Leptigen İncelemesi: Kilo Kaybı İçin Çalışır ve Güvenli mi?

Leptigen, vücudun yağ yakmasına yardımcı olmayı amaçlayan bir kilo verme hapıdır.

Üreticileri, insanların kilo vermesine yardımcı olduğunu, metabolizmayı hızlandırdığını ve sağlığı iyileştirdiğini iddia ediyor, ancak araştırmanın ne dediğini merak edebilirsiniz.

Bu makale kilo verme hapı Leptigen hakkında bir inceleme sunmaktadır. Ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve almayı düşünmeniz gerekip gerekmediğini açıklar.

Bu inceleme bağımsızdır ve ürünün üreticileriyle ilişkilendirilmez.

Leptigen nedir?

Leptigen, kilo vermeye güvenli, etkili ve görünüşte kolay bir çözüm sunduğunu iddia eden bir diyet hapıdır. Dört aktif bileşenden oluşur.

Birçok kilo kaybı takviyesi gibi, Leptigen de genel olarak "yağ yakıcılar" olarak bilinen kategoriye girer.

Yağ yakıcılar metabolizmanızı hızlandırmak ve daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Özellikle, Leptigen kilo vermenize yardımcı olduğunu iddia ediyor:

• yağ kaybını teşvik etmek
• kilo verme platosunun üstesinden gelmenize yardımcı olur
• metabolizmayı hızlandırmak
• daha iyi kilo kontrolü için kan şekeri seviyelerini kontrol etmek

Önerilen doz, yemekten en az 30 dakika önce alınması gereken günde iki haptır.

Özet

Leptigen, metabolizmanızı hızlandırmak ve yağ yakmanızı kolaylaştırmak için tasarlanmış bir kilo kaybı takviyesidir.

Leptigen'de neler var?

Leptigen’in kilo verme formülündeki dört bileşen şunlardır:

• Meratrim (400 mg): iki şifalı bitkinin karışımı - adı verilen bir çiçek Sphaeranthus indicus ve adında bir meyve Garcinia mangostana
• ChromeMate (100 mg): niasin (B3 vitamini) ve mineral kromun (aynı zamanda niasine bağlı krom veya krom polinikotinat olarak da bilinir) kombinasyonu
• kafein (75 mg): bir merkezi sinir sistemi uyarıcısı
• yeşil çay özü (200 mg): yeşil çay yapraklarından elde edilen bir bitki özü

Leptigen'in güvenliğini ve etkinliğini araştıran hiçbir çalışma olmadığı göz önüne alındığında, bu makale aktif bileşenlerinin her birini ayrı ayrı gözden geçirmektedir.

Daha sonra kilo verme etkilerinin bir özetinin yanı sıra güvenlik ve yan etkilerinin bir incelemesini sunar.

Özet

Leptigen dört aktif bileşen içerir: Meratrim, ChromeMate, kafein ve yeşil çay özü. Bu maddelerin her biri kilo vermeye yardımcı olabilir.

Aktif madde 1: Meratrim

Leptigen'deki ana bileşen, kendi başına bir diyet hapı olarak da bulunan Meratrim'dir.

Meratrim, vücudunuzun yağı metabolize etme şeklini değiştirmeyi amaçlamaktadır. Araştırmacılar, Meratrim'in yağ metabolizmasını değiştirebileceğini iddia ediyorlar, böylece:

• yağ hücrelerinin çoğalması daha zordur
• yağ hücreleriniz depolanacak kadar yağ toplamaz
• depolanmış yağları yakmanız daha kolay

İlginç bir şekilde, Meratrim'in arkasındaki kilo verme iddialarını destekleyen bazı araştırmalar var.

Randomize kontrollü bir çalışma, Meratrim alan kişilerin 8 haftada bellerinden 11 kilo (5,2 kg) ve 4,7 inç (11,9 cm) kaybettiğini buldu.

Bu sonuçlara rağmen, bunun kısa vadeli bir çalışma olduğunu hatırlamak önemlidir. Şu anda, hiçbir çalışma Meratrim'in kilo kaybı üzerindeki uzun vadeli etkilerini incelememiştir.

Çalışma ayrıca Meratrim'i yapan şirket tarafından finanse edildi.

Bu bulguları geçersiz kılmasa da, bağımsız bir araştırma grubu sonuçları kopyalayana kadar dikkate alınması gereken bir konudur.

Özet

Araştırmalar, Meratrim almanın insanların kilo vermesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, araştırma sınırlıdır ve kilo üzerindeki uzun vadeli etkilerine bakılmamıştır.

Aktif bileşen 2: ChromeMate

ChromeMate, bağımsız bir tamamlayıcı olarak da bulunan krom bazlı bir zayıflama takviyesidir. Karbonhidratların parçalanmasında önemli rol oynayan krom adı verilen temel bir mineral içerir.

Bazı araştırmalar, krom takviyelerinin kan şekeri kontrolünü ve insülin duyarlılığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini bulmuştur.

Bu, ChromeMate gibi krom takviyelerinin insülin seviyelerini düşürerek ve yağ yakmayı kolaylaştırarak kilo vermeye yardımcı olabileceği teorisine yol açtı.

İlginç bir şekilde, birkaç küçük çalışma, kromun - krom pikolinat formunda - karbonhidrat istekleri veya atipik depresyon adı verilen bir depresyon türü olanlarda karbonhidrat isteklerini ve iştahını azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Ancak şimdiye kadar yapılan çalışmalar, krom takviyelerinin kilo veya vücut yağına herhangi bir etkisinin olmadığını gösteriyor.

Özet

ChromeMate, kan şekeri kontrolünü ve insülin duyarlılığını biraz iyileştirebilir. Bununla birlikte, hiçbir tutarlı kanıt, kilo vermeye yardımcı olduğunu göstermez.

Aktif bileşen 3: Kafein

Kafein, kilo kaybı takviyelerinde yaygın bir bileşendir.

Merkezi sinir sistemini uyararak ve adrenalin olarak da bilinen epinefrin hormonunun seviyelerini artırarak çalışır.

Bu, vücudun yaktığı enerji miktarını artırır ve vücudunuza, kullanıma hazır hale getirmek için yağ dokularından yağ bırakmasını söyler.

Bazı araştırmalara göre kafein, metabolizma hızınızı geçici olarak% 11'e kadar artırabilir.

Bununla birlikte, 12 yıllık bir çalışma, günlük kafein tüketen kişilerin ortalama olarak sadece 0,9 pound (0,4 kg) daha hafif olduğunu buldu.

Bunun nedeni, kafeinin metabolizma hızlandırıcı etkilerinin kısa ömürlü olması olabilir, çünkü insanlar onu düzenli olarak aldıklarında etkilerine toleranslı hale gelirler.

Ayrıca, kafeinin metabolizma ve yağ yakma üzerindeki etkileri, obezitesi olan kişilerde, durumu olmayanlara kıyasla daha az önemli olabilir.

Özet

Kafeinin kısa vadede metabolizmayı hızlandırdığı ve yağ yakımını artırdığı bilinmektedir. Bununla birlikte, uzun vadeli kilo kaybına neden olacak gibi görünmüyor.

Aktif madde 4: Yeşil çay ekstresi

Yeşil çay özü, yeşil çaydaki ana etken maddeleri içerir.

Kafein gibi yeşil çay ekstresi de metabolizmayı artırabilir ve vücudun yağ yakmasını kolaylaştırabilir.

Araştırmacılar ayrıca yeşil çaydaki kateşinlerin kafein ile birlikte çalışabileceğini ve bu etkileri artırabileceğini düşünüyorlar.

Bununla birlikte, yeşil çay ekstresinin kilo vermeyi nasıl etkilediğini araştıran çalışmalar karışık sonuçlar verdi.

Bazı araştırmalar, yeşil çayın vücut yağınızı kaybetmenize yardımcı olabileceğini göstermiştir, ancak sonuçlar kesin değildir.

Bunun nedeni kısmen herkesin yeşil çayın etkilerine tepki vermemesi olabilir.

Son zamanlarda yapılan bir çalışma, 937 postmenopozal kadına 12 ay boyunca her gün yeşil çay ekstresi veya bir plasebo hapı verdi. Çalışmanın sonunda, gruplar arasında vücut kitle indekslerinde veya vücut yağ yüzdelerinde hiçbir fark bulamadı.

Genel olarak, yeşil çay ekstraktının etkileri önemsiz görünmektedir ve yalnızca çok yüksek dozlarda ve kafein ile birlikte kullanıldığında ortaya çıkabilir.

Leptigen kafein içermesine rağmen, bu çalışmalardan herhangi birinde kullanılan miktardan çok daha düşük bir yeşil çay özü dozuna sahip olduğuna dikkat etmek de önemlidir.

Özet

Yeşil çay özü, bazı insanlarda metabolik hızı ve yağ yakımını etkileyebilir. Bununla birlikte, uzun vadeli kilo verme üzerindeki etkiler karışıktır.

Güvenlik ve yan etkiler

Araştırmacılar, Leptigen için herhangi bir ciddi yan etki bildirmediler. Genel olarak, güvenli bir ek gibi görünmektedir.

Bununla birlikte, kafeine duyarlı olanlar kaygı, huzursuzluk, mide bulantısı veya uyku sorunları yaşayabilir.

Tıbbi rahatsızlığı olanların yanı sıra hamile veya emziren kişiler, Leptigen'i denemeden önce bir doktora danışmalıdır.

Özet

Leptigen ve ana bileşenleri çoğu insan için güvenlidir. Kafeine duyarlı kişilerde sorunlara neden olabilse de bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.

Peki, Leptigen çalışıyor mu?

Leptigen'in kendisi hakkında hiçbir çalışma yoktur. Bununla birlikte, içerdiği Meratrim, kısa vadeli kilo kaybı için bazı umutlar verdi.

Bu, teoride Leptigen anlamına gelir. Mayıs kilo vermenize yardımcı olur.

Bununla birlikte, kilo verme takviyeleri ve diğer hızlı düzeltmeler uzun vadede neredeyse hiç işe yaramaz.

Diyetinizi değiştirmek, egzersiz yapmak ve sağlıklı bir yaşam tarzını kalıcı olarak benimsemek, kilo vermek ve onu uzak tutmak söz konusu olduğunda kilit faktörlerdir.

Alt çizgi

Leptigen'in kilo vermeye yardımcı olup olmadığına dair çok az araştırma var, ancak bazı bileşenleri teorik olarak insanların yağ yakmasına yardımcı olabilir. Yeni takviyeler almadan önce ve sağlıklı kilo verme konusunda bilgi almak için bir doktor veya diyetisyenle konuşun.