Başparmak ağrısı

Başparmak olmadan insanlar ellerini düzgün kullanamazlar çünkü göze çarpmayan parmak gizli bir ana rol oynar. Bununla birlikte, bu yalnızca başparmak artık olması gerektiği gibi çalışmadığında fark edilir. Bunun bir nedeni olabilir Başparmak ağrısı yaralanmalardan veya eklem aşınmasından kaynaklanır.

Başparmak ağrısı nedir?

Başparmak ağrısı: Bu geniş bir terimdir, baş parmak bölgesindeki tüm ağrılı durumları içerir. Çoğu zaman semptomlar noktasaldır ve şişlik, hassasiyet veya çekme ağrısı vardır.

Başparmağın hareket kabiliyeti sınırlıdır ve nesneleri tutmada ve tutmada sorunlar vardır. Diğer semptomlar arasında boyun gerginliği, sırt ağrısı, eller uykuya dalma ve önkol ağrısı bulunur. Başparmak ağrısı genellikle tendonların, kasların, kemiklerin, bağların veya eklemlerin yaralanması veya iltihaplanmasından kaynaklanır.

nedenleri

Başparmak ağrısının nedenleri karmaşıktır. Şikayetlerin tetikleyicisi genellikle farklı hastalıklardır. Bunlar, halk arasında fıtık olarak da bilinen kırıklardan burkulmalar, yırtık bağlar, iltihaplanma ve sinir bozukluklarına kadar çeşitlilik gösterir.

Kemiklerin ve eklemlerin kronik hastalıkları da başparmak ağrısını tetikleyebilir. Sebepler ne kadar farklı olursa, ilgili semptomlar da öyledir. Başparmak her zaman kullanımda olduğu için bağ yırtılmaları, kırılmaları ve burkulmaları nadir değildir. Bu, kazalar, düşmeler veya başparmağın artan kuvvete maruz kalmasıyla bağlantılı olarak gerçekleşir.

Sonuç, şişlik, kızarıklık, şiddetli ağrı ve parmağın veya tüm elin sınırlı hareketliliğidir. Başparmak ağrısının bir başka nedeni de osteoartrit gibi eklem hastalıklarıdır. Elde de eklem aşınması meydana gelebilir ve ağrıya ve kısıtlı hareketliliğe neden olabilir.

Ağrı açısından başparmak ağrısı, eklemlerdeki akut iltihaplanmanın neden olduğu ağrıya benzer. Burada romatoid artrit ve reaktif artrit örneklerdir. Her ikisine de, mantar veya bakterilerin yanı sıra, zaten azalmış olan bağırsak ve idrar yollarının bakteriyel enfeksiyonları neden olur. Bunlar kan dolaşımına açık yaralardan ve oradan eklemlere girer.

İltihaplanma, ağrıya ek olarak etkilenen bölgede kızarıklık, şişlik ve ısınmaya neden olabilir. Başparmak ağrısının iyi bilinen bir nedeni de, eklemlerde ürik asit kristallerinin biriktiği metabolik bir hastalık olan guttur. Bu durum eklemlerin hareketliliğini etkiler ve ağrıya neden olur.

Başparmak kaslarındaki tendonların tahrişi olan tendinit de yaygındır. Bu hastalığın tetikleyicisi genellikle fazla çalışmadır. El bölgesinde bacak üstü denen küçük yumrular çevredeki kaslara, sinirlere ve bağlara baskı yapabilir ve ayrıca baş parmakta ağrıya neden olabilir.

Bu semptomun görüldüğü hastalıklar

• Kırık kemik
• burkulma
• Yırtık bağ
• eklem
• poliartritler
• Reaktif artrit

• gut
• Tendinit
• Ganglion (üst bacak)
• Menopoz
• Parmak osteoartriti

• Çıkık parmak
• Metabolik bozukluk
• artrit
• romatizma
• Kırık parmak

Komplikasyonlar

Başparmak ağrısı, ağrı ile başlayan ve tedaviye devam eden çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Başparmakların tam işlevselliği olmadan, günlük görevler ve süreçler gerçek bir zorluk haline gelir.

Tüm kavrama işlemleri ve dolayısıyla ellerle yapılan hemen hemen her şey sadece başparmağın desteğiyle gerçekleşir. Bu her zamanki gibi işe yaramazsa, başparmak ağrısı bir engel gibi gelir. Sonuçta, normal yeme, içme ve kişisel hijyen artık parmak olmadan mümkün değil.

Etkilenenler genellikle kendilerini çaresiz ve hayal kırıklığına uğramış hissederler. Sinirlilik artar ve öncelikle psikolojik komplikasyonlar vardır. Etkilenenler zaten gündelik şeylerden bunalmış olduğu için, yaşam sevinci azalır. Hastaların depresyona girmesi nadir değildir.

Bununla birlikte, genellikle başparmak ağrısı, terapiler ve tedavilerle giderilebilecek geçici bir rahatsızlıktır. Bunu bir rahatlama duygusu izler. Ağrı kesici ilaçlarla birlikte komplikasyonlar da gelebilir. Bunlar baş ağrısı, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, mide bulantısı, kusma ve gastrointestinal problemler gibi yan etkilere neden olabilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Başparmak vücudun bu kadar önemli bir parçası olduğu için, başparmak ağrısı devam ederse mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır. Kazalardan veya düşmelerden sonra aile hekimine gitmeniz özellikle tavsiye edilir. Gerekirse hastayı cerrahlara veya ortopedistlere ve spor hekimliği uzmanlarına yönlendirecektir.

Ağrıyı gidermek için reçeteli tabletler reçete edilir. İkincil hastalıkları dışlamak için doktora gitmek önemlidir. Kırıklar, yırtık bağlar, eklem hastalıkları veya tendinit incelenip tedavi edilmezse, bunlar malformasyonlara veya kalıcı uzuv sınırlamalarına yol açabilir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Teşhis

Semptomlar iyi tanımlanabiliyorsa, erken bir aşamada başparmak ağrısının olası nedenlerinin ilk teşhisi mümkündür. Başparmak ağrısı çekme, bıçaklama, ateş etme veya delme olabilir. Bazı hastalar her zaman acıyı hissederken, diğerleri kavrama veya gerdirme gibi küçük hareketlerle.

Şişlikler genellikle yırtık bağ, kırık veya burkulmaları gösterir. Şüpheyi doğrulamak ve bir bulgu elde etmek için genellikle bir görüntüleme prosedürü kullanılır. Bu esas olarak röntgen ve ultrasonu içerir. Bu muayene yöntemleri, bir eklem hastalığından şüpheleniliyorsa da kullanılır. Manyetik rezonans görüntüleme veya kısaca MRI veya bilgisayarlı tomografi veya kısaca BT de tanı koymada yardımcı olabilir. Kemik hastalıkları ve tümörleri de MR ve BT sırasında tespit edilir.

Tendinitten şüpheleniliyorsa, ultrasonla kesin teşhis konulabilir. Başparmak ağrısının olası nedenleri iltihap, gut veya artritse, kan testleri yardımcı olacaktır. Laboratuvar kan testleri, kandaki iltihaplanma seviyelerini tespit edebilir. Gut hastalığına yol açabilecek artmış ürik asit seviyesi de bir kan testi ile belirlenebilir.

Tedavi ve Terapi

Başparmak ağrısının tedavisi ve tedavisi, nedene bağlıdır. Başparmak ağrısı bir kırık, yırtık bağ, tendinit veya burkulmadan kaynaklanıyorsa, el öncelikle hareketsizdir. Genellikle bu bir atel veya alçı ile yapılır.

Kırık durumunda, kemiğin normal şekilde tekrar büyüyebilmesi için genellikle düzeltilmesi gerekir. Fizyoterapi genellikle kazaları ve akut yaralanmaları takip eder. Bu, el ve özellikle başparmak ile yapılan özel egzersizleri içerir. Bu, işlevselliğin ve hareketliliğin tamamen geri yüklenmesini sağlar. Düzgün bir şekilde tekrar büyüyemeyen yırtık bağlar genellikle ameliyat edilir.

Katılan doktorlar ayrıca ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler, antienflamatuar ilaçlar ve soğutma kompresleri reçete eder. Eklem hastalıkları daha ileri seviyedeyse eklem yerini sıklıkla eklem protezleri alır. Natüropati de olası bir tedavidir. Osteopati, masaj, akupunktur veya rolfing gibi alternatif tedavi yöntemleri bağ ve kaslardaki rahatsızlığı giderebilir ve ağrıyı hafifletebilir.

Rolfing, ön pano ağına odaklanan özel bir manuel gövde çalışması türüdür. Artrit, gut veya romatizma için terapötik açlık, vücudun asit-baz dengesi ve Schüssler tuzlarının dengelenmesi sıklıkla tavsiye edilir. Bununla birlikte, doğal iyileştirici ajanlar genellikle her derde deva değildir ve daha çok mevcut terapi ve tedaviyle birlikte kullanılmalıdır.

Görünüm ve tahmin

Başparmak ağrısı genellikle kısa sürelidir ve yalnızca geçici olarak ortaya çıkar. Çoğu zaman tedaviye bile ihtiyaç duymazlar. Çoğu durumda, ağrı varsa başparmağı dinlendirmek, dinlenmek ve soğumak yeterlidir. Başparmak ağrısının tetikleyicisi daha ciddi bir hastalık veya iltihap ise, doktor parmağı daha yakından incelemelidir.

Bu aynı zamanda uzun bir süre boyunca veya ağrı dayanılmaz hale geldiğinde ortaya çıkan başparmak ağrısı için de geçerlidir. Bu durumlarda, kendi kendini iyileştirmenin imkansız olması daha olasıdır ve ağrı daha da kötüleşebilir. İkincil hastalıkları önlemek için tıbbi tedavi ve tedavi görmeleri zorunludur.

Çoğu zaman, menopoz sırasında kadınlar başparmak ağrısından muzdariptir. Ancak bu tamamen normaldir ve semptom genellikle menopozdan sonra kendiliğinden kaybolur. Osteoartrit, baş parmakta iltihaplanmaya bağlı ağrı veya kırıklar, yırtık bağlar ve benzeri durumlarda bir doktor tarafından kapsamlı tedavi uygulanmalıdır. Aksi takdirde daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

önleme

Bu anlamda başparmak ağrısına karşı önleyici bir önlem yoktur. Ağrı oluşursa, nedenlerin mümkün olduğunca çabuk bulunup tedavi edilebilmesi için bir doktora gidilmelidir. Başparmak ağrısı durumunda, yaralanmalar veya aşırı zorlanma genellikle semptomların nedenidir. Bilekleri zorlayan veya en azından onları sınırlayan aktivitelerden kaçınmak en iyisidir.

Sağlıklı bir diyet, eklemler, kaslar, bağlar ve tendonlar dahil olmak üzere genel olarak sağlığı da geliştirebilir. Eklemleri korumak ve baş parmak ağrısını önlemek için ilk etapta parmak egzersizleri yapılabilir. Biraz esneyen ve elinize çeşitlilik getiren her şeyi deneyebilirsiniz. Günlük yaşamda, ağır yükler iki el arasında eşit olarak dağıtılmalıdır.

İnsanlar, sağ veya solak olmasına bağlı olarak her şeyi tek elle yapma eğilimindedir. Ağır yükler, uzatılmış parmaklar yerine sağlam bir tutuşla eklemlerinizle taşımak en kolay yoldur. Aslında, günlük cep telefonu ve akıllı telefon kullanımı da baş parmağındaki eklemlere zarar verebilir. Önleyici bir önlem olarak, cihaz gün içinde zaman zaman bir kenara bırakılmalıdır. Başparmağa takılan sözde bantlar, baş parmak ekleminin hareketliliğini kısıtlayabilir ve böylece onu koruyabilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Günlük yaşamda, insanlar aynı hareketleri tekrar tekrar yaparlar. İster ofiste, ister evde çalışırken, hatta akıllı telefonda yazıp kaydırırken olun. Ek olarak, hareketler genellikle oldukça hızlıdır ve başparmak her gün aşırı kullanılır. Hareketler tek yönlüdür ve eklemlere zarar verir.

Ancak tek taraflı ve hızlı hareket dizileri, kasların ve fasyanın kalıcı olarak birbirine yapışmasına da yol açar. Sert, kararlı ve aşırı gerilirler. Hareketlilik kısıtlanır ve başparmak ağrısı oluşabilir. Hastalar, kısaltılmış fasya ve kas kordonlarını germek için özel egzersizleri günlük yaşamlarına entegre edebilirler.

Katılan hekim bu tür egzersizlere aşinadır veya fizyoterapide gösterilir ve öğretilir. İnternette birçok yararlı ipucu ve alıştırma da bulunabilir. Genel olarak, günlük yaşamda başparmakların çok fazla vurgulanmamasına özen gösterilmelidir. Bu başlangıçta kesinlikle zordur ama aynı zamanda farklı bir beden duygusu geliştirir. Başparmak ağrınız varsa, bantları da kullanabilirsiniz. Bunların hem önleyici hem de tedavi edici etkileri vardır.