Sodyum benzoat, raf ömrünü uzatmak için bazı gazlı içeceklere, paketlenmiş yiyeceklere ve kişisel bakım ürünlerine eklenen bir koruyucudur.
Bazı insanlar bu insan yapımı katkı maddesinin zararsız olduğunu iddia ederken, diğerleri onu kansere ve diğer sağlık sorunlarına bağlamaktadır.
Bu makale, kullanımları ve olası güvenlik endişeleri dahil olmak üzere sodyum benzoatın ayrıntılı bir özetini sunmaktadır.
Sodyum Benzoat Nedir?
Sodyum benzoat en çok işlenmiş yiyecek ve içeceklerde raf ömrünü uzatmak için kullanılan bir koruyucu olarak bilinir, ancak başka birçok kullanım alanı vardır.
Benzoik asit ve sodyum hidroksitin birleştirilmesiyle yapılan kokusuz, kristal bir tozdur. Benzoik asit, kendi başına iyi bir koruyucudur ve sodyum hidroksit ile birleştirilmesi, ürünlerde çözünmesine yardımcı olur.
Sodyum benzoat doğal olarak oluşmaz, ancak benzoik asit tarçın, karanfil, domates, çilek, erik, elma ve kızılcık gibi birçok bitkide bulunur.
Ek olarak, bazı bakteriler yoğurt gibi süt ürünlerini fermente ederken benzoik asit üretir.
ÖzetSodyum benzoat, insan yapımı bir bileşiktir. En iyi gıda koruyucu olarak bilinir, ancak başka birçok kullanım alanı vardır.
Farklı Sektörlerde Çeşitli Kullanımlar
İşlenmiş yiyecek ve içeceklerde kullanımının yanı sıra, bazı ilaçlara, kozmetik ürünlere, kişisel bakım ürünlerine ve endüstriyel ürünlere sodyum benzoat da eklenir.
İşte birçok işlevine daha yakından bakın.
Yiyecekler ve İçecekler
Sodyum benzoat, FDA'nın gıdalarda izin verdiği ilk koruyucudur ve hala yaygın olarak kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Genel Olarak Güvenli Olarak Tanınan (GRAS) olarak sınıflandırılmıştır, yani uzmanlar amaçlandığı gibi kullanıldığında güvenli olduğunu düşünmektedir.
Bir gıda katkı maddesi olarak uluslararası olarak onaylanmıştır ve 211 tanımlayıcı numarası verilmiştir. Örneğin, Avrupa gıda ürünlerinde E211 olarak listelenmiştir.
Sodyum benzoat, gıdalardaki potansiyel olarak zararlı bakteri, küf ve diğer mikropların büyümesini engeller, böylece bozulmayı engeller.Özellikle asitli yiyeceklerde etkilidir.
Bu nedenle soda, şişelenmiş limon suyu, turşu, jöle, salata sosu, soya sosu ve diğer çeşniler gibi yiyeceklerde yaygın olarak kullanılır.
İlaçlar
Sodyum benzoat, bazı reçetesiz ve reçeteli ilaçlarda, özellikle de öksürük şurubu gibi sıvı ilaçlarda koruyucu olarak kullanılır.
Ek olarak, hap üretiminde kayganlaştırıcı olabilir ve tabletleri şeffaf ve pürüzsüz hale getirerek yuttuktan sonra hızla parçalanmalarına yardımcı olur.
Son olarak, yüksek kandaki amonyak seviyelerini tedavi etmek için daha büyük miktarlarda sodyum benzoat reçete edilebilir. Amonyak, protein parçalanmasının bir yan ürünüdür ve bazı tıbbi durumlarda kan seviyeleri tehlikeli derecede yükselebilir.
Diğer kullanımlar
Sodyum benzoat, kozmetikte ve saç ürünleri, bebek mendilleri, diş macunu ve gargara gibi kişisel bakım ürünlerinde koruyucu olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.
Aynı zamanda endüstriyel kullanımlara sahiptir. En büyük uygulamalarından biri, araba motorları için soğutucularda olduğu gibi korozyonu önlemektir.
Dahası, fotoğraf işlemede sabitleyici olarak ve bazı plastik türlerinin dayanıklılığını artırmak için kullanılabilir.
ÖzetSodyum benzoat koruyucu, tıbbi ve diğer işlevlere sahip çok yönlü bir kimyasaldır. Bazı paketlenmiş yiyeceklerde, içeceklerde, ilaçlarda, kozmetik ürünlerinde, kişisel bakım ve endüstriyel ürünlerde kullanılır.
Olası Sağlık Sorunları
Bazı insanlar genellikle sodyum benzoat dahil tüm kimyasal katkı maddelerine karşı temkinlidir. Ön çalışmalar, güvenliğiyle ilgili soruları gündeme getiriyor, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Potansiyel Bir Kanser Ajanına Dönüşür
Sodyum benzoatın kullanımıyla ilgili büyük bir endişe, bilinen bir kanserojen olan benzene dönüşme kabiliyetidir.
Benzen, soda ve hem sodyum benzoat hem de C vitamini (askorbik asit) içeren diğer içeceklerde oluşabilir.
Normal gazlı içecekler ve meyveli içeceklerdeki şeker oluşumunu azaltabileceğinden, diyet içecekleri benzen oluşumuna daha yatkındır.
Isıya ve ışığa maruz kalma ve daha uzun saklama süreleri gibi diğer faktörler benzen seviyelerini artırabilir.
2005 yılında, FDA tarafından test edilen 200 gazlı içecek ve diğer meyve içeceklerinden 10'u, ABD Çevre Koruma Ajansı (EPA) tarafından belirlenen güvenli içme suyu sınırı olan milyarda 5 parçadan (ppb) fazla benzen içeriyordu.
Özellikle meyve aromalı diyet gazlı içecekler ve meyve suyu içecekleri 5 ppb benzeni aştı. O zamandan beri, bu on içecek ya kabul edilebilir seviyeler verecek şekilde yeniden formüle edildi ya da sodyum benzoat tamamen çıkarıldı.
FDA daha yeni ürün analizleri yayınlamadı, ancak içeceklerde bulunan düşük benzen seviyelerinin sağlık riski oluşturmadığını belirtti.
Yine de, düzenli olarak düşük seviyelerde benzen tüketmek ile kanser riski arasındaki ilişkiyi değerlendiren uzun vadeli çalışmalar eksiktir.
Diğer Potansiyel Sağlık Sorunları
Ön çalışmalar, aşağıdakileri içeren diğer olası sodyum benzoat risklerini değerlendirmiştir:
- İltihaplanma: Hayvan çalışmaları, sodyum benzoatın tüketilen miktarla doğru orantılı olarak vücuttaki iltihaplanma yollarını aktive edebileceğini göstermektedir. Buna kanser gelişimini destekleyen iltihaplanma dahildir.
- Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): Üniversite öğrencileri üzerinde yapılan bir araştırma, DEHB'yi içeceklerde daha yüksek sodyum benzoat alımı ile ilişkilendirdi. Katkı maddesi ayrıca bazı çalışmalarda çocuklarda DEHB ile ilişkilendirilmiştir.
- İştah kontrolü: Fare yağ hücrelerinin test tüpü çalışmasında, sodyum benzoata maruz kalma, iştahı bastıran bir hormon olan leptin salınımını azalttı. Azalma maruziyetle doğru orantılı olarak% 49-70 olmuştur.
- Oksidatif stres: Test tüpü çalışmaları, sodyum benzoat konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla serbest radikal oluştuğunu göstermektedir. Serbest radikaller hücrelerinize zarar verebilir ve kronik hastalık riskini artırabilir.
- Alerjiler: İnsanların küçük bir yüzdesi, yiyecekleri tükettikten veya sodyum benzoat içeren kişisel bakım ürünlerini kullandıktan sonra kaşıntı ve şişme gibi alerjik reaksiyonlar yaşayabilir.
Bu ilk bulguları doğrulamak için özellikle insanlarda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
ÖzetAraştırmalar, sodyum benzoatın iltihaplanma, oksidatif stres, obezite, DEHB ve alerji riskinizi artırabileceğini düşündürmektedir. Ayrıca potansiyel bir kanserojen olan benzene dönüşebilir, ancak içeceklerde bulunan düşük seviyeler güvenli kabul edilir.
Tıbbi Faydaları Olabilir
Daha büyük dozlarda sodyum benzoat, belirli tıbbi durumların tedavisine yardımcı olabilir.
Kimyasal, karaciğer hastalığı veya kalıtsal üre döngüsü bozuklukları olan kişilerde olduğu gibi atık ürün amonyakının yüksek kan seviyelerini düşürür - amonyakın idrar yoluyla atılmasını sınırlayan koşullar.
Dahası, bilim adamları, sodyum benzoatın, istenmeyen bileşikleri bağlayarak veya diğer bileşiklerin seviyelerini artıran veya azaltan belirli enzimlerin aktivitesini etkileme gibi tıbbi etkilere sahip olabileceği yolları belirlediler.
Araştırılan sodyum benzoatın diğer potansiyel tıbbi kullanımları şunları içerir:
- Şizofreni: Şizofreni hastalarında yapılan altı haftalık bir çalışmada, standart ilaç tedavisinin yanı sıra günde 1.000 mg sodyum benzoat, semptomları plaseboya kıyasla% 21 oranında azalttı. Benzer bir çalışma da bir fayda gösterdi.
- Multipl skleroz (MS): Hayvan ve test tüpü çalışmaları, sodyum benzoatın MS ilerlemesini yavaşlatabileceğini düşündürmektedir. Bu, MS'de hasar gören koruyucu sinir kaplaması olan miyelin üretiminin uyarılmasını içerebilir.
- Depresyon: Altı haftalık bir vaka çalışmasında, günde 500 mg sodyum benzoat verilen majör depresyonu olan bir adam semptomlarda% 64'lük bir iyileşme gösterdi ve MRI taramaları, depresyonla ilgili gelişmiş beyin yapısını gösterdi.
- Akçaağaç şurubu idrar hastalığı: Bu kalıtsal hastalık, belirli amino asitlerin parçalanmasını engelleyerek idrarın şurup gibi kokmasına neden olur. Bir yürümeye başlayan çocuk üzerinde yapılan bir çalışmada, hastalığın kriz aşamasında yardımcı olmak için intravenöz (IV) sodyum benzoat bulundu.
- Panik bozukluğu: Panik bozukluğu olan bir kadın - anksiyete, karın ağrısı, göğüste sıkışma ve çarpıntı ile karakterize - günde 500 mg sodyum benzoat aldığında, panik semptomları altı haftada% 61 azaldı.
Potansiyel faydalarına rağmen, sodyum benzoatın mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı gibi yan etkileri olabilir.
Ek olarak, tıbbi sodyum benzoat dozları vücudunuzu enerji üretiminde kritik bir rol oynayan amino asit karnitininden tüketebilir. Bu, bir karnitin takviyesi almayı gerekli kılabilir.
Bu nedenlerden dolayı, sodyum benzoat sadece dikkatlice kontrol edilen dozlarda ve sürekli izleme ile reçeteli bir ilaç olarak verilir.
ÖzetSodyum benzoat ilacı, yüksek kan amonyak seviyelerini tedavi etmek için kullanılabilir. Ayrıca şizofreni ve multipl skleroz dahil diğer durumlarda potansiyel kullanım için de çalışılmaktadır.
Genel Güvenlik
FDA, yiyecek ve içeceklerde ağırlıkça% 0.1'e kadar sodyum benzoat konsantrasyonuna izin verir. Kullanılırsa, içerik listesine dahil edilmelidir.
Vücudunuz sodyum benzoat biriktirmez. Aksine, onu 24 saat içinde metabolize edip idrarla atarsınız - bu da güvenliğine katkıda bulunur.
Dünya Sağlık Örgütü, sodyum benzoat için kabul edilebilir günlük alım (ADI) seviyesini vücut ağırlığının kilosu başına 0–2.27 mg (kg başına 0–5 mg) olarak belirlemiştir. İnsanlar genellikle normal bir diyetle ADI'yi aşmazlar.
Yine de, bazı insanlar bu katkı maddesine daha duyarlı olabilir. Sodyum benzoata alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, uygun test için bir doktora danışın.
Kişisel bakım ürünlerinde sodyum benzoata gelince, Çevre Çalışma Grubu katkı maddesini 0-10 ölçeğinde tehlike seviyesinde 3 olarak sıralamaktadır - bu, kullanımının genel riskinin nispeten düşük olduğu anlamına gelir.
ÖzetFDA, yiyecek ve içeceklere ne kadar sodyum benzoat eklenebileceğini sınırlar. Tipik maruziyete bağlı olarak toksisite yaşama olasılığınız düşüktür.
Alt çizgi
Sodyum benzoat güvenli kabul edilir ve insanlar genellikle vücut ağırlığının kilosu başına 0–2.27 mg'lık ADI'yi (kg başına 0–5 mg) aşmaz, ancak bazı kişiler daha duyarlı olabilir.
Bu katkı maddesi, iltihaplanma, DEHB ve obezite gibi artan sağlık sorunları riskiyle ilişkilendirilmiştir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Yeni çalışmalar tamamlandıkça bazı katkı maddelerinin Genel Olarak Güvenli Olarak Tanınan (GRAS) onayını kaybettiğini unutmayın, bu nedenle güvenliğini değerlendirmeye devam etmek ve katkı maddesinin nasıl tolere edildiğini bireysel değişkenliği tanımak önemlidir.
Ne olursa olsun, işlenmiş gıda alımınızı en aza indirmek ve daha az insan yapımı katkı maddesi ve daha doğal içerik içeren kişisel bakım ürünleri seçmek her zaman akıllıca olacaktır.