Genellikle öyledir Kondropati patella dizde uygun bir kıkırdak hastalığı. Cerrahi tedavi önlemleri çok nadiren gereklidir.
Kondropati patella nedir?
Chondropathia patellae, diz kapağının arkasını (patella) etkileyen bir kıkırdak hastalığıdır (kondropati). Diz, kondropati patellasından etkilenmişse, eklem kıkırdağı genellikle dejeneratif bozukluklar gösterir.
Chondropathia patellae esas olarak genç kadınları ve kızları etkiler. Erkek çocuklarda kondropati patella varsa, bunlar genellikle ergenlik döneminde bulunur. Vakaların çoğunda, bir kişide kondropati patellası olduğunda, her iki diz de durumdan etkilenir.
Chondropathia patellae, örneğin etkilenen kişi uzun süre oturduktan sonra ayağa kalktığında, merdiven çıkarken veya indiğinde veya yokuş aşağı yürürken görülebilen, etkilenen dizde ağrı ile karakterizedir.
nedenleri
Chondropathia patellae, diz kapağının arka kıkırdağındaki değişikliklerden kaynaklanır. Ancak bu tür değişiklikler tek başına genellikle kondropati patella ile ilişkili ağrıya neden olmaz.
Tipik kondropati patella ağrısı, genellikle diz kıkırdağındaki değişikliklere ek olarak, dizde sık sık aşırı yüklenme (örneğin, sık diz çökme aktivitelerinden) veya bitişik tendonlarda (örneğin, yokuş aşağı yürürken meydana gelenler gibi dizin ani durma hareketlerinden) ortaya çıkar. ) mevcut.
Aşırı gerilmeye ek olarak, diğer faktörler de kondropati patellasına neden olabilir: örneğin, diz eklemindeki bağların hatalı çalışması, diz kapağının yanlış hizalanması veya uyluk kaslarının bozulması. Dizlerden birinin veya her ikisinin de etkilendiği yaralanmalar veya kazalar da kondropati patellalarına yol açabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Eklem ağrısı için ilaçlarBelirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler
Çoğu durumda, kondropati patella, hastalığın olumlu seyrine yol açar ve bu nedenle kalıcı hasar ve komplikasyon olmaz. Çoğu durumda hastalık kendi kendine iyileştiği için her durumda tedavi gerekli değildir. Kondropati patella hastalarının dizlerinde şiddetli ağrı vardır.
Ağrı, esas olarak diz kapağı bölgesinde meydana gelir ve etkilenen kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde sınırlayabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Ağrı, özellikle strese maruz kaldığında çok şiddetli olabilir ve bu nedenle kısıtlı hareketliliğe neden olur. Bazı durumlarda hastalar, yaşamlarında yürüme yardımlarına veya diğer insanların yardımına bağımlıdır.
İlgili kişinin uyku kalitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan ve bu nedenle sinirlilik veya diğer psikolojik şikayetlere veya depresyona yol açabilen ağrı geceleri de ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, yaşam beklentisi değişmeden kalır. Çocuklarda, kondropati patella, büyüme ve gelişmede hızlıca düzeltilebilen kısıtlamalara veya gecikmelere de yol açabilir. Genellikle başka şikayet yoktur.
Teşhis
Kondropati patella teşhisini koyabilmek için, bir tedavi uzmanı genellikle öncelikle bireysel semptomlar ve seyri hakkında bilgi almak için hastayla konuşur.
Fizik muayenenin bir parçası olarak, örneğin, etkilenen dizde kondropati patellaya özgü basınç ağrısı yaşayıp yaşamadığı kontrol edilebilir. Kondropati patelladan şüpheleniliyorsa genellikle dizdeki bağlar, tendonlar ve bitişik kaslar da kontrol edilir.
Tanı, röntgen, manyetik rezonans tomografi veya daha nadiren eklem endoskopi gibi prosedürlerle doğrulanabilir. Kondropati patella'nın seyri genellikle uygundur: çoğu durumda birkaç hafta sonra bağımsız olarak iyileşir.
Komplikasyonlar
Çoğu durumda, kondropati patella ile herhangi bir komplikasyon yoktur. Hastalık genellikle çabuk iyileşir ve tıbbi müdahale gerekmez. Chondropathia patellae, hastanın dizlerinde şiddetli ağrıya neden olur.
Bunlar çoğunlukla egzersizden sonra ortaya çıkar, ancak kendilerini dinlenme ağrısı şeklinde de hissettirebilirler. Günlük yaşam ağrıyla ciddi şekilde kısıtlanır, böylece hasta da kısıtlı hareketlilikten muzdariptir. Dinlenme sırasında ağrı geceleri de ortaya çıkabilir ve uyku bozukluklarına ve sinirlilikte artışa neden olabilir. Genellikle başka şikayet yoktur.
Ancak ağrı, ilgili kişinin akıl hastası olmasına ve depresyona girmesine de neden olabilir. Kondropati patellaların tedavisi çoğu durumda terapiler aracılığıyla gerçekleşir. Hastayla birlikte semptomların giderilmesi ve eklemlerin korunması için çeşitli egzersizler yapılır.
Hasta yüksek stres veya sportif faaliyetlerden kaçınmalıdır. Ağrı kesiciler yardımı ile şiddetli ağrılar tedavi edilir. Cerrahi müdahale sadece çok ciddi durumlarda gereklidir. Tedaviden sonra bile, etkilenen kişi günlük yaşamında kondropati patella nedeniyle kısıtlanır ve stresten kaçınmalıdır. Başka komplikasyon yok.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Diz kapağınızda ağrı ve diğer tipik kondropati patella belirtileri yaşıyorsanız, bir doktor önerilir. Kıkırdak hastalığı tedavi edilmezse gece ağrıları gibi başka şikayetler ortaya çıkabilir - en geç bir doktora danışılmalıdır. Kötü bir duruşunuz ve kas gerginliğiniz varsa, en iyisi bir kiropraktör veya ortopedi cerrahına görünmektir. Halihazırda kondropati patellası olan hastalar, semptomlar tekrar ederse sorumlu doktora başvurmalıdır.
Tekrarlayan semptomlar uzun vadede diz kapağının osteoartritine neden olabilir ve bu nedenle açıklığa kavuşturulmalıdır. Düzenli olarak diz çöken veya başka şekilde diz kapağındaki tendonları aşırı yükleyen kişiler özellikle risk altındadır. Ayrıca diz eklemindeki kasların ve bağların mevcut arızalarının yanı sıra diz kapağındaki malformasyonlar ve yanlış pozisyonlarda artmış kıkırdak hastalığı riski vardır. Bu risk gruplarına dahil olan herkes bu şikayetleri hızlı bir şekilde netleştirmelidir. Bir kazadan sonra dizkapağı ağrısı çeken hastalar, en iyi ihtimalle derhal sorumlu doktorla konuşmalıdır.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Vakaların çoğunda, kondropati patella konservatif (cerrahi olmayan) tedavi yöntemleriyle yeterince tedavi edilebilir. Kondropati patella tedavisinin odak noktası, diğer şeylerin yanı sıra ön uyluk kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan fizyoterapötik (fizyoterapötik) önlemlerdir.
Ek olarak, doktorlar kondropati patella durumunda etkilenen diz eklemine yeterince özen gösterilmesini önermektedir. Bu, örneğin, dengeleyici bandajlar uygulayarak ve dizlere çok fazla yük bindiren hareketlerden (ağız kavgası gibi) kaçınarak başarılabilir.
Kondropati patella ile bağlantılı olarak çok şiddetli ağrı oluşursa, nadir durumlarda ağrı giderici ilaçlar gerekli olabilir. Bu, tabletler yardımı ile yapılabilir. Cerrahi müdahale sadece nadir durumlarda kondropati patella için gereklidir.
Bir kondropati patella başarılı bir şekilde tedavi edildiyse, uzmanlar etkilenen diz üzerine uzun süre çok fazla baskı uygulamamanın mantıklı olabileceğine inanırlar; Hobi sporcuları, diz eklemleri için kolay olan bisiklete binme veya yüzme gibi rekreasyonel sporlara geçebilirler. Kondropati patella hastası olan kadınlarda, geçici olarak yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmak.
Görünüm ve tahmin
Chondropathia patellae'nin iyileşme şansı yüksektir. Çoğu hastada diz rahatlatıldıktan kısa bir süre sonra semptomlar yeniden ortaya çıkar. Birkaç hafta sonra tam bir remisyon mümkündür. Normalde sonuçlar beklenmez.
İyileşmeye giden yol, birkaç işaret görüldüğü anda kısalır. Doğal kendi kendini iyileştirme güçleri nedeniyle, çoğu durumda tıbbi tedavi olmaksızın iyileşme mümkündür. İyileşme süreci de ilaçlarla kısaltılır. Hastanın sağlıklı ayakkabılar giymesi ve yeterli dinlenme ve dinlenme süreleri alması durumunda prognoz da iyileşir.
Kondropati patella'nın nüksetmesi her an mümkündür. Bununla birlikte hasta, ihtiyati tedbirler alarak bunu aktif olarak etkileyebilir ve tekrarını önleyebilir. Doğru önlemlerle kalıcı iyileşme olma ihtimali vardır. Bunun için yeterli zindelik, obeziteden kaçınma ve sağlıklı bir yaşam tarzı önemlidir.
İlgili kişi yaşam tarzını optimize eder etmez, genellikle iyileşir. Nadir durumlarda semptomlar kötüleşebilir. Diz sürekli baskı altına alınırsa veya diz tekrar tekrar ağır kullanıma maruz kalırsa ağrı kalır. Bu, iskelet sisteminde kas problemlerine veya kötü duruşa neden olabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Eklem ağrısı için ilaçlarönleme
Kondropati patellanın doğrudan önlenmesi ancak çok sınırlı bir ölçüde mümkündür. Bununla birlikte, kondropati patella geliştirme riski, erken aşamada dizlere aşırı yüklenmekten kaçınarak azaltılabilir. Zaten hafif diz problemleri hisseden aktif sporculara, örneğin etkilenen eklemi stabilize etmek, korumak ve düşme riski yüksek sporlardan kaçınmak için kondropati patellaya karşı olası bir koruyucu önlem olarak önerilmektedir.
tamamlayıcı tedavi
Kondropati patella için iyileşme süreci, tutarlı takip bakımı ile olumlu yönde etkilenebilir. Bununla birlikte, konservatif tedavi ile altı aya kadar bir yenilenme aşaması beklenebilir. Takip tedavisinin bir parçası olarak, doktor hedefe yönelik fizyoterapi önermektedir. Bir uzman tarafından verilen kesin bir brifingin ardından hastalar, egzersizleri evde de yapabilirler. Oluşturma aşamasında dizi aşırı yüklemekten kaçının.
Bu, yoğun egzersizin ve merdiven çıkmanın belirli bir süre tabu olduğu anlamına gelir. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, doktor iltihap önleyici ilaçlar yazacaktır. Hastalar ayrıca yanlış yüklemeleri önlemek için diz bandajları da giyebilirler. Elektroterapi ve güçlendirme egzersizleri kısa bir süre için semptomların artmasına neden olabilir.
Bu şekilde, etkilenenlerin huzursuz olmasına izin vermemesi, bunun yerine programa sonuna kadar bağlı kalması gerekir. Genel olarak yenilenme süreci oldukça olumludur. Bu aynı zamanda ameliyat sonrası için de geçerlidir. Burada hastanın olabildiğince sık bacağını kaldırması ve aktivitelere sadece yavaş başlaması önemlidir. Bu, hafif yürüme, yavaş yüzme ve bisiklete binme ile başlar. Başlangıçta spor aktiviteleri sırasında ve ev çevresinde aşırı çömelme hareketlerinden kaçınılmalıdır.
Bunu kendin yapabilirsin
Chondropathia patellae, bazen çok ağrılı olan diz kapağının kıkırdak hastalığıdır. Çocuklar, genç kızlar ve kadınlar sıklıkla etkilenir. Diz kapağının iç tarafındaki yedi milimetre kalınlığa kadar olan kıkırdak, diz eklemindeki eklem sıvısı (sinovya) tarafından sağlanır.
Bu, diğer şeylerin yanı sıra, diz kapağının belirli toleranslar dahilinde kaslardan ve bağlardan belirli bir temas basıncına maruz kaldığını ve diz hareketleri nedeniyle değişen yüklerle itme hareketlerine maruz kaldığını varsayar. En önemli bacak ekstansörünün, kuadriseps femoris kasında kötü duruş veya kas bozulması nedeniyle eğimli yükler, diz kıkırdağında ağrılı hasara yol açabilir.
Daha önce dinlenmenin reçete edildiği önceki dönemlerin aksine, bugün etkilenenlerin kendi başlarına yapabilecekleri hedefe yönelik jimnastik önerilmektedir. Bacak kaslarının gelişimine büyük önem verilmektedir, her şeyden önce uyluktaki ekstansör kaslar diz kapağına “doğru” temas basıncını sağlayabilmeli ve sinovya yoluyla doğal diz hareketiyle ona besin sağlayabilmelidir.
Bu, hedeflenen fizyoterapi ve fizyoterapinin, mümkün olan en kısa sürede tekrar ağrısız olmak için çok önemli kendi kendine yardım önlemleri olduğu anlamına gelir. Bireysel olarak derlenen egzersizlere ek olarak, kas geliştirme de benzer bir öneme sahiptir. Modern bilgiye göre dizin mutlak koruma önerileri genellikle etkili değildir.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
