Telaşlı Bir Bebek Nasıl Sakinleştirilir

Stres ve yorgunluk, mızmız bir bebeğiniz olduğunda yaşadığınız hislerden sadece birkaçıdır.

Bebeğiniz formül reklamlarında gösterilen sakin ve sessiz paket değilse, telaşlı bir bebeği sakinleştirmeye yardımcı olmak için zamanla kullanılan bazı teknikler vardır.

Telaşlı bir bebeği hemen sakinleştirmek için 5 hızlı ipucu

Bebeğiniz telaşlıysa ancak aç olmadığını, acı çekmediğini veya ıslak veya kirli bir bezle uğraşmadığını biliyorsanız, onu sakinleştirmek için bu tekniklerden birini veya birkaçını deneyebilirsiniz.

Kundaklama

Bebeğinizi bir burrito gibi sarmak için büyük, ince bir battaniye kullanın. Kundaklama tekniğine aşina değilseniz, nasıl yapılır makalemize göz atın.

Yatıştırıcı sesler

Bebeğinize rahminizde olduğunu hatırlatabilecek sesler sakinleştirici olabilir. Beyaz gürültü gibi sakinleştirici sesler çıkaran cihazlar var ama bazen bir fanın alçak uğultu sesi yeterli oluyor. Nazik mırıldanmanız da işe yarayabilir.

Sakinleştirici hareket

Bazen bebeğinizi kollarınızda veya bir taşıyıcıyla yürümek onlara rahminizde geçirdikleri zamanı hatırlatır ve onu sakinleştirir. Uygun bir bebek araba koltuğunda araba sürme hareketi de sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir.

Emme

Beslenme zamanı gelmemişse, bebeğinizin emmesi için başparmağını veya parmağını bulmasına yardım etmek onu sakinleştirebilir. Yaşına uygun bir emzik de düşünebilirsin.

Beraberlik

Bebeğiniz yalnız olabilir. Onları göğsünüzde tutmayı düşünün; Sırtlarını hafifçe okşayarak sakin bir şekilde nefes alın.

Yaygın nedenleri tanımak ve ele almak

Açlık

Beslenme zamanlarını gösteren bir çizelge hazırlayın ve ardından ellerinizi ağza götürmek veya dudaklarını şapırdatmak gibi telaşlı açlık belirtileri için gözlerinizi dışarıda tutun.

Çocuk doktorunuzla beslemeler arasında ne kadar bekleyeceğinizi konuşun. Genellikle bu süre, bir beslenmenin başlangıcından diğerine kadar 2 ila 2 1/2 saattir.

Hazımsızlığın bebeğinizi rahatsız ve huysuz hale getirebileceğini düşünüyorsanız, vücudu sol tarafına gelecek şekilde bebeğinizi kucağınızda tutun ve sırtını nazikçe ovun.

Gıda hassasiyeti

Bebeğiniz gıda hassasiyetinden kaynaklanan rahatsızlıktan dolayı telaşlı olabilir, ancak bu nadirdir.

Emziriyorsanız, karışıklığın azalmasına yol açıp açmadığını görmek için belirli yiyecekleri teker teker kesmeyi deneyin. Aşağıdakileri tüketmenizi azaltmayı veya bunlardan kaçınmayı düşünün:

kafein
Süt Ürünleri
gaza neden olabilecek yiyecekler (lahana, soğan, fasulye)

Emziriyorsanız, herhangi bir eliminasyon diyetini denemeden önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir, çünkü bunlar sizin için sağlık riskleri oluşturabilir ve telaşlara yardımcı olduğu güvenilir bir şekilde gösterilmemiştir.

Aynısı biberonla besliyorsanız da geçerlidir ve formülün bebeğinizin telaşına neden olabileceğinden endişe duyabilirsiniz. Formül markasını veya türünü değiştirmeden önce çocuk doktorunuzla konuşun.

Bebek bezi

Bebek bezine işemek veya kaka yapmak bebeğinizi mızmız yapabilir. Bebeğinizin bezini ne sıklıkta kirlettiğini veya ıslattığını ve yeni doğmuş bir bebeğin tam bir bebek bezine ne kadar duyarlı olduğunu görünce şaşırabilirsiniz.

Sıcaklık

Evet, bu kadar kolay olabilir. Bebeğiniz çok sıcak veya çok soğuk olabilir. Genel bir kural olarak, bebeğiniz de sizinle aynı katmanlardaki kıyafetleri giymelidir.

Yorgunluk

Bebeğiniz yeterince uyuyor mu? Yenidoğanların günde 16 saat veya daha fazla uyuması alışılmadık bir durum değildir.

Hastalık

Bebeğiniz hasta olabilir. Bir rektal termometre kullanarak bebeğinizin ateşini ölçün. Bebeğiniz 2 aylıktan küçükse ve ateşi varsa hemen çocuk doktorunuzu arayın.

Bebeğiniz çok fazla kusuyorsa veya sık sık kusuyorsa GER (gastroözofageal reflü) yaşıyor olabilir.

Aşırı kusma ve tükürmeye beslenme sonrası huzursuzluk eşlik ediyorsa ve kilo almıyorsa, bunu doktorunuzla görüşün.

Aşağıdakiler gibi bakılması gereken diğer hastalık belirtileri hakkında doktorunuzla konuşun:

döküntü
kulak drenajı
normalden daha fazla ishal veya kusma
kusmuk veya kakada kan
sarı cilt veya gözler

Hiçbir şey çalışmadığında

Bebeğinizi sakinleştirmek için her şeyi denediğinizi ve tatmin edici bir başarıya ulaşamadığınızı düşünüyorsanız, bir günlükte bilgi toplamayı düşünün.

Bebeğinizin tüm faaliyetlerini ve davranışlarını bir yere yazın ve bu günlüğü gözden geçirmesi için çocuk doktorunuza getirin. Toplanacak günlük bilgiler şunları içerir:

kez bebek uyandı
kez bebek uyumaya gitti
bebeğin beslenmeye başladığı zamanlar
Bebeğin beslenmeyi bitirdiği zamanlar
uyandıktan sonra davranış
yedikten sonra davranış

Ebeveynler ve stres

Mantralarımızdan birini hatırlayın: Kendinize iyi bakın, böylece onlara bakabilirsiniz. Telaşlı bir bebek size çok fazla stres verebilir. Başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları şunları içerir:

Sağlıklı alışkanlıklarınızı koruyun. Bol su ile sağlıklı bir diyet yapın ve bebeğiniz uyurken uyuyun. Bunun genellikle söylenenden daha kolay olduğunu biliyoruz, ancak kafein şekerlemenin yerini almaz veya yemek olarak sayılmaz.
Yardımı kabul edin. Bir arkadaşınız veya ailenizden biri yardım eli uzattığında, siz kestirirken onlara çamaşır yıkamasına, yiyecekleri almasına veya bebeğinizle oturmasına izin verin.
Duygusal iniş ve çıkışlara hazırlıklı olun. Bir dakika, neredeyse aşktan bunalmış küçük ayak parmaklarınızı gıdıklıyor olabilirsiniz - ve bir sonraki dakika, iyi bir gece uykusu ya da kendinize herhangi bir yer olup olmayacağını merak ediyor olabilirsiniz. Tamamen normal.
Bakış açınızı koruyun. Telaşlı bebekler sonunda sakinleşir ve hızlı büyürler. Kaosun ötesine bakmayı ve anı takdir etmeyi unutmayın.
Manzaranı değiştir. Evden çıkın ve telaşlı bebeğinizi yürüyüşe ya da gezmeye götürün. Hareket onları sakinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda size düşünme şansı da verir.
Önceki öncelikler için endişelenmeyin. Her gün 3 çeşitli gurme yemek hazırlamanıza veya kanepenin altını düzenli olarak süpürmenize gerek yoktur. Yeni ebeveynler, kitabımızda "ev işinden ücretsiz çıkma" kartına sahipler.
Yardım isteyin. Bu, sunulan yardımı kabul etmekten farklıdır. Bir bebek sahibi olmak, özellikle de telaşlı bir bebek yapmak zor bir iştir ve bazen yardıma ihtiyaç duyarsınız. Bunalmış veya bunalmış hissediyorsanız, doktorunuzla veya bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşun.

Götürmek

Yeni doğmuş bir bebeğe sahip olmak yorucu olabilir. Telaşlı bir bebeğe sahip olmak stres seviyesini artırabilir. Aşağıdakiler dahil bebeğinizi sakinleştirebilecek bazı hızlı ve kolay teknikler vardır: