İnkontinans için ev ilaçları

Birinden İdrarını tutamamak mesane herhangi bir etki olmaksızın aniden boşaldığında konuşulur. Bir damla idrar kaybedilse bile, tıbbi olarak inkontinanstan söz edilir, bu hem geçici hem de kronik olabilir ve genellikle idrar yolu enfeksiyonlarına, drenaj bozukluklarına veya karındaki aşırı iç basınca dayanır. Pelvik taban kaslarının hedeflenen eğitimine ek olarak, kabak çekirdeği veya kızılcık gibi ev ilaçları, inkontinansı başarılı bir şekilde tedavi etmek için özellikle uygundur.

İdrar kaçırmaya karşı ne yardımcı olur?

İdrar kaçırma için klasik ev ilaçları, hem erkekleri, hem kadınları hem de çocukları tedavi etmek için uygun olan şifalı kabaktan kabak çekirdeğini içerir.

Ticari olarak temin edilebilen sebze kabakları ile karıştırılmaması gereken tıbbi kabak çekirdeği, ürolojik metabolizma üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan, özellikle yüksek fitosterol konsantrasyonuna sahiptir. Kabak çekirdeği mesane ve prostat sisteminin işleyişini destekler ve mesane kaslarını güçlendirerek mesane zayıflığını azaltır. Terapi daha uzun bir süre boyunca sürdürülerek, her gün bir çorba kaşığı kabak çekirdeği almanız önerilir.

Çoğu kişi tarafından kadının çalılığı olarak bilinen sumak kabuğu da yüksek miktarda fitosterol içerir. Başlangıçta Kuzey Amerika'da bulunan bitki, 120 yıldan uzun süredir irritabl mesanelerin, idrar yolu enfeksiyonlarının ve idrar kaçırmanın tedavisinde kullanılmaktadır. Sumak baharatından elde edilen öz, sistite karşı anti-enflamatuar bir etki sağlamak için genellikle şifalı kabak ile kombinasyon preparatlarında bulunur.

Gerçek altın başakın etkili bileşenleri çay olarak da mevcuttur. Altın başak çayı idrar söktürücü ve mikrop öldürücü etkiye sahiptir, böylece idrar yolu bakterileri temizlemek için temizlenir. Ek olarak, gerçek altın başak, antiinflamatuar, antispazmodik ve ağrı giderici etkilere sahiptir. Gerçek altın başak genellikle mesane böbrek çayı olarak ısırgan otu, at kuyruğu ve şerbetçiotu ile birlikte sunulur. Bu çayın önlenmesi için günde en az bir kez ve birkaç hafta içilmesi gerekir.

Hızlı yardım

Özel bir mesane ve pelvik taban eğitim programı, günlük yaşamı kolaylaştıran inkontinansa karşı bir yardım sunar. Mesane eğitimi sırasında, karnın alt kısmı el ile hafifçe vurulmalı ve her üç saatte bir hafifçe vurulmalıdır. Biraz pratikle bu, mesanenin boşalmasına neden olan bir refleksi tetikleyebilir. Bu eğitim evden çıkmadan önce faydalıdır ve yolda tuvalet yoktur.

Ek olarak, mesanenin kendisi özel olarak eğitilebilir. Öncelikle mesanenin belirli zamanlarda daima boşaltılması sağlanmalıdır. Başarıları veya başarısızlıkları belgelemek için ilgili aralıkların not edildiği bir günlük tutmanız önerilir.

Mesane tahliyeleri arasındaki aralıklar daha sonra adım adım uzatılır. İdrar yapma dürtüsü olsa bile, kısa bir süre "tutulmalıdır". Bu, pelvik taban kaslarını otomatik olarak çalıştırarak mesane fonksiyonunun kontrolünü yeniden kazanmaya yardımcı olur. Mesane ve pelvik taban için daha spesifik egzersizler, eğitim kurumlarından çeşitli kurslarda öğrenilebilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Alternatif çözümler

İsveç kirazı meyveleri ve yaprakları idrar tutamama, sistit ve mesane zayıflığı için en popüler alternatif çareler arasındadır.

Kızılcık yapraklarında bulunan tanik asitler ve arbutin idrar yolu enfeksiyonlarına karşı yardımcı olur. Diğer bir etkili alternatif, aynı şekilde çalışan yabanmersini yapraklarıdır. Kızılcık yapraklarından yapılan bir çay da bakterilerin mesaneye ve böbreklere yerleşmesini engeller ve günde üç defaya kadar içilmelidir. Öte yandan kızılcıklar taze, kurutulmuş, pişirilmiş veya meyve suyu olarak faydalı olabilir.

A, B ve C vitaminleri bakımından zengin olan kızılcık, büzücü, antibakteriyel ve idrar söktürücü özellikleriyle bilinir. Kızılcık burada da etkili bir alternatiftir.

Genel olarak idrar kaçırma veya idrar yolu enfeksiyonu sıvı alımını asla kısıtlamamalıdır. Aksine mesanenin flushing etkisinden yararlanmak için sıvı alımı arttırılmalıdır. İltihaplanma nedeniyle ağrılı ve kramplı kabarcıklar, papatya eklenmiş bir kalça banyosunda rahatlatılabilir ve gevşetilebilir. Bir kalça banyosu için, banyo suyuna taze papatya çiçeği veya çay poşetleri eklenir, böylece banyo sıcaklığı 38 santigrat dereceyi geçmemelidir.