Servikal omurga sendromu

Servikal omurga sendromu, Servikal sendrom veya Servikal omurga sendromu ortopedi uzmanı boyun ve omuzda kolayca kronikleşebilen ağrılı şikayetleri çağırır. Egzersiz yoluyla önleme, servikal omurga sendromu için en iyi çözümdür.

Servikal omurga sendromu nedir?

Servikal omurga sendromu, servikal omurga sendromu anlamına gelir. Semptomlar sadece boyun bölgesi ile sınırlı değildir, aynı zamanda omuzlara ve kollara çeken bir ağrı olarak da ortaya çıkar.

Baş ağrıları ayrıca servikal omurga sendromunun bir parçasıdır. Kas sertleşmesine ek olarak aşırı durumlarda baş dönmesi, kulak çınlaması (kulaklarda sesler) veya görme bozuklukları da ortaya çıkabilir. Kollarda ve ellerde uyuşma ve karıncalanma, neredeyse servikal omurga sendromuna özgüdür. Hasta parmakların ve kol kaslarının felç olmasından bile rahatsız olur. Bazen etkilenenler geceleri uykusuzluktan veya yutma güçlüğünden de şikayet ederler.

Hastalığın odağının lokalizasyonuna bağlı olarak, doktorlar alt veya üst servikal omurga sendromu arasında ayrım yapar. Akut ve kronik seyir arasında da bir ayrım yapılır, servikal omurga sendromunun altında yatan nedenlere göre başka bir sınıflandırma yapılır.

nedenleri

Servikal omurga sendromunun birden fazla tetikleyicisi olabilir. Çoğu zaman, kolayca onarılabilen geçici bir duruş hasarıdır. Ancak daha ciddi olanı, özellikle araba kazalarından sonra ortaya çıkan travma sonrası servikal omurga sendromudur. Whiplash travması (distorsiyon, bükülme) servikal omurga sendromunun tipik nedenlerinden biridir.

Çoğunlukla bu, vertebral cisimlerin aşınma ve yıpranma belirtilerinden kaynaklanır; bu nadiren boyun bölgesinde fıtıklaşmış bir diske yol açar. Tanınabilir herhangi bir patolojik değişiklik olmadan, aniden birbirine karşı hareket edemeyen iki boyun omuru bloke olur.

Bazen aşınmış faset eklemleri de söz konusudur. Çünkü vertebral süreçlerdeki bu intervertebral bağlantılar, servikal omurganın statiği ve hareketliliğinde de önemli bir rol oynar. Son olarak, olası nedenler arasında, servikal omurga sendromunun bir parçası olarak tümörler veya servikal omurların iltihaplanması gibi bir dizi kötü huylu kemik hastalığı yer alır.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Servikal omurga sendromunda, hastalar öncelikle çok şiddetli ağrıdan muzdariptir. Bu ağrı, esas olarak boyun veya omuzlarda meydana gelir ve ilgili kişinin yaşam kalitesi üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir. Genellikle arkaya veya başa doğru yayılırlar ve orada da çok rahatsız edici semptomlara yol açabilir.

Genellikle servikal omurga sendromu, kasların sertleşmesine de yol açar ve bu da gerilime yol açabilir. Kan dolaşımındaki bozukluklar da seyrek olarak meydana gelmez ve 8 [duyusal rahatsızlık]] veya uyuşmaya yol açabilir. Servikal omurga sendromlu birçok hasta ayrıca baş dönmesi ve mide bulantısı yaşar. Servikal omurga sendromu tedavi edilmezse dolaşım bozuklukları genellikle artar ve bu da görme veya işitme sorunlarına yol açabilir.

En kötü durumda, bu şikayetler kalır ve artık tedavi edilemez. Ekstremitelerde karıncalanma hissi olabilir. Etkilenen kişi, günlük yaşamında servikal omurga sendromunun semptomları nedeniyle önemli ölçüde kısıtlanır, böylece sendrom aynı zamanda psikolojik rahatsızlıklara veya depresyona da yol açabilir. Sürekli ağrı nedeniyle, etkilenenlerin çoğu da rahatlatıcı bir duruş sergiler.

Teşhis ve kurs

Hasta belirtilen semptomları tarif ederse, doktor servikal omurga sendromundan şüphelenir. Boyun ve omuz kaslarında sertleşme hissediliyorsa ve başın hareket kabiliyeti kısıtlıysa görüntüleme yöntemlerine başvurulur. Doktor, radyolojik yöntemler veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI) kullanarak servikal omurga sendromunun olası nedenlerini belirleyebilir.

Servikal omurga sendromu uzun süre tedavi edilmezse veya tedaviye dirençli olduğu kanıtlanırsa, kronifikasyon riski vardır. Hasta istemsiz olarak boynun ağrılı bir pozisyonundan kaçınmaya çalışır ve kalıcı olarak kötü bir duruşa alışır.

Bu da servikal omurganın kalıcı deformasyonuna yol açabilir. Servikal omurga sendromunun bu tür belirtileriyle, sonuçta sadece semptomlarla mücadele edilebilir. Bu nedenle tıbbi konsültasyon, servikal omurga sendromunun erken evrelerinde bir gerekliliktir.

Komplikasyonlar

Servikal omurga sendromu esas olarak omuz ve boyun bölgesinde şiddetli ve bıçak gibi ağrıya neden olur. Bu ağrı, istirahatte ağrı veya basınç ağrısı şeklinde meydana gelebilir, istirahatte ağrı her zaman uykuyu zorlar ve muhtemelen uyku problemlerine yol açar. Servikal omurga sendromunun teşhisi genellikle nispeten basittir, bu nedenle erken tedavi başlatılabilir.

Şiddetli ağrı sıklıkla hastada huzursuzluğa ve psikolojik üzüntüye neden olur. Ağrının diğer bölgelere yayılması alışılmadık bir durum değildir, bu nedenle hasta da baş ağrısı veya baş dönmesinden muzdariptir. Genel olarak, vücudun farklı bölgelerini etkileyebilen dolaşım bozuklukları gelişir.

Bu, felce veya vücudun her yerinde duyusal bozukluklara yol açabilir. Ayrıca kulaklarda veya gözlerde rahatsızlık olabilir, bu da kişinin günlük hayatını çok zorlaştırabilir. Servikal omurga sendromunun tedavisi genellikle egzersiz veya çeşitli terapilerle yapılır.

Hastalığın her zaman olumlu bir seyri vardır. Bununla birlikte, servikal omurga sendromundan bir tümör sorumlu olduğunda durum farklı görünür. Bu durumda hastanın tamamen iyileşip iyileşmeyeceği tahmin edilemez.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Servikal omurga sendromu güçlü bir etkinin sonucuysa her zaman bir doktora danışılmalıdır. Çoğu zaman bu, otomobilde arkadan çarpışmalar veya spor yaralanmaları için geçerlidir. Bu tetikleyiciler mevcutsa, aile doktorunuza görünmeniz ve daha ayrıntılı bir teşhis istemeniz önerilir. Aile doktoru, servikal omurga sendromunun ciddiyetini ve olayın başka sorunlara veya hasara yol açıp açmadığını inceleyecektir. Bazı durumlarda, aile hekimi hastayı doğrudan ortopedi cerrahına yönlendirecektir.

Nedeni kaza veya etki olmayan daha hafif servikal omurga sendromu formları, mutlaka tıbbi bir kontrol gerektirmez. Servikal omurga sendromu sırt, boyun ve boyun kaslarındaki gerginlikten kaynaklanıyorsa genellikle geçicidir ve herhangi bir müdahale olmaksızın birkaç gün sonra tekrar iyileşir. Sıcaklık ve koruma doktor ziyaretinin yerini alır.

Bununla birlikte, semptomlar birkaç gün sonra kötüleşirse ve ayrıca şiddetli baş ağrılarınız varsa, aile doktorunuza danışmanız şiddetle tavsiye edilir. Doktor ziyareti için bir gösterge, boyun hareketliliğinin hareketliliği veya kısıtlılığıdır. Birkaç gün sonra bile boyun hareket ettirilemez veya döndürülemezse, tıbbi bir kontrol önerilir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Servikal omurga sendromu durumunda, fizyoterapötik tedavi çok önemlidir. Masajlar boyun ve omuzdaki gergin kasları gevşetir. Onları güçlendirmek için kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olan özel jimnastik egzersizleri kullanılır.

Fizyoterapist tarafından servikal omurganın dikkatli bir şekilde hiperekstansiyonu, bağları gerer ve intervertebral diskleri rahatlatır. Arka okulda hasta, servikal omurga sendromunu da ortadan kaldıran yeni hareket dizilerini ve duruşları öğrenir.

Doktor semptomları hafifletmek için ağrı kesiciler ve kasları gevşeten ilaçlar reçete eder. Bununla birlikte, Valium ve diğer sakinleştiricileri uzun süre alırken, bağımlılık riski olduğundan dikkatli olunması önerilir. Öte yandan, kırmızı ışık radyasyonu, fango paketleri veya tahıl yastıkları aracılığıyla ısının kullanılması yararlı ve zararsızdır.

Bununla birlikte, radikal müdahaleler, tümörler veya diğer doku tüketen süreçler gibi altta yatan hastalıkları gerektirir. Cerrahın cerrahi müdahale yapması gerekebilir. Kemoterapi, servikal omurga sendromunun nedensel tedavisinde de kaçınılmaz olabilir.

Görünüm ve tahmin

Servikal omurga sendromunun prognozu esasen üç faktöre bağlıdır: ciddiyetin ciddiyeti, nedeni ve tedavi seçenekleri ve ayrıca hastanın davranış değişiklikleri yoluyla iyileşme yolunda çalışmaya istekli olması.

Genel olarak, bir servikal omurga sendromu ne kadar erken tanınır ve tedavi edilirse, prognoz o kadar iyi olur. Bu nedenle servikal omurga sendromunun kronikleşmesini önlemek için erkenden bir doktora görünmek hastaya kalmıştır. Sebep aynı zamanda rahatlama ihtimalinde de rol oynar. Hasta cereyana maruz kaldığı veya birkaç gündür kol, omuz ve servikal omurgada tek taraflı stres yaşadığı için bir servikal omurga sendromu gelişirse, spontan iyileşme olasılığı genellikle çok iyidir.

Kalıcı stres veya bir kaza servikal omurganın kemikli yapılarına, bağa ve omurilik kanalındaki sinirlere zarar verdiyse durum farklıdır. Tedavinin başarısı, bir sinirin kompresyondan ne kadar kurtulabileceğine bağlıdır.

Hastanın servikal omurga sendromu ve prognozu ile ilgili işbirliği de merkezi öneme sahiptir. Rahatsızlığın nedeni hastanın davranışından kaynaklanıyorsa, muhtemelen masadaki sağlıksız pozisyondan veya yanlış şilteden kaynaklanıyorsa, rahatlama ancak hastanın yardımı ile sağlanabilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

önleme

Servikal omurga sendromunu önlemek, pratikte nispeten basit bir görevdir. Ön koşul, hastanın bazı yaşam tarzı alışkanlıklarında kalıcı bir değişikliğe ulaşmasıdır. Düzenli egzersiz burada ilk tercihtir. Örneğin yüzme veya batonlu yürüyüş uygundur. Her şeyden önce, seçilen sporun aynı zamanda hasta için de eğlenceli olması önemlidir, böylece uzun vadede fiziksel egzersizleri yapmaya devam edebilir.

Omurga için uygun olan günlük davranışların bir parçası da, insanlar okulda öğrenirler. Semptomlar veya belirgin hastalıklar olmasa bile, sağlık sigortası şirketi pahalı rehabilitasyon gerekmeden önce masraflara katkıda bulunabilir. Sağlık sigortalarındaki danışmanlar, servikal omurga sendromunun uzun süreli sonuçlarına çok aşinadır.

tamamlayıcı tedavi

Servikal omurga sendromu tedavi edildikten sonra, servikal omurgayı germek ve güçlendirmek için egzersizler yardımcı olur. Bazı durumlarda, pratisyen hekim veya ortopedi cerrahı fizik tedavi reçeteleri yazacaktır. Burada masajlar, manuel terapi ve fizyoterapi yapılmaktadır. Masaj, gergin kaslara yardımcı olur ve manuel terapi tıkanıklıkları giderir.

Fizyoterapi, ekipman yardımı veya ücretsiz egzersizlerle kasları güçlendirir. Bu, omurgayı ve ayrıca bireysel omur eklemlerini rahatlatır. Birçok egzersize daha sonra evde devam edilebilir. Servikal omurga sendromunun tetikleyicisi genellikle gerginlik olduğu için yanlış duruştan kaçınılmalıdır. Çoğu insan işte saatlerce aynı pozisyonda oturur.

Çalışma alanı ergonomik olarak tasarlanmalıdır. Doğru masa yüksekliğine ve ekrana olan mesafeye sahip olmak önemlidir. İşinizde kalıcı olarak oturmanız gerekiyorsa, bunu düzenli egzersiz ve muhtemelen kuvvet antrenmanı ile telafi etmelisiniz. Genel bir kural olarak egzersiz, servikal omurga sendromlarını önlemenin en iyi yoludur. Doğru uyku pozisyonu da önemli bir rol oynar.

Bu sayede uyku sırasında yanlış pozisyondan kaynaklanan rahatsızlıkların önüne geçilebilir. Bazı durumlarda semptomlara stres neden olur. Rahatlama teknikleri burada yardımcı olur. Çünkü iç gerginlik düştüğünde gerilim serbest bırakılır. Yoga ayrıca zihni ve bedeni dengelemek için harika bir seçenektir. Aynı zamanda özel fiziksel egzersizler boynu ve sırtı güçlendirir. Nedenine bağlı olarak, servikal omurga sendromları için farklı takip önlemleri vardır.

Bunu kendin yapabilirsin

Teşhis edilmiş bir servikal omurga sendromu tamamen kendi kendine tedavi ile düzeltilemez. İlgili şikayetleri fark eden kişiler önce bir ortopedi cerrahına veya aile doktoruna başvurmalıdır. Önemli fizyoterapiye ek olarak, tedavi aynı zamanda hastanın yardımına da bağlıdır.

Başarılı bir tedavinin temeli, fizyoterapik bir tedaviye düzenli olarak devam etmektir. Burada sertleşen kaslar önce masajlar, ultrason tedavisi ve ısı uygulamaları ile gevşetilir. Gerginlik gevşediğinde, ilgili bağlar nazikçe gerilmelidir. Bu aynı zamanda bir osteopat ile de yapılabilir. Ardından hastaya kasları güçlendirmek için egzersizler gösterilir.

Arka okul veya rehabilitasyon sporu bunun için olasılıklardır. Etkilenenler bu tekliflerden sürekli olarak yararlanmalıdır. Sadece hedeflenen kas geliştirme yoluyla duruş iyileştirilebilir ve kalıcı tedavi başarısı sağlanabilir. Orada öğrenilen egzersizler evde tekrarlanmalı ve ideal olarak günlük yaşama dahil edilmelidir.

Özellikle, ağırlıklı olarak hareketsiz bir ofis çalışmasına sahip hastalar işyerlerini kontrol etmelidir: monitöre uzaklık, masaya geçme veya egzersiz topu. Kısa yürüyüşler de günlük çalışma hayatına dahil edilebilir.

Yasal sağlık sigortası şirketleri, işyerinde masaj ve spor aktiviteleri ile sağlığı geliştirme programları da sunmaktadır. Akut ağrı tedavisi için hafif ağrı kesiciler alınabilir ve lokal ısı uygulamaları yapılabilir. Ancak uzun vadede sadece kas destek sistemini güçlendirmek yardımcı olur.