Plantar aponevroz

Plantar fasya olarak da bilinen plantar aponevroz, ayak tabanında derinin altında bulunan güçlü bir beyaz lifli doku tabakasıdır.

Ayağın ön tarafına doğru, orta metatarsal seviyede, her biri bir ayak parmağına uzanan ve fleksör tendonlarını ikiye bölen beş bölüme ayrılır.

Yanal olarak üç bölüme ayrılır: medial, lateral ve merkezi. Merkezi kısım yapısal ve işlevsel olarak en önemli kısımdır ve orijinden medial kalkaneusa (topuk kemiği) bağlanmıştır. Medial kısım, kasları halluksa (ayak başparmağı) örter, lateral kısım ise küçük ayak başparmağına kadar kasları örter.

Yürüme sırasında, plantar aponeurosis esas olarak 'topuk yükselmesi' ve 'ayak parmağı kalkması' sırasında işlev görür. Ayağın kemerini stabilize eder ve ilk metatarsın fleksiyonuna izin vererek ilk metatarsın vücut ağırlığının çoğunu taşımasını sağlar. Ayak yere çarptığında da şok emilimi sağlar.

Plantar aponevrozun (plantar fasiit olarak bilinir) iltihaplanması veya yaralanması atletlerde yaygındır ve ayak ağrısına neden olur ve tedavi edilmezse daha fazla bacak yaralanmasına neden olabilir. Durum dinlenme, ağrı kesiciler veya aşırı durumlarda ekstrakorporeal şok dalgası tedavisi ile tedavi edilir.