Hemen hemen her kadının bir menopozu vardır Göğüslerde hassasiyet acı çekmek. Bu gerginlik, etkilenen bazı kadınlarda şiddetli ağrıya neden olur. Bu nedenle, birçoğu zaten birçok kişiye yardımcı olan, iyi bilinen ev ilaçlarına geri dönmeyi sever. Çoğu kadın için hızlı rahatlama çok önemlidir. Alternatif çözümler de iyileştirici başarılarla ödüllendirilir.
Göğüs hassasiyetine karşı ne yardımcı olur?
Göğüs hassasiyeti için kullanılabilecek birçok ev ilacı vardır. En iyi bilinen ev ilacı, aynı zamanda iffetli çamur olarak da adlandırılan sözde keşiş biberidir. Bu, dopamin salınımını etkiler.
Bu, hipofiz bezindeki prolaktin hormonunun salgılanmasını normalleştirir. Bu, süt üretiminden sorumludur ve göğüslerde hassasiyete neden olur. Keşiş biberini kullanırken düzenli olarak kullanılması özellikle önemlidir. Çünkü etkilenen kadınlar ancak birkaç gün sonra bir iyileşme fark edebilir.
Quark sıkıştırmaları da hızlı rahatlama vaat ediyor. Bunların ağrı giderici ve dekonjestan etkisi vardır. Bu, esas olarak soğutma etkisine bağlanır. Kuark bir beze parmak kalınlığında yayılır. Bu, kuark tarafı ile birlikte sandığa yerleştirilir. Ardından üzerine ikinci bir kuru bez koymanız ve sargının yaklaşık 30 dakika orada kalmasına izin vermeniz önerilir.
Lavanta, neroli veya gül yağı kullanımı da etkilenen birçok kadına yardımcı oldu. Temiz bir bez üzerine birkaç damla yağ damlatılır.Bu bez daha sonra alüminyum folyoya sarılır ve birkaç dakika süreyle iki sıcak su şişesi arasına yerleştirilir.
Bez daha sonra göğsün üzerine yerleştirilebilir ve yağın aktif bileşenleri etkisini çok iyi geliştirir. Bunun için bezin sıcak tutulması özellikle önemlidir. Basit bir battaniye veya diğer kuru bezler burada yardımcı olabilir.
Ancak özellikle rahatlama için tasarlanmış spor, menopoz döneminde göğüs hassasiyeti olan birçok kadına zaten yardımcı olmuştur. Arabuluculuk ve yoga burada ağırlıklı olarak kullanılmaktadır. Jacobsen'e göre otojenik eğitim veya aşamalı kas gevşemesi de her zaman popülerdir.
Hızlı yardım
Ev ilaçları her kadın için eşit derecede iyi sonuç vermez. Bazıları ilk tedaviden sonra önemli bir iyileşme yaşarken, diğer kadınlar aynı ev ilacını kullanırken birkaç gün sonra hala meme hassasiyetinden muzdariptir.
Bununla birlikte, prensip olarak, düzenli olarak kullanılması halinde herhangi bir ev ilacı ile bir iyileşme çok hızlı bir şekilde belirlenebilir. Bunun için, sizin için ideal çareyi bulmak için farklı ev ilaçlarını birbiri ardına denemelisiniz. Bu şekilde, hızlı bir çare olabilir ve menopoz, ilgili kadınlar için eskisinden daha keyifli hale gelir.
Alternatif çözümler
Rahatsız edici ve bazen çok ağrılı göğüs hassasiyetinden kurtulmak için, etkilenen birçok kadın alternatif ilaçlarla tedaviye başvurur. Schüßler tuzları burada özellikle popülerdir.
Schüßler Tuz No. 1 Kalsiyum Floratum östrojen ve progesteron eksikliğini telafi eder ve genellikle ilk tedaviden sonra meme hassasiyetini giderir. Ayrıca bu Schüßler tuzu aynı zamanda eklem ağrısı ve mesane zayıflığına karşı da yardımcı olur. Bu nedenle, bu hazırlık menopoz boyunca iyi bir arkadaştır.
Schüßler Tuz No. 3 Ferrum Phosphoricum, göğüs gerginliği tedavisinde de kendini kanıtlamıştır. Bu, göğüs hassasiyetini tetikleyebilecek hormon dalgalanmalarını dengeler. Ayrıca etkilenen kadınlar, bu tuzun konsantrasyonu güçlendirmesi ve sürekli yorgunluğa karşı işe yaraması gerçeğinden yararlanmaktadır.
7 numaralı Schüßler tuzu da özellikle popülerdir: Magnezyum Fosforik. Bu aynı zamanda hormonal dengeyi dengeler ve diğer iki ilaçla birlikte iyi bir şekilde kullanılabilir. Çoğu durumda, ek akupunktur tedavisi de kalıcı göğüs hassasiyeti yoluyla ağrıyı hafifletebilir.
