Dengeli, düşük kalorili bir diyet yemek ve düzenli egzersiz yapmak kilo vermenin temel taşları olsa da, bazı ilaçlar güçlü yardımcı maddeler olarak hizmet edebilir.
Bu tür ilaçlardan biri, dünyadaki en popüler zayıflama ilaçlarından biri olan phentermine'dir.
Düşük kalorili diyet ve egzersiz ile birlikte kullanıldığında kısa süreli kilo kaybı için etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Bununla birlikte, kilo kaybı için phentermine kullanmak, riskler ve yan etkilerden yoksun değildir.
Bu makale, faydaları, dozajı ve olası yan etkileri dahil olmak üzere phentermine hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklamaktadır.
Phentermine nedir?
Phentermine reçeteli bir kilo verme ilacıdır.
FDA tarafından 1959'da 16 yaşından büyük kişiler için 12 haftaya kadar kısa süreli kullanım için onaylandı.
1990'larda, phentermine diğer kilo verme ilaçlarıyla birleştirildi. Bu ilaç kombinasyonu genellikle fen-fen olarak adlandırıldı.
Kullanıcılarda önemli kalp problemleri bildirildikten sonra, FDA, tedavide kullanılan diğer iki ilacı - fenfluramin ve deksfenfluramini - piyasadan çekti.
Phentermine, Adipex-P, Lomaira ve Suprenza markalarını kullanır veya Qsymia gibi kilo kaybı için kombinasyon ilaçlarında bulabilirsiniz.
Uyarıcı amfetamin ile kimyasal benzerliklerinden dolayı kontrollü bir maddedir - sadece reçeteyle satılabilmesini sağlar.
Doktorunuz obezseniz phentermine yazabilir, yani vücut kitle indeksinizin (BMI) 30'dan büyük veya buna eşit olduğu anlamına gelir.
BMI değeri 27 veya daha büyük olan aşırı kiloluysanız ve yüksek tansiyon, yüksek kolesterol veya tip 2 diyabet gibi en az bir kiloyla ilişkili durumunuz varsa da reçete edilebilir.
ÖzetPhentermine, kilo vermeye yönelik FDA onaylı bir ilaçtır. Kimyasal yapısı amfetamine benzer ve sadece reçeteyle alınabilir.
O nasıl çalışır?
Phentermine, iştah kesici olarak da bilinen "anorektikler" adı verilen bir ilaç sınıfına aittir.
Phentermine almak iştahınızı bastırmaya yardımcı olur, böylece kaç kalori yediğinizi sınırlar. Zamanla bu kilo kaybına neden olabilir.
Phentermine'nin iştah azaltıcı etkilerinin ardındaki kesin mekanizmalar belirsiz kalırken, ilacın beyninizdeki nörotransmiter seviyelerini artırarak hareket ettiği düşünülmektedir.
Nörotransmiterler vücudunuzun kimyasal habercileridir ve norepinefrin, serotonin ve dopamini içerir.
Bu üç kimyasalın seviyesi yükseldiğinde açlık hissiniz azalır.
Bununla birlikte, birkaç hafta içinde phentermine'in iştah bastırıcı etkilerine karşı bir tolerans geliştirebilirsiniz. Bu durumda ilacın dozunu artırmamalı, kullanmayı tamamen bırakmalısınız.
ÖzetPhentermine'in beyninizdeki nörotransmiter seviyelerini artırarak iştahınızı azalttığı düşünülmektedir.
Kilo Vermede Etkili
Birkaç klinik çalışma, phentermine'in yağ kaybını artırabileceğini kanıtladı.
Phentermine kullanımı ile beklenen ortalama kilo kaybı, ilk vücut ağırlığınızın% 5'i kadardır. Yine de, 12 haftadan sonra% 10'a kadar çıkabilir. Bu, 90,7 kg'lık (90,7 kg) bir kişi için 10–20 pound (4,5–9 kg) kilo kaybına eşittir.
Altı çalışmanın meta-analizinde, 13 hafta boyunca ortalama 27.5 mg phentermine dozu alan kişiler, plasebo gruplarında 6.2 pound (2.8 kg) ile karşılaştırıldığında ortalama 13.9 pound (6.3 kg) kaybetti.
Phentermine'in kilo kaybı için etkili olduğu gösterilmiş olsa da, topiramat ile birleştirildiğinde daha iyi çalışabilir.
Topiramat, nöbetleri tedavi etmek için kendi başına kullanılan bir ilaçtır, ancak - fentermin gibi - aynı zamanda iştah azaltıcı özelliklere de sahiptir.
Topiramat ve phentermine, Qsymia markası altında satılan bir kombinasyon ilaçtır.
Kilo kaybı için yaygın olarak reçete edilen diğer üç ilaçla karşılaştırıldığında, fentermin ve topiramatın kombinasyonu, ilk vücut ağırlığının en az% 5'ini kaybetme olasılığının en yüksek olduğu durumla ilişkilendirildi.
Dahası, araştırmalar, phentermine ve topiramat kombinasyonunun bugüne kadarki en etkili kilo verme ilacı olduğunu öne sürüyor - insanlar bir yıl boyunca maksimum dozu aldıktan sonra 21.6 pound (9.8 kg) ortalama kilo kaybına ulaşıyor.
Kullanıcılarda bu kilo kaybı, bel çevresinde önemli bir azalmaya, gelişmiş insülin duyarlılığına ve kan şekeri kontrolüne ve ayrıca trigliserit ve kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu etkilere dönüşmüştür.
ÖzetÇalışmalar, kilo kaybı için phentermine'in etkinliğini doğrulamaktadır. Dahası, ilaç topiramat ile birleştirildiğinde etki daha da artar.
Bazı Yeme Bozukluklarında Yararlı Olabilir
Phentermine ve topiramat kombinasyonu, aşırı yeme bozukluğu (BED) ve bulimia nervoza olan kişilerde aşırı yemeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
YATAK, genellikle hızlı ve rahatsızlık verecek kadar büyük miktarlarda yemek yemeyle karakterize edilir. Aynı zamanda tıkanma sırasında kontrolü kaybetme hissiyle ve sonrasında utanç veya suçluluk duygusuyla da ilişkilidir.
Bulimia nervosa, BED ile aynı aşırı yeme davranışını içerir, ancak aşırı yemenin etkilerini telafi etmek amacıyla kendi kendine kusma gibi davranışları içerir.
BED'li obez veya aşırı kilolu kişilerde yapılan 12 haftalık küçük bir çalışmada, phentermine ve topiramat ilaç kombinasyonu, kilo, vücut kitle indeksi ve aşırı yeme epizodu sıklığında önemli azalmalarla ilişkilendirildi.
12 haftalık başka bir çalışmada, BED veya bulimia nervoza hastaları, ilaç kombinasyonu veya bir plasebo almak üzere randomize edildi.
28 gün boyunca, phentermine ve topiramat kombinasyonu ile tedavi, katılımcıların aşırı yeme günlerini 16.2'den 4.2'ye düşürdü. Plasebo grubunda aynı sonuçlar gözlenmedi.
İlaç kombinasyonu, aşırı kilolu veya obez olan BED veya bulimia nervoza hastalarının tahmini% 40-80'inin kilo vermesine yardımcı olurken, ruh halini ve yemek yeme ile kontrol hissini iyileştirmesine yardımcı olabilir.
ÖzetPhentermine ve topiramat kombinasyonunun, BED ve bulimia nervoza hastalarında kanama ataklarını ve ağırlığı azalttığı gösterilmiştir.
Dozaj ve Formlar
Phentermine için dozajlar, formuna ve konsantrasyonuna bağlı olarak değişir.
Phentermine
2016'dan önce, mevcut fentermin dozları 15, 30 ve 37.5 mg idi.
Bununla birlikte, doktorların en düşük etkili dozu reçete etmeleri önerildiği için, FDA 2016'da günde üç defaya kadar alınabilen 8 mg'lık bir formülasyonu onayladı.
Uykusuzluğu veya uykuya dalma zorluğunu önlemek için son dozu gün içinde çok geç almaktan kaçınmalısınız.
Phentermine ve Topiramate
Qsymia markası altında satılan Phentermine ve topiramat, kilo vermek için kullanılan bir kombinasyon ilaçtır.
Bu ilaç, gücü 3.75 ila 15 mg phentermine ve 23 ila 92 mg topiramat arasında değişen dört dozda mevcuttur.
14 gün boyunca en düşük dozu aldıktan sonra, doktorunuz sizi daha yüksek bir doza ilerletmeyi seçebilir.
En yüksek günlük dozda 12 hafta sonra vücut ağırlığınızın% 5'ini kaybetmezseniz ilaç kesilmelidir.
ÖzetPhentermine'nin dozu, tek başına veya topiramat ile birlikte kullanılmasına bağlı olarak farklılık gösterir.
Yan Etkiler ve Önlemler
Tek başına Phentermine, güvenliğiyle ilgili uzun süreli çalışmalar olmadığı için yalnızca kısa süreli kullanım için tasarlanmıştır.
Bununla birlikte, iki bileşenin dozajı, tek tek ilaçların maksimum dozlarından daha düşük olduğu için, FDA, uzun süreli kullanım için topiramat ile kombinasyon halinde fentermini onaylamıştır.
Ciddi yan etkiler nadir olmakla birlikte, çalışmalar phentermine ve topiramat kombinasyonunun çeşitli yan etkilerini bildirmektedir.
En sık bildirilen yan etkiler şunlardır:
- Kuru ağız
- Uyku problemleri
- Baş dönmesi
- Kalp çarpıntısı
- Deride kızarma
- Yorgunluk
- Kabızlık
- Sinirlilik
Kalp hastalığınız, hipertiroidiniz, glokomunuz varsa veya hamileyseniz veya emziriyorsanız phentermine almamalısınız.
Phentermine, depresyonu tedavi etmek için kullanılan bir ilaç sınıfı olan monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler) ile kombinasyon halinde de reçete edilmemelidir.
Doktorunuz phentermine'in sizin için uygun ve güvenli olup olmadığını belirleyecektir.
ÖzetPhentermine kullanımıyla ilişkili yaygın yan etkiler olsa da, çoğu insan tarafından tolere edilir. Bununla birlikte, belirli koşullara sahip kişiler ve hamile veya emziren kadınlar phentermine kullanmamalıdır.
Kilo Kaybını Arttırmanın ve Korumanın Sağlıklı Yolları
Phentermine güçlü bir kilo vermeye yardımcı olabilirken, kilo vermenin ve uzun vadede kilo vermenin kanıtlanmış tek yolu sağlıklı yaşam tarzı davranışlarını geliştirmektir.
Uygun değişiklikleri yapmadan, phentermine almayı bıraktığınızda kaybettiğiniz kiloyu - ve muhtemelen daha fazlasını - geri almanız muhtemeldir.
Kapsamlı bir yaşam tarzı değişikliği şunları içerir:
- Düşük kalorili diyet: Kaybedecek fazla kilonuz varsa, günde 300-500 daha az kalori tüketin. Kayıtlı bir diyetisyen, bu aralığı tercihlerinize ve hedeflerinize göre uyarlamanıza yardımcı olabilir.
- Besin değeri yoğun yiyeceklere öncelik verin: Meyve ve sebzeler gibi besleyici yoğun yiyecekler nispeten düşük kalorilidir ve lif, vitamin ve mineraller gibi besin maddeleri bakımından yüksektir.
- Fiziksel aktiviteyi artırın: Yönergeler, tempolu yürüyüş veya koşma gibi haftada en az 150 dakika orta derecede aerobik egzersiz yapılmasını önermektedir.
- Davranış stratejileri: Davranış değişiklikleri, gıda alımının, fiziksel aktivitenin ve kilonuzun düzenli olarak kendi kendine izlenmesini ve gerektiğinde ayarlamalar yapmayı içerir.
Bu yaşam tarzı değişikliklerini yapmak zor olabilir ve bir anda olmamalıdır. Bu, zamanınız ve enerjiniz için bir yatırım gerektirecektir - ancak sonuç, uzun vadeli kilo kaybı ve genel olarak daha iyi sağlık olacaktır.
ÖzetYaşam tarzı ve davranış değişikliği, başarılı kilo vermenin ve korumanın temel taşlarıdır.
Alt çizgi
Phentermine, kısa süreli kullanım için onaylanmış, reçeteyle satılan bir iştah kesici ve kilo verme hapıdır.
Phentermine ve topiramat kombinasyonu, tek başına phentermine'den daha etkili ve tolere edilebilir görünmektedir.
Yan etkiler arasında ağız kuruluğu, baş dönmesi, yorgunluk, sinirlilik ve kabızlık yer alır.
Phentermine ve topiramatın kilo verme faydaları ayrıca BED ve bulimia nervoza hastalarına da yayılır.
Phentermine yararlı bir kısa vadeli kilo verme aracı olsa da, uzun vadeli başarı için sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmalısınız.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
