Coxa tuzları

Coxa tuzları ortopedi alanından bir hastalıktır. Genellikle uyluk bölgesine aşırı yükleme yapıldıktan sonra ortaya çıkar. Hastalık, ağırlıklı olarak orta yaşlı kişilerde ortaya çıkar.

Coxa saltans nedir?

Semptomlar kalça bölgesindeki kemiklerde ağrıdır. Özellikle yürürken kemikler zıplar. Bu iliotibial bandı ve büyük trokanterleri etkiler.
© bilderzwerg - stock.adobe.com

Coxa tuzluları da denir kalçalı belirlenmiş. Bu hastalığın oldukça nadir bir olay olduğu düşünülmektedir. Çoğunlukla orta yaşlı kişilerde teşhis edilir. Araştırmacılar ve bilim adamları, yaşamın bu evresine 35-65 yaş arasındaki kişileri görevlendiriyor.

Coxa saltans, ortopedik alanda tıpta sınıflandırılan bir hastalıktır. Uyluk kemikleri ile ilgili sorunları etkiler. Hastalık iki taraflı veya tek taraflı olabilir. Uyluk bölgesinde bacak kaybına neden olabilecek ağrı vardır. Hastalarda özellikle yürürken kemik çatlaması görülür.

Ayrıca kalça bölgesinde gerilirken kemikler rahatsızlığa neden olur. Kemiklerin çatlaması, hasta tarafından özellikle ağrılı olarak algılanır. Coxa tuzlularının nedenleri kalça bölgesindeki yaralanmalardır. Ek olarak, ekstremiteler aşırı kullanıldığında semptomlar ortaya çıkabilir.

nedenleri

Araştırma, Coxa Saltans'ın nedenlerini henüz tam olarak açıklayamadı. Birçok hastanın kaza veya düşme gibi yaralanmalardan sonra kalça ağrısından şikayetçi olduğu bulunmuştur. Diğer hastalarda, nedenin tüm kalça bölgesinin aşırı kullanımına kadar izlenebileceği bulundu.

Bu, vücut yanlış hizalanmasıyla ilişkili ağır yükler veya hiperaktivite taşırken meydana gelebilir. Vücut hareketleri, vücudun bir yarısına ek baskı yapacak şekilde gerçekleşirse, bu ağrıya neden olabilir. Yanlış ayakkabı, kalçaların normal şartlara göre daha fazla ağırlık taşıması gerektiği anlamına da gelebilir.

Bu kalıcı olarak gerçekleşirse ağrı oluşur. Bununla birlikte, coxa saltans'ın nedeni birçok hastada yeterince açıklanamamaktadır. Bunun çeşitli nedenleri olabilir. Hastanın fiziksel yeteneklerinin öz değerlendirmesi yetersiz veya yanlış olabilir.

Olası yaralanmalar tespit edilmemiş olabilir. Bu, hiç algılanamamalarını veya diğer hastalıkların gölgesinde kalmalarını içerir. Semptomlar başka hastalıklara atanabilir ve daha sonra artık yeterince ayırt edilemez.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Ağrı kesici ilaçlar

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Semptomlar kalça bölgesindeki kemiklerde ağrıdır. Özellikle yürürken kemikler zıplar. Bu iliotibial bandı ve büyük trokanterleri etkiler. İliotibial bant, uyluklar boyunca uzanan bir lif ipliğidir.

Büyük trokantor, uyluğun gövdesi ile boyun arasında bulunur. Hasta kalçalarını veya bacaklarını hareket ettirdiğinde her ikisi de birbirinin üzerinden atlar. Kemiklerdeki bu çatlak ağrılı ve rahatsız edici hissedilir. Atlama aynı zamanda kalça ve bir uyluğun gerilmesi veya bükülmesiyle de tetiklenebilir.

Ayrıca bükülme hareketleri hastada ağrıya neden olabilir. Etkilenen hastalar artık günlük hareketlerini ağrısız bir şekilde yapamazlar. Kemikler sarsılarak atlıyor. Trokanter, kanalın üzerinden sesli bir şekilde atlar.

Teşhis

Teşhis görsel temasla yapılır. Kemiklerdeki çatlak duyulabilir ve hissedilebilir. Bu nedenle, bir tıp uzmanının, diğer hastalıkları dışladıktan sonra bir coxa saltans'ı teşhis etmesi mümkündür.

Kalça çok fazla gerilirse semptomlar kötüleşecek ve ağrı artacaktır. Bununla birlikte, ilk belirtilerde rahatlama olursa, kendiliğinden iyileşme de meydana gelebilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Her türlü kalça problemi ortaya çıkar çıkmaz bir doktor ziyareti gereklidir. Kemik hareketleri sesleri tetikliyorsa tıbbi muayene başlatılmalıdır. Kalça kemiklerindeki kaymalar, kalıcı hasar oluşmaması için netleştirilmelidir. Kemik değişiklikleri ağrıya neden olmasa bile doktora başvurulmalıdır.

Hareket veya normal hareket dizileriyle ilgili sorunlar varsa, bu alışılmadık kabul edilir ve tıbbi olarak tedavi edilmelidir. Ağrı başlarsa, hareketler kesintiye uğramadan yapılamazsa veya kemiklerin konumu kalıcı olarak değişirse doktora başvurulmalıdır. İskelet sistemine kalıcı hasar vermemek için tıbbi muayeneler gereklidir. Genel performans sınırı düşerse ve günlük yaşamda bir bozukluk varsa, şikayetlerin bir doktorla görüşülmesi tavsiye edilir.

Yaşam tarzı ve boş zaman faaliyetlerindeki bir kısıtlama, sürdürülmesi gereken yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Semptomlar yayılırsa, egzersiz eksikliği obeziteye veya duygusal strese neden olursa, bir doktora ihtiyaç vardır. Semptomlar, işte azalmaya neden olacak kadar şiddetli ise, gereksiz risk almamak için bir doktora danışılmalıdır. Semptomlar yalnızca ara sıra veya belirli faaliyetlerle bağlantılı olarak ortaya çıkarsa, bir doktor ziyareti de gereklidir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Coxa saltans tedavisi için doktorlar fizyoterapi önermektedir. Hasta bu sayede optimal vücut hareketlerini nasıl gerçekleştireceğini öğrenir. Kalça bölgesini olabildiğince rahatlatmak ve vücudun eğilmesini önlemek için tasarlanmıştır. Bu, bir araca binme ve bir araca oturma gibi süreçlerin yanı sıra koşarak veya yürüyerek genel ileri hareketin eğitildiği anlamına gelir.

Merdiven çıkarken, otururken ve kalkarken ağrı ortaya çıkabileceğinden, bu günlük süreçler eğitilir. Fizyoterapinin amacı, kasları güçlendirmek ve aynı zamanda hareket sırasındaki düzeltmeleri analiz etmektir. Küçük ipuçları ve püf noktaları ile, hasta için günlük yaşamda sıklıkla bir iyileşme sağlanabilir.

Bazı durumlarda ilaç verilebilir. Bunlar çoğunlukla ağrı giderici anestetiklerdir. Semptomlar devam ederse veya kötüleşirse, cerrahi bir işlemin yapılıp yapılmayacağı kontrol edilmelidir. Burada kas lifleri ikiye katlanarak stabilize edilir veya büyük trokanter sabitlenir. Her ikisi de iliotibial yolun büyük trokanterin üzerinden atlamasını önlemeye yöneliktir.

Görünüm ve tahmin

Coxa saltans'ın prognozu, hastalığın ciddiyetine bağlıdır. Küçük bozukluklar için konservatif bir tedavi yöntemi kullanılır. İlaç verilerek veya fizyoterapiye katılarak ağrı giderilmelidir. Doğru hareket dizileri ve vücudun rahatlaması ile sağlık durumunda önemli bir iyileşme olabilir.

Hastanın işbirliği önemlidir. Aşırı kilolu olmaktan, yoğun spor yapmaktan veya iskelet sistemini aşırı zorlamaktan kaçının. Fizyoterapide hasta, çeşitli eğitim kurslarında günlük yaşamda en iyi şekilde nasıl hareket edileceğini, hangi ayakkabıların giyileceğini ve zorluklarla nasıl başa çıkılacağını öğrenir.

Çoğu durumda tedavisi yoktur. Yine de semptomlar hafifletilebilir ve hastalığın ilerlemesi durdurulabilir. Kakao tuzları daha belirgin ise cerrahi müdahale gereklidir. Bu olağan riskler ve yan etkilerle ilişkilidir.

Tendonlarda veya sinirlerde yüksek enfeksiyon ve yaralanma riski vardır. Daha sonra hastalar güçlerinde bir azalma olduğunu bildirirler. Bu, hedeflenen eğitim yoluyla oluşturulur. Yine de, normal performansta ömür boyu düşüşler olabilir. Operasyon yine de sağlıkta genel bir iyileşmeye yol açar.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Ağrı kesici ilaçlar

önleme

Önleyici bir önlem olarak, ilk uyarı işaretlerine daha fazla dikkat edilebilir. Bu, kendi vücut hareketlerinizi gözlemlemeyi içerir. Sağlıklı bir şekilde kendini yansıtma ve kendi fiziksel yeteneklerinizin iyi bir değerlendirmesiyle, yanlış hareket dizileri olması durumunda yaklaşan ağrının meydana gelme olasılığı iyi bir şekilde değerlendirilebilir.

Vücudun bu bölgesine zamanında bakmak, ağrının tekrar etmesini önlemeye, en aza indirmeye veya tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Yaralanmaların bir sonucu olarak, kemikleri başka şikayetlerden korumak için de önleyici tedbir alınmalıdır.

tamamlayıcı tedavi

Çoğu durumda, etkilenen kişinin yalnızca birkaç doğrudan takip önlemi vardır. Öncelikle ve en önemlisi, daha fazla komplikasyon ve şikayetten kaçınmak için hastalığın bir doktor tarafından teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi gerekir. Ayrıca bağımsız bir iyileşme yoktur, bu nedenle Coxa tuzlu sulardan etkilenen kişi genellikle her zaman tedaviye bağımlıdır.

Hastalığın ilk belirti ve semptomlarında hasta doktora başvurmalıdır. Tedavi genellikle semptomların çoğunu hafifletebilen fizyoterapi veya fizyoterapi yoluyla gerçekleştirilir. İyileşmeyi hızlandırmak için bu terapilerden birçok egzersiz de kendi evinizde yapılabilir.

Benzer şekilde, etkilenenlerin çoğu yoğun bakıma ve aile veya arkadaşların desteğine bağımlıdır, bu nedenle bu, hastalığın ilerideki seyrine de olumlu etki edebilir. Bazı durumlarda, Coxa tuzluları olan hastalar da ilaç almaya bağımlıdır. Düzenli olarak alınması ve dozajın doğru olması önemlidir. Genellikle hastalık, etkilenen kişinin yaşam beklentisini azaltmaz.

Bunu kendin yapabilirsin

Günlük yaşamda, kişinin kendi vücut algısına yönelik duyarlılığın kapsamlı bir şekilde eğitilmesi, bir Coxa Saltans ile özellikle yararlıdır. Ana odak noktası, aşırı yük reaksiyonunun ilk belirtileri üzerinde olmalıdır. İlgili kişi fiziksel sınırlarına ulaştığı koşulları ne kadar erken fark ederse, o kadar çabuk tepki verebilir ve böylece semptomları en aza indirebilir. Yeterli öz disiplin ile, etkilenen bazı insanlar bu şekilde kırılan kalçanın oluşumundan tamamen kaçınmayı başarırlar.

Düzenli spor faaliyetlerine katılmanız da tavsiye edilir. Bu kasları güçlendirir ve genel dayanıklılığı artırır. Bir Coxa Saltans ile normal ağırlık aralığının aşılmaması faydalıdır. Fazla kilolu veya obez kişilerin istenmeyen kalça rahatsızlığı yaşamaları daha olasıdır. Bu nedenle, kendi vücut ağırlığınıza uyarlanmış bir dizi kalori içeren dengeli ve vitamin açısından zengin bir diyet tavsiye edilir.

Otururken, ayakta dururken veya koşarken vücudu eğmekten kaçının. İstemeden meydana gelirlerse, duruş derhal düzeltilmeli ve optimize edilmelidir. Fizyoterapi egzersizleri kötü duruşu önler ve günlük olarak çok az çabayla bağımsız olarak gerçekleştirilebilir. Düzenli molalar ve dinlenme süreleri kalça eklemlerine naziktir. Yeterli miktarda ısı ve banyo da rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur.