Sakroiliak eklem sendromu (ISG sendromu)

Gibi Sakroiliak eklem sendromu (ISG sendromu) belde meydana gelen bel ağrısını ifade eder. Sakroiliak eklem, kalça kemiklerini bağlar vasıtasıyla sakrum ile birleştirir. Sakroiliak eklem sendromu hem genç hem de yaşlı insanlarda ortaya çıkabilir.

Sakroiliak eklem sendromu nedir?

Sakroiliak eklem sendromu (ISG sendromu) bel bölgesini etkileyen ağrılı bir durumdur. Sakroiliak eklem aşağıdaki gibi hareketli bir eklem değildir B. diz. Sakrum ve kalça kemikleri arasında bir bağlantı görevi görür. Kayışlarla sert sabitleme nedeniyle, ISG'nin hareketliliği ciddi şekilde kısıtlanmıştır.

Sakrum, bel omurları ile kuyruk kemiği arasında bulunur ve birbirine kaynaşmış beş omurdan oluşur. Sakroiliak eklem sendromunda eklem yüzeyleri birbirine doğru kayar. Bu genellikle çok şiddetli ağrı ve kısıtlı hareketlilik ile ilişkilidir.

Özellikle omurganın alt bölgesi büyük strese maruz kaldığından bu bölgede sıklıkla ağrı ve dejeneratif değişiklikler meydana gelir. Sakroiliak eklem sendromu (ISG sendromu), sırt ağrısının en yaygın biçimlerinden biridir.

nedenleri

Sakroiliak eklem sendromu birçok nedeni olabilir. Hepsinden önemlisi, sporda ve işte kötü duruş ve yanlış zorlanma sıklıkla yıpranma belirtilerine ve dolayısıyla bel ağrısına yol açar. Egzersiz eksikliği ve dolayısıyla gelişmemiş kaslar da sakroiliak eklem sendromunun gelişimini teşvik eder.

Başka bir neden hastalık olabilir. Ankilozan spondilit, romatoid artrit veya osteoporoz, sakroiliak eklem sendromunu tetikleyebilir. Bakteriyel enfeksiyonlar, genellikle ör. B. Lyme borreliosis, sakroiliak eklemde iltihaplanmaya neden olabilir.

Sakroiliak eklem sendromu genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar, çünkü alt omurgadaki kaslar ve bağlar bu süre zarfında gerilir.

Bel ağrısı durumunda psikolojik faktör göz ardı edilmemelidir. Stres ve diğer psikolojik yükler genellikle kendilerini sakroiliak eklem sendromu şeklinde ifade eder.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Sakroiliak eklemin çıkığını gösteren olası bir semptom, yaygın bel ağrısıdır. Bunlara genellikle ISB'de bacaklara, mideye ve bel bölgesine yayılabilen keskin bir ağrı eşlik eder. Kalça ekleminde topallama veya sıkışma hissi de tipiktir ve genellikle hareket kısıtlılığı ile ilişkilidir.

Genel olarak, öne veya arkaya güçlü bir şekilde eğildiğinde pelvis ve sırtın alt kısmı kararsız ve ağrılı görünür. Ağrı, kişi uzun süre bir duruşta kaldığında ortaya çıkar. Yattıktan, ayakta durduktan veya oturduktan sonra sürekli ağrı ve kas sertleşmesi olur, bu sadece yavaş yavaş azalır.

Sırt üstü yatarken genellikle eklemden çevreleyen vücut bölgelerine yayılan aşırı ağrı oluşur. Tipik ağrı tüm pelvik bölgeyi etkileyebilir. Durum tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlar gelişebilir. Tedavi edilmezse ağrı, geceleri ve dinlenme dönemlerinde de ortaya çıkan kronik bir duruma dönüşür.

Ek olarak, etkilenen eklemlerin hareketliliğini önemli ölçüde kısıtlayan şiddetli iltihap gelişebilir. Buna genellikle duygusal rahatsızlıklar ve sinirlilik eşlik eder.

Teşhis ve kurs

Sakroiliak eklem sendromu olacak mıyım d. Genellikle bir ortopedi cerrahı tarafından teşhis edilir. Burada doktor çeşitli muayene yöntemleri kullanır. Ayrıntılı bir anamnezin (tıbbi öykünün alınması, semptomların tanımlanması) ek olarak, testler hem ayakta hem de yatarak yapılır.

Sözde ileri fenomen ve ters fenomen test edilir. Bu testler sakroiliak eklemin hareketliliğini kontrol eder. Fizik muayenenin yanı sıra görüntüleme teknikleri de kullanılmaktadır. Ancak, röntgenler sakroiliak eklem sendromunu gösteremez. Omurga ve omurlararası disklerdeki diğer hastalıkları ve yaralanmaları dışlamak için röntgen, manyetik rezonans görüntüleme ve BT kullanılır.

Herhangi bir iltihap olup olmadığını belirlemek için bir kan testi kullanılabilir. Kemik sintigramının yardımıyla IS eklemi bölgesindeki iltihap görünür hale getirilebilir. Bir sakroiliak eklem sendromu teşhis edilirse, hastalık kalır i. d. Genellikle IS eklemiyle sınırlı değildir, ancak kalçalar ve bel omurgası da zamanla etkilenir.

Bir sakroiliak eklem sendromunun seyri, tedaviye olduğu kadar nedene de bağlı olduğu için farklı şekilde değerlendirilmelidir. Çoğunlukla semptomlar kısa bir süre için ortaya çıkar ve ilaç ve fizyoterapi yardımı ile iyileşir. Sakroiliak eklem sendromu, etkilenenlerin yaklaşık yüzde 30'unda kronik bir hastalığa dönüşür.

Komplikasyonlar

Sakroiliak eklem sendromu nedeniyle hasta vücudun farklı bölgelerinde şiddetli ağrı çeker. Ancak çoğu durumda sırt ve kalçalar etkilenir. Ağrı genellikle kısıtlı hareketliliğe ve dolayısıyla psikolojik şikayetlere neden olur. Ayrıca kaslarda gerginliğe ve dizlerde ağrıya neden olabilir.

Etkilenen kişinin günlük yaşamı sakroiliak eklem sendromu ile sınırlıdır ve birçok fiziksel veya sportif aktivite artık yapılamaz. Ağrı gece de istirahat halinde ağrı şeklinde ortaya çıkarsa, bu uyku bozukluklarına yol açabilir. Ağrı kesicilerle uzun süreli tedavi edilmesi mideyi olumsuz etkilediği için önerilmez.

İltihaplanma durumunda antibiyotikler ve diğer ilaçlar onu durdurmak için kullanılabilir. Başka komplikasyon yok. Bununla birlikte, ilgili kişi semptomları tedavi etmek için fizyoterapiye bağımlıdır. Bununla birlikte, bu her zaman hastalığın olumlu bir seyrine yol açmaz, bu nedenle etkilenen kişi tüm hayatı boyunca kısıtlamalardan muzdarip olabilir. Yaşam beklentisi sakroiliak eklem sendromundan etkilenmez.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Olağandışı bel, alt veya kalça ağrısı her zaman bir aile doktoru veya bir ortopedi cerrahı tarafından muayene edilmelidir. Halihazırda ciddi bir hastalık şüphesi varsa, hızlı bir soruşturma yapılması gerekir. Etkilenen hastalar, pratisyen hekimleriyle konuşmalı veya semptomları olan bir uzman kliniği ziyaret etmelidir. Sakroiliak eklem sendromu genellikle kronik olduğu için yakın takip endikedir. Tedavi sırasında yan etkiler ve etkileşimler meydana gelirse, sorumlu hekim bilgilendirilmelidir.

Aynısı ağrı yoğunlaşırsa veya yeni semptomlar ortaya çıkarsa da geçerlidir. Derhal açıklığa kavuşturulması gereken tipik uyarı işaretleri, sırt ve kalça bölgesinde kısıtlı hareketlilik veya felçtir. Ankilozan spondilit veya osteoporozdan muzdarip kişiler, özellikle sakroiliak eklem sendromu geliştirmeye eğilimlidir. Romatoid artrit veya bakteriyel bir enfeksiyon da hastalığı tetikleyebilir. Bu hastalıklardan herhangi birinden muzdarip kişiler, belirtilen semptomları ve semptomları yaşarlarsa doktorlarıyla konuşmalıdır.

Tedavi ve Terapi

Bir Sakroiliak eklem sendromu farklı tedavi seçenekleri vardır. Terapi planının başında fizyoterapi ve ağrı tedavisi vardır. Daha sonra semptomların nedeni bulunmalı ve uygun şekilde tedavi edilmelidir.

Enfeksiyon varsa antibiyotiklerle tedavi edilir. Romatizmal bir hastalık bağlamında ikincil bir hastalık olan kortizon preparatları genellikle ağrı kesicilerle birlikte uygulanır, çünkü bunlar en etkilidir.

Ağrı çok şiddetli ise eklem boşluğuna anestezik enjekte edilebilir. Bu, rahatsızlığı giderir ve sıvı enjeksiyonu eklem yüzeylerinin artık birbirine sürtünmemesi anlamına geldiğinden hareketlilik de artar.

Fizyoterapi hem acil bir önlem hem de uzun vadeli bir terapi olarak kullanılır. Stimülasyon akımı tedavileri, ısı uygulamaları, fizyoterapi ve mesleki terapi egzersizleri, su altı jimnastiği vb. Burada özellikle etkili olduğu kanıtlanmıştır.Fizyoterapinin amacı ağrıyı azaltmak, hareketliliği yeniden sağlamak ve yanlış duruşu düzeltmektir. Sakroiliak eklem sendromunda eklem tıkalı olduğundan, tıkanıklığı gidermeye çalışmak için manuel terapi kullanılabilir.

Sözde alternatif tedavi yöntemlerinin de sakroiliak eklem sendromu için etkili olduğu kanıtlanmıştır. Yoga, progresif kas gevşetme ve akupunktur geleneksel tıbba iyi bir alternatif sunar.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Görünüm ve tahmin

SI eklem sendromunun prognozu hastadan hastaya farklılık gösterir. Diğer şeylerin yanı sıra, etkilenen kişinin yaşının yanı sıra hastalığın ciddiyeti ve seçilen terapötik önlemler hastalığın seyrinde belirleyici bir rol oynar. Uzun zamandır ortalıkta olmayan bir ISG sendromu en iyi prognoza sahiptir. Genellikle fizyoterapi ve hedefe yönelik egzersiz yardımı ile tedavi edilebilir. Bu ISG sendromu formunda kendiliğinden iyileşmeler de daha yaygındır.

Öte yandan, uzun süredir var olan bir ISG sendromunun tedavisi zordur. Fiziksel aktivite, masaj veya fizyoterapiye rağmen hastalar sürekli ağrı çekerler. Bununla birlikte, burada ağrının kalitesi ve miktarı açısından da farklılıklar vardır. Bazı hastalar aşırı egzersiz yaptıklarında sadece SI eklem bölgesinde ağrı hissederken, diğerleri dinlenirken bile ağrıdan şikayet ederler. Ağrı kalitesi neredeyse hiç fark edilmeden çok şiddetliye kadar değişir.

Özellikle 15 ila 40 yaş arasındaki genç hastalarda, ISG sendromu uygun tedaviye rağmen neredeyse hiç iyileşme göstermez. Sonuç olarak, etkilenenlerin yaşam kalitesi ve günlük yaşamları büyük ölçüde zarar görür. Günlük yaşamlarıyla baş edebilmek için ömür boyu ağrı kesici ilaçlara güvenmek zorunda kalmaları alışılmadık bir durum değildir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, SIJ sendromu için olağan ağrı kesici ilaçlar çok zayıftır, bu nedenle hastaların ağrıyla yaşamayı öğrenmeleri gerekir.

önleme

Bir tane almanın birkaç yolu var Sakroiliak eklem sendromu önlemek. Obeziteden kaçınmak gibi egzersiz de bir zorunluluktur. Dahası, sözde arka okula gitmek mantıklı. Bu, tüm sağlık sigortası şirketleri tarafından sunulur veya bir fizyoterapistten öğrenebilirsiniz.

Bunlar sırt için özel egzersizlerdir. Onların yardımı ile kişi kötü duruş ve yanlış gerginliği tanımayı ve bunlardan kaçınmayı öğrenir. Önemli: Zaten ağrınız varsa, biraz hareket etmelisiniz çünkü dinlenme hali sakroiliak eklem sendromunu (ISG sendromu) daha da kötüleştirebilir.

tamamlayıcı tedavi

Sakroiliak eklem sendromunun takip bakımı, hastalığın derecesine ve hastanın yaşına bağlıdır. Erken teşhis ile semptomlar oldukça iyi bir şekilde hafifletilebilir. Bakım sonrası bakım, öncelikle hedeflenen fizyoterapi ile ilgilidir. Doğru hareketlerle bu, bir yandan eklemi hareketli hale getirirken diğer yandan onu stabilize etmeye yardımcı olur.

Etkilenenler için aşırı kilolardan kaçınmak için spor faaliyetlerinin yeri doldurulamaz. Soruna bağlı olarak, doktor bir arka okula gitmeyi önerebilir. Bunlardan bazıları sağlık sigortası sunar, ancak bireysel fizyoterapi de faydalıdır. Sağlığı geliştirici egzersizler ile hastalar sırtlarını güçlendirir ve ideal duruşu öğrenir.

Kişinin kendi vücudunu bilinçli bir şekilde tutması, daha fazla uygunsuz stresi önler ve buna bağlı olarak yaşam kalitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hastalar ağrı çekse bile yeterince egzersiz yapmalı ve uzun süreli ağrı kesici almamalıdır. Dinlenirken etkilenen eklem daha da kötüleşebilir. Bakım sonrası bakım için doktorlar genellikle ısı uygulamaları veya yoga gibi özel gevşeme yöntemleri önermektedir. Hafif egzersiz aynı zamanda sırt kaslarını da iyileştirir ve bu da semptomları azaltır. Yoğun bir girişten sonra egzersizler evde kullanım için de uygundur.

Bunu kendin yapabilirsin

Sakroiliak eklem sendromu durumunda, hastanın bu hastalığın semptomlarını önemli ölçüde hafifletebilecek çeşitli kendi kendine yardım seçenekleri vardır.

Birincisi ve en önemlisi, çeşitli ısı uygulamalarının semptomlar üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır ve ağrıyı hafifletebilir. Yoga veya diğer hafif sporlar gibi rahatlatıcı egzersizler de sırt kaslarını güçlendirebilir ve semptomları azaltabilir. Akupunktur ayrıca sakroiliak eklem sendromunun seyri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Ayrıca birçok hasta fizyoterapi veya fizyoterapiye de bağımlıdır. Bu egzersizler genellikle hareketin yeniden sağlanması için evde yapılabilir. Hasta ayrıca mideye zarar verebileceği için ağrı kesici ilaçların uzun süreli kullanımının tavsiye edilmediğini unutmamalıdır. Ağrı kesicilerin kullanımı bu nedenle her zaman doktor ile koordine edilmelidir.

Sakroiliak eklem sendromunun semptomları ayrıca su altı jimnastiği ile sınırlandırılabilir. Bu egzersizler genellikle bir grup içinde yapılır, ancak tek başına da yapılabilir. Bununla birlikte, ağrı şiddetliyse, hasta bir doktora başvurmalıdır, çünkü bu bir anestezi ile hafifletilebilir. Çoğu durumda, sakroiliak eklem sendromunun olumlu bir hastalığı vardır.