Kas seğirmesi, Kas titremeleri, fasikülasyon ya da konuşma dili de Kas seğirmesi farklı güçlerde meydana gelir ve ya açıkça görülebilir hareketlere neden olabilir veya optik olarak fark edilmeyebilir. Bazen bir hastalığın belirtileridir; ancak kendi içlerinde de bir hastalığı temsil edebilirler. Bu nedenle, sık kas seğirmesi için farklılaştırılmış bir tanı zorunludur.
Kas seğirmesi nedir?
.jpg)
Doktorlar genellikle kas seğirmesi terimini kasların istemsiz kasılmaları olarak anlarlar. Yüz kasları veya uzuvların kasları dahil birçok farklı kas grubu etkilenebilir.
Seğirmeler ritmik ve düzenli olarak olabileceği gibi bir kez veya düzensiz aralıklarla da olabilir. Kas seğirmesinin ne sıklıkla ve ne kadar yoğun olduğu, bireysel nedene bağlıdır. Kasılmalar açıkça görülebilen hareketler üretirse, doktorlar miyoklonustan söz ederler; gerçek bir hareket yoksa seğirmelere fasikülasyon denir.
Kas seğirmesinin her zaman patolojik bir nedeni olması gerekmez. Nüfusun yaklaşık% 70'inde meydana gelen, uzuvların uykuya sarsılması, tıbbi olarak zararsız bir fenomen olarak kabul edilir.
nedenleri
Kas seğirmesi, zararsız ve doğal nedenlerden kaynaklanabilir. Örneğin, güçlü stres veya duygusal dengesizlik, tek tek kas parçalarının geçici olarak seğirmesine neden olabilir.
Bununla birlikte, belirli koşullar altında kas kasılmaları, patolojik bir bozukluğa da bağlı olabilir. Özellikle nörolojik sorunlar, istemsiz kas seğirmesi ile kendini gösterebilir. Ağır metaller veya alkolden kaynaklanan zehirlenme, genellikle fark edilir bir kas seğirmesine neden olur.
Epileptikler genellikle bazen güçlü kas kasılmalarından muzdariptir; ancak, bunların ortaya çıkışı her zaman tam epilepsi tipine bağlıdır. Bazı durumlarda, aşırı kas seğirmesine beyin iltihabı da neden olabilir. Tehlikeli bir hastalığı dışlamak için sık kas seğirmesi tıbbi olarak muayene edilmelidir.
Bu semptomun görüldüğü hastalıklar
- zehirleme
- Parkinson
- Creutzfeldt-Jakob hastalığı
- Wilson hastalığı
- Magnezyum eksikliği
- Alkol zehirlenmesi
- Tic ve Tourette Sendromu
- Ateşli nöbet
- Şeker hastalığı
- Huzursuz bacak sendromu
- epilepsi
- multipl Skleroz
- Amyotrofik Lateral skleroz
- beyin iltihabı
- Dolaşım bozuklukları
Teşhis ve kurs
Belirgin derecede sık ve / veya güçlü kas seğirmesi meydana gelirse, bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Özel muayene yöntemleri yardımıyla uzmanlar kasılmaların patolojik bir nedeni olup olmadığını ve bunun tam olarak nerede olduğunu öğrenebilirler.
Ayrıntılı bir sohbette önce sıklığı, yoğunluğu ve olası diğer semptomları tartışılır. Bunu, hastanın kapsamlı bir muayenesi takip eder. Bu şekilde kas seğirmesi için bir tetikleyici tespit edilemezse, doktor beyin aktivitesini ölçmek için bir EEG veya kas aktivitesini ölçmek için bir EMG sipariş edebilir.
Bu şekilde örneğin epilepsi olup olmadığı belirlenebilir. Kas seğirmesinin nedenlerinin doğası gereği gergin mi yoksa kaslı mı olduğu da teşhis edilebilir.
Komplikasyonlar
Kas seğirmesi birçok insan için içsel bir stres deneyimine yol açar. Özellikle ağır vakalarda, organizma aşırı taleplere yol açan kontrol edilemez bir eylemde bulunduğu için korku ve panik ortaya çıkar. Kas seğirmesi çoğu durumda yabancılar tarafından fark edilmese de, etkilenen kişi diğer kişinin seğirmeyi algıladığına ve gözlemlendiğine inanır.
Genellikle bir zayıflık hissi vardır. Stres deneyimi, özellikle üstlerle uğraşırken sıklıkla artar. Huzursuzluk, telaşlı hız veya gerginlik başlar.Bu durumda, görevleri yerine getirirken hata oranı artar. Unutkanlık başlar ve kan basıncı yükselir. Ağır vakalarda, kardiyovasküler problemi olan kişiler kalp krizi geçirebilir.
Kas seğirmesi, organizmadaki bir eksikliğin bir işaretidir. Yeterince takip edilmezse başka şikayetler oluşur veya kas seğirmesi artar. Etkilenen kas bir müdahale ile kapatılırsa, müdahale sırasında sinirlerde hasar meydana gelebilir.
Bunlar etkilenen bölgede ağrıya veya uyuşukluk hissine neden olur. Prosedürünüzün bir sonucu olarak ek kas lifleri yaralanabilir veya alerjik reaksiyon meydana gelebilir. Kas seğirmesi, ilgili kişinin hemen dikkatini çeker. Zihni dönmeye başlar ve dikkati dağılır.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Ara sıra meydana gelen bir kas seğirmesi oldukça doğaldır ve doktora görünmek için bir neden değildir. Bununla birlikte, düzenli kas seğirmesi ile hastalıkları dışlamak için doktora gitmek kaçınılmazdır. Kas seğirmesine ağrı eşlik ederse, olası bir sinir hastalığı tetikleyici olabileceğinden, doktora gitmenin gelmesi uzun sürmemelidir. Daha sonra bir nöroloğa danışılmalıdır.
İlk önce bir kas seğirmesinin ne sıklıkla ve hangi koşullar altında meydana geldiğini öğrenmek isteyecektir. Tıbbi geçmişi de onun için önemli olacak. Sinir hasarı ile ilişkili önceden var olan koşullar, nedenini ararken nörolog için büyük önem taşır. Bunlar, örneğin epilepsi veya kas yanması, ağrılı kaslar veya ateş gibi diğer şikayetleri içerir. Ancak sık görülen kas seğirmelerinin arkasında sadece bir sinir hastalığı olamaz. İlaçlar ayrıca açıklanamayan kas seğirmelerini de tetikleyebilir. Bunu dışlamak için, nörolog hastanın aldığı ilaçların doğru bir kaydını alacaktır.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Teşhis konulduktan sonra, tedavi eden uzman uygun tedaviyi başlatabilir. Örneğin, epilepsi kas seğirmesini tetikleyici olarak kabul edilirse, çoğu durumda semptomların ortaya çıkmasını önlemek için ilaç tedavisi başlatılır. Bireysel durumlarda, etkilenen beyin bölgesinde bir operasyon da mümkündür. Ensefalit, yaşamı tehdit eden bir durumdan kaçınmak için acilen ilaçla tedavi edilmelidir.
Belirli koşullar altında, ciddi sinir hastalığı olan amiyotrofik lateral skleroz veya kısaca ALS'ye şiddetli kas seğirmesi eşlik edebilir. Tedavi edilemeyen hastalığı mümkün olduğu kadar uzun süre dayanılabilir sınırlar içinde tutmak için burada fizyoterapi ve mesleki terapi dahil kapsamlı tedavi gereklidir. Uzman, kapsamlı bir incelemeden sonra kas seğirmesinin herhangi bir patolojik nedene bağlı olmadığını tespit ederse, diğer şeylerin yanı sıra bireysel yaşam koşullarında bir değişiklik önerilebilir.
Stres faktörlerini azaltmak ve dengeli bir diyet yemek, refahı iyileştirmeye ve kas seğirmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Kas seğirmesine ağrılı kramplar eşlik ediyorsa, yeterli magnezyum alımı da sağlanmalıdır. Gerekirse, doktor uygun müstahzarlar yazabilir ve faydalı ipuçları verebilir.
Görünüm ve tahmin
Kas seğirmesi olasılığı, büyük ölçüde semptomun ciddiyetine bağlıdır. Çoğu durumda, hastanın hayatı kas seğirmesinden sadece biraz etkilenir. Bununla birlikte, güçlü bir kas seğirmesi bazı aktiviteleri olumsuz etkileyebilir, böylece semptom nedeniyle yaşam kalitesi büyük ölçüde azalır. Kural olarak, bu belirti devam ederse her zaman bir doktora görünmelidir.
Kas seğirmesinin bir sonucu olarak, hasta genellikle ek stres ve panik ataktan muzdariptir. Fiziksel veya zihinsel bir engel gibi göründüğü için, dışarıdan gelenlerin hastalığı doğru bir şekilde değerlendirememesi alışılmadık bir durum değildir. Bu, özellikle çocuklar arasında alay ve zorbalığa yol açabilir. Bu durumlarda bir psikologla görüşmek gerekir.
Kas seğirmesi genellikle cihazların, makinelerin veya araçların çalışmasında kazalara veya hatalara yol açar. Kasların kendileri bir süre uyuşmuş hissedebilirler.
Çoğu durumda tedavi, tıbbi destekle fizyoterapi şeklini alır. Genellikle başarıya götürür ve ayrıca krampları ve diğer dolaylı hasarları da önleyebilir. Semptom genellikle magnezyum alımıyla sınırlanabilir ve başka herhangi bir şikayet veya komplikasyona yol açmaz.
önleme
Kas seğirmesi birçok hastalığın belirtisi olabileceğinden veya doğal olarak ortaya çıkabileceğinden, tam anlamıyla önleme mümkün değildir. Sağlıklı bir yaşam tarzı doğal olarak refahı destekler ve olası hastalıkları da önleyebilir. Uzun bir süre boyunca devam eden belirgin şekilde sık ve / veya şiddetli kas seğirmeleri bulunursa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır. Aslında altta yatan bir hastalık varsa, erken teşhis edilirse genellikle daha iyi tedavi edilebilir.
Bunu kendin yapabilirsin
İyi huylu kas seğirmesi semptomlarını hafifletmek için çeşitli önlemler alınabilir. En yaygın nedenlerden biri aşırı stres ve akıl hastalığıdır. Kortizol değerlerini düşürmek için bunu olabildiğince çabuk telafi etmek önemlidir.
Otojenik eğitim, yoga veya Qi Gong gibi gevşeme egzersizleri yardımcı olabilir. Yürümek, hafif müzik dinlemek ve yüzmek, koşmak gibi sporlar da sinirleri ve kasları gevşetmeye yardımcı olur. Alternatif şifa yöntemlerine açık olan herkes Bach çiçek terapisini deneyebilir. Özel kombinasyon hazırlıkları mevcuttur. Homeopatik olarak hazırlanan bitki özleri de destek vaat ediyor. Uyku davranışı da kontrol edilmelidir. Uyku eksikliği vücutta stres yaratır ve kortizol seviyeleri yüksek kalır. Uyku ritüelleri ve hoş bir uyku ortamı, huzuru bulmaya ve o önemli gece uykusunu almaya yardımcı olur.
Kontrolsüz kas seğirmesi bir magnezyum eksikliğini gizliyorsa, hızlı bir şekilde yardım sağlanabilir. Bir yandan eczaneler, gıda takviyeleri olarak reçetesiz satılan kapsüller veya toz sunar - bunlar kolayca emilebilen magnezyum sitrata dayanır - ve diğer yandan, magnezyum açısından zengin yiyecekler menüye dahil edilebilir: bunlar arasında ıspanak, fasulye, yulaf gevreği ve fındık bulunur. Beyaz un gibi "magnezyum hırsızlarından" kaçınılmalıdır. Alkol veya uyuşturucu tüketimi de sinirsel bozukluklara neden olabilir. Fazla kafein de zararlı etkilere sahip olabilir. Mevcut kas seğirmesi ile bu maddelerden kaçınılmalıdır.
.jpg)
