utanç

Utanç sırasıyla utanç Tıpkı üzüntü veya neşe gibi, temel bir insan duygusudur. Hristiyan ve Müslüman mitolojisinde utanç ilk olarak dem ve Havva'nın Bilgi Ağacı'ndan meyve yedikten ve çıplaklıklarının farkına vardıktan sonra ortaya çıktı.

Utanç nedir?

Psikolojik bir bakış açısına göre utanç, kişinin sosyalleşme yoluyla edindiği kendi ahlaki çarpıtmalarıyla yakından iç içe geçmiştir. Bireylerde iki farklı şekilde tetiklenir. Bir yandan utanç, başka bir kişinin eylemleri veya sözleriyle çağrılabilir. Dışarıdan başlatılan bu rahatsızlık veya utanç duygusuna örnek olarak, bir kişiye çok özel ve hassas bir noktada vuran hakaretler verilebilir. Üçüncü bir tarafın utanç verici eylemleri de kişisel sınırları aşabilir. Çoğu zaman bu eylemler, ilgili kişinin cinselliği veya cinsel öz imajıyla ilgilidir.

İkinci utanç kategorisi daha çok kişinin düşünceleriyle veya eylemleriyle ve bunların utanç verici olarak görülmesi gerektiği bilgisiyle ilgilidir. Ortaya çıkan utanç duygusu, edinilmiş bir duygu veya hatta kendi kendini düzenleme olarak görülebilir. Bu öz-düzenleme bağlamında, kişinin kendi bedeni ve hatta kendi düşünceleri çoğu zaman utanç verici bir şekilde meşgul olarak görülür.

İşlev ve görev

Utanç çok güçlü bir insani duygudur. Utanç anı, etkilenenler ve etrafındakiler için son derece rahatsız edici olsa da, utanç duygusunun sosyolojik açıdan birçok avantajı vardır. Bir toplumun sınırlarını belirler ve bunların aşılmamasını sağlar. Örneğin, çoğu toplumda özel mülkiyet sahibi olmak kişisel bir haktır. Hırsızlık, diğer kişinin kişisel alanına bir izinsiz giriş olarak görülür ve bu nedenle utanç verici bir şekilde belgelenmiştir. Utanç korkusu tek başına birçok kişinin hırsızlığı mantıklı bir şekilde açıklayamasalar bile reddetmesine neden olur.

Başkalarının sözde utancı, yani diğer insanların davranışlarından duyulan utanç genellikle olumlu olarak görülebilir. Bir başkasına, belki de tamamen yabancıya karşı utanç duymak için, belli bir miktar empati gereklidir. Ancak diğer kişi insan veya eşit olarak algılandığında kendinizi onun yerine koymak mümkündür. Yabancı utanç şefkat gösterir ve bir toplumun bireysel üyelerinin kuralların ve ahlaki değişikliklerin uygulanmasını garanti etmesini sağlar.

Ayrıca çabuk utanan insanlar duygusal ve empatik olarak algılanırlar. Öte yandan, nadiren utanan insanlar soğuk kalpli ve bencil olmakla ünlüdür.

Felsefe ayrıca utanç duygusunun olumlu, sosyal önemi ile de ilgilenir. Örneğin Fransız varoluşçu Jean Paul Sartre, utancı bir bilgi süreci olarak görüyor. Sadece utançla dolu durumlarda, insanların esas olarak, hemcinslerinin bakışları ve görüşleri tarafından şekillendirildiği ve tanımlandığı anlaşılır. Utancın varlığı, bir toplumun bireylerinin birbirine bağımlı olduğunu ve eylemlerinin diğer insanları da etkilediğini gösterir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Utancın olumlu etkilerine rağmen aşırı utanç sizi hasta edebilir. Utancın hafif fiziksel etkileri iyi bilinir ve yaygındır. Çarpıntı, terleme ve yüksek kan basıncı, genellikle çabuk geçen utanç verici bir durumun ani etkileridir.

Ancak aşırı bir utanç duygusu, bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Temel olarak, belirgin bir utanç duygusu aşağılık kompleksi ile el ele gider. Birçok durumda utanan insanlar reddedilmekten korkarlar. Başarısızlık ve hatalar utançla yakından bağlantılı olduğundan, eleştiriyi kabul etmekte veya alışılmadık durumlarla karşılaşmakta zorlanıyorsunuz.

Bazı durumlarda, bu korku sözde kaçınma zorunluluğuna yol açabilir. Mümkünse, potansiyel olarak utanç verici durumlardan kaçınılır ve kendi olay ufkunuz ciddi şekilde kısıtlanır. Kaçınma ihtiyacının yaygın bir örneği, konuşurken utanç duygusudur. Bu genellikle sosyal izolasyona ve buna bağlı depresyona yol açabilen aşırı utangaçlıkla ifade edilir.

Kişinin kendi bedenine duyduğu utanç da patolojik özellikler alabilir. Bu çok şişman, çok zayıf veya basitçe normlara uymuyorsa, bazen yeme bozukluklarına veya spor bağımlılığına yol açan utanç duyguları ortaya çıkar. Bununla birlikte, kendi bedenlerinin "utanç" ına odaklanmak yerine, etkilenenlerin utancın psikolojik yanının dibine inmeleri daha mantıklıdır.

Kalıcı utanç deneyimi, suçluluk duygusuyla da ilgili olabilir. Sürekli olarak bu olumsuz duygulara odaklanmak, bazen normal günlük yaşamı deneyimlemeyi imkansız kılan takıntılı düşüncelere yol açar.

Çok ciddi bir sorun, cinsellikle bağlantılı utanç deneyimidir. Örneğin pek çok kişi kontraseptif alırken izlenmek istemedikleri için prezervatif kullanmayı utanç verici bulmaktadır. Cinsel hastalıklar da sıklıkla utanç nedeni olarak görülür. Bu nedenle, etkilenenler gerekli doktor ziyaretinden kaçınırlar ve ciddi sağlık sonuçlarıyla karşı karşıya kalırlar. Cinsel saldırı veya en kötü tecavüz vakasında bile, etkilenen birçok kişi deneyimlerini bir sır olarak saklıyor. Utanç verici bir duruma düşmekten korkarlar ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya istenmeyen gebelik ve travma sonucu ortaya çıkabilecek psikolojik hastalıklar gibi fiziksel etkileri kabul ederler.