Gece terlemeleri veya gece terlemeleri bir hastalık değeri olabilir veya olmayabilir. Menopoz, yüksek tansiyon, diyabet veya akut soğuk algınlığı, kalıtsal yatkınlık, stres veya aşırı ısınmış bir yatak odası gibi gece terlemelerine neden olabilir. Gece terlemesinin bir hastalığı gösterip göstermediği, duruma göre netleştirilmelidir.
Gece terlemesi nedir?
.jpg)
Gece terlemeleri veya gece terlemeleri, ya akut sıcak basmalarıdır ya da her gece ıslak ve terli bir şekilde uyanmaktır.
Her ikisinin de doğal nedenleri olabilir. Olağandışı miktarda gece terlemesi veya aşırı gece terlemesi de hormonlara, bozulmuş bir metabolizmaya, bazı ilaçlara veya hastalıklara atfedilebilir.
Gece terlemeleri, normal gece terlemeleri veya günlük terlemeden ayırt edilmelidir. Sadece geceleri miktarı ile ayırt edilir.
nedenleri
Gece terlemelerinin nedenleri genellikle doğası gereği zararsızdır. Gece terlemeleri oldukça normaldir. Vücut, kışın olduğu gibi yazın da geceleri terleyerek soğur. Ancak aşırı gece terlemelerinin veya gece terlemelerinin akut hastalıklarda rahatsızlık yarattığı da bir gerçektir.
Çeşitli ilaçların bir sonucu olarak gece terlemeleri veya gece terlemeleri artabilir. Her şeyden önce antidepresanlar, nöroleptikler, ateş düşürücüler, diyabet ilaçları veya astım ilaçları gece terlemelerinde artışa neden olabilir. Gece terlemesi de hormonlardan kaynaklanabilir. Menopoz veya belirli tümörler gece terlemelerine veya gece terlemelerine neden olabilir.
Akut soğuk algınlığı, grip ve tüberkülozun gece terlemelerine yol açtığı bilinmektedir. Bu, bağışıklık sisteminin artan çalışmasından veya ateş ataklarından kaynaklanmaktadır. Enflamasyon ayrıca gece terlemelerini ve gece terlemelerini de etkileyebilir.
Romatizmal veya enfeksiyöz kalp iltihabı, kaçınılmaz olarak gece terlemelerine veya gece terlemelerine yol açar. Sıtma, tüberküloz ve HIV enfeksiyonunun da gece terlemelerine neden olduğu bilinmektedir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Terleme ve terlemeye karşı ilaçlarBu semptomun görüldüğü hastalıklar
- Şeker hastalığı
- Kalp krizi
- HIV enfeksiyonu
- Glandüler Pfeiffer ateşi
- Hodgkin hastalığı
- grip
- soğuk
- sıtma
- Hipertiroidi
- kollagenoz'ların
- Menopoz
- tüberküloz
- yüksek tansiyon
- Anksiyete bozukluğu
- Vaskülit
Teşhis ve kurs
Gece terlemelerinin veya gece terlemelerinin teşhisi ve seyri her zaman temel nedene bağlıdır. Bunun hastalık değeri yoksa, rota sadece daha ince yorganlar, düşük ısıtma sıcaklığı veya daha havalı yatak örtüleri ile düzenlenebilir.
Teşhis çalışması özellikle ateş, başka semptomlarla birlikte akut enflamatuar süreçler ve ani gece terlemeleri durumunda tavsiye edilir. Gece terlemelerini ve ani terlemeyi açıklayamıyorsanız, bir doktora görünmelisiniz. Genel tıbbi geçmişinde gece terlemelerine neyin sebep olduğunu belirleyebilecek.
Gece terlemelerinin ve gece terlemelerinin daha ileri seyri, altta yatan hastalığın tedavisine bağlıdır. Altta yatan hastalığa bağlı olarak, gece ter tedavisi, hormonal veya metabolik hastalıklar, sinir hastalıkları veya bir hematolog veya onkolog için bir iç hastalıkları uzmanının elindedir.
Komplikasyonlar
Gece terlemelerinin her zaman zararsız nedenleri yoktur. Bağımsız tedavi gerektiren çok çeşitli hastalıklar semptomun arkasına gizlenebilir. Doğrudan komplikasyonlar, gece terlemeleri sonucu olası dehidratasyon ve beslenme yetersizliklerinden kaynaklanabilir.
Hastalığın seyri sırasında soğuk algınlığı ve kardiyovasküler hastalıklar da ortaya çıkabilir. Nadir durumlarda tedavi edilmezse zatürre ve hatta kalp krizi meydana gelebilir. Tetanoz veya mantar zehirlenmesinin bir sonucu olarak gece terlemeleri meydana gelirse, bu çarpıntı, bulantı ve kusmanın yanı sıra hastanın kan zehirlenmesine ve ölümüne neden olabilir.
Nedeni apandisit ise, epigastrik bölgede titreme, şiddetli mide bulantısı, ağrı ile birlikte apendiksin yırtılma riski vardır. Vakaların büyük çoğunluğunda, gece terlemeleri, sabahları hafif bir rahatsızlık ve huzursuz uyku sonucu yorgunluk gibi daha az ciddi komplikasyonlara yol açar.
Tedavinin kendisi - genellikle diyet veya ilaç önlemleri - genellikle komplikasyonsuz çalışır. Birkaç vakada, tedavi altta yatan hastalığa göre ayarlanıncaya kadar semptomlar kötüleşebilir, ardından gece terlemeleri uzun vadeli sonuçlar olmadan azalır. Olası komplikasyonlar bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Gece terlemeleri genellikle zararsızdır ve basit önlemlerle giderilebilir. Bununla birlikte, semptomlar devam ederse veya zamanla artarsa, bir doktora danışılmalıdır. Açıklığa kavuşturulması ve tedavi edilmesi gereken ciddi bir altta yatan durum olabilir. Ağız kuruluğu, boğaz ağrısı ve öksürük eşlik ederse, bu tıbbi yardım gerektiren ciddi bir nedeni gösterir. Hormonal sorunlar genellikle acil tedavi gerektiren bir tiroid bozukluğuyla ilişkilidir.
Gece terlemelerine nadiren bir tümör neden olur ve ciddi komplikasyonları önlemek için mümkün olduğunca çabuk teşhis edilip çıkarılması gerekir. Yoğun bir rüya deneyimi veya huzursuz uyku ile ilişkili gece terlemeleri, bir terapistle birlikte üzerinde çalışılması gereken duygusal stresi gösterir. Yoğun gece terlemesinden muzdarip alkolik kişiler de bağımlılığı teşhis etmek ve daha fazla organ hasarını önlemek için bir doktora görünmelidir. Bebeklerde, çocuklarda ve immün yetmezliği veya kardiyovasküler hastalığı olan kişilerde gece terlemeleri her zaman doktorları tarafından muayene edilmelidir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Gece terlemelerinin tedavisi nedenlere göre yapılmalıdır. Uyku koşulları gece terlemelerini tetikliyorsa, iyileştirilmeleri gerekir. Diyet ve içme alışkanlıkları da gece terlemelerine neden olabilir. Burada sıcak baharatları ve alkolü hedef almalısınız.
İlaçlar veya bulaşıcı hastalıklar, virüsler veya hormonlar gece terlemesine neden oluyorsa, tedavi ilaç olabilir. Tiroid fonksiyonu bozulursa, ilaçla da telafi edilmelidir. Menopoz sonucunda oluşan gece terlemeleri de azalabilir.
Otoimmün hastalıklar, nörolojik hastalıklar, şeker hastalığı, romatizmal hastalıklar, belirli damar iltihapları veya kanser hastalıkları sonucu oluşan gece terlemeleri için çeşitli tedaviler faydalıdır. İlaç tedavisi ve ameliyat gerekli olabilir.
Gece terlemesinden ruh sorumluysa, gevşeme terapileri ve anti-stres eğitimi yardımcı olabilir. İdiyopatik gece terlemelerinde nedeni belirsizdir. Burada gece terlemesiyle mücadele etmek zordur çünkü ter bezleri çok aktiftir. Bu gibi durumlarda, gece terlemeleri ancak genel nitelikteki önlemlerle karşılanabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Terleme ve terlemeye karşı ilaçlarönleme
Yatak odasında daha iyi sıcaklık kontrolü ile geceleri çok fazla terlemenin önlenmesi sağlanabilir. Sentetik malzemeler gece terlemesini teşvik eder. Özellikle menopoz döneminde sadece sentetik elyaf içermeyen giysiler ve nevresimler kullanmalısınız.
Aşırı gece terlemeleri ile üşütmek kolay olduğu için ideal bir vücut ısısı hedeflenmelidir. Aşırı ısınan odalar çok soğuk olduğu kadar tehlikelidir. Genel yaşam standardı sağlıklı olmalıdır. Yaşamsal maddeler açısından zengin bir diyet, iyi stres yönetimi ve dengeli bir yaşam ile gece terlemesini önleyebilirsiniz.
Sertleşme ve bağışıklık eğitimi yoluyla soğuk algınlığı ve enfeksiyonların bir sonucu olarak gece terlemelerinin önlenmesi önemlidir. Gece terlemesini teşvik eden birçok hastalık önceden önlenebilir.
Bunu kendin yapabilirsin
Gece terlemeleri her zaman tıbbi tedavi gerektirmez. Çeşitli ev ilaçları ve önlemleri gece terlemesini azaltabilir ve tıbbi tedaviyi destekleyebilir. Genellikle yatak odasındaki sıcaklığın ayarlanmasına yardımcı olur - ideal olan 17 ile 19 derece arasındadır - ve uyurken pamuk veya keten gibi doğal malzemelerden yapılmış hafif giysiler giymek.
Yatmadan önce gevşemek, örneğin iyi bir kitap, rahatlatıcı bir müzik veya adaçayı, lavanta veya papatya ile sıcak bir banyo gibi yardımcı olabilir. Gündüzleri temiz havada yeterli egzersiz ve genel olarak dengeli bir günlük yaşam yapılarak gece terleme riski azaltılabilir. Ayrıca gün boyunca yeterli sıvı tüketilmelidir - hastaysanız tavsiye edilen miktarları önceden aile doktorunuzla netleştirmelisiniz.
Baharatlı veya yağlı yiyecekler yememekle gece terlemeleri de azaltılabilir. Kafeinli ve alkollü içeceklerden uzak durulmalıdır. Nikotin veya alkol yoksunluğunun bir sonucu olan gece terlemeleri gevşeme ile hafifletilebilir ve genellikle birkaç geceden sonra kendiliğinden kaybolur. Gece terlemesinden düzenli olarak etkilenen ve bahsedilen önlemler yardımcı olmayan herkes tıbbi yardım almalıdır.
.jpg)
.jpg)
