Performans tanılama incelenen hastaların güçlü, yetenek ve zayıf yönlerinin belirlendiği bir performans profili oluşturur. Bir tıp dalıdır. Bu performans ölçümü esas olarak spor hekimliğinde kullanılır. Bununla birlikte, bir de psikolojik performans ölçümü var. Sonuçlar, hastaların elde edebileceği fiziksel ve psikolojik performans hakkında bilgi sağlar.
Performans tanılama nedir?
Performans teşhisi, sporcuya ve hastaya mevcut dayanıklılık kapasiteleri hakkında genel bir fikir verir. Teşhis, nabız davranışını kaydeder, antrenman sırasında güçlü ve zayıf yönleri ölçer, spirergometri (solunum gazlarının ölçümü) gerçekleştirir ve kandaki laktat konsantrasyonunu belirler.
İnceleme özel ergometrelerde ve saha testlerinde yapılır. Performans teşhisini daha verimli hale getirmek için, mevcut muayene sonuçlarını (örneğin EKG, MRI, X-ray, ultrason), ilaç listelerini veya operasyon raporlarını yanınızda getirmeniz önemlidir. Hasta muayeneden önce herhangi bir yoğun antrenmana, olağandışı kas gücüne veya yarışmalara maruz bırakmamalıdır çünkü bu fiziksel stresler muayene sonuçlarını tahrif edebilir. Son hafif, az yağlı yemek, muayeneden iki ila üç saat önce verilir.
Hedefler ve Temel Bilgiler
Performans teşhisi, fiziksel sağlığın yanı sıra kişisel ve psikolojik performansı da belirler. Çok sayıda farklı ölçüm paleti, bu performans anketinin gerçekleştirilmesine olanak tanır. Soruşturmalar yapılmadan önce amaç sorusu ortaya çıkıyor.
İnsan performansı, vücut tipi, boy, kilo ve vücut yapısı gibi çeşitli faktörlerle belirlenir. Kas gücü, dayanıklılık, su-elektrolit dengesi, kardiyovasküler sistem, sıcaklık regülasyonu, solunum ve metabolizma, insanların her gün gerçekleştirdiği tüm aktivitelerin gerçekleştirilmesinde vazgeçilmez olan hayati fonksiyonlardır. Ruhsal durum, mevcut yaşam durumu, hastalıklar ve ilaçlar da performansı olumsuz etkileyebilir. Soruşturmanın kapsamı hedefe göre değişiklik göstermektedir. Sporculara ve yüksek performanslı sporculara yönelik bir performans araştırması yapmak için, sağlıklı bir kişinin veya amatör bir sporcunun hizmet yelpazesini ve hangi sporların kendisine uygun olduğunu öğrenmek istemesinden daha karmaşık yöntemler gereklidir.
Performans teşhisi, obezite, diabetes mellitus ve arteriyel hipertansiyon gibi belirgin hastalıkları olan kişiler için de uygundur. Bu şekilde, doktorlar performanslarının ne kadar ciddi şekilde bozulduğunu ve fiziksel zorlanma altında yeni semptomlar geliştirip geliştirmediklerini veya seçilen tedavinin etkili olup olmadığını belirleyebilirler. Spor tıbbının yanı sıra uygulama alanları öncelikli olarak koruma ve rehabilitasyondur. Bu hastalar için egzersiz terapisi bakımı başlatılır. Uygun ve sağlığı teşvik eden bir egzersiz terapisinin reçetelenmesi için, doktorlar hastayı, tercihen bir laktat testi veya bir spiroergometri (ergospirometri) aracılığıyla bir performans teşhisine tabi tutar.
Bu muayene ile hastanın bireysel anaerobik eşiğini belirlediler. Bir kulüpte veya antrenman grubunda spor yapan çocuklar ve ergenler için de performans teşhisi önerilir. Okul sporunda, bu bireysel sağlık verilerinin toplanması teşvik edilir, çünkü bu şekilde mevcut ancak daha önce keşfedilmemiş herhangi bir zayıflık (örneğin motor becerilerdeki) mantıklı terapötik önlemlerle zamanında karşılanabilir. Dağcılık, yamaç paraşütü, maraton veya kaya tırmanışı gibi zorlu, bireysel bir sporu seçen sporculara, bireysel bir performans anketi yaptırmaları tavsiye edilir.
Teşhis ve muayene yöntemleri
Büyük motor hareket koordinasyonu, insanların tüm hareketleri ve sporları öğrenmesini ve gerçekleştirmesini sağlayan temel psikofiziksel beceridir. Bu koordinasyon, diğer tüm hareket bileşenlerinin etkileşimini kontrol eder. Anlamlı bir performans araştırmasının temelini oluşturur.
Doktorlar muayeneyi çeşitli eğitim türlerini kullanarak yürütürken, hasta performans teşhisini gerçekleştirmek için yanında spor malzemeleri ve spor ayakkabıları getirir. Spor hekimliği uzmanları, test verilerini en iyi şekilde yürütülen eğitime aktarabilmek için, laboratuvar koşullarında performans teşhisi (ergometri) için özel olarak tasarlanmış ergometrelerde spora özgü analizler gerçekleştirir. Bisikletçiler ve triatletler, yüksek performanslı ergometrelerde bisiklet ergometrisini tamamlar. Koşu bandı ergometrisi triatletler, koşucular ve top sporcuları için kullanılır. Kürekçiler kürek ergometresine (Konsept II) girer, kanocular, boksörler ve engelli sporcular el krank ergometrisini kullanır.
Koşu bandı, bisiklet ve kürek çekme kontrolü, genel sağlık kontrolü, vücut yağ tayini, paralel nefes analizi ile akciğer fonksiyonu teşhisi, EKG, idrar testi, laktat testi ve egzersiz, dinlenme ve iyileşme sırasında kan basıncı davranışını içerir. Koşucular, yüzücüler ve tüm oyun sporları grupları için saha testleri yapılır. Saha testinde, bir laktat seviyesi testi, sporcular üzerindeki kas gerginliğini belirler. Bu temelde, hedeflenen egzersiz kontrolünü sağlayan bireysel egzersiz kalp atış hızı belirlenir. Sporcular hızın kademeli olarak artmasıyla sınırlarına kadar yüklenir. Her eğitim sıklığının sonunda, laktatı ölçmek için hastanın kulak memesinden (kılcal) bir damla kan alınır.
Aynı zamanda, tüm egzersiz seansı boyunca kalp atış hızı ölçülür. Saha testinde gerçek koşullar altında sabit rotalar kullanılır (örneğin stadyum turları, koşu rotaları). Aynı anda birkaç sporcu muayene edilir. Bu nedenle bu test, takım sporlarında performans teşhisi için çok uygundur. Ardından koşu hızı, nabız hızı ve kandaki laktat seviyesi ölçülür. Laktat eğrisi, aralıklı antrenman, dayanıklılık antrenmanı veya yağ metabolizması antrenmanı için bireysel kalp hızlarını belirlemek için kullanılabilir. Saha testi, yarışma öncesi önemli teşhisler, yarışma aşamasının hazırlanması ve sezon hazırlığı için kullanılır. Dayanıklılık eğitiminin etkileri, performansın uzun bir süre boyunca geliştirilebilmesi için tekrar yoluyla belirlenebilir.
Anaerobik ve aerobik alanda performansta bir gelişme gösterilebilir. “Vücut koordinasyon testi” (KOT) 5-14 yaş arası çocuk ve ergenlere uygulanmaktadır. “Viyana Koordinasyon Kursu”, 11-21 yaş arası gençlerin sunduğu hizmetleri kapsamaktadır. Bu test tercihen bilimsel üniversitelerde (spor çalışmaları) ve spor liselerinde yeterlilik testleri sırasında yapılır. Askerlik ve polis hizmeti için başvuranlar da bu performans anketinden geçmelidir.
Moleküler performans teşhisleri, atletik performansın genetik olarak belirlenmiş parametrelerini tanımlar ve endojen ve eksojen etkiler yoluyla hücresel sinyal yollarının düzenlenmesi ve etkilenmesi ile ilgilenir. Performansı optimize etmeye hizmet eder ve dayanıklılık sporcuları veya kısa mesafe koşucuları olma eğilimini etkileyen farklı ACTN3 moleküllerinin varlığını kaydeder. Ağırlık çalışması alanında, performans teşhisi izokinetik kas gücü ölçümleri, kuvvet plakaları, mesafe ve zaman ölçerler, ivme sensörleri ve dinamometreler aracılığıyla gerçekleştirilir.
Diğer bir alt alan ise, esas olarak mesleki hazırlık ve meslek öncesi tedbirler ile yeniden entegrasyonda kullanılan psikolojik performans teşhisidir. Doktorlar, bilişsel performans potansiyelinin yanı sıra manuel motor testleri de gerçekleştirirler. Yönlendirme okul performans testinde temel Almanca ve matematik bilgisi değerlendirilir.Sorunlu alanlar psikolojik anketlerle kayıt altına alınır.
.jpg)
.jpg)
