar ve diğer gazlı içecekler sadece şekerle dolu değildir, aynı zamanda asitlidirler.

Nedenleri

Dişlerin zarar görmesi, şekere duyarlılığın artmasına neden olabilir. Bunun birkaç nedeni vardır:

Mine (dentin) kaybı

Şekerli yiyecekler ve içecekler mayalanabilir karbonhidratlar içerir. Mayalanabilir karbonhidratlar ağızda yaşayan zararlı bakterilerle karıştığında asit üretilir. Asit durulanmadığı veya fırçalanmadığı sürece diş minesindeki mineralleri uzaklaştırarak erozyona neden olur.

Diş minesi kaybı, dişleri daha savunmasız ve uyaranlara karşı daha duyarlı hale getirir.

Tükürük, mineralleri diş minesine geri kazandırmaya yardımcı olan mineraller içerir. Ancak çikolatalı şeker gibi tatlıları sürekli atıştırırsanız tükürüğünüzün diş minesinin ihtiyaç duyduğu mineralleri yerine koyma şansı azalır.

Diş çürüğü (boşluklar)

Ağzınızdaki şekerle beslenen bakteriler, dişlerde ve diş etlerinin altında oluşan plak adı verilen yapışkan bir filme neden olur.

Plaktaki asit içeriği diş minesinin demineralizasyonuna neden olur. Diş minesi aşındığında, bakteri ve asit dişlere girerek içerideki yumuşak dentine ulaşır.

Diş çürüğü çürüklere yol açar. Çürükler diş minesindeki delikler olarak başlar. Doldurulmazlarsa, daha da genişler ve derinleşirler. Şekerli yiyecekler, sıvılar, asit ve bakterilerin tümü bir boşluğa girerek sarsıntıya ve ani ağrıya neden olabilir.

Diş eti iltihabı (diş eti hastalığı)

Plak oluşumu ayrıca diş eti hastalığına da yol açabilir. Plak dişler üzerinde sertleştiğinde tartar olur. Diş taşı ve plak diş etlerini tahriş ederek şunlara neden olabilir:

• iltihap
• enfeksiyon
• şişme
• kanama

İltihaplı, ağrılı diş eti dokusu, sinir uçları içeren diş köklerinin açığa çıkması nedeniyle diş hassasiyetini artırabilir.

Diş etlerinin çekilmesi

Diş etleriniz kemiği örtecek ve her dişin kökünü koruyacak şekilde tasarlanmıştır. Yaşlandıkça diş etleriniz çekilmeye başlayabilir ve dişlerin kökleri açığa çıkabilir.

Sigara içmek ve agresif diş fırçalamak diş etlerinin çekilmesini şiddetlendirebilir.

Kötü ağız sağlığı ve diş eti hastalığı da önemli bir rol oynar.

Diş beyazlatma tedavileri

Diş beyazlatıcılar, lekeleri açmak için hidrojen peroksit gibi bir madde kullanır.

Bunu etkili bir şekilde yapmak için peroksidin dişe nüfuz etmesi ve içerideki dentine ulaşması gerekir. Bu, dişlerde yüksek hassasiyete neden olabilir.

Nasıl hissettiriyor

Hassas veya hasarlı dişleriniz varsa, tatlı yemek ağzınızda ve yüzünüzde çeşitli hislerin oluşmasına neden olabilir. Onlar içerir:

• karıncalanma
• ağrıyan
• keskin, bıçaklama, yoğun ağrı
• sinüslerinizde, gözlerinizde veya yüzünüzün yanında ağrıdan kaynaklanıyor

Tedaviler

Hassas dişleriniz veya minör diş minesi kaybınız varsa, bu sorunları gidermek için tasarlanmış bir diş macunu kullanmak yardımcı olabilir.

Hassasiyetli diş macunu, dişlerdeki dentin tübüllerini kaplayarak çalışır. Bunlar, minenin altından dişin dentin tabakasına uzanan mikroskobik tüplerdir.

Ciddi derecede aşınmış diş minesinin diş yapıştırması gerekebilir. Dişleriniz yapıştırılırsa dişlerinize diş renginde bir reçine malzemesi yapıştırılır.

Çürükleriniz varsa, onları doldurmak hassasiyeti ortadan kaldırmak için uzun bir yol kat edecektir.

Diş eti iltihabı ve periodontal hastalık, dişlerinizden plağın kazınmasını içeren derinlemesine temizlik, ölçeklendirme ve antibiyotiklerle tedavi edilebilir.

Diş etlerinin çekilmesi ayrıca ölçekleme ve derinlemesine temizlik ile tedavi edilebilir ve bazen topikal olarak uygulanan antibiyotiklerle düzeltilebilir. Durum şiddetliyse aşılama gibi cerrahi çözümler önerilebilir.

Diş beyazlatma sonrası hassasiyet genellikle geçicidir. Birkaç gün tatlıların yanı sıra sıcak ve soğuk içeceklerden uzak durmak, tek gereken şey olabilir.

Hassas dişler için tasarlanmış bir diş macunu da durum düzelene kadar kullanabilirsiniz.

Önleme

Bu ipuçları, şeker yerken dişlerinizi sağlıklı tutmanıza ve ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır:

• Çürükleri önlemeye yardımcı olması için şekerden kaçının.
• Nikotin ürünlerini sigara, vape veya çiğniyorsanız, bırakmayı düşünün.
• Florürlü diş macunu ile günde en az iki kez yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın.
• Mümkün olduğunca sık diş ipi kullanın.
• Alkol bazlı gargaralardan kaçınmaya çalışın.
• Tatlı yiyecekler veya patates cipsi gibi karbonhidrat oranı yüksek yiyecekler yiyorsanız, her yemekten sonra fırçalayın.
• Yemeklerden sonra fırçalayamıyorsanız şekersiz sakız bir seçenek olabilir. Şekersiz sakız, şeker emmek için de iyi bir alternatiftir.
• Mümkünse, temizlik için yılda iki kez bir diş hekimine gidin. Bir diş hekimi, henüz farkında olmadığınız küçük boşluklarınız olup olmadığını da belirleyebilir.

Ne zaman diş hekimi görmeli

Aşağıdaki durumlarda diş hekiminizle görüşün:

• Hassas bir diş macunu kullandıktan bir hafta sonra geçmeyen diş ağrınız var. Tedavi gerektiren bir enfeksiyonunuz veya boşluğunuz olabilir.
• Diş etleriniz kabarık, beyaz, şiş veya kanıyor.
• Dolguyu kaybettin.
• Sizi endişelendiren veya günlük aktivitelerinizi engelleyen ağrı veya herhangi bir his var.

Alt çizgi

Hasarlı veya hassas olan dişler, şekerli bir madde yediğinizde veya içtiğinizde incinebilir. Artan diş hassasiyeti, mine kaybı ve çürükler gibi diş rahatsızlıklarından kaynaklanabilir.

Dişlerinize özen göstermek, onların sağlıklı kalmasına ve tatlı yiyecekler gibi uyaranlara karşı daha az duyarlı olmasına yardımcı olabilir.

Hassas dişleriniz varsa, sıcak veya soğuk maddeler yemekten veya içmekten de ağrılı olabilirler.