Muhtemelen hamileliğiniz, doğumunuz ve doğumunuz için tonlarca hazırlık yaptınız. Sonra ne olduğu gibi size söylemedikleri şeyler var sonra doğum.
Dolgun göğüslerin, gece terlemelerinin ve uykusuz gecelerin yanı sıra vajinal yırtık ve dikişlerle de mücadele ediyor olabilirsiniz. İkinci derece bir yırtık beklemenizden bağımsız olarak, özellikle yeni doğmuş bir bebeğe bakarken ağrılı ve rahatsız edici olabilir.
İşte gözyaşlarının neden oluştuğu, ne kadar yaygın oldukları ve ikinci derece gözyaşına sahipseniz iyileşme sürecinde neler bekleyebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi.
Nedir ve nerede olur
Vajina çevresindeki cilt, doğum sırasında bebeğinizin kafasına uyum sağlamaya yardımcı olmak için hassas ve esnektir. Gözyaşları, bebeğinizin başı çok büyük olduğunda veya cildiniz herhangi bir nedenle yeterince esnemediğinde ortaya çıkar.
İkinci derece yırtık, vajina ile anüs arasındaki bölge olan perine bölgesindeki deri ve kaslarda oluşan yırtıktır. Bazı ikinci derece yırtıklar vajinanın derinliklerine bile gidebilir. Sonuç olarak, bu tür yırtıkların düzgün bir şekilde iyileşmesi için doğumdan hemen sonra dikiş atılması gerekir.
Nasıl olur ve ne kadar yaygındır
Yine, doğum sırasında cilt bebeğinizin başının etrafında yeterince (veya yeterince hızlı) gerilemediğinde yırtıklar meydana gelir. Bazen gözyaşları, hızlı teslimat veya forseps gibi aletlerin kullanımının sonucudur. Durum ne olursa olsun, cilt ve diğer dokular stres altında yırtılabilir.
Bir çalışmada, araştırmacılar vajinal doğum yapan 448 kadını inceledi. Kadınların 297'si hiç yırtılmadığını veya çok az yırtıldığını (sıyrık olarak da adlandırılır) bildirirken, 151'inde ikinci derece veya daha şiddetli gözyaşı vardı.
Bebeğinizi doğurduktan sonra gözyaşları oldukça yaygındır. İnsanların yüzde 90'a kadarı doğum sırasında bir dereceye kadar yırtılma yaşıyor. Dahası, bazı kaynaklar, yırtılma yaşayanlar arasında ikinci derece gözyaşlarının en yaygın olduğunu açıklamaktadır.
İkinci derecenin ciddiyet ölçeğine uyduğu yer
Muhtemelen anladığınız gibi, doğum sırasında çeşitli derecelerde yırtılma yaşayabilirsiniz.
- Birinci derece yırtıklar: sadece perine olarak bilinen vajinal kanal ile rektum arasındaki ilk deri tabakasını içerir.
- İkinci derece yırtıklar: yüzeyden biraz daha derine iner ve perine hem deri hem de kası içerir.
- Üçüncü derece yırtıklar: anusu çevreleyen sfinkter kasına daha da uzanır; basit dikişten daha fazlasına ihtiyaç duyabilir, anestezi altında onarılabilir ve iyileşmesi daha uzun sürebilir
- Dördüncü derece yırtıklar: sfinkter kasının ötesine ve rektumu kaplayan mukoza zarına gider; genellikle anestezi altında onarılır, iyileşmesi birkaç haftadan fazla sürebilir ve fekal inkontinans gibi komplikasyonlara yol açabilir
Nasıl ve ne zaman onarılır
İkinci derece bir yırtık yaşarsanız, bebeğinizi ve plasentayı doğurduktan hemen sonra muhtemelen onarılacaktır. Doğum yaptığınız odada kalacaksınız ve doktorunuz bölgeyi uyuşturmak için size lokal anestezi verebilir. Çok şey olacak - farkına bile varmayabilirsiniz!
Anestezinin etkisini göstermesinden sonra doktorunuz bölgeyi dikmeye başlayacaktır. Tam olarak kaç dikiş atacağınız, yırtığınızın uzunluğuna bağlıdır. İkinci derece yırtıklarda dikiş hem deriden hem de kastan geçmelidir.
Kurtarma zaman çizelgesi
Başlangıçta rahatsız olsanız da, ikinci derece gözyaşları genellikle uzun vadeli sorunlara neden olmaz. Bunun yerine, dikişler tipik olarak 6 hafta içinde kendiliğinden çözülür. Bu doğru - dikişlerin alınması için doktorunuza geri dönmeniz gerekmeyecek, böylece bunu yapılacaklar listenizden çıkarabilirsiniz.
Dikişlerin içinde ve çevresinde, özellikle otururken veya yürürken ağrı olması tamamen normaldir. Neyse ki, birçok kişi doğumdan sonraki 2 hafta içinde daha az rahatsızlık hissettiğini bildirmiştir.
İyileşme sırasında kısıtlamalar
Elbette, düzgün bir şekilde iyileşmelerini sağlamak için dikişlerinize nasıl bakacağınıza ilişkin doktorunuzun yönergelerine uymanız gerekecektir. Yırtılmanıza, konumuna ve karşılaşabileceğiniz diğer sorunlara bağlı olarak özel talimatlar alabilirsiniz.
Tekrar seks yapabildiğiniz zaman, doktorunuzun açıklığa kavuşturmasını isteyeceğiniz bir şeydir. Doktorlar genellikle doğumdan sonra cinsel ilişkiye girmek için 4 ila 6 hafta beklemenizi önerir. olmadan komplikasyonlar. Yırtılma ile tamamen iyileşene kadar biraz daha beklemeniz gerekebilir.
Kendinizi geniş bacaklı bir çömelme veya benzeri bir pozisyona sokmaktan da kaçınmalısınız. Bağdaş kurarak oturmak veya aynı anda iki merdiven çıkmak da dikişlerinizi zorlayabilir.
Doktorunuzun emirlerine uymanın yanı sıra, duygularınızı da takip edin. Başka bir deyişle: Sen yaparsın. Gözyaşınız hızla iyileşebilir veya tekrar normal hissetmeniz biraz zaman alabilir.
Daha hızlı iyileşme için ev ilaçları
Ağrıyı gidermek için etkilenen bölgeye bir buz torbası uygulamayı düşünebilirsiniz. Bununla birlikte, doğrudan perine bölgenize buz uygulamayın. Bunun yerine, buz paketini hafif bir havluya sarın ve toplam 1 ila 2 saatlik bir soğutma seansı için 10 ila 20 dakikalık artışlarla uygulayın.
Buzlanma, doğumdan sonraki ilk veya iki gün özellikle yararlıdır.
Diğer ev iyileştirme ipuçları:
- Peri şişesi kullanın. Hatta hastaneniz, eve dönmeden önce size doğum sonrası gerekli olan bu temel hediyeyi bir veda hediyesi olarak verebilir. Şişeyi ılık suyla doldurun ve batmayı önlemek için idrar yaparken akıntıyı perinenize doğru çevirin.
- Pedlerinizi sık sık değiştirin. Bu, alanı temiz ve kuru tutmaya ve bakterileri uzak tutmaya yardımcı olacaktır.
- Soğutma pedleri kullanın. Pedlerinizi Tucks ilaçlı soğutma pedleri veya cadı fındığı içeren benzerleri ile üst üste koymayı düşünün. Geleneksel olarak hemoroid tedavisine yardımcı olmak için kullanılırken, dikişlerinizin etrafındaki yanma ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilirler.
- Her gün duş almayı deneyin. Duşları zamanlamak ve bağırsak hareketlerinden sonra banyo yapmak, dikişlerinize bulaşabilecek gözden kaçırdığınız her şeyi temizleme fırsatı verir.
- Bolca su iç. Bağırsak hareketlerinizi düzenli ve yumuşak tutmaya yardımcı olmak için her gün altı ila sekiz bardak içmeyi hedefleyin. Dikişlerinizle kaka yapmaktan endişeleniyorsanız, bu tamamen anlaşılabilir bir durumdur. Yine de, çok daha acı verici olabilecek kabızlıktan kaçınmak gerekir.
- Çeşitli bir diyet uygulayın. Taze meyve ve sebzeler, tahıl gevrekleri, tam tahıllı ekmekler ve makarnalar gibi lif bakımından zengin yiyecekleri tercih ettiğinizden emin olun.
- Fıçılar, Fıçılar, Fıçılar. Kendinizi hazır hissettiğinizde (doğumdan 2-3 gün sonra), pelvik taban kaslarınızı güçlendirmek için düzenli Kegel egzersizleri yaptığınızdan emin olun.
Aksi takdirde, olabildiğince dinlendiğinizden emin olun. Yeni doğmuş bir bebekte bunu yapmak zordur, ancak iyileşme süreci için önemlidir. Uzanmak için birkaç dakikanız olduğunda, bir yastık kullanarak kalçalarınızı kaldırmayı deneyin.
Enfeksiyon belirtileri
İkinci derece yırtıklarda enfeksiyon nadirdir. Yine de, enfeksiyon belirtilerine aşina olmak iyi bir fikirdir, böylece bir sorun olduğunu düşünürseniz derhal doktorunuzla iletişime geçebilirsiniz.
Enfeksiyon belirtileri şunları içerir:
- zamanla kötüleşen ağrı
- dikişlerden veya vajinal bölgeden kötü kokulu akıntı
- dikişlerinizin etrafında şişme, hassasiyet veya sıcaklık
- yorgun, rahatsız veya zayıf hissetmek
- ateş
Genel olarak, enfeksiyon olmadıkça, zaman geçtikçe daha az acı hissetmeniz gerekir. Dikişlerinizin nasıl iyileştiğiyle ilgili endişeleriniz varsa veya bir şeylerin doğru olmadığını hissediyorsanız, doktorunuzla iletişime geçmekten çekinmeyin.
İlgili: Doğum sonrası komplikasyonlar: Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
İlerideki vajinal doğumlarda yırtılmayı önlemek mümkün müdür?
Doğum sırasında gözyaşları yaygındır, bu nedenle gelecekteki hamileliklerde bunların tekrar etmesini her zaman önleyemeyebilirsiniz. Bebeğinizin kafasının boyutu veya doğum kanalında sunumu gibi bir çok şeyin kontrolünüz dışındaki faktörlerle ilgisi vardır.
Bununla birlikte, ilk kez hamilelik yırtılma için bir risk faktörüdür, bu nedenle sonraki hamileliklerde yırtılma olasılığınız olmayabilir.
Başka ne yardımcı olabilir?
- Kontrollü itme. Doğumun ikinci aşamasında (itme aşaması), doktorunuzla veya ebenizle yavaşça ve nazikçe itme konusunda konuşun. Zor olsa da, zaman ayırmak vajinal dokularınıza bebeğinizin başını ve vücudunu esnetmek ve yerleştirmek için biraz zaman kazandıracaktır.
- Sıcaklık. Perineyi sıcak tutmak da bu dokuların gerilmesine yardımcı olabilir. İtme aşamasına yaklaştıkça perine bölgenize ılık bir bez sürmeyi deneyin.
- Masaj.Vajinal dokuları esnemeye hazırlamak için üçüncü trimesterinizin sonlarında perineal masaja başlayabilirsiniz. Siz veya partneriniz iki kaygan parmağınızı vajinaya sokabilir ve rektuma doğru hafif bir baskı uygulayarak yan yana hareket ettirebilirsiniz. İtme aşamasında doktorunuz veya ebeniz de bir masaj (eldivenlerle) yapabilir. Doğum öncesi ziyaretleriniz sırasında bunu sormayı düşünün.
- Dik teslimat. İtme sırasında sırtüstü düz uzanmak, açı nedeniyle yırtılma riskini artırabilir. Bebeğinizi çömelirken veya ayaktayken doğurmak, doktorunuz veya ebenizle görüşmek için güvenli seçenekler olabilir.
Götürmek
Doğumdan sonra ikinci derece bir yırtık yaşamak üzücü ve rahatsız edici olabilir. Neyse ki, çoğu durumda birkaç hafta içinde kendinizi daha iyi hissetmeye başlamalısınız.
Cinsel ilişki, egzersiz veya hatta normal aktiviteyle ilgili enfeksiyon veya ağrı belirtileriniz varsa, sağlık uzmanınızla iletişime geçin. Unutmayın: İyileşme zaman çizelgeniz size özeldir, bu nedenle bir şey ağrıya veya rahatsızlığa neden oluyorsa, rahatlayın ve kendinize biraz daha zaman tanıyın.
.jpg)
