Hafıza, beyninizin bilgiyi aldığı, bu bilgiyi sakladığı ve daha sonra geri aldığı bir süreci ifade eder. Üç tür hafızanız var:
- Duyusal hafıza. Bu en kısa bellek türü, şu anda duyularınızla iç içe geçirdiğiniz şeyleri içerir.
- Kısa süreli hafıza. Bu anılar bir dakikadan az sürer, ancak biraz çabayla bazen uzun süreli anılar haline gelebilirler.
- Uzun süreli hafıza. Bu anılar günlerce, yıllarca sürebilir.
Örtük bellek, faaliyetlerin ve deneyimlerin davranışınız üzerindeki etkisiyle ilgili uzun süreli bir bellek türüdür. Ayrıca açıklayıcı olmayan bellek olarak adlandırıldığını da duyabilirsiniz.
Örtük hafızanıza, onu düşünmeden bile bilinçsizce erişirsiniz.
Örtük bellek, diğer uzun süreli bellek türlerinden farkı ve nasıl test edildiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Örtük hafızanın bazı örnekleri nelerdir?
Üç ana örtük bellek türü vardır. Burada her birinin neleri içerdiğine ve günlük yaşamınızda nasıl oynanabileceklerine dair örneklere bir göz atın.
Işlemsel bellek
Prosedürel bellek, basitten karmaşığa değişen çeşitli görevleri nasıl gerçekleştireceğiniz hakkındaki bilginizi içerir. Prosedürel belleğinizi her zaman temel görevleri yerine getirmek için kullanırsınız.
İşlemsel belleğin bazı örnekleri şunları içerir:
- araba sürmek veya bisiklete binmek
- video oyunu oynamak
- ana dilinizde biriyle konuşmak
Astarlama
Hazırlama, geçmiş bir deneyimin bir yanıtın doğruluğunu veya çabukluğunu artırdığı süreci ifade eder.
Bazı hazırlama örnekleri şunları içerir:
- "otomobil" kelimesini okuduktan sonra daha hızlı bir şekilde söyleyebilmek
- rakip bir spor takımının taraftarını görmek ve rekabetçi hissetmek
- "kitap" kelimesini gördükten sonra "kütüphane" kelimesini düşünme olasılığınız daha yüksektir
Klasik koşullanma
Klasik koşullanma, bilinçsizce bir şeyi diğeriyle ilişkilendirmeyi öğrendiğiniz zamandır.
Bunun klasik örneği Pavlov'un köpeğidir. Bu, köpeklere yemek verilmeden önce bir zilin çalındığı bir deneyi ifade eder. Zamanla köpekler çan sesini yemek yemeyle ilişkilendirmeye başladılar. Sonuç olarak, zil sesiyle salya akmaya başladılar.
En iyi arkadaşınıza atadığınız benzersiz zil sesini duymaya benzer bir tepkiniz olabilir. Bu sesi sevdiğiniz biriyle konuşmakla ilişkilendirirsiniz, bu yüzden bilinçsizce duymak sizi mutlu bir moda sokar.
Açık bellekle nasıl karşılaştırılır?
İki tür uzun süreli hafıza vardır. Örtük belleğe ek olarak, açık veya bildirimsel bellek de vardır. Açık bellek, gerçekleri ve olayları hatırlamakla ilgilenir.
Bilinçsiz olarak kullandığınız örtük hafızanın aksine, açık hafızanızdan bir şeyleri geri almak bilinçli bir çaba gerektirir. Örneğin, birinin size adresinizin ne olduğunu sorduğunu hayal edin. Bu, açık hafızanıza girmeniz ve bilgileri almanız için işaretinizdir.
Örtük ve açık hafıza, beyninizin farklı bölümlerini de içerir. Beynin temporal lobunda bulunan ve hipokamp adı verilen bir yapı, açık hafıza için önemlidir.
Örtük hafıza ile ilgili beyin alanları şunları içerir:
- Bazal ganglion
- neokorteks
- beyincik
Ayrıca hipokampa yakın küçük bir yapı olan amigdala hem açık hem de örtük hafızada yer alır.
Örtük belleği test etmek mümkün mü?
Doktorlar bazen bir yaralanmanın veya altta yatan bir durumun beynin belirli kısımlarını etkileyip etkilemediğini görmek için kişinin örtük hafızasını test eder.
Bu genellikle aşağıdakileri kullanarak hazırlama etkisine bakılarak yapılır:
- Kelime kökü tamamlama testi. Size alfabenin birkaç harfi gösterilir ve bu harflerle başlayan bir kelime girmeniz istenir.
- Kelime parçası testi. Size eksik bir kelime sunulur ve eksik harfleri doldurmanız istenir.
- Anagram çözme testi. Size karışık harflerden oluşan bir kelime verilir ve bunları doğru şekilde yeniden düzenlemeniz istenir.
Birisi bu görevleri tamamlayabilirse, örtük hafızasının hazırlayıcı yönü sağlamdır. Bu bilgi beyindeki hasarı ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
Alt çizgi
Örtük bellek, herhangi bir bilinçli geri çağırma gerektirmeyen uzun süreli bir bellek biçimidir. Prosedürel bellek, hazırlama ve koşullandırma dahil olmak üzere çeşitli örtük bellek türleri vardır. Bu alt türler birlikte, bisiklete binmekten biriyle sohbet etmeye kadar günlük görevleri yerine getirmenize yardımcı olur.
.jpg)
