Aile içindeki iletişim artık doğru değilse ve çatışmalar artarsa, Aile Terapisi Bir işe yara. Çocuk yetiştirmedeki sorunların mı yoksa ebeveynler arasındaki bir çatışmanın evde stresi tetikleyip tetiklemediği. Deneyimli bir terapist, hayal kırıklıkları sarmalını çözebilir ve olası çözümler bulmak için aileyle birlikte çalışabilir.
Aile terapisi nedir?
Aile, ortak yaşam durumu ve öyküsü nedeniyle aile terapistleri tarafından sosyal bir sistem olarak görülmekte ve psikolojik müdahalenin merkezindedir.
Aile terapisi, bir ailenin bireysel üyeleri arasındaki sorunları ortaya çıkarmak ve çözmek için kullanılan psikolojik bir prosedürdür. Aile bireyleri, aile içindeki gergin ilişkiler nedeniyle hastalıklardan muzdaripse, aile terapisi de bu psikolojik olarak ilişkili şikayetleri iyileştirmeye hizmet eder. Seanslarda terapist, üyeler arasında olumlu davranış değişiklikleri arar. Onlara, aile sisteminin ancak herkes diğerine anlayış ve saygı göstermesi halinde işleyebileceği açıkça belirtilmiştir. Diğer üyelerin bu kabulü, iletişim düzeyine de yansıtılmalıdır.
İşlev, etki ve hedefler
Aile terapisi, bireylerin bulimia ve anoreksi gibi ruhsal bozukluklara sahip olduğu durumlarda uygun bir yöntem olabilir. Aile terapötik tedavileri özellikle çocuk ve ergen psikiyatrisinde yaygındır.
Aile terapistleri, yeme bozukluğu olan bir çocuğun iyileşmesinin, ebeveynler terapiye katılırsa daha etkili olduğunu ve etkilenen kişinin daha az nükseteceğini varsayar. Bununla birlikte, terapi, AD (H) S semptomları (dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu) olan veya başka türlü zor olarak algılanan çocuklar için de çözüm olabilir. Aynısı bir aile üyesinin depresif durumları veya bağımlılık veya şiddet deneyimleri için de geçerlidir. Ancak ebeveynler ayrılsa bile, ailenin çatışmayı kabul etmesi faydalı olabilir.
Çoğu zaman tüm aile, tek başına eşleri etkiliyor gibi görünen çatışmalardan da muzdariptir. Ebeveynler arasında aldatma veya temelde yatan yanlış anlamalar durumunda, aile terapisi de başarıya yol açabilir. Ama aile terapisi nasıl çalışır? Terapist, hedeflerine ulaşmak için hangi yöntemleri kullanır? Bir aile terapisti, aileyi, aile üyeleri arasındaki etkileşimlerin büyük önem taşıdığı bir sistem olarak görür. Bu etkileşimlerle başlar. Üyelerle yaptığı konuşmalarda altta yatan sorunun özüne yaklaşır ve sorunlu davranışa işaret eder.
Öneriler verir ve ailenin alternatif hareket tarzları şeklinde çözümler bulmasına yardımcı olur. Amaç, sosyal çatışmaların üstesinden gelmek ve üstesinden gelmektir. Bu hem ortaklıkta hem de ailede iletişimi geliştirmelidir. Günlük stresli durumların daha iyi yönetilebileceği stratejiler geliştirmek önemlidir. Terapi, dahil olan kişilerin yanlış davranışı anlamalarını sağlamayı amaçlar.
Bu, terapi katılımcılarının kendilerine eleştirel bir gözle bakmaları ve gerekirse aile yaşamını zorlayan bazı olumsuz davranışları terk etmeleri gerektiği anlamına gelir. Aile terapisinde üç yöntem ayırt edilir. Psikanalitik, hümanist ve sistemik terapi. Psikanalitik yöntem söz konusu olduğunda, araştırmacılar, akıl hastalıklarının, önceki nesillerden de kaynaklanabilecek sorunlu aile ilişkilerinden kaynaklandığını varsayarlar. Terapist, aile üyeleri arasındaki etkileşimleri ve bireysel aile üyelerinin savunma yapılarını analiz eder.
Hümanist terapi yöntemi ile tedavinin odak noktası, etkilenenlerin burada ve şimdi deneyimlerine odaklanmaktadır. Sözde aile takımyıldızı kullanılır. Burada metaforlar, trans, arabuluculuk ve aile heykelleri kullanılmıştır. Bu figürler bireysel aile üyelerini temsil ediyor ve bu heykellerle davranış kalıplarını tanımaya ve gözden geçirmeye çalışılıyor. Günümüzde yaygın olan sistemik aile terapisi, her iki akımın unsurlarını birleştirir.
Oturumda aile içi çatışmalarla başa çıkmak için bu temel bilgilere ek olarak iletişim psikolojisi yöntemleri de kullanılır. Burada, dahil olanlar şiddet içermeyen iletişim, çatışma yönetimi ve gerilimi azaltma stratejileri uygulamaktadır. Aile terapisini kim sunuyor? Her şeyden önce burada psikoterapistlerden ve psikologlardan bahsedilmelidir. Aileler ayrıca kurumsal hizmet sağlayıcılardan, örneğin eğitim danışma merkezlerinde destek bulabilirler.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Sinirleri yatıştırmak ve güçlendirmek için ilaçlarRiskler, yan etkiler ve tehlikeler
Aile kümelenmesi söz konusu olduğunda, birçok terapötik başarı şimdiden elde edilmiştir. Özellikle akıl hastası çocukların tedavisinde, ebeveynlerin davranışlarının hastalığın gelişmesinde rol oynadığı. Çoğu durumda, terapinin yan etkileri yoktur veya düşük risklidir.
Bununla birlikte, aile takımyıldızını katılımcılar için bir tehdit olarak gören eleştirel sesler de var. Sonuçlarının yönetilebilir kalması için deneyimli, iyi eğitimli bir psikoterapiste dahil olmak gerekir. Zayıf eğitimli ve güçlü ezoterik özelliklere sahip şifacılar yarardan çok zarar verebilir. Aile terapisinin normal yan etkileri şunlar olabilir: bireysel aile üyelerine karşı saldırganlık, oto saldırganlık, depresif ruh hali.
O halde, terapistin uzmanlığını hastayı yakalamak ve saldırganlıklarını veya diğer güçlü duygularını yumuşatmak için kullanması önemlidir. Gerekirse bir oturum sonlandırılmalıdır. İyi bir terapist, bir takımyıldızın bulgularının bireysel hasta için muazzam bir yük oluşturduğunu ve olumsuz psikolojik reaksiyonları tetikleyebileceğini hesaba katmalıdır. Ancak hasta, çatışma partnerine yönelik uygunsuz davranışlar sonucunda ortaya çıktığı iddia edilen ciddi bir bedensel hastalıktan suçlu olduğuna ikna edilirse, bu kişi mutlaka başka bir terapiste başvurmalıdır.
Çünkü: Aile terapisinin amacı, insanların kendileri için doğru yolu izlemelerine yardımcı olmak ve onları bir bireyin aşırılıkçı öğretilerine bağımlı hale getirmek değil. Hasta kararında her zaman özerk kalmalı ve manipüle edilmemelidir. Suçluluk kompleksi kötü terapistler tarafından ikna edilirse, akut intihar riski vardır. Bu nedenle, daha nazik tedavi yöntemleriyle çalışan bir terapist seçmek önemlidir.