güç kaynağı

İnsan organizması, sağlığını korumak için her gün yüzlerce görevi yerine getirir. Öyle ki yaşam mümkün olsun, atan bir kalp ve işleyen bir akciğer sağlar. Bu işlemlerin her biri, dışarıdan sağlanması gereken enerjiye ihtiyaç duyar. güç kaynağı bedenin yüzdesi karmaşık bir etkileşimi temsil eder.

Güç kaynağı nedir?

Enerji arzı insan varlığının temelidir.Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar olmadan vücut tüm fonksiyonları sürdüremezdi. Gerekli enerji, bazal metabolizma hızı ve toplam metabolik hıza ayrılır: bazal metabolizma hızı, yalnızca hücrelerin ve organların çalışması için kullanılan kalorileri tanımlarken, toplam metabolik hız tüm hareketleri içerir.

Bir eksiklik, bazen bilinçli olarak ortaya çıkan yağ dokusu kaybına yol açarken, diğer insanlarda bu bir hastalık belirtisidir.

Vücudun kendi içindeki enerji temini farklı yapılar aracılığıyla gerçekleşir. Her şeyden önce, besinlerin gıda yoluyla alımı belirleyicidir. Kullanılabilir elementler nihayet sindirim sistemi yoluyla elde edilir ve daha sonra kan yardımıyla vücuttaki her bir hücreye taşınır, böylece çalışabilir ve herhangi bir sağlık sorunu olmaz.

İşlev ve görev

Enerji kaynağının görevi bu nedenle yaşamı mümkün kılmaktır. Çeşitli süreçler sayesinde tüm organlar, çalışması için ihtiyaç duydukları enerjiyi alırlar. Bu şekilde kalp düzenli aralıklarla atar, solunum ve ekshalasyon yoluyla oksijen akciğerlere girer ve besin sindirim sistemine dönüştürülür.

Enerji arzındaki bir kesinti, ilgili şikayetlere neden olabilir çünkü günlük yaşamda yeri doldurulamaz. Temel olarak, organizmanın karbonhidratlara, proteinlere ve yağlara ihtiyacı vardır. Proteinler yalnızca ikincil bir enerji kaynağı görevi görür. Yeni yapıların oluşturulmasını sağlarlar ve özellikle büyüme, kas yapımı veya yaralanmalarla ilgilidir.

Karbonhidratlar ve yağlar ise enerji sağlar. Besinler gıda yoluyla emilir. Sindirim, enerji tedarikinde merkezi bir rol oynar. Tükürük yiyecekle karışır karışmaz bu ağızda başlar. İnsan tükürüğünde, uzun karbonhidrat zincirlerini daha kısa olanlara bölerek mide ve bağırsakları rahatlatan spesifik enzimler vardır.

Karbonhidratlar farklı şeker moleküllerinden oluşur. Sindirim sırasında zincirler ayrı ayrı parçalarına ayrılır, böylece sonunda basit şekerler bulunur. Bu şekilde örneğin glikoz veya fruktoz molekülleri oluşturulur.

Ancak, enerjiyi kullanmaktan sindirimin kendisi sorumlu değildir. Yalnızca karbonhidratların basit şekerlere ve proteinlerin amino asitlere bölünmesini sağlar. Burada, çeşitli işlemler sırasında pankreastan bağırsağa taşınan enzimler önemli bir rol oynamaktadır.

Besinler yiyeceklerden çıkarılıp parçalandıktan sonra kana karışır. Kırmızı kan hücreleri, tek tek hücrelere glikoz, fruktoz, amino asitler vb. Dağıtır. Metabolizma yalnızca hücrelerin kendisinde gerçekleşir. Taşınan moleküller hücrelere enerji ve çalışma temeli olarak hizmet eder. Bu şekilde tüm yapıların işlevlerini yerine getirmesi sağlanır.

Yiyecekler midede geçici olarak depolanır, böylece insanlar vücut fonksiyonlarını sürdürmek için sürekli yemek yemek zorunda kalmazlar. Ayrıca organizma ihtiyaç duyduğundan fazlasını alır almaz hafıza oluşturmayı başarır. Böylelikle farklı yerlerde yağ birikintileri gelişir ve yiyecek eksikliği durumunda yeniden aktif hale getirilebilir ve enerji kaynağı için kullanılabilir.

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Enerji beslemesi farklı şekillerde sınırlandırılabilir. Örneğin sindirim sırasında rahatsızlıklar ve şikayetler ortaya çıkabilir. Bunlar genellikle dışkı kıvamında, örneğin yağlı bir dışkı şeklinde farkedilir. Yağlı bir dışkı, vücudun lipitleri mümkün olan en iyi şekilde işleyemediğini, böylece enerji kaynağının bir parçası olarak bulunmadıklarını gösterir. Prensip olarak, yağlı bir dışkı için çeşitli faktörler söz konusudur, örneğin safra asidi veya pankreas sıvısı eksikliği, bunun sonucunda bağırsak hücrelerinde bir bozulma meydana gelir.

Diğer bir olasılık, emilim bozukluğudur. Yağ düzgün bir şekilde sindirilir, ancak bağırsak hücreleri onu emmez. Malabsorbsiyon, örneğin kronik inflamatuar bağırsak hastalığı veya glüten intoleransı nedeniyle fark edilir. Dışkıda dayanıklılık için benzer gözlemler yapılabilir. Buradaki tetikleyici genellikle bir pankreas bozukluğudur. Her iki hastalıkta da vücut tarafından gerçekte sağlandığından daha az enerji emilir. Uzun süreli şikayetler vücut ağırlığının azalmasına neden olabilir.

Ek olarak, hormonlar enerji arzını değiştirebilir. Aşırı veya yetersiz çalışan tiroid, en yaygın hormonal hastalıklardan biridir. Tiroid, metabolizmada ve dolayısıyla enerji arzında önemli bir rol oynar. Örneğin organın iltihaplanması, vücudun kendi savunması nedeniyle hormon üreten tiroid dokusu kaybına yol açar. Metabolizma yavaşlar.

Diyabet ise karbonhidrat metabolizmasının bir bozukluğudur Tip 1 diyabet, kandaki şeker içeriğini artıran insülin hormonu eksikliği ile karakterizedir. İkinci tipte, organizma yeterli insüline sahiptir, ancak bozukluklar vücudun hormona duyarsız olmasına neden olur.