Sanskritçe'de karma kelimenin tam anlamıyla "eylem" anlamına gelir. Uzmanlara göre, genellikle karmanın gerçekte ne olduğu ve hayatlarımıza nasıl uygulandığı konusunda yanlış anlamalar vardır.
Bu makale, karmanın ne olduğuna, arkasındaki felsefeye ve karmanın 12 yasası olarak bilinen temel ilkelerine ışık tutmaya yardımcı olacaktır.
Karma tam olarak nedir?
Karmanın gerçek tanımı, kime sorduğunuza bağlı olarak değişebilir. Bazı insanlar Doğu dinlerine dayanan geleneksel anlama bağlı kalırken, diğerleri bunu daha çok Batı'nın iyi ve kötü bakış açısıyla yorumluyor. Sonuç olarak, bu, karmanın yaşam için nasıl geçerli olduğuna dair farklı görüşlere yol açabilir.
Örneğin, Georgetown Üniversitesi Berkley Din, Barış ve Dünya İşleri Merkezi, karmanın, iyi düşüncelerin, eylemlerin ve kelimelerin yararlı etkilere yol açabileceği Hindu nedensellik görüşü olduğunu söylerken, kötü düşünceler, eylemler ve sözler zararlı etkilere yol açar.
Bununla birlikte, birçok uzman karmaya "iyi" veya "kötü" den daha fazlası olarak bakmayı sever.
Lisanslı bir psikolog olan Dr. Jennifer Rhodes'a göre, karma, daha yüksek amacımıza doğru yolumuzda ilerlememize yardımcı olan durumlar veya etkileşimlerdir.
"Genellikle dikkatimiz kolayca dağılır ve bizi çok fazla" kötü "karmaya sahip olduğumuza inandıran mesajları kaçırırız. Ancak bu durumlar, rotayı düzeltmemiz ve daha yüksek amacımıza doğru ilerlememiz için birer işarettir ”diye açıklıyor Rhodes.
"Yolculuk mükemmel olmakla ilgili değil, biz olmayan şeyleri geri almak ve gerçekte kim olduğumuzla ilgili" diye ekliyor.
Bir meditasyon ve farkındalık uzmanı olan Tejal Patel, karmaya bir sonuç değil, eylemle ilgili bir neden ve sonuç döngüsü olarak bakıyor.
“Karma, hayatlarımızı nasıl yaşayacağımızın bir felsefesidir, böylece kendimizin gerçekten en iyi versiyonu olabilir ve arzuladığımız en tatmin edici hayatı yaşayabiliriz” diyor.
Ve gelecek sabit olmadığından, Patel şu anda seçtiğimiz seçimler, düşünceler ve eylemlerle hayatımızın yolunu değiştirebileceğimizi söylüyor.
Karmanın 12 yasası nedir?
Hareket halindeki enerji olan düşünceleriniz ve duygularınız dahil her şey enerjidir. Yani, özünde, yaptığınız her şey size bir şekilde geri dönen karşılık gelen bir enerji yaratıyor, diye açıklıyor Patel açıklıyor.
"Basitçe, yaptığınız her şey ya olumlu ya da olumsuz bir sonuç yaratıyor," diyor.
Karmayı yaşamınız için bir dizi güçlü kılavuz olarak kullanmak, sizi karar vermeden önce düşünceleriniz, eylemleriniz ve eylemleriniz hakkında daha dikkatli olmaya teşvik edebilir.
Bunu aklınızda tutarak, karma yasalarını günlük yaşamda takip etmeniz gereken kılavuzlar olarak düşünün. 12 karma yasası, karmanın gerçekte nasıl çalıştığını ve hayatınızda nasıl iyi karma yaratacağınızı anlamanıza yardımcı olabilir.
Şimdi bu yasaların her birine daha ayrıntılı bir şekilde bakalım.
1. Büyük yasa veya sebep ve sonuç yasası
Patel, çoğu insan karmadan bahsettiğinde, büyük olasılıkla büyük sebep ve sonuç yasasına atıfta bulunduklarını söylüyor.
Bu yasaya göre, hangi düşünceyi veya enerjiyi ortaya koyarsanız verin, geri dönersiniz - iyi ya da kötü. İstediğinizi elde etmek için, bunları somutlaştırmalı ve bunlara layık olmalısınız. Bu, ne biçtiğinizin, ekeceğiniz kavramdır.
Örneğin, hayatınızda aşk istiyorsanız, kendinizi sevin ”diyor.
2. Yaratılış yasası
Yaratılış yasası, hayatın sadece başımıza gelmediğinin önemini vurgular. Hayatınızda bir şeyler olmasını sağlamak için, bir şeyin sihirli bir şekilde yolunuza çıkmasını beklemek yerine harekete geçmeniz gerekir.
Patel, “Niyetinize bağlı olarak istediğinizi yapmanın ortak yaratıcısısınız” diyor.
Göstermek istediğiniz şeye yer açabilmeniz için neyi serbest bırakmanız gerektiğini kendinize sormanızı önerir.
Ayrıca, yalnızca size değil başkalarına da fayda sağlayacak bir şey yaratmak için becerilerinizi, yeteneklerinizi ve güçlü yönlerinizi nasıl kullanabileceğinizi düşünün.
3. Alçakgönüllülük yasası
The Daily Meditation'ın yaratıcısı Paul Harrison'a göre, alçakgönüllülük yasası, mevcut gerçekliğinizin geçmiş eylemlerinizin sonucu olduğunu kabul edecek kadar alçakgönüllü olmanız gerektiği ilkesine dayanmaktadır.
Örneğin, işteki düşük performansınız için meslektaşlarınızı suçluyorsanız, Harrison bu gerçekliği yapabileceğiniz kadar iyi performans göstermeyerek yarattığınızı kabul etmeniz gerektiğini söylüyor.
4. Büyüme yasası
Büyüme içimizde başlar. Dünyayı olumlu bir şekilde şekillendirmek için kendinizden başlamalısınız. Bunun nedeni, gerçek değişimin veya kişisel gelişimin başkaları değil, kendinizin olduğu şey üzerinde kontrol sahibi olduğunuz şeyle başlar.
Büyüme yasası aynı zamanda kontrol edemeyeceğiniz şeylere ve bu kaderi kabul etmekle nasıl başa çıktığınıza da bakar. Nihayetinde, etrafınızdaki insanları veya şeyleri kontrol etmeye değil, size odaklanmalısınız.
5. Sorumluluk yasası
Seattle, Washington'da yaşayan bir yoga eğitmeni olan Alex Tran, sorumluluk yasasının sınıfta öğretmeyi en sevdiği yasa olduğunu söylüyor.
"Hayatta başına gelenlere sahip olduğun bir hatırlatmadır. Başına gelenlerin senin yüzünden olduğunu hatırlatmak çok güzel. Bu, sorunlarınızın nedenini bulmak için dışarıya bakma fırsatını ortadan kaldırır, ”diye açıklıyor Tran.
Bunu karma sorumluluk yasasını tanımlamak için kullanmayı sever: "Yaptığınız seçimlerin ürünüsünüz."
6. Bağlantı yasası
Bu yasa, geçmişiniz, şimdiki zamanınız ve geleceğiniz dahil olmak üzere hayatınızdaki her şeyin bağlantılı olduğu ilkesine dayanmaktadır.
Harrisons, "Bugün olduğunuz kişi, önceki eylemlerinizin sonucudur" diyor.
Ve yarın kim olacağın, bugünkü eylemlerinin sonucu olacak.
7. Odaklanma yasası
Aynı anda çok fazla şeye odaklanmak sizi yavaşlatabilir ve hayal kırıklığına ve olumsuzluğa yol açabilir. Bu nedenle odaklanma yasası sizi her seferinde tek bir şeye konsantre olmaya teşvik eder.
Patel, "Sevgi ve barış gibi daha yüksek değerlere odaklanırsanız, o zaman ağır kızgınlık, açgözlülük veya öfke duygularıyla dikkatinizin dağılma olasılığınız azalır" diyor.
8. Verme ve ağırlama yasası
İnandığınız şeylere vermelisiniz. Bu yasa, eylemlerinizin önemini anlamanıza yardımcı olur ve daha derin inançlarınızı yansıtır.
Örneğin, barışçıl bir dünyada yaşamak istiyorsanız, başkaları için barışı geliştirmeye odaklanmanız gerekir, diye açıklıyor Harrison.
9. Şimdi ve buranın kanunu
İç huzuru yaşamak için şimdiyi kucaklamalısınız. Bu yalnızca geçmişinizden olumsuz düşünceleri veya davranışları bıraktığınızda gerçekleşebilir.
Geçmiş olaylara fazla odaklanırsanız, onları yeniden yaşamaya devam edersiniz. Patel'in önerdiği bir egzersiz, burada ve şimdi ile temasa geçmenizi tavsiye ediyor, duyularınıza kök salmak.
"İçinde bulunduğunuz odanın etrafına bakın, gözlerinizi bir şeye odaklayın, göz kırpın ve" buradayım "deyin," dedi.
10. Değişim yasası
Bu ilkeye göre, siz deneyimden öğrenene ve döngüyü durdurmak için farklı bir şeyler yapmak için adımlar atana kadar tarih kendini tekrar etmeye devam edecektir.
Değişim size, geçmişin kalıplarından arınmış yeni bir gelecek ve kendinizin daha iyi bir versiyonunu yaratabilmeniz için yeni bir yol sunar.
11. Sabır ve ödül yasası
Harrison, gelecekte değişim yaratmak için bugünkü karmik eylemlerimizde tutarlı olmamız gerektiğini söylüyor.
"Bir gün sağlıklı yaşamak ve ertesi gün sabote etmek iyi değil," diyor.
Hedeflerinizde tutarlı olun ve meyvelerini alın.
12. Önem ve ilham yasası
Hepimiz bir rol oynuyoruz ve bu dünyaya katkıda bulunacak bir şeylerimiz var. Paylaştıklarımız bazen bize küçük görünebilir, ancak başka birinin hayatında muazzam bir fark yaratabilir.
Patel, anlam ve ilham yasasının motivasyonel bir desteğe ihtiyaç duyduğunuzda veya bir amacınız ya da meseleniz yokmuş gibi hissetmeye başladığınızda odaklanmanız gereken harika bir yasa olduğunu söylüyor.
Bu kanuna göre yapacağınız her katkı dünyayı etkileyecektir. Benzersizliğinizle dünyaya yalnızca sizin getirebileceğiniz belirli bir hediye, misyon ve amaç ile doğdunuz. Becerilerinizi ve hediyelerinizi otantik olarak paylaşmak, bu yüzden buradasınız.
Alt çizgi
12 karma yasası, günlük yaşamınızda ilerledikçe izlenecek bir kılavuz veya yol haritası görevi görebilir. Bu yasalar, karmanın gerçekte nasıl çalıştığını ve düşüncelerinizin ve eylemlerinizin siz ve çevrenizdeki dünya üzerindeki etkisini anlamanıza yardımcı olabilir.
Karmayı yaşamınızda bir dizi kılavuz olarak kullanmak, sizi bir karar vermeden önce düşünceleriniz, eylemleriniz ve eylemleriniz hakkında daha dikkatli olmaya teşvik edebilir.
.jpg)
