Kilo vermek ve onu uzak tutmak zor olabilir ve birçok insan kilo sorunlarına hızlı çözümler bulmaya çalışır.
Bu, işleri kolaylaştırdığı iddia edilen kilo kaybı takviyeleri için gelişen bir endüstri yarattı.
Dikkat çeken biri, yağın depolanmasını engellediği söylenen iki bitkinin bir kombinasyonu olan Meratrim adlı doğal bir takviyedir.
Bu makale Meratrim'in arkasındaki kanıtları ve etkili bir kilo verme takviyesi olup olmadığını gözden geçirmektedir.
Meratrim nedir ve nasıl çalışır?
Meratrim, InterHealth Nutraceuticals tarafından bir kilo kaybı takviyesi olarak yaratıldı.
Şirket, yağ hücrelerinin metabolizmasını değiştirme yetenekleri için çeşitli şifalı bitkileri test etti.
İki bitkinin özleri - Sphaeranthus indicus ve Garcinia mangostana - Meratrim'de 3: 1 oranında etkili ve kombine olduğu bulunmuştur.
Her iki bitki de geçmişte geleneksel tıbbi amaçlar için kullanılmıştır.
Interhealth Nutraceuticals, Meratrim'in şunları yapabileceğini iddia ediyor:
- yağ hücrelerinin çoğalmasını zorlaştırır
- Yağ hücrelerinin kan dolaşımınızdan aldığı yağ miktarını azaltın
- yağ hücrelerinin depolanmış yağları yakmasına yardımcı olun
Bu sonuçların test tüpü çalışmalarına dayandığını unutmayın. İnsan vücudu genellikle izole hücrelerden oldukça farklı tepki verir.
ÖZETMeratrim, iki bitkinin karışımıdır - Sphaeranthus Indicus ve Garcinia mangostana. Üreticileri, bu bitkilerin yağ hücrelerinin metabolizması üzerinde çeşitli olumlu etkileri olduğunu iddia ediyor.
Çalışıyor mu?
InterHealth Nutraceuticals tarafından finanse edilen bir çalışma Meratrim'i 8 hafta boyunca almanın etkilerini araştırdı. Toplam 100 obezite hastası katıldı.
Çalışma, insanlardaki bilimsel deneylerin altın standardı olan randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmaydı.
Çalışmada katılımcılar iki gruba ayrıldı:
- Meratrim grubu. Bu gruptaki kişiler kahvaltı ve akşam yemeğinden 30 dakika önce 400 mg Meratrim aldı.
- Plasebo grubu. Bu grup aynı anda 400 mg plasebo hapı aldı.
Her iki grup da 2.000 kalorilik katı bir diyet uyguladı ve günde 30 dakika yürümeleri söylendi.
Çalışmanın sonunda, Meratrim grubu, plasebo grubundaki sadece 3,3 pound (1,5 kg) ile karşılaştırıldığında, 11 pound (5,2 kg) kaybetti.
Takviyeyi alan kişiler, plasebo grubundaki 2,4 inç (6 cm) ile karşılaştırıldığında, bellerinden 11,9 cm (4,7 inç) daha kaybettiler. Göbek yağı birçok hastalıkla güçlü bir şekilde bağlantılı olduğu için bu etki önemlidir.
Meratrim grubu ayrıca vücut kitle indeksinde (BMI) ve kalça çevresinde çok daha büyük gelişmeler gösterdi.
Kilo vermek genellikle fiziksel sağlığınız için bir fayda olarak görülse de, kilo vermenin en faydalı faydalarından bazıları yaşam kalitesiyle ilgilidir.
Takviye alan kişiler, plasebo grubuna kıyasla, fiziksel işlev ve öz saygının önemli ölçüde iyileştiğini ve halkın sıkıntısının azaldığını bildirdi.
Diğer sağlık belirteçleri de gelişti:
- Toplam kolesterol. Meratrim grubunda kolesterol seviyeleri 28.3 mg / dL azalırken, plasebo grubunda 11.5 mg / dL azaldı.
- Trigliseridler. Bu markörün kan seviyeleri Meratrim grubunda 68.1 mg / dL azalırken, kontrol grubunda 40.8 mg / dL azaldı.
- Açlık glikozu. Meratrim grubundaki seviyeler, plasebo grubundaki sadece 7 mg / dL ile karşılaştırıldığında 13.4 mg / dL azaldı.
Bu gelişmeler, uzun vadede kalp hastalığı, diyabet ve diğer ciddi hastalık riskinizi azaltabilir.
Bu sonuçlar etkileyici olsa da, çalışmanın eki üreten ve satan şirket tarafından desteklendiğini unutmamak önemlidir. Bir çalışmanın finansman kaynağı genellikle sonucu etkileyebilir.
ÖZETBir çalışma, Meratrim'in önemli kilo kaybına neden olabileceğini ve çeşitli sağlık belirteçlerini iyileştirebileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, çalışma, eki üreten ve satan şirket tarafından ödendi.
Yan etkiler, dozaj ve nasıl kullanılacağı
Meratrim günde 800 mg önerilen dozda 2 doza bölündüğünde herhangi bir yan etki bildirilmemiştir. Güvenli görünüyor ve iyi tolere ediliyor.
İnsanlarda daha yüksek dozların olası yan etkileri araştırılmamıştır.
Sıçanlarda güvenlik ve toksikolojik değerlendirme, vücut ağırlığının kilogramı başına 0.45 gramdan (kg başına 1 gram) daha düşük bir dozda hiçbir yan etkinin tespit edilmediği sonucuna varmıştır.
Bu eki denemeyi planlıyorsanız,% 100 saf Meratrim'i seçtiğinizden ve yazımın doğru olduğundan emin olmak için etiketi dikkatlice okuduğunuzdan emin olun.
ÖZETMeratrim, günde 800 mg'lık önerilen dozda güvenli ve yan etkisiz görünmektedir.
Alt çizgi
Meratrim, iki şifalı bitkinin özlerini birleştiren bir kilo kaybı takviyesidir.
Üreticisi tarafından ödenen 8 haftalık bir çalışma, son derece etkili olduğunu gösterdi.
Ancak kısa vadeli kilo verme çözümleri uzun vadede işe yaramaz.
Tüm kilo kaybı takviyelerinde olduğu gibi, Meratrim'i yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarında kalıcı değişiklikler olmadıkça uzun vadeli sonuçlara yol açma olasılığı düşüktür.
.jpg)
