Biz insanlar elimize o kadar bağımlıyız ki, genellikle sadece iki elimiz olduğu için pişman oluruz. Bu nedenle, sahip olduğunuz ikisine özellikle dikkat etmelisiniz. Vücudumuzdaki başka hiçbir eklem, parmak eklemleri kadar günlük strese maruz kalmaz. kuvvet Parmak eklemlerinde ağrı işte uzun bir günün ardından ya da sabahları parmaklarda uyuşma, kesinlikle göz ardı edilmemesi gereken ciddi eklem hastalığının uyarıcı işaretleri olabilir.
Parmaktaki eklem ağrısı nedir
Parmaktaki eklem ağrısı farklı şekillerde olabilir: zayıf veya güçlü, tekrarlayan veya sürekli ağrı veya uyuşma olabilir. İlgili kişi herhangi bir ağrı hissetmiyorsa, bazen vücut ısısının artmasıyla birlikte parmak eklemlerinde kızarıklık, şişlik ve / veya kızarıklık gibi dış belirtileri görmezden gelmemelidir.
İlk belirtiler genellikle daha aktif olan elin en çok stres altında olan parmaklarıyla ilgilidir - sağ elin baş ve işaret parmağı.
nedenleri
Parmaktaki eklem ağrısının nedeni bir dizi hastalık olabilir. Artrit ağrısına (eklem iltihabı) her zaman şişlik eşlik eder.
Romatoid artritte ağrı genellikle sol ve sağ elde aynı anda ortaya çıkar. Osteoartritte eklemlerdeki şiddetli deformasyon ve parmakların uyuşması parmakların hareketliliğini önemli ölçüde engeller. Hareket halindeyken eklemlerin çatlaması Paskalya osteoartriti için tipiktir.
Gut genellikle çok fazla et yiyen insanları etkiler. Bu yiyecek, eklemlerde birikip ağrıya neden olabilen pürin içerir. Soğuk parmaklar ve renk değişikliği Raynaud sendromunun tipik özellikleridir.
Parmaktaki eklem ağrısına çeşitli başka faktörler de katkıda bulunabilir: parmak ve el yaralanmaları, kronik bulaşıcı hastalıklar, bağışıklık sistemi hastalıkları, hormonal bozukluklar, hipotermi, zayıf ekoloji ve çok daha fazlası.
Bu semptomun görüldüğü hastalıklar
- Raynaud Sendromu
- Hipotermi (donma)
- Eklem iltihabı (artrit)
- gut
- Parmak osteoartriti
- Çıkık parmak
Teşhis ve kurs
Yukarıda bahsedilen semptomlar belirli hastalıkları dışlamak için kullanılabilir, ancak kendi kendine teşhis ve kendi kendini iyileştirme ne kolay ne de tavsiye edilebilir.
Teşhis, hastalığa özgü deformasyonları ortaya çıkaran dış muayene ve röntgenler ile bir uzman tarafından yapılmalıdır. Hasta ile konuşarak, başka özellikleri de hesaba katabilecektir, örn. B. Eklemlerin maruz kaldığı stres ve hastalığa ailesel bir yatkınlığın olup olmadığı.
Gerekirse, bir kan testi veya bir ponksiyon yapılacaktır. Bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gibi diğer görüntüleme yöntemleri, eklemlerin durumu ve hastalığın evresi hakkında daha kesin bilgiler sağlayabilir.
Komplikasyonlar
Parmaktaki eklem ağrısı genellikle daha derin bir hastalığın belirtisidir. Olası komplikasyonlar genellikle sadece bu hastalığın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkar, ancak nedenine bağlı olarak hızla kronik şikayetlere dönüşürler. Başlangıçta parmaktaki eklem ağrısı uzuvların hareket özgürlüğünü kısıtlar; eklemler sertleşir ve daha sonra deforme olur, bu da kavrama ve diğer hareketleri etkileyebilir.
Şiddetli ağrı durumunda, daha fazla ağrıyı önlemek için bu sertleşme kasıtlı olarak tedavinin bir parçası olarak gerçekleştirilebilir. Her iki durumda da parmakların sertleşmesinin, etkilenenlerin yaşam kalitesi, hareketliliği ve çalışma yeteneği üzerinde ciddi etkileri vardır. Parmaktaki kronik eklem ağrısı, ağrı merkezinin tüm el ve bileklere yayılmasıyla birlikte kalıcı eklem hasarına yol açar. Parmakların şişmesi diğer şeylerin yanı sıra dolaşım bozukluklarına da yol açabilir. Gutun bir sonucu olarak ortaya çıkan eklem ağrısı, genellikle böbrek taşları gibi böbrek hasarı ile ilişkilidir.
Ek olarak, diğer eklemler daha sonraki süreçte sertleşir ve bu da benzer şikayetlerle ilişkilendirilir. Ağrıyı tedavi etmek için ev ilaçları kullanılmamalıdır, çünkü bunlar zaten gergin olan eklemlere daha fazla baskı uygulayabilir ve örneğin şişlik veya alerjiye yol açabilir. Parmaktaki eklem ağrısı için bir doktor tarafından açıklama şarttır.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Tıp uzmanlarından olmayan kişilerin parmaktaki eklem ağrılarını doğru bir şekilde değerlendirmesi ve her şeyden önce bir doktora görünüp görünmemeye karar vermesi genellikle zordur. Ağrılı parmak eklemleri aşırı kullanıma bağlı olabilir. Şüphe duyduğunuzda, parmağınızda eklem ağrısı varsa bir doktora görünmek her zaman daha iyidir. Hastalıklı bir parmak ekleminde tedavi ne kadar erken başlarsa o kadar iyidir. Aksi takdirde, kısıtlı hareketlilik ile eklemin kalıcı deformasyonu riski vardır.
Parmaktaki eklem ağrısının ilk yolu en iyisi aile hekimine gitmektir. Ayrıntılı bir sohbette hastasıyla olası nedenleri tartışacaktır. Örneğin, parmakta eklem ağrısına ailevi bir yatkınlık olabilir. Hastanın işi, günlük yaşamı ve şikayetin seyri de tedavi eden doktor için bilgilendiricidir. Hastanın fizik muayenesini X ışınları veya ultrason gibi teknik yöntemler takip eder. Kan testine dayalı laboratuvar değerleri de neden hakkında değerli bilgiler sağlayabilir.
Çıkıklara ek olarak parmaklarda eklem ağrısının yaygın nedenleri artrit, parmak artrozu ve guttur. İç hastalıkları uzmanları, ortopedistler ve cerrahlar gibi uzmanlar, parmaktaki eklem ağrısı için pratisyen hekimden sonra ana muhatap kişilerdir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Parmak eklemi hastalıklarının tedavisinde doğru masajı, gerekli ağrı kesicileri ve diyet reçetesini verecek bir romatologdan başka yol yoktur.
Eklem ağrısı tedavisi hastalığa göre değişebilir. Genel olarak, dejeneratif eklem hastalığını baskılamak için tasarlanan tüm ilaçlar kondroitin içerir. Bu madde kıkırdak dokusunu güçlendirir ve kemik metabolizmasını destekler. Doktorlar, hayvansal ürünleri, özellikle eti, rasyonunuzdan çıkarmanızı ve mümkün olduğunca bitki bazlı bir diyete geçmenizi şiddetle tavsiye ediyor.
Reçeteli diyet takviyeleri, tüm bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan önemli vitaminler ve antioksidanlar içerir. Mineraller ve bitki özleri, şişlik üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve eklemlerdeki metabolik süreçleri destekler.
Tedavi sırasında ağrı çok şiddetli olabileceğinden, kişi çoğunlukla ağrı kesici ilaçlara bağımlıdır. Bunlar, belirli yan etkileri olan anestezikler içerir. Seçiminizi yaparken doktorunuzdan tavsiye almanız çok daha önemlidir. Doğal içerikler kimyasal olanlara tercih edilir. Bilekleri güçlendirmek için egzersizler gereklidir. Önemli olan eklemlere binen yükün düzenliliği ve kademeli olarak artmasıdır. Bazı durumlarda ameliyat önemli bir rahatlama sağlayabilir.
Parmaklardaki eklem ağrısı için genel bir ipucu, işte, günlük yaşamda ve sporda gerginliği azaltmak ve bileklerinizi olabildiğince rahatlatmaktır.
Bir süre önce parmakların bazı eklem hastalıkları tedavi edilemez olarak görülüyordu ve bu nedenle hastalığa karşı ömür boyu sürecek bir savaşa hazırlıklı olmanız gerekiyordu. Bununla birlikte, yeni tedaviler ve ilaçlar geliştirildikçe, uzmanlar giderek daha güvenli hale geliyor.
Görünüm ve tahmin
Parmaktaki eklem ağrısı çoğunlukla artrit, gut, romatizma, osteoporoz veya artroz gibi ciddi hastalıkları gösterir. Çoğu hasta, hastalık ilerleyene kadar komplikasyon geliştirmez. Bu nedenle, bazı insanlar için tedavi nispeten geç kalmıştır ve bir tedavi için olumlu beklenti azalmıştır. Kronik ağrı nedeniyle hastanın yaşam kalitesi ve hareketliliği bozulur.
Doktor, aşırı gerginlik, iltihaplanma, yaralanma, doğal yıpranma ve yıpranma belirtileri, metabolik bozukluklar veya çıkıklar nedeniyle parmağındaki eklem ağrısını tespit ederse, semptomlar birkaç hafta içinde ilaçla, işyerinde rahatlama ve günlük yaşamın yanı sıra fizyoterapi ile tedavi edilebileceğinden prognoz pozitiftir. Ağrının yanlış beslenmeye bağlı olması durumunda, örneğin aşırı kilolu olması durumunda, diyet veya diyet değişiklikleri yoluyla başarılı bir tedavi mümkün olduğundan, başlangıç durumu da uygundur.
Parmaktaki eklem ağrısı gut, romatizma, kemik erimesi, osteoartrit veya artrit gibi ciddi hastalıklardan kaynaklanıyorsa prognoz daha az pozitiftir. Çoğu hasta, yaşamlarının geri kalanı boyunca ilgili hastalıktan etkilenir, ancak bu, maksimum ağrı giderimi ve dolayısıyla daha iyi bir yaşam kalitesi sağlanacak şekilde çeşitli terapötik önlemlerle tedavi edilebilir.
Menopoz nedeniyle, kadınların parmak eklemlerinde osteoartrit geliştirme olasılığı erkeklerden on kat daha fazladır. 55 yaş altı erkekler ise daha çok parmak eklemlerinde osteoartrite bağlı olmayan ağrıdan şikayet ederler.
önleme
Bazı eklem hastalıklarının kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte parmaklarda oluşan eklem ağrıları önlenebilir. Dengeli hareket ve sporla kıkırdağa gerekli besinleri sağlayan sinovyal bir sıvı üretilir. Diyetinizde yağlı ve asitli gıdalardan kaçınmalı, tatlı ve alkol tüketiminizi düşük tutmalısınız.
Önleme erken başlamalıdır - parmaklardaki kronik eklem ağrısının 40 yaşın üzerindeki kişilerde görülme olasılığı daha yüksek olmasına rağmen, 20 yaşın biraz üzerindeki gençlerde de eklem sorunları gelişebilir.
Bunu kendin yapabilirsin
Parmaktaki eklem ağrısı çoğu durumda zararsızdır ve basit önlemler ve ev ilaçları ile hafifletilebilir. Genellikle parmakları birkaç dakika gevşetmek ve nazikçe masaj yapmak yeterlidir. Germe egzersizleri kasları ısıtır ve sert eklemleri gevşetir.
Sebebe bağlı olarak, sıcak eldivenler, soğuk paketler veya ağrı kesici çaylar ve müstahzarlar akut şikayetlere karşı yardımcı olabilir.Ağrıyan parmaklar osteoartritin bir sonucuysa, zencefil, zerdeçal veya elma sirkesi gibi ev ilaçları rahatlama sağlayabilir. Bu doğal ajanlar, ağrı ve sertliği azaltmaya ve parmak hareketliliğini artırmaya yardımcı olan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Termal tedaviler, masajlar veya fizyoterapi de kullanılabilir. Ağrının ısı, masaj ve basınç noktaları yardımı ile tedavi edildiği radon ısı tedavisi, romatizma kaynaklı eklem ağrılarına değerini kanıtlamıştır.
Ayrıca sağlıklı ve dengeli beslenme, sigara ve alkolden uzak durulması önerilmektedir. Lüks yiyecekler ve yağlı yiyecekler, enflamatuar süreçleri kötüleştirebilir ve nedensel hastalık iyileşene kadar kaçınılmalıdır. Parmaktaki eklem ağrısı tüm önlemlere rağmen devam ederse doktora başvurulmalıdır.
.jpg)
.jpg)
