Ayak ağrısı ayak veya ayak parmaklarının kendisinde görülen hastalık ve yaralanmaların yaygın bir semptomudur. Sebebe bağlı olarak, semptomlara karşı çeşitli önlemler yardımcı olabilir. Hasta ayak ağrısından kaçınmak için bazı adımlar atabilir.
Ayak ağrısı nedir?
Ayak ağrısı, bir veya daha fazla parmağı etkileyen veya üzerlerinde doğrudan veya dolaylı etkisi olan yaralanma veya hastalıklardan kaynaklanır. Olası nedenler, örneğin morluklar, kırıklar ve burkulmaların yanı sıra gut gibi hastalıklardır.
Tırnak batması gibi zararsız nedenler de mümkündür. Tedavi ve teşhis nedene dayanır. Ayak ağrısı da önlenebilir. Hasta her zaman bir uzmanla hangi önlemlerin alınacağını tartışmalıdır.
Ayak parmaklarında doğuştan malformasyonlar olan kişiler, artritli hastalar, romatizma veya gut hastaları ve ayak ve ayak parmaklarını büyük strese maruz bırakan aşırı sporcular gibi çeşitli risk grupları özellikle risk altındadır.
Bununla birlikte, ayak parmağı ağrısı temelde zararsız bir semptomdur. Erken teşhis ve kapsamlı tedavi ile ağrı çoğu durumda azalır veya en azından etkili bir şekilde giderilir.
nedenleri
Ayak ağrısına genellikle çok sıkı veya kötü kesilmiş ayakkabılar gibi zararsız bir neden neden olur. Batık ayak tırnağı, osteoartrit veya gut da olası tetikleyicilerdir. Ek olarak, kazalardan sonra, örneğin ayakların bükülmesi, ayak parmakları bölgesinde bir çürük veya bir çürük ile parmak ağrısı oluşur.
Siğiller de sebep olabilir. Ağrı, ayak parmakları ve ayak parmakları arasındaki kavşaklarda bulunan yumrular göründüğünde veya iltihaplandığında ortaya çıkar. Esas olarak ayak başparmağında meydana gelen temelsiz görünen ağrı, gutu tetikleyici olarak düşündürür. Eklem şişmesi ve diğer uzuvlarda ağrı gibi eşlik eden semptomlar şüphenin altını çiziyor.
Özellikle sabahın erken saatlerinde fark edilen kalıcı ağrı, artriti düşündürür. Ayak ağrısı, dolaşım bozukluklarının bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. Nedeni, diyabet gibi organik hastalıklar veya yetersiz tiroid olabilir. Dolaşım bozukluklarının olası fiziksel nedenleri, ayak parmakları ve ayaklardaki yaralanmalar veya çürüklerdir.
Ayak ağrısına bir dizi başka neden de neden olabilir. Şikayetler nispeten genel bir semptom olduğundan, nedenini bulmak için genellikle diğer semptomlara danışılması gerekir.
Bu semptomun görüldüğü hastalıklar
- çürükler
- Kırık kemikler
- burkulma
- gut
- Batık ayak tırnağı
- romatizma
- eklem
- çürükler
- Ayak siğilleri
- Dolaşım bozuklukları
- mantar hastalığı
- Mısırlar
- taraklı ayak
- Sporcunun ayağı
- Diyabetik ayak sendromu
- artrit
Komplikasyonlar
Ayak ağrısı, nedenine bağlı olarak çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Semptom, ayak parmaklarının yaralanmasıyla ilgiliyse, tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyacaktır. Aksi takdirde iltihaplanma veya dolaşım bozukluklarına yol açabilir.
Kırık bir ayak parmağı tedavi edilmezse, kemiğin yanlış şekilde birlikte büyümesi riski vardır. Bu kalıcı yanlış pozisyonlara yol açabilir. Kötü şekilde iyileşmiş bir çürük doku, sinir ve kan damarlarında kalıcı hasara neden olabilir. Kronik ayak parmağı ağrısı da zihinsel sağlığı bozabilir. Yürümek ve ayakta durmak yük haline geldiğinde yaşam kalitesi hızla düşer.
Etkilenenler aynı zamanda kötü duruş ve yanlış pozisyon riskiyle karşı karşıya kalırlar, bu da eklem aşınması veya sinir hasarı gibi başka komplikasyonlara yol açabilir. Tedavi edilmeyen gut, eklem hasarına, böbrek taşlarına ve birkaç başka komplikasyona neden olabilir. Böbreklere çok fazla ürik asit girerse, böbrek yetmezliğine neden olabilir.
Daha sonra, diğer sağlık sorunları ile ilişkili olan sözde kronik gut böbreği gelişir. Herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için şikayetler ile doktora başvurulmalıdır.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Ayak parmağındaki ağrı genellikle kendiliğinden geçer. Belirtiler azalmadıysa veya birkaç gün sonra daha da kötüleştiyse bir doktora danışılmalıdır. Nedeni biliniyorsa buna bağlı olarak doktor ziyareti hakkında karar verilmelidir. Osteoporoz veya artritli kişiler gibi risk altındaki hastalar, doktorlarına ağrı hakkında bilgi vermelidir.
İlaç kullanıyorsanız veya bir hastalığınız varsa, ayak ağrınız bir doktor tarafından giderilmelidir. Doktor, herhangi bir yan etkiyi netleştirebilir ve ayak ağrısının nedenini belirleyebilir. Ağrılı çay birkaç gün içinde iyileşmezse doktor tavsiye edilir. Ağrı devam ederse ve yürümeyi zorlaştırırsa tıbbi yardım özellikle gereklidir.
Aksi takdirde yanlış yüklere ve diğer sonuç olarak ortaya çıkan semptomlara neden olabilir. Enflamasyon veya açık bir yara ile ilişkili ayak ağrısı en iyi şekilde hemen çözülür. Aynısı ateş oluşursa, irin fark edilirse veya ağrı hızla kötüleşirse de geçerlidir.
Morluklar, burkulmalar ve kırıklar için tıbbi tedavi gerekir. Muhatap kişi aile doktoru veya ayak hastalıkları uzmanıdır. Ortopedi uzmanı ortopedik ayak parmağı ağrısına yardımcı olabilir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Teşhis
Ayak ağrısı devam ederse veya şiddetli ise bir uzmana danışılmalıdır. Olası nedenleri daraltmak için, doktor önce semptomları ve hastanın tıbbi geçmişini soracaktır. Bunu klinik muayene izler. Doktor ağrılı bölgeyi palpe edecek ve gerekirse röntgen çekecektir. X-ışını yandan ve yukarıdan bir açıyla çekilir.
Görüntüler, olası nedenler olarak kırık bir ayak parmağı, burkulma, ayak parmağı çıkığı ve gut olup olmadığını kontrol etmek için kullanılabilir. Dokunarak sıklıkla şişme, basınç ağrısı, morluklar veya yanlış hizalamalar fark edilir ve bu da tanıya olanak tanır. Nedeni bilinen ayak ağrısı genellikle sadece rutin bir fizik muayene gerektirir. Doktor genellikle fizik muayeneye dayanarak tanı koyabilir.
Semptomların nedeni bilinmiyorsa, bir kan testi veya hatta bir biyopsi düşünülebilir. Doktor, herhangi bir iç yaralanma olup olmadığını kontrol etmek için BT'nizi yaptırabilir. Ayak hastalıkları uzmanı veya ortopedi cerrahı gibi bir uzman genellikle tanı koymak için çağrılır.
Tedavi ve Terapi
Ayak ağrısı için tedavi nedene bağlıdır. Ayakkabılar çok sıkıysa değiştirilmelidir. Semptomların nedeni bilinmiyorsa, önce doktora danışılmalıdır. İlk önce tedavi edilmesi gereken bir hastalıktan kaynaklanıyor olabilir. Batık bir ayak tırnağının çıkarılması gerekir.
Etkilenen bölge daha sonra dezenfekte edilmeli ve birkaç gün korunmalıdır. Gut tedavisi mümkün olduğu kadar erken başlatılmalıdır. Hasta ürik asit seviyelerini düzenleyen ve dengeli beslenmeyi sağlayan ilaçlar almalıdır. Uygun ajanlar, diklofenak veya indometasin gibi anti-enflamatuar ilaçlardır.
Burkulma veya kırılmadan sonraki ayak ağrısı, yaralanma iyileştikten sonra azalır. Ağrı kesiciler, soğutma ve dinlenmeye yardımcı olur. Ayak ağrısına neden olan iltihap veya enfeksiyon da ilaçla tedavi edilebilir. Tetikleyiciyi belirlemek ve düzeltmek de önemlidir. Bu önlemler erken başlatılırsa, tedavi olasılığı iyidir.
Bir tümör genellikle cerrahi olarak tedavi edilir. Böyle bir operasyondan sonra hastanın ayak parmaklarının sağlığını sağlamak için de fizyoterapi yapması ve başka önlemler alması gerekir. Buna doktor tarafından yapılan düzenli takip kontrolleri de dahildir. Bu önlemlerin tutarlı bir şekilde izlenmesi halinde iyileşme mümkündür.
Görünüm ve tahmin
Ayak ağrısı genellikle geçicidir. Hasta kendini yeterince kurtarır ve nedenleri düzeltirse, ağrı birkaç gün sonra azalmalıdır. Yaşam kalitesi ayak ağrısıyla ciddi şekilde sınırlı değildir. Bununla birlikte, prognoz aynı zamanda nedene de bağlıdır.
Kırık veya burkulma durumunda ağrı genellikle birkaç gün sürer. Doktor, genellikle yoğun ağrıyı yeterince hafifleten uygun ağrı kesici ilaç yazacaktır. Hastalık olumlu ilerlerse ağrı da hızla kaybolur.
Reçeteli ilaç beklendiği gibi çalışmazsa, naturopatiden alternatif ilaçlar mevcuttur. Ek olarak, iyileşme umutları fizyoterapi, akupunktur, masajlar ve Çin tıbbından alınan önlemlerle iyileştirilebilir.
Tedavinin sürekli takip edilmesi ve hastanın sağlıklı ve bilinçli bir yaşam tarzı sürdürmesi şartıyla, gut hastalığının prognozu iyidir. Bir tümör veya kronik artrit gibi neden şiddetli ise, prognoz daha az pozitiftir. Bir tümör durumunda, ayak parmağının ve ayağın diğer kısımlarının kesilmesi riski vardır. Bu, sürekli yürüme zorluğuna neden olabilir. Uzun vadede, durumun ruh sağlığı üzerinde de olumsuz etkileri olabilir.
Artrit veya romatizmada hastalığın ilerlemesi beklenebilir. Ayak ağrısı semptomatik olarak tedavi edilebilir. Nedensel bir terapi mümkün değildir veya sadece sınırlı bir ölçüde. Buna göre prognoz daha az olumludur. Kapsamlı tıbbi bakım sayesinde, hastalar hala nispeten semptomsuz bir yaşam sürdürebilir.
önleme
Doğal yürüyüş şeklini destekleyen uygun ayakkabı giyilerek ayak ağrısı önlenebilir. Egzersiz öncesi temiz bir yürüyüş ve uygun şekilde ısınma da yardımcı olur. Parmak yaralanmalarına neden olabilecek faaliyetler için uygun iş ayakkabısı giyilmelidir.
Bununla birlikte, bir çürük veya bükülme meydana gelirse, anında soğutma ve koruma yardımcı olacaktır. Ayak ağrısına kronik bir hastalık neden oluyorsa, ağrı kesici ilaçlar ve gerekirse antiinflamatuar ilaçlar ve diğer preparatlar önleyici tedbir olarak alınmalıdır. Yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek gut atakları önlenebilir.
Fazla kilolu kişiler vücut ağırlıklarını azaltmalı ve genellikle çok egzersiz yapmalıdır. Hasta ayrıca düzenli olarak hastalığın seyrini izleyebilecek ve böylece komplikasyonları önleyebilecek uzmana danışmalıdır. Doktor ayrıca başka önleyici tedbirleri de adlandırabilir.
Bunu kendin yapabilirsin
Ayak ağrısı, gut veya artrit gibi kronik bir hastalığa kadar uzanabilecek şekilde devam ederse, ayaklar yeterince korunmalıdır. Hasta ilaçla ilgili tıbbi yönergelere uymalı ve dinlenmeli ve ayak parmaklarında ek baskıdan kaçınmalıdır.
Semptomlar gut kaynaklıysa diyet ve dinlenmeyle ilgili tıbbi yönergelere uyulmalıdır. Aynısı artrit veya osteoporoz için de geçerlidir. Belirli koşullar altında, homeopatik preparatlar eşlik eden bir önlem olarak düşünülebilir. Bu konuda aile hekiminize danışılmalıdır.
Ağrı şiddetli ise soğuk ayak banyosu yardımcı olabilir. Sıcak pedler ayrıca ağrı giderici etkiye sahiptir ve örneğin iltihaplanma veya kan dolaşımı bozukluklarında yardımcı olur. Ayaklarınızın düzenli bakımı da aynı derecede önemlidir. Özellikle ayak tırnakları, batık tırnakların oluşmasını önlemek için düzenli olarak en iyi şekilde kesilir. Düzenli bakım ayrıca iltihabı önleyebilir ve dolaşım bozukluklarına karşı koyabilir.
Çeşitli bakım ürünleri, ayak ve ayak tırnaklarının bakımını destekler. Hangi önlemlerin ayrıntılı olarak mantıklı olduğu her zaman sorumlu doktorla tartışılmalıdır. Hekim, terapiyi desteklemek için kullanılabilecek bir dizi önlem geliştirmek için hastayla birlikte çalışacaktır. Gerekirse, duruma zihinsel veya psikosomatik bir hastalıktan kaynaklanıyorsa başka doktorları, beslenme uzmanlarını veya terapistleri arayacaktır.
