Kandaki artan yağ seviyeleri

Kandaki artan yağ seviyeleri tıpta vücudun kendi kan lipitlerinde, kolesterolünde ve trigliseridinde bir artışı ifade eder. Kalıcı olarak çok yüksek değerler vasküler kireçlenmeye ve uzun vadede kalp krizi veya felce yol açabilir. Sebepler doğuştan yatkınlıkta ve bireysel yaşam tarzında yatmaktadır.

Yüksek kan lipit seviyeleri nelerdir?

Kolesterol ve trigliserid maddeleri temelde insan vücudunda bulunur çünkü hayati fonksiyonlarda rol oynarlar.

Bununla birlikte, bu sözde kan lipidlerinin normal değerleri aşılırsa, ciddi ve muhtemelen yaşamı tehdit eden hastalıklar riski vardır. Bunlar, aşırı kan lipit konsantrasyonunun neden olduğu damarlardaki birikintilerden kaynaklanır.

Dengesiz beslenme ve yaşam tarzı nedeniyle diğer şeylerin yanı sıra değerler artar. Yüksek kan lipitlerinin kendileri genellikle herhangi bir semptoma neden olmaz ve nadiren yalnızca ikincil bir hastalık ortaya çıktığında fark edilmez. Düzenli kan testleri, kan lipid düzeylerinde artış olup olmadığı ve tedavi gerekip gerekmediği konusunda bilgi sağlayabilir.

nedenleri

Kan lipid düzeylerinin artmasının nedenleri kısmen doğuştan yatkınlığa bağlıdır. Örneğin, bazı hastalar, kolesterolün her zamanki gibi karaciğerde parçalanamadığı metabolik bir bozukluktan muzdariptir.

Bununla birlikte, vakaların çoğunda, artan kan lipit seviyeleri, ilgili kişinin bireysel yaşam tarzından kaynaklanmaktadır. Obezite, diyabet ve düzenli alkol tüketimi seviyeleri yükseltebilir.

Örneğin yağlı et veya yumurta şeklinde hayvansal yağ tüketimi, kan lipit seviyelerinde kalıcı bir artışa katkıda bulunabilir ve sonuç olarak tıbbi tedavi gerekli hale gelir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Artmış kan lipit seviyeleri genellikle başlangıçta belirgin bir belirti veya şikayete neden olmaz. Ancak daha uzun bir süre devam ettiklerinde, açık işaretler ve ileride ciddi komplikasyonlar olacaktır. Yüksek kan lipit seviyeleri tedavi edilmezse, uzun vadede kolesterolün artmasına, obezite, dolaşım bozuklukları ve artmış kalp krizi ve felç riskine yol açar.

Ek olarak, yağlı bir karaciğer gelişir ve bu da çeşitli semptomlarla ilişkilendirilir - örneğin sarılık, kronik ağrı ve performans kaybı. Buna eşlik eden, diğer şeylerin yanı sıra konuşma bozuklukları, vücut ağrıları, felç ve göğüs ağrısında göze çarpan arterlerin sertleşmesine yol açabilir. Uzun vadede, artmış kan lipit seviyeleri de sağlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.

Etkilenenler genellikle kendilerini hasta hissederler ve genel olarak daha az verimlidirler. Konsantrasyon güçlüğü, yorgunluk ve bitkinliğin yanı sıra baş dönmesi meydana gelebilir. Hastalığın sonraki aşamalarında kalp atışı ve felç gibi hayatı tehdit eden komplikasyonlar göz ardı edilemez.

Yüksek kan lipitleri dışarıdan görülemez. Bununla birlikte, çoğunlukla kilo sorunları ve genel olarak sağlıksız bir yaşam tarzı ile bağlantılı olarak ortaya çıkarlar. Ciddi sonuçlardan kaçınmak için, belirtilen semptomlar ve şikayetler ortaya çıkarsa bir doktora görünmelisiniz.

Teşhis ve kurs

Yüksek kan lipit seviyeleri genellikle ilgili hekim tarafından belirlenir. Laboratuvar kan testinin bir parçası olarak, yüksek değerlerin olup olmadığı, bunların ne olduğu ve artışın ne kadar şiddetli olduğu kesin olarak belirlenebilir.

Özellikle obezite, hareketsiz yaşam tarzı veya diyabet gibi risk faktörleri varsa, bu tür kan testleri düzenli olarak yapılmalıdır. Aşağıdakiler geçerlidir: Ne kadar fazla risk faktörü varsa, ciddi ikincil hastalıklardan kaçınmak için kan lipid değerleri o kadar düşük olmalıdır.

Yüksek kan lipit seviyeleri tedavi edilmezse, vücuttaki damarlar giderek kireçlenir. Sonuç olarak kalp krizi, felç veya yağlı karaciğer hastalığı gibi yaşamı tehdit eden hastalıklar olabilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Yüksek kan lipitleri ve kolesterol, arterlerin sertleşmesi için ana risk faktörleridir ve kalp krizi, felç ve hatta arteriyel tıkayıcı hastalığı teşvik edebilir. Bu nedenle, her zaman bir doktor tarafından muayene edilmeleri gerekir, çeşitli hastalıkların belirtisi olabilirler ve erken tedavi, iyileşme şansını artırır.

Özellikle aşırı kilolu, gut ve şeker hastalığı olan kişiler daha yakından incelenmelidir çünkü yüksek kan lipit seviyeleri tipik semptomlarla tanınamaz; sadece kan sayımı bilgi sağlayabilir. Muayene, gerekirse tedaviyi de üstlenebilecek bir pratisyen hekim tarafından yapılabilir. Böbrek ve karaciğer problemleri de bir doktor tarafından muayene edilmelidir. Bazı durumlarda, yüksek kan lipit seviyeleri de kas ağrısına ve kas kaybına neden olabilir, bu da bir doktor tarafından muayene edilmeli ve tedavi edilmelidir.

Etkilenen kişiler de sağlıklarını kendileri iyileştirmek için çok şey yapabilir, çünkü ana neden genellikle sağlıksız bir yaşam tarzı ve kötü beslenmedir. Bir doktor, hastanın birkaç hafta boyunca test edebileceği, kişiye özel hazırlanmış bir beslenme programı önerebilir. Kan lipit seviyeleri daha sonra tekrar kontrol edilir. Ek olarak, alkol tüketiminizi sınırlandırmanız ve yağ yakımını iyileştirmek için yeterli egzersiz yapmanız önemlidir. Bu önlemler yeterli olmazsa ilaç da yazabilir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Kan lipit seviyeleri yakın zamanda veya henüz önemli ölçüde artmadıysa, ilgili kişi bazı yaşam tarzı değişiklikleri ile bunları düşürmeye çalışabilir. Bu, düzenli egzersiz ve fazla kilonun azaltılmasının yanı sıra vücudun sadece birkaç hayvansal yağ aldığı bir diyeti içerir.

Genellikle bu şekilde kan lipit seviyelerinde bir iyileşme elde edilebilir. İstatistiklere göre, yaşam tarzı düzenlemeleri yapıldığında değerler% 30'a kadar düşüyor. Bununla birlikte, ilgilenen doktor kan lipid seviyelerinin düşmediğini belirlerse, ilaç tedavisine de başlayacaktır. Bireysel tıbbi geçmişe bağlı olarak aşağı yukarı uygun olan farklı alternatifler vardır.

Örneğin, vücudun kendi kolesterol üretimi azaltılabilir ve bu da kan lipit seviyelerinde genel bir düşüşe yol açar. Alternatif olarak, kolesterolü safra asidine dönüştüren ilaçlar kullanılır. Doktor ve hasta, ayrıntılı bir tartışmada ideal olarak hangi ilacın kullanıldığını bulmalıdır.

Özellikle ağır vakalarda, organizmadaki kan lipit seviyesini düzenlemek için kan yıkama yapılabilir. Ancak böyle bir prosedür çok nadiren gereklidir. İlaç tedavisi ile genellikle çok iyi sonuçlar elde edilir. Her durumda kan değerlerinin düzenli olarak kontrol edilmesi önerilir.

Görünüm ve tahmin

Hiperlipideminin prognozu birkaç faktöre bağlıdır. Etkileyen faktörler arasında kolesterol ve trigliseritin bireysel değerleri, etkilenen kişinin yaşam tarzı, önceki hastalıkları ve hastanın yaşı yer alır.

İyi ve dengeli bir diyet, yeterli spor aktiviteleri ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile, yüksek kan lipit seviyeleri, tıbbi tedavi olmaksızın bile birçok durumda azaltılabilir. Sağlığı iyileştirmek için obezite ve düzenli alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.

Bir hastalık varsa, prognoz genellikle kötüleşir. Metabolizma veya diyabetin konjenital bozukluğu durumunda, hastanın uzun süreli tedaviye veya ömür boyu ilaç tedavisine ihtiyacı vardır. Kan lipit seviyeleri düzenli olarak kontrol edilmeli ve ilaçlarla düzeltilmelidir.

Diyetin optimize edilmesiyle, altta yatan bir hastalık teşhisine rağmen semptomlar hafifletilebilir. Yağlı et veya yumurta yoluyla hayvansal yağların tüketimi azaltılmalı veya kan lipit seviyelerinin düşmesi için kaçınılmalıdır.

Hiperlipidemi uzun süre fark edilmez veya tedavi edilmezse prognoz kötüleşir. Organizmadaki damarlar kireçlenmeye başlar ve dolaşım bozuklukları başlar. Ciddi durumlarda, kalp krizi veya felç, yaşamı tehdit eden veya ölümcül durumları tehdit eder.

önleme

Yüksek kan lipit seviyeleri genellikle kişisel yaşam tarzından kaynaklandığından, başlangıçtan itibaren yeterli egzersiz ve dengeli bir diyet sağlanması tavsiye edilir. Alkol ve nikotin gibi uyarıcılardan uzak durmak ve obeziteden kaçınmak da kan lipit düzeylerini normal seviyede tutmaya yardımcı olabilir. Bunu kontrol etmek için düzenli kan testleri yaptırmanız tavsiye edilir. Bu, ciddi ikincil hastalıkların ortaya çıkmasını önleyebilir.

tamamlayıcı tedavi

Yüksek kan lipitleri tehlikelidir. Bu nedenle gözlem altında kalmalısınız. Bakım sonrası için zor olan, organizmanın kendi başına kolesterol üretebilmesi ve yüksek kan lipit seviyelerini sağlayabilmesidir.

Etkilenenler, sağlıklı, az yağlı ve hayvansal üründen fakir bir diyet ve yeterli egzersiz yoluyla kan lipit seviyelerini iyileştirmeye çalışmalıdır. Bu mümkün değilse ilaç tedavisi düşünülmelidir. Takip bakımının amacı, bir metabolik sendromun gelişmesini ve bunun tüm sağlık sonuçlarını önlemek olmalıdır.

Fazla kilolu ve obez kişiler için, takip bakımı kilo vermeyi hedeflemelidir. Gerekirse bu amaçla hastanede yatmak faydalıdır. Hodgkin sendromu için tedavi edilen hastalar, kansersiz iseler, tedaviden uzun vadeli etkiler yaşayabilir. Bunlar farklı organları etkileyebilir.

Bu nedenle, bu hastaların uzun süreli takibe gönderilmesi tavsiye edilir. Artan kan lipid düzeyleri, obezite veya diyabete özel dikkat gösterilmelidir. Nedeni, ilerleyen yıllarda tedavi sonucunda kalp problemleri riskinin artmasıdır.

Uzun süreli takip bakımı sağlama yükümlülüğü, çocuklarda, ergenlerde veya yetişkinlerde tedavi edilen diğer kanserler için de geçerlidir. Artan kan lipit seviyeleri, kaçınılması gereken bir risk maksimizasyonunu temsil eder.

Bunu kendin yapabilirsin

Yüksek kan lipit seviyeleri vasküler kalsifikasyona neden olabilir ve orta ila uzun vadede kalp krizi veya felce yol açabilir. Etkilenen bazı kişilerde, yüksek kan lipit seviyeleri yapısal metabolik bozukluklara kadar izlenebilir. Ancak vakaların büyük çoğunluğunda hastalık hastanın yaşam tarzından kaynaklanmaktadır. Obezite, diyabet ve egzersiz eksikliği yüksek kolesterol ve trigliserit düzeylerine yol açar. Ancak kural olarak, yanlış beslenme en büyük etkiye sahiptir.

Etkilenenler, yaşam biçimlerini ve diyetlerini sürekli olarak değiştirirlerse kendilerine en iyi şekilde yardımcı olurlar. Bu her zaman kolay değildir ve aşamalı olarak yapılmalıdır. Yapılacak en iyi şey, eğitimli bir beslenme uzmanından destek almaktır. Hemen hemen her durumda, çok yüksek oranda hayvansal gıdalar, yüksek kan lipid seviyelerinin sebebidir.

Etkilenenler daha sonra bitki bazlı bir diyetin faydalarına aşina olmalıdır. Kural olarak, en sevdiğiniz yemeklerden tamamen vazgeçmeniz gerekmez, ancak hayvansal yağların alımında ciddi bir azalma kaçınılmazdır. Etkilenen pek çok insana, et veya sosis gibi kokan ve tadı olan, ancak gerçekte çok az veya hiç hayvansal bileşen içermeyen ürünlerin ikame edilmesi yardımcı olur.

Bu tür ürünlerle hiç deneyimi olmayan herkes uzman perakendecilerden tavsiye alabilir. Vegan postayla sipariş şirketleri, organik süpermarketler ve sağlıklı gıda mağazaları artık çok çeşitli bitki bazlı alternatiflere sahip.

Ayrıca, özellikle aşırı kilolu hastalar için yeterli egzersiz yapmak da önemlidir. Bunun için yeterli disipline sahip değilseniz, kişisel egzersiz planınızın izlenmesi ve motivasyon eğitimi de sunan bir fitness stüdyosuna kaydolmalısınız.