Şişmanlık için ev ilaçları

tantana rahatsız edici ve çok acı verici olabilir. Sindirim sisteminde artan gaz gelişiminin nedeni genellikle diyettir. Bununla birlikte, özellikle şişkinlik, ısı, çay ve masaj gibi ev ilaçları ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir.

Şişkinliğe karşı ne yardımcı olur?

Şişkinlikten kaynaklanan ağrı, yemek yerken yutulan havanın ve sindirim sisteminin ürettiği gazların bağırsakları engellemeden bırakamamasıyla ilgilidir. Bağırsak sıkışırsa, gaz kabarcıkları kelimenin tam anlamıyla sıkışır ve bu da tipik bir basınç hissiyle şişkin mideye yol açar. Şişkinliğe karşı etkili bir şekilde yardımcı olan hemen hemen tüm ev ilaçları bağırsakları gevşetme ve rahatlatma görevine sahiptir.

Sıcak su şişeleri ve ısıtılmış tahıl yastıkları ile lokal ısı terapisi, şişkinliğe ve buna bağlı karın kramplarına karşı yardımcı olur. Sıcak su şişelerinden ve vücut yastıklarından yayılan sıcaklık, sindirim sistemini rahatlatır, böylece ince cam kabarcıklar tekrar tıkanmadan bağırsaklardan geçebilir. Şişe veya yastığın sıcaklığının yine de dokunulduğunda hoş olmasını ve asla kaynama noktasına yaklaşmamasını sağlamak önemlidir. Yanıklara maruz kalmamak için, karşılık gelen ısı kaynağı, şişkinlik azalıncaya kadar daha sık yeniden ısıtılmalıdır.

Sıcak su şişelerine ve tahıl yastıklarına bir alternatif, kolik ağrı üzerinde hızlı bir etkiye sahip olduğu söylenen nemli ısı etkisidir. Önceden ılık suya batırılmış küçük bir havluyla midenin etrafına ılık bir sargı yapılabilir. Giysileri ve mobilyaları nemden korumak için üzerine kuru bir bez bağlanır. Patates sargısından yayılan sıcaklık da yararlı ve uzun ömürlüdür. Bu, hafifçe soğutulmuş ve püre haline getirilmiş yaklaşık üç ila beş taze pişirilmiş patates gerektirir. Bir beze sarılan ve mideye yapıştırılan patates püresinin sıcaklığı uzun süre devam eder.

Hızlı yardım

Sıcak, karın masajı ve bitki çayı kombinasyonu ile ağrılı şişkinliğe karşı hızlı bir rahatlama sağlanabilir. Daha önce bahsedilen ısı terapisine ek olarak, hafif bir karın masajı, şişkinliğin azalmasını hızlandırır. Masaj sırasında mümkün olan en sıcak ellerin göbek bölgesini saat yönünde nazikçe dolaştırdığından emin olun.

Bebeklerde ve çocuklarda geleneksel olarak kullanılan masaj terapisi, yetişkinlerde şişkinlik tedavisi için de uygundur. Çünkü masaj, sıkı gaz kabarcıklarının sindirim sisteminden geçmesini de tetikler.

Sıcaklık ve masajın rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi, eczaneler ve eczaneler tarafından hazır karışım olarak sunulan "mide, sindirim ve sindirim çayları" ile tamamlanıyor.

Genellikle kimyon, rezene, nane, papatya ve anason gibi geleneksel şifalı bitkiler içerir ve bunların tümü rahatlatıcı ve sakinleştirici etkiye sahiptir. Yaklaşık beş ila on dakika demlenmiş taze demlenmiş çay, olabildiğince ılık ve küçük yudumlarla içilmelidir. İdeal olarak, bitkilerin etkililiğini bozmamak için çaya tatlandırıcı eklenmez.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Alternatif çözümler

Birçok geleneksel şifalı bitki, antikonvülsan, gevşetici ve sindirim etkileri nedeniyle şişkinlik ve karın ağrısına karşı başarıyla kullanılan uçucu yağlar ve acı maddeler içerir. Bunlar, bitki çayları ve tentürlerin yanı sıra taze olarak alınan kimyon, rezene, anason, nane ve papatyadır.

Şişkinlik hoş olmayan bir dolgunluk hissi ile birlikte kendini gösteriyorsa, devedikeni, pelin, yılan otu kökü ve acı portakal kabuğundan elde edilen sindirim özleri kendini kanıtlamıştır. Bu şifalı bitkiler geleneksel olarak sindirim bozukluklarına karşı kullanılır ve safra ve mide sularının üretimini uyarır, bu da optimal bir sindirim süreci sağlar.

Gaz için başka bir çare aktif kömürdür. Tıbbi odun kömürü olarak da bilinen aktif kömür, yutulmak üzere granül veya kapsül olarak sunulan ince taneli ve gözenekli karbondan oluşur. Aktif karbon, sindirim sistemindeki gazları emer ve aynı zamanda detoksifikasyona yardımcı olur. Bu, aksi takdirde tekrar gaz oluşumunu teşvik edebilecek zehirlerin de bağlı olması avantajına sahiptir. Aktif kömür, hem yemeklerden önce uygun bir koruyucu ajandır hem de semptomlar zaten mevcutsa evde yararlı bir ilaçtır.