Vertigo nedir?
Vertigo, sizin veya çevrenizin döndüğünü veya hareket ettiğini yanlış hissini yaratan baş dönmesidir.
Durum, hareket hastalığına benzer hissedebilir, ancak baş dönmesi ile aynı değildir.
Nedenleri
Baş dönmesinin yaygın nedenleri arasında iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV), enfeksiyon, Meniere hastalığı ve migren bulunur.
- Benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV). Bu, vertigo'nun en yaygın nedenidir ve döndüğünüze veya hareket ettiğinize dair yoğun, kısa bir his yaratır. Bu bölümler, kafaya darbe gibi baş hareketindeki hızlı bir değişiklikle tetiklenir.
- Enfeksiyon. Vestibüler nörit adı verilen vestibüler sinirin viral enfeksiyonu yoğun ve sürekli vertigoya neden olabilir.
- Meniere hastalığı. İç kulakta aşırı sıvı biriktiğinde, sonuç birkaç saat süren ani vertigo atakları olabilir.
- Migren. Migren kaynaklı baş dönmesi dakikalar veya saatler sürebilir.
Benign pozisyonel vertigo
İyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo rahatsız edici olsa da, düşme olasılığını artırdığı durumlar dışında nadiren ciddidir.
Belirtiler şunları içerebilir:
- baş dönmesi
- sizin veya çevrenizin döndüğünü veya hareket ettiğini hissetmek
- denge kaybı veya istikrarsızlık
- mide bulantısı
- kusma
İyi huylu pozisyonel vertigo hakkında daha fazlasını buradan okuyun.
Stres baş dönmesine neden olabilir mi?
Doktor Dimitar Marinov, stresin vertigoyu daha da kötüleştirebileceğini ancak durumu kendi başına üretmeyeceğini söylüyor. "Bununla birlikte, şiddetli stres inme riskinizi artırabilir ve bu da vertigo ile sonuçlanabilir" diyor.
Semptomlar
Ilan Danan, M.Sc., vertigonun birincil semptomatik şikayetinin tipik olarak baş hareketiyle kötüleşen baş dönmesidir. Genellikle hastalar tarafından oda veya etraflarındaki nesnelerin hareket ettiği dönme hissi olarak tanımlanır.
Vertigo semptomları şunları içerir:
- artan terleme
- mide bulantısı
- kusma
Tedavi
Danan, vertigo için tedavi seçeneklerinin tamamen altta yatan nedene bağlı olduğunu söylüyor. Semptomatik rahatlama için, vestibüler rehabilitasyon tedavisinin yanı sıra meklizin gibi ilaçların etkili olduğu gösterilmiştir.
İlaç tedavisi
Marinov, Meclizinin bir antihistamin olduğunu (alerjileri tedavi etmek için kullanılan bir grup ilaç) diyor. Meniere hastalığının neden olduğu hareket hastalığı veya baş dönmesinin tedavisinde etkilidir.
Bununla birlikte, yaşlılarda kafa karışıklığına ve hatta hafıza kaybına neden olabilir.
Egzersizler
Marinov, vertigo rahatsızlığını hafifletebilecek birkaç egzersiz olduğunu ve çoğunlukla belirli bir pozisyonda kalmayı veya yerinde yürümeyi içerdiğini söylüyor.
Bu egzersizler, vestibüler rehabilitasyon terapisinde (VRT) kullanılanlara benzer.
VRT, bireylere ve semptomlarına göre tasarlanmış egzersizler içerir. Kapsamlı bir klinik muayeneden sonra, üç ana yöntemden biri uygulanır:
- baş dönmesini iyileştiren alışkanlık
- Göz hareketlerinin kontrolünü iyileştiren bakış stabilizasyonu, böylece baş hareketi sırasında görüş net olabilir
- kararlılığı artıran denge eğitimi
Marinov, ancak şiddetli bir vertigo türüne sahipseniz, bunları kendi başınıza yapmak yerine deneyimli bir fizyoterapistin yardımına başvurmanız en iyisidir, diyor.
Egzersizler hakkında daha fazlasını buradan okuyun.
Evde yapılan ilaçlar
Marinov, gelişmiş uyku için gingko biloba, melatonin ve Epley manevrası gibi çeşitli egzersizler ile takviye, vertigo rahatsızlığına yardımcı olabilir.
Ev ilaçları hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun.
Vertigo için uçucu yağlar
Nane ve melisa yağı gibi uçucu yağlar en yaygın kullanılanlardır. Yağların birkaç damlası geleneksel olarak pamuk veya kağıt mendil üzerine yerleştirilir ve buhar solunur.
Limon balsamı ayrıca günde iki ila üç kez 300 ila 600 miligramda (mg) ağızdan alınabilir. Ancak Marinov, bu ürünlerin gerçekte herhangi bir gerçek sonuç verdiğine dair hiçbir kanıt olmadığını söylüyor.
Vertigo ne kadar sürer?
BPPV'nin belirti ve semptomları, genellikle bir dakikadan kısa süren semptomlarla gelip gidebilir.
Meniere hastalığı vakalarında bir baş dönmesi 20 dakikadan uzun sürebilir.
Migren kaynaklı baş dönmesi dakikalar veya saatler sürebilir.
Süre hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
Vertigo ve baş dönmesi
Baş dönmesi yaşayan insanlar gerçekten hareket ettiklerini veya dünyanın etraflarında döndüğünü hissettiklerini söyleyecekler - hareket olmadığında hareket hissi, diyor Danan.
Oysa baş dönmesi, aksi takdirde belirsiz bir terim olsa da, hastalar bunu genellikle kendi alanlarında bir dengesizlik hissi olarak yorumlayacaklardır.
Vertigo türleri
İki vertigo kategorisi vardır: periferik vertigo ve merkezi vertigo.
Periferik vertigo, iç kulakta veya vestibüler sinirde meydana gelen bir problem sonucunda ortaya çıkar. Danan, vestibüler sinirin iç kulağı beyne bağladığını söylüyor.
Periferik vertigo hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Beyinde bir problem olduğunda merkezi vertigo ortaya çıkar. Danan, nedenlerin felç, travmatik beyin hasarı, enfeksiyon, beyin tümörü veya multipl sklerozu içerebileceğini söylüyor.
Hamilelikte Vertigo
Marinov, hamile insanların vertigodan daha sık baş dönmesi yaşayabileceğini söylüyor. Bu genellikle dengesiz kan şekerinden kaynaklanır.
Ayrıca üçüncü trimesterde, ebeveyn sırt üstü yattığında bebek bazı büyük karın damarlarına baskı uygulayabilir ve bu da baş dönmesine neden olabilir.
Vertigo kalıtsal mıdır?
Danan, Vertigo kalıtsal olabilir diyor. Bu duruma ailevi iyi huylu tekrarlayan baş dönmesi denir. Migren ataklarının görülme sıklığı ile güçlü bir şekilde ilişkili olduğu için bir tür migren vertigo'dur.
Vertigo teşhisi
Danan, Vertigo sıklıkla klinik olarak ayrıntılı bir geçmiş ve klinik muayene ile teşhis edildiğini söylüyor.
Baş impuls testi veya Dix-Hallpike manevrası (hastalar hızlı bir şekilde oturur pozisyondan sırtüstü pozisyona indirilir) gibi bazı klinik testler ve gözlemler, vertigo değerlendirilirken yardımcı olabilir.
Danan, belirli durumlarda, işitme (işitme) veya vestibüler (denge) sistemlerin görüntülenmesi veya testleri gibi ek testlerin önerilebileceğini söylüyor.
.jpg)
.jpg)
