Tutku çiçeği (Latin Passiflora), Amerika'nın daha sıcak bölgelerine özgü bir tırmanma bitkisidir. Tıbbi bir bitki olarak türler Passiflora incarnata yaprak ve sapları çay gibi içilir. Bitki sinirsel huzursuzluk, gerginlik ve sinirlilik, kaygı ve diğer bazı rahatsızlıklara karşı etkilidir.
Çarkıfelek çiçeğinin oluşumu ve yetiştirilmesi
Latin Amerika ikliminde, neredeyse tamamı son derece muhteşem, renkli yıldız şekilli çiçekler geliştiren yaklaşık 500 farklı çarkıfelek çiçeği yetişir. Bazı çeşitlerde bu çiçeklerin çapı 18 santimetreye kadar çıkmaktadır. Tıbbi bir bitki olarak çeşitlilik Passiflora incarnata yaprakları üç ila beş parmaklı, loblu yapraklardan oluşan kullanılır. Meksika'da ve güneydoğu Amerika Birleşik Devletleri'nde, özellikle Louisiana ve Florida'nın sıcak eyaletlerinde doğal olarak ortaya çıkar.
On metre yüksekliğe kadar büyüyebilir ve yenilebilir Passiflora edulis ile yakından ilgilidir. Meyvesi, kendine özgü tadı ve yüksek C vitamini içeriğine sahip çarkıfelek meyvesidir. Avrupa'da Passiflora incarnata bir ev bitkisi olarak saklanabilir ve çok güzel çiçekler. İlk yılında çiçek açtığı için bahçemizde de ihtişamını ortaya çıkarabilir ve birçok böcek türü için mera görevi görür.
Ağustos ve Eylül aylarında çiçek açar ve donmadan önce ilk soğuğa kadar birkaç metre tırmanır. 2011 yılında Tutku çiçeği yılın şifalı bitkisi seçildi.
Etkisi ve uygulama
Passiflora incarnata çeşidinin çarkıfelek, yapraklarında ve saplarında flavonoidler, özellikle apigenin ve luteolin içerir. Her ikisi de diğer bitkilerde bulunan ve tıbbi özellikleri kanıtlanmış bitki pigmentleridir. Çarkıfelek çiçeğinin sakinleştirici etkisi laboratuar testlerinde kanıtlanmıştır, ancak kesin etki şekli henüz tam olarak araştırılmamıştır.
Kuzey Amerika yerlileri, çarkıfelek çiçeğini kökleri de olsa şifalı bir bitki olarak kullandılar. Kurutulmuş yaprakların infüzyonları 17. yüzyıldan beri biliniyor ve o zamanlar bile sinirlilik, histeri ve uykusuzluğa karşı kullanılıyordu. Bitki ayrıca dikkat sorunları, depresif ruh hali veya uçma korkusu için sakinleştirici olarak da kullanılabilir. Passionflower ayrıca sinirsel bir mide, irritabl bağırsak sendromu ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bitkisi, ticari olarak temin edilebilen ilaçlar için kapsüllere veya tabletlere bir öz olarak işlenir. Ancak sıvı özler, damlalar veya çaylar da mevcuttur. Bunlardan bazıları diğer aktif maddeler içermeyen monopreparasyonlardır, ancak bazıları aynı zamanda kediotu veya şerbetçiotu ile kombinasyonlardır. 12 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar bu müstahzarları hiçbir yan etkisi ve alışkanlık etkisi bilinmediğinden endişe duymadan alabilir.
Bir çay için, yaklaşık 1-2 çay kaşığı kurutulmuş çarkıfelek çiçeği kaynar suyla dökülür ve on dakika demlenir. Günde yaklaşık üç fincan gözle görülür bir etki sağlar. Sinir çayları, karmaşık olmayan kullanım için çay poşetlerinde de mevcuttur. Bir tentürü kendiniz yapmak da kolaydır. Bu çarkıfelek için otu alkolle dökülür ve daha sonra kapalı bir kapta en az iki hafta demlenmesi gerekir.
Tentür daha sonra dökülür ve koyu renkli bir şişeye dökülür. Gerektiği kadar günde 10 ila 50 damla alınmalıdır. Tentür, yutulmak üzere su ile seyreltilebilir. Homeopatide, taze bitki ana tentür yapmak için kullanılır, aksi halde kurutulmuş bitki kısımları. Homeopatik kullanım için günde üç defa on damla alınır. Çarkıfelek'in sakinleştirici, anti-anksiyete ve uykuyu teşvik edici özellikleri özellikle menopoz semptomlarını hafifletmek için popülerdir.
Sağlık, tedavi ve korunma için önemi
Huzursuzluk, sinirlilik ve uyku problemleri genellikle zor yaşam durumlarıyla değil, aynı zamanda menopoz gibi hormonal değişim süreçleriyle de ilişkilidir. Bu şikayetler genellikle başka sorunlardan kaynaklanırken, nazik ama etkili tedavi gerektirirler. Son olarak, kişisel zorluklar zayıf uyku ve gerginlikle birleşir.
Zamanında ve tutarlı tedavi ile bu spiral kırılabilir veya tamamen önlenebilir. Çarkıfelek çiçeğinden yapılan bitkisel, yan etkisiz bir preparat, düzenli kullanıldığında hafiflemeye çok katkıda bulunabilir. Böylece, genellikle başka sorunların çözümüne veya tedavisine olanak tanıyan genel olarak iyileştirilmiş bir refah sağlar. Çarkıfelek özü ile yapılan tedavi de daha uzun bir süre boyunca gerçekleşebilir ve günlük hayata faydalı bir şekilde eşlik edebilir.
Daha sakin, daha güvenli ve sağlıklı bir uykudan sonra daha uyanık hissedenler, bağımlılık yaratan uyarıcılara veya sağlıksız uyarıcılara daha az başvururlar. Doğal çare çarkıfelek, stres zamanlarında ve zorlu yaşam evrelerinde iç huzursuzluğa karşı etkili bir arkadaş ve yardımcı olabilir. Çarkıfelek özütü, önleyici bir tedbir olarak karlı bir şekilde de kullanılabilir. Sık sık mesleki veya özel stresten muzdarip olan herkes tükenmişlik sendromunun kurbanı olabilir.
Bu aşırı duygusal yorgunluk hali, psikosomatik hastalığa, depresyona ve hatta intihar riskine yol açabilir. Çarkıfelek çayı veya damlalarıyla düzenli olarak uygulanan 3 haftalık bir kür, düzenli olarak tekrarlayan stresli durumlarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle, eczaneden stokta çarkıfelek çayı almak mantıklıdır.
Stresli durumlarda tükenme eğiliminde olan herkes, zamanında kullanıldığında daha iyi uyumaya, daha fazla iç huzura ve dinginliğe yardımcı olur. 3 haftalık bir kürde, üç ila dört fincan çay yavaşça ve her gün küçük yudumlarla, ılık ve en çok hafif tatlandırılmış olarak içilir. Bu sadece yorgunluk tehdidine karşı değil, aynı zamanda sağlıklı ve huzurlu bir uyku için doğal bir yardımdır.
.jpg)
