Quadriceps femoris kası

Sözde Quadriceps femoris kası uyluğun karnında (ön veya ventral tarafta) bulunur ve dört farklı kas başından oluşur. Bu yüzden halk arasında dört başlı uyluk ekstansör, dört başlı uyluk kası veya kuadriseps olarak anılır.

Kuadriseps femoris kası nedir?

Şurada Quadriceps femoris kası uyluğun ön iskelet kasıdır. Dört farklı kısımdan (kas başları olarak adlandırılır) oluştuğu için, genellikle konuşma dilinde dört başlı uyluk kası, dört başlı uyluk ekstansör veya kuadriseps olarak adlandırılır.

Ortalama olarak 150 cm²'den daha geniş olduğundan insan vücudundaki en güçlü kaslardan biridir. Genişliği nedeniyle yanal konturları ve uyluğun ön kısmını önemli ölçüde şekillendirir ve onlara şekil verir. Kuadriseps işlevlerinden etkilenirse, bu koşarken ve ayakta dururken tüm hareket işlevi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.

Anatomi ve yapı

Kuadriseps, tıbbi terminolojide kas başları olarak adlandırılan dört farklı parçadan oluşur. Bu dört ayrı kas parçası, düz uyluk kası (ayrıca Rektus femoris kası merkezi olarak yerleştirilmiş geniş kastan (Vastus medialis kası) orta geniş kastan (ayrıca Vastus intermedius kası denir) ve dış geniş kas olarak (Vastus lateralis kası) başlıklı. Her bir kas başının, sonuçta kuadriseps femoris kasının genel işlevini etkileyen kendi görevleri ve işlevleri vardır. Rektus femoris kası, pelvisin hem ön çıkıntılı kemiklerinden (Ön alt iliak omurga) ve pelvik yuvanın üst kenarında (tıbbi çanakçık aranan). Lifler, ortak bağlantı tendonu olan kuadriseps tendonu ile son bulur. Vastus medialis kası iki kısma ayrılır. Bir parça, uyluğun uzun uzanan kemik sırtından spiral şeklinde uzanır (Linea aspera) ön kemik tarafı üzerinde (Linea intertrochanterica) femoral kemiğin ve sonunda kuadriseps tendonu ile birleşene kadar kemik şaftının etrafında. İkinci kısım vücut yönünde diz kapağını atlayarak diz kapağının ipini kullanır (Medial patellar retinakulum) medial eklem sürecine (Medial kondil) tibia (kaval kemiği) üzerinde. Vastus lateralis kası, Linea aspera'dan doğar, femurun kemik şaftı etrafına sarılır ve büyük ölçüde kuadriseps tendonu ile birleşir. Vastus intermedius kası ise femurun önünde başlar ve bağlanma tendonunda biter.

İşlev ve görevler

Kuadriseps, diz eklemindeki tek ekstansör kası olduğu için dört başlı uyluk ekstansörü olarak da bilinir. Bu nedenle bacaklara ihtiyaç duyulan hemen hemen tüm hareketlerde çok önemli bir rol oynar. Yürürken veya oturma veya yatma pozisyonundan kalkarken, aynı zamanda merdiven çıkarken de diz ekstansiyonu gereklidir. Ek olarak, kuadriseps femoris kası, ayakta ve yürürken diz ekleminin bükülmesini önler.

Ayrıca kalça eklemini güçlendirir ve destekler ve diz ekleminin dönüşünde önemli bir etkiye sahiptir. Bu, bacakların alt kısmında meydana gelen hareketleri de etkilediği anlamına gelir. Kuadriseps yaralanır veya bozulursa, hareket dizisinde ciddi bozukluklar ortaya çıkar. Küçük bir biçimde, bunlar yürümeyi veya ayakta durmayı zorlaştırabilir. Kuadriseps femoris kasının ciddi şekilde bozulması durumunda, bacak tamamen diz ekleminde bükülebilir ve ilgili kişi bunu başarılı bir şekilde yükleyemez. Diğer durumlarda, kuadriseps femoris kası kontrolsüz bir şekilde kasılır ve bu da rahatsız edici hareketlere yol açar.

Kuadriseps femoris kası, hareket için gerekli işlevlerin yanı sıra koruyucu işlevlere de sahiptir: Diz gerilirse kuadriseps sağ kas kısımlarını hedef alarak çevredeki tendon, sinir ve dokunun dizkapağı ile uyluk kemiği arasına sıkışmasını engeller.

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Dört başlı uyluk kasının işlevi, hem dış etkiler hem de vücut hastalıkları (intervertebral diskler gibi) nedeniyle bozulabilir. Kuadrisepsin tipik yaralanmaları, örneğin spor veya kazalar sırasında aşırı zorlanma nedeniyle meydana gelebilen bireysel kas başlarının gerilmeleridir. Bunlar genellikle hareketliliği kısıtlayan ağrıyla ifade edilir. Yaralanmanın ciddiyetine ve türüne bağlı olarak semptomlar ve kısıtlamalar birkaç günden haftalara kadar sürebilir.

Kuadrisepsin işlevi, fıtıklaşmış diskler veya L3 ve L4 sinir köklerinin veya patellar tendon refleksinin (PSR) bozulduğu veya iptal edildiği felçlerle de bozulur. Bu durumda uyuşma ve felçten daha az ağrı olur. Sonuç olarak, kuadriseps gevşer veya sadece kontrolsüz bir şekilde kasılır, böylece kendisi tarafından kontrol edilen hareket dizilerinin yürütülmesi artık mümkün olmaz veya sadece büyük güçlükle mümkün olur.

Rektus femoris kası, vücuttaki en kısa kaslardan biridir. Bu nedenle, tüm insan kasları arasında yaralanmaya en yatkın olanıdır - sonuçta tüm kuadriseps uyluk kasını etkiler. Çünkü rektus femoris kası zamanla kısalırsa, bu aynı zamanda kuadrisepsin tüm uzunluğunu da etkiler. Kuadriseps femoris kasının ilerleyen kısalması, ayağın yavaşça ve dikkatlice kalçalara doğru çekildiği düzenli germe egzersizleriyle önlenebilir.