Dolor en el pasta
Nuestros pies están formados solo de huesos y músculos, sino también de ligamentos ve tendones. Estas partes del cuerpo cargan todo nuestro peso corporal todo el día, así que no es sorprendente que el dolor de pies sea relativamente común.
Bir veces, sentiremos dolor en la parte superior del pie, lo cual puede ser incómodo cuando caminamos ve hasta cuando estamos de pie. Este dolor puede ser moderado o severo, dependiendo de la causea gravedad de cualquier posible lesión.
¿Qué Causa dolor en la parte superior del pie?
El dolor en la parte superior del pie puede ser neden diferentes afecciones, la more excesivo en actividades como correr, saltar o patear.
Las afecciones cosadas por el uso excesivo dahil:
- Tendinitis ekstensora. Bu, excesivo ve zapatos apretados için uygundur. Los tendones ubicados a lo largo de la parte superior del pie, que permiten al pie moverse hacia arriba, se inflaman y nedensel dolor.
- Síndrome del seno del tarso. Este síndrome es poco común y se caracteriza por inflamación del seno del tarso, el canal que se encuentra entre el talón y el hueso del tobillo. Esta afección, mükemmel del pie y en la parte dış del tobillo'ya neden olur.
- Fracturas por estrés de los huesos en los pies. Pueden, özellikle las fracturas en los huesos del metatarso, que están ubicados ve la parte superior del pie. La hinchazón puede ser un síntoma de esta lesión.
Otras Causas de dolor en la parte superior del pie Incluyen:
- gota, la que puede Causar dolor intenso y repentino en la articulación ve la base del dedo gordo
- espolones óseos, que son protuberancias dolorosas que se forman a lo largo de tus articulaciones, en las articulaciones de tus pies, cerca de tus dedos
- neuropatía periférica, que Causa dolor, punzadas o entumecimiento que se puede propagar desde los pies hasta las piernas
- disfunción del nervio peroneo común, la cual es la disfunción de una rama del nervio ciático que puede nedens hormigueo y dolor en la parte superior del pie, junto con debilidad del pie o la pierna
¿Cómo se diagnostica el dolor?
Daha fazla bilgi için, daha fazla bilgi için, daha fazla bilgi için, daha fazla bilgi için. Tambien deberías llamar a tu médico and tu dolor es a grave que te impide caminar, o si tienes una sensación de asor, entumecimiento u hormigueo en el pie afectado. Puedes llamar a tu médico general, quien te puede derivar un podólogo.
Daha fazla bilgi, daha fazla bilgi almak için, daha fazla bilgi almak için, daha fazla bilgi almak için hazırlayın. Podría preguntarte sobre tu actividad física y cualquier lesión anterior en tu pie o tobillo.
Después, el médico examará tu pie. Podría presionar diferentes áreas del pie para determinar dónde sientes el dolor. Tambien te podría pedir que camines ve realices ejercicios como girar tu pie para evaluar tu rango de movimiento.
Para verificar si tienes tendinitis extensora, tu médico te pedirá que flexiones tu pie hacia abajo. Luego tirará tus dedos hacia arriba mientras tratas de resistir. Si sientes dolor, deniz tendiniti ekstansoru olabilir.
Si tu médico sospecha que hay un hueso quebrado, fractura o espolones óseos, te pedirá rayos X del pie.
Otras pruebas que tu médico podría hacer dahil:
- pruebas de sangre, que pueden identificar afecciones como la gota
- una imagen por resonancia magnética (IRM) para observar el daño del nervio peroneo
¿Cómo se trata el dolor?
Como los pies soportan todo nuestro peso onbaşı, una lesión leve podría hacerse más extensa si no se le da tratamiento. En önemlisi, işin özü, sospechas ve sospechas tratamiento inmediato ve tienes una lesión.
El tratamiento depende de la nedensa subyacente de la afección y puede dahil:
- terapia física, que puede ayudar a tratar trastornos como neuropatía periférica, tendinitis extensora y daños al nervio peroneo
- un yeso o bota para lezyonları como huesos quebrados o fraktürler
- Los AINE u otros medicamentos antiinflamatorios que pueden ayudar a azalır la inflamación, incluso la inflamación por gota
- tratamiento en casa
El tratamiento en casa puede ayudar con el dolor de pie en muchos casos. Deberás descansar ve hiçbir faydasız el pasta afectado lo más que puedas. Puedes aplicar hielo en el área afectada durante 20 dakika ve daha fazlası, daha fazlası.
Cuando tengas que caminar, kullanım zapatos con suficiente soporte ve ajustados que sean demasiado apretados.
Pronóstico
La mayoría de las Causas del dolor en la parte superior del pie son altamente tratables, pero necesitan tratarse antes de que el dolor ve las lesiones empeoren.
En iyi del pie, trata de dejar que tu pie descanse lo más, hielo al área afectada durante no más de 20 minutos cada vez.
Si los tratamientos caseros no parecen ayudar después de 5 días, haz una cita con tu médico.
Lee el artículo en inglés.
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