Meslekten olmayan kişi mantarlar hakkında bir şeyler duyduğunda, önce ormandaki mantarları düşünür. Aslında, sporcunun ayağı söz konusu olduğunda bu düşünce o kadar da saçma değildir. Her mantar toplayıcı, ılık ve nemli bir yaz aylarında, özellikle çok sayıda "sünger" i eve taşıyabileceğini bilir. Tıpkı ormandaki mantarlar gibi, deri ve sporcunun ayağı da nemli bir ortamda özellikle iyi gelişir.
Mantar cilt hastalıklarının anlamı
Orman mantarları ayrıca miselyum adı verilen çok sayıda iç içe geçmiş iplikten oluşan mikroskobik olarak ince bir ağ oluşturur. Deri mantarlarında da çok benzer bir miselyum bulunabilir. Bu nedenle mikoz olarak da adlandırılırlar. Ancak ikincisi, orman mantarlarında görülebilen meyve gövdelerini oluşturamaz. Bu meyve veren vücutta, erkek ve dişi sporlar oluşur ve ardından yeni bir mantar büyüyebilir. Deri mantarlarında bu tür cinsel üreme bilinmemektedir. Bu nedenle eksik mantarlar olarak da adlandırılırlar.
Cildin mantar enfeksiyonları, son on ila yirmi yılda önemli ölçüde artmıştır. Bugün abartmadan Almanya'da nüfusun yaklaşık yarısının mantar hastalığından muzdarip olduğu söylenebilir. Bununla birlikte çoğu durumda, cilt semptomları o kadar küçüktür ki, hastalık ancak dikkatli bir incelemeden sonra fark edilir.
Bununla birlikte, semptomlar her an kötüleşebilir ve tıbbi müdahale gerektirebilir. Bu nedenle, cilt üzerindeki semptomlar hala çok belirgin olmasa bile, ortaya çıktıkları her yerde cilt mantarlarıyla mücadele etmek önemlidir. Ancak bazı önleyici tedbirleri anlamak için, bu mikroorganizmaların biyolojisine aşina olmanız gerekir.
Mantar Deri Hastalıklarının Nedenleri ve Bulaşması
Deri mantarlarının bulaşması hayvanlardan insanlara veya insandan insana gerçekleşebilir. Evcil hayvanlar, örneğin sığırlar, köpekler veya kediler, olası enfeksiyon kaynaklarıdır. Mantarlar, hem cildin yüzeysel sert tabakasına hem de saç veya tırnaklar gibi deri uzantılarına saldırabilir. Aşağıda, günümüzde en yaygın olan epidermofit adı verilen azgın tabakadaki mantar hastalıkları ile özellikle ilgilenmek istiyoruz.
Başta da söylediğim gibi, bu tür mantarların büyümesi için ön koşul nemli bir ortamdır. Bu, özellikle cildin deri üzerinde yattığı vücut kısımlarında geçerlidir, çünkü burada ter buharlaşması daha yavaş gerçekleşir. Bu nedenle, bu tür mantarları özellikle ayak parmakları ve parmaklar arasında, uylukların iç kısmında veya cinsel organlar bölgesinde buluyoruz. Bu tür mantarlar, ayak tabanları veya ellerin avuç içi gibi özellikle belirgin terleme ile vücudun bazı kısımlarında da görünebilir. Bu nedenle, özellikle ağır terlemesi olan kişiler mantar enfeksiyonlarına diğerlerine göre daha yatkındır.
Genellikle cilt bu tür mantarlarla savaşabilir. Deride mantarların büyümesini engelleyen bazı yağ benzeri maddelerden oluşan ince bir tabaka vardır. Ama aynı zamanda oldukça sert olan azgın katman, mantarların nüfuz etmesine direnir. Patojene ek olarak, bir mantar enfeksiyonunun yayılması için çeşitli ön koşullar gereklidir. Bu içerir:
- nemli bir ortam
- artan terleme
- Yeterince nefes alamayan çok sıkı veya çok kalın giysiler, ayakkabılar veya çoraplar
- azgın tabakanın gevşemesi ve cildin yağlı tabakasının tahrip olması
Deri mantarları için uygun olan nemli bir ortam, giysilerle de desteklenebilir. Normalde, deri teri, halihazırda su buharı olarak dışarıya çıkmadığı sürece giysi tarafından emilir. Bu ince bölünmüş formda kolayca buharlaşabilir. Bununla birlikte, örneğin lastik çizme giyerseniz, hava sirkülasyonu imkansızdır. Kasaplar, kasaplar, madenciler, balıkçılar veya çiftçiler gibi işlerinde genellikle lastik çizme giymek zorunda kalan insanların mikoz geliştirmelerinin nedeni budur.
Evet, hava geçirgen lastik tabanlı ayakkabılar bile ayaklarında terleyen kişiler tarafından rahatsız edici olarak algılanmakta ve sporcunun ayağını cesaretlendirmektedir. Naylon ve polyester elyaflar gibi sentetik elyaftan yapılan modern çoraplar bile pek çok hoş özelliğe ek olarak rahatsız edici bir özelliğe sahiptir: su itici olmaları. Sonuç olarak, yukarıda açıklanan buharlaştırma işlemi gerçekleşemez. Modern çorap endüstrisi, bu dezavantajları ortadan kaldırmak için halihazırda çeşitli girişimlerde bulundu, ancak bugüne kadar önemli bir başarı elde edemedi.
Ayrıca nemli ortam cilde başka zararlar verir. Mantarların kolayca nüfuz edebilmesi ve azgın tabakanın proteininde iyi bir üreme zemini oluşturması için oldukça sıkı, tutarlı boynuzsu tabakayı kademeli olarak yumuşatır. Cildin sert tabakası ve yağlı tabakası da başka faktörlerden zarar görebilir. Örneğin, sık sık el yıkama, kireç ve çimento kullanma veya benzin, benzen ve diğerleri gibi çözücüler yoluyla.
Sporcu ayağının tedavisi ve önlenmesi
Çok terlerseniz, teri emmek için ayak parmaklarınız arasına küçük tamponlar takmanız önerilir. Hafif bir mantar hastalığı bile bu basit önlemlerle iyileşebilir. Sporcu ayağının en sık ayak parmakları arasında olduğu iyi bilinmektedir. Deri genellikle beyazımsı olur, şişmiş görünür, neredeyse pişer ve pul pul dökülme ve çatlama eğilimindedir. Daha şiddetli vakalarda, derinin üst katmanları paçavralar halinde sıyrılmış ve sızan ve bazen ağrıya neden olan alanları göstererek açığa çıkar. Bu duruma nadiren kaşınma veya uygun olmayan tedavi neden olmaz. Ek olarak, sulu bir sıvı ile doldurulmuş kabarcıklar da vardır.
Tedavi nispeten basittir, ancak yine de bir doktor tarafından yapılmalıdır. Çeşitli antifungal ajanlarla kendi kendine tedavi genellikle hastalığı daha da kötüleştirir. Ancak profilaksi zordur. Mantarlar oldukça dayanıklıdır ve çoraplarda veya ayakkabılarda aylarca sürebilir. Spor, hem lido hem de kapalı yüzme havuzunda yüzme, otel komplekslerinde kulüp tatilleri ve benzerleri, mantarların enfeksiyonu ve yayılması için birçok fırsat sağlar. Okullardaki ve anaokullarındaki ortak tuvaletler veya duş odaları da bunların yayılmasını teşvik eder.
Tabii bu yüzden bu kadar hijyenik önlemler almadan yapamazsınız. Ancak ortak odalara asla çıplak ayakla değil, her zaman parmak arası terliklerle girmemelisiniz. Çorap ve ayakkabıların dezenfeksiyonu sorunludur çünkü çoraplar ve ayakkabılar her zaman kaynatılamaz. Ancak olağan yıkama işlemleri mantarları öldürmez ve dezenfektan solüsyonları kadın çoraplarını özellikle çirkin hale getirir. Kimyasal dezenfektanlar ve sporcu ayak spreyleri genellikle ciltte aşırı duyarlılığa (alerji) neden olur. Bu nedenle, lifi veya ayakkabıyı yapıştıran, mantarları iyi öldüren ve alerjiye neden olmayan bir madde bulmak önemlidir.
İlaç endüstrisi, bu sorunları çözmek için çeşitli bilimsel laboratuvarlarla işbirliği içinde çaba göstermiştir. Önceki girişimlerin oldukça ucuz olduğu ortaya çıktı, böylece kısa süre sonra özel çorapların piyasaya sürülmesini bekleyebiliriz ki bu, özellikle mantar enfeksiyonlarına kolayca yatkın kişiler için çok yardımcı ve rahatlama olabilir.
Bununla birlikte, sporcunun ayağının en iyi şekilde korunması ve tedavisi ilaç, ayak spreyleri ve kimyasal sopalarla sağlanamaz, sağlıklı ve doğal bir yaşam biçiminde bulunabilir. Bu, özellikle yaz aylarında sık sık çıplak ayakla yürümeyi ve duştan, banyodan veya yüzmeden sonra ayaklarınızın düzenli ve tamamen kurumasını içerir. Mümkünse evde de çok çıplak ayakla gitmelisiniz. Günümüzde pek çok evde halihazırda rahat bir yerden ısıtma sistemi ve doğal taş veya pişmiş topraktan yapılmış doğal zeminler vardır, böylece çıplak ayakla yürümek ayaklar üzerinde hoş ve sağlıklı bir etkiden daha fazlasına sahip olacaktır.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
