Rektus kılıf düz karın kaslarını sarar. Dış etkilere karşı koruma sağlar ve bu işlevi yerine getirmesi engellenmediği sürece tekne tasarımında belirleyici bir rol oynar.
Rektus kılıfı nedir?
Rektus kılıfı terimi, rektus abdominis kası (düz karın kası) adının orta kısmından ve kılıf = kılıf kelimesinin orijinal anlamından oluşur.
Alt gövdenin merkez çizgisi boyunca uzanan iki kas karnı etrafında dönen bir bağ dokusu kaplamasıdır. Aslında şekli bir kılıç kınına benzetilebilecek bir yapı oluşturur. Ancak hareket yönü eksik. Kaslar kılıç gibi kınından çekilemez. Sabittirler ve sadece biraz hareket ettirilebilirler. Rektus kılıfı, diğer karın kaslarının aponevrozlarından (geniş tendonlar) oluşur. Bunlar arasında eğik karın kasları (M. obliquus abdominis externus ve internus) ve enine karın kası (M. transversus abdominis) bulunur.
Soldan ve sağdan gelen tendon uzantıları, tek tek yaprakların lif rotasının, ilişkili kasların orijinal çekme yönüne karşılık geldiği bir yapı oluşturur. Bu, rektus abdominis kası etrafında sistematik olarak uzanan bir lif ağı oluşturur.
Anatomi ve yapı
İki düz karın kası, karnın orta hattı boyunca uzanan iki kas teli oluşturur. 5. - 7. kaburgaların kıkırdaklarından ve sternumun ucundan kaynaklanırlar. Oradan aşağıya doğru koşarlar ve sempatize bağlanırlar.
Yukarıdan aşağıya doğru sürekli daralırlar. İki kas karnı arasında, linea alba (beyaz çizgi) arasında, göbeğin üzerinde aşağıya göre daha geniş bir boşluk vardır. Diğer karın kaslarının oluşturduğu rektus kılıfı, kavisli hattın üstünde ve altında (kemerli çizgi) bir bölüme ayrılan, organize bir sisteme göre iki kas karnını kapsar. Alt kısım sadece zayıf ve incedir. Üst bölümü düzenlemek için musculus obliquus abdominis internus'un aponeurosis'i rektusun dış kenarında iki yaprağa bölünür. Biri arkasına çekiyor, diğeri önünü kapatıyor.
Yüzeysel yaprak, M. obliquus abdominis externus'un tendonlarının uzantılarıyla, derin olanı ise M. transversus abdominis'inkilerle tamamlanır. Linea alba alanında, çeşitli parçaların lifleri kesişir ve ağ oluşturur.
İşlev ve görevler
Rektus kılıfı, rektus abdominis kasını şeklinde tutar. İki kası ayrı bölmelere ayıran 3-4 ara tendonlarla (Kesişme tendonları) birlikte, iyi eğitim koşullarında altılı paketin (bazen sekizli paket) temelini oluştururlar. Geçiş alanında linea alba'nın çok fazla sapmasını önler.
Sisteme dahil olan tüm bileşenlerin önemli bir işlevi, abdominal iç organların korunmasıdır. Bu amaçla, rektus kılıfı, karın üzerindeki fasya ve periton ile kaynaştırılır, böylece kas göbeği ile birlikte, karnın ön tarafında güçlü bir koruyucu örtü oluşturulur; bu işlevden esas olarak transversus abdominis sorumludur.
Çeşitli kasların kesişen lif telleri ile rektus kılıfının özel yapısı, bu bölgedeki gövdenin bel kısmı için belirleyici faktördür. Yapı, bir destek korsesine karşılık gelir. Bir tarafta M. rectus abdominis externus'un diyagonal lifleri, diğer tarafta devamlılık kaybı olmaksızın M. obliquus abdominis internus'unkilerle birleşir. Bu diyagonal ağ, nihayet enine abdominis kasının enine lifleri tarafından tamamlanır. İlgili kasların bilinçli bir gerginliği, normal vücut ağırlığı ile vücudun ortasındaki şekillerin vurgulanmasına yol açar.
M. transversus abdominis'in aponeurosisinin rektusun kenarına entegrasyonu, bu kasın gerginliği ile karnın çok fazla çekilmesini önler. Böyle bir işlem aşağıdaki organlara fayda sağlamaz.
İki iç ve dış eğik karın kasının çapraz ağı, ilgili hareket ve stabilite işlevlerini birleştirir ve güçlendirir. Bu, özellikle yer çekimine karşı karın kas eğitiminde kullanılanlar gibi omurganın fleksiyonunu ve rotasyonunu içeren hareketler için önemlidir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Gerginlik ve kas ağrısına karşı ilaçlarHastalıklar
Genellikle geçici bir işlev bozukluğu, rektus diyastazı olan linea alba'nın ıraksamasıdır. Nedeni karnın genişlemesidir.
Tipik olarak, karın duvarı gerilme kuvvetleri artık tendon lifleri tarafından telafi edilemeyecek kadar genişlediğinde gebelik sırasında ortaya çıkar. Ancak aşırı kilolu olmak veya bağ dokusunun belirgin bir zayıflığı da bu oluşuma neden olabilir. İlk iki durumda, bel çevresi normale döndüğünde süreç tersine çevrilebilir. Eğik karın kaslarının düzenli eğitimi, yenilenme sürecini destekler.
Göbek bölgesinde linea alba'nın bağ dokusu yapısı bozulmuştur. Göbek kordonunun embriyonun içinde olduğu doğumdan sonra, bebeklerde ve bazı yetişkinlerde de çok zayıf olan bir kas halkası vardır. Basınç çok kuvvetliyse, peritonun bazı kısımları bu kapıdan dışarı itilerek sözde göbek fıtığı yaratılabilir. Bu genellikle yalnızca görsel olarak çarpıcıdır ve semptomsuzdur.
Peritonit adı verilen peritonit, karın organlarının bulunduğu bölgedeki iltihaplanma sonucu ortaya çıkar ve genellikle bakteriler tarafından tetiklenir. Peritona çok yakın olan rektus kılıfının arka tabakası enflamatuar süreçten etkilenebilir.
Rektus kılıfına zarar verebilecek tipik bir yaralanma, gergin bir karın kasıdır. Birincil sonuç, kas liflerinde bir yırtılmadır. Ancak ani gerilim artışına neden olan, sistemin bağ dokusu kısımlarına da iletilir. Son derece acı veren çatlaklar veya sınırlı kusurlar da olabilir.