sevinç

Akıl durumu hakkında söylenen hiçbir şey için değil sevinçdaha iyi paylaşıldığını duydu. Güzel anlara veya durumlara tepki olarak sevinç hissi bir hediye gibi davranır, bir gülümsemeyi veya kahkahayı tetikler. Sevinç halleri huzur, neşe, tazelik, esenlik, güven ve iyimserliktir. Ruh hali yüksek. Hayat güzel kabul edilir.

Neşe nedir?

Aslında neşe, genetik olarak temel duygu olarak belirlenir. Vücut bu duyuma, bir mutluluk hissini tetikleyen ve bu nedenle mutluluk hormonları olarak da bilinen endorfin salgılanmasıyla tepki verir.

Sevinç, her şeyi başarmanın veya kendi belirlediğiniz hedeflere hakim olmanın kesinliği olarak kendini gösteren iç huzur anıdır. Bu duygu kalıcı bir durum değildir, ancak ihtiyaçlar karşılandığında hissedilir. Sevinç ifadesi ince ama aynı zamanda coşkulu da olabilir, bir neşe çığlığına kadar. Vücut gevşer, kopuk ve özgürleşir.

Mutlu olma duygusu, üzüntü hissinin tam tersidir. Bu değişiklik olmasaydı, insanlar farklı duyguları algılayamaz, karşıtlığı kavrayamazdı. Bu yüzden bazen mutlu olduğu için mutlu olabiliyor.

Sevinç farklı şekillerde ortaya çıkar, sürekli olabilir, yaşam sevinci denen, henüz gerçekleşmemiş ve beklentiye dönüşen bir olayı hayal ederek, ancak başkalarının talihsizliği ile kendinizi eğlendirmek için kötü niyetli bir neşe de olabilir.

İşlev ve görev

Eski filozoflar için bile neşe, hayatta önemli bir hedefti. Yunan Epikurusu, sevinç ya da basit mutluluk filozofu olarak kabul edilir. Bazı eleştirmenler yanlışlıkla Epikür'ün ifadelerini zevk bağımlılığıyla karıştırdılar, bu da sevinç ve hazcılığın ne kadar yakın olduğunu gösteriyor. Ancak Epikür, hedefin keyifli bir yaşam olduğunu söyledi. İnsan, acı veya heyecandan kaçınmak için her şeyi yapar.

Budistler de benzer şekilde düşünüyor. Meditasyon ve farkındalık yoluyla bir neşe ve memnuniyet durumuna ulaşılmalıdır. Bu, derinlemesine düşünme ve kendini tanıma yoluyla olur ve neşeyi paylaşmak ve başkalarına değer vermekle el ele gider. Mutluluğa, neşeye ve dengeye ulaşmak burada amaç haline gelir. Acı çekmekten kaçınmak önemlidir.

Aslında neşe bir mıknatıs gibi çalışır. Mutlu olanlar bu duyguyu yayarlar, bu duyguyla değişir. İç neşe hemen fark edilmese bile, rahat bir yüz veya sakin hareketlerle kendini gösterir. Bir gülümseme her zaman gerçek bir neşe getirir, sadece dudakların ifadesinde değil, tüm ışıltıyla. İnsanlar neşeye çekilir. Mutlu olan kişi daha hoşgörülü ve sabırlı olur.

Sevinç anı hedeflenmiş bir şekilde hedeflenebilir. Zaten Hıristiyanlıkta hayır işi bir neşe hizmetiydi. İnsanlar, başkalarına verdikleri yardım yoluyla içsel tatmin yaşarlar.Ayrıca hayatın bir hediye olduğunun da farkına varır. Sevinç, minnettarlığı tetikler.

Schadenfreude bile günlük yaşamın normal bir psikolojik olgusudur ve bazen belirli hedeflere ulaşıldığını kabul etmek iyidir. Başkalarının başarısızlığı sizin kendi başarınızı yansıtır. Hatta bazı insanlar, hayatın asla aynı olmadığını ve mutsuzluktan asla kurtulamayacaklarını unutmak için, hemcinslerinin mutsuzluğundan zevk alırlar. Ancak kötü niyetli sevinç, alay, ironi veya alay gibi açıkça ortaya çıkabilir.

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Nasıl ki neşe sağlıklı insanların günlük yaşamının bir parçasıysa, her gün olmasa da mutlu olamayan insanlar vardır. Semptomlar keyifsizlik ve depresyondur. Hiçbir hedef, hiç kimse, hiçbir ruh hali sevinç duygusunu tetikleyemez.

Psikolojide, coşkulu coşku nöbetleri ve neşe patlamaları yaşayan bir kişi manik-depresiftir, buna kasvetli anlar ve ardından gelen derin üzüntü eşlik eder. Aşırı hafif kalplilik, kendisini abartılı bir biçimde gösterene kadar patolojik görünmez. Sağlıklı bir insan manik-depresif bir kişiyle karşılaşırsa, sevinç duygusu hızla uygunsuz ve dayanılmaz hale gelir. Duygu aşırı görünüyor.

Neşesizlik bu nedenle bir rahatsızlık veya endişe verici ruh hali değişimlerinin bir işaretidir. Depresyona yatkın bir kişi, hayatını dikkatsizce yaşayamaz veya mutlu bir olaya duygusal olarak tepki veremez. Başkalarını sevmeden ya da en azından kendini takdir etmeden sevmenin pek mümkün olmadığı gibi, kişi kendi koşullarından bile mutlu değilse, diğer insanlar için şefkatli bir sevinç mümkün olamaz. Sevinç eksikliği, halsizliğe, depresyona, cesaretsizliğe ve teslimiyete yol açar. Tüm zihin ve vücut bu zevk alamama durumuna tepki verir. Melankoli, özellikle tükenmişlikte de belirgindir.