Akşamdan kalma (alkol zehirlenmesi)

bir Akşamdan kalma (alkol zehirlenmesi) ağır alkol tüketiminden sonra şiddetli rahatsızlık, baş ağrısı ve mide bulantısı ile başlayan bir ruh sağlığı bozukluğudur. Çoğu durumda, alkol içtikten sonraki güne veya birkaç saate kadar akşamdan kalma görülmez. Akşamdan kalma, alkol zehirlenmesinden ayırt edilmelidir.

Akşamdan kalma (alkol zehirlenmesi) nedir?

bir Erkek kedi veya Kötü şans tipik semptomlarla karakterize olsa bile gerçek bir hastalık değildir. Akşamdan kalmayı genel bir halsizlik veya rahatsızlık olarak görebilirsiniz. Yine de, bir hastalık olarak sistematik hale getirme nedenleriyle, akşamdan kalmayı Symptomat.de adresinde listeliyoruz.

Çok fazla alkol (bira, şarap, schnapps, karışık içecekler, kokteyller vb.) İle bir gece içtikten sonra tipik rahatsızlığa ek olarak, zihinsel ve fiziksel bozukluklar da ortaya çıkabilir. Akşamdan kalmanın performansı en az bir gün için büyük ölçüde azalır. Akşamdan kalma terimi, mukoza zarının iltihabı anlamına gelen eski nezle kelimesinden türemiştir.

nedenleri

Tahmin edilebileceği gibi, birinin ana nedeni Erkek kedi aşırı alkol tüketimi. En tipik baş ağrısı semptomu, vücudun alkolden dehidrasyonundan kaynaklanır. Alkolle vücuttan sadece su veya sıvılar değil, aynı zamanda önemli mineraller ve elektrolitler de uzaklaştırıldı.

Dahası, kandaki ve hücrelerdeki alkol de vücudun kendi proteinlerini bozar (denatürasyon), bu da beyinde baş ağrısına neden olabilir. Toksinler mide ve mide mukozasına çok fazla baskı uyguladığından, midede ve kanda kalan alkol de mide bulantısına ve ciddi rahatsızlığa neden olur.

Son olarak, kalbin performansı da bozulur. Bu, beyne yetersiz oksijen beslemesine yol açar (sonuç aynı zamanda baş ağrısına neden olur) ve nadiren kardiyak tökezlemeye veya kardiyak aritmilere neden olmaz.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Alkol zehirlenmesi tipik olarak dehidrasyona yol açar: vücut sıvılardan yoksundur. Bu aynı zamanda basit bir sarhoşluk durumunda da geçerlidir - patolojik bir boyuta ulaşılması gerekmez. Akşamdan kalma bu nedenle genellikle şiddetli susuzluğa yol açar. Baş dönmesi, düşük tansiyon ve dolaşım çökmesi gibi diğer semptomlar da büyük ölçüde dehidratasyona bağlıdır.

Akşamdan kalma olan birçok kişi daha sık idrara çıkmak zorunda kalır. Ayrıca çarpıntı çekebilirler. Bazı dehidratasyon biçimleriyle, uyuşukluk gibi nicel bilinç bozuklukları, aynı zamanda nöbetler ve kafa karışıklığı da mümkündür.

Hem dehidrasyon hem de akşamdan kalmanın kendisi düşük kan hacmine neden olabilir. Kan şekeri seviyeleri de düşük olabilir, bu da başınızı döndürebilir ve bayılmanıza neden olabilir. Tipik akşamdan kalma semptomları ayrıca baş ağrılarını ve zayıf bilişsel performansı içerir.

Bu, örneğin konsantrasyon, kısa süreli hafıza ve mantıksal akıl yürütmeyle ilgilidir. İnsanlar genellikle alkol zehirlenmesinden sonra kendilerini genellikle kötü ve hasta hissederler. Birçoğu gürültüye duyarlıdır ve özellikle ani yüksek seslere artan baş ağrısı ile tepki verir.

Dahası, akşamdan kalma ile gastrointestinal semptomlar ortaya çıkabilir. Bunlar guruldama ve donukluktan kusmaya kadar değişir. İshal daha az yaygındır. Bazıları iştahsızdır ve yemek görünce hasta hisseder. Diğerlerinin özellikle büyük bir iştahı var.

Komplikasyonlar

Çoğu durumda akşamdan kalma, özellikle yaşamı tehdit eden bir durum değildir ve bu nedenle mutlaka bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekmez. Kural olarak, bu aşırı alkol tüketiminden sonra meydana gelir ve büyük ölçüde tüketilen alkol miktarına bağlıdır. Etkilenenler şiddetli mide bulantısı, baş ağrısı ve sıklıkla kusmuktan muzdariptir.

Konsantrasyonda da önemli rahatsızlıklar vardır, bu nedenle normal düşünme ve hareket etme hasta için genellikle mümkün değildir. İnsanlar artan susuzluk ve titremelerden muzdarip olmaya devam ediyor. Ciddi durumlarda akşamdan kalmaya ek olarak alkol zehirlenmesi de meydana gelebilir. Etkilenenler bazen bilincini kaybedebilir. Bu durumda bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir.

Komplikasyonlar genellikle sadece akşamdan kalmanın nispeten yaygın olduğu ve ilgili kişinin alkol bağımlılığı geliştirdiği durumlarda ortaya çıkar. İç organlar ve beyin zarar görebilir. Alkolden kaynaklanan bu hasar genellikle geri döndürülemez ve aynı zamanda yaşam beklentisini önemli ölçüde azaltabilir. Akşamdan kalmanın belirli bir tedavisinin yapılması gerekmez. Belirtiler bol sıvı ve yiyecekle sınırlanabilir. Etkilenen kişi elbette alkolden uzak durmalıdır.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Alkollü içeceklerin aşırı tüketilmesinden sonra çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkarsa, normalde bir doktora danışılmasına gerek yoktur. Mide bulantısı, kusma, titreme, iştahsızlık, baş ağrısı veya konsantrasyon bozuklukları, algı ve uyanıklık gibi işaretler, alkolün tıbbi bakım gerektirmeden düzelen sonuçlarıdır. Dinlenin, dinlenin, uyuyun ve yeterli miktarda su veya diğer alkolsüz içecekler semptomları hafifletmeye yardımcı olur.

Birkaç saatlik rahatlama ve dinlendirici bir gece uykusundan sonra semptomlar ve sağlık rahatsızlığı yavaş yavaş kaybolur. Organizmanın kendi kendini iyileştirme güçleri ve kirleticilerin doğal olarak parçalanması nedeniyle hastalık, kısa sürede semptomlardan tamamen kurtulmaya yol açar.

Bu süre zarfında aşırı efordan kaçınılmalıdır ve destek için oksijen verilmesi tavsiye edilir. Belirtiler 48 saatten fazla devam ederse, bir doktora görünmelisiniz. Değerlendirilmesi ve tıbbi olarak tedavi edilmesi gereken başka hastalıklar da vardır.

Akşamdan kalmanın semptomları dayanılmaz bulunursa veya semptomlarda azalma yerine sonraki saatlerde semptomlar artarsa ​​doktora başvurulmalıdır. Sıradan alkol zehirlenmesinin ötesine geçen ve tıbbi bakım gerektiren ciddi sağlık gelişmeleri var gibi görünüyor.

Tedavi ve Terapi

Normal bir Erkek kedi doktor tarafından tedavi edilmesine gerek yoktur, ancak alkol tüketimi devam etmezse yaklaşık bir gün sonra kendiliğinden geçer. Etkilenenlerin bazıları için akşamdan kalma veya baş ağrısı gibi semptomları üç güne kadar sürer.

Akşamdan kalmayı tedavi etmek için bazı ev ilaçları olsa da, gerçek iyileştirici etkileri bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bu, örneğin tuzlu ringa balığı, salatalık turşusu ve benzerleriyle akşamdan kalma kahvaltısını içerir. Burada yalnızca tuz gibi mineral kaybını telafi etmek etkili olabilir.

Ancak, ilgili kişinin çok miktarda maden suyu veya melisa çayı içmesi, kafasını soğutması ve sadece hafif yiyecekler yemesi çok daha önemlidir. İkincisi için, ballı taze meyvenin, alkolün parçalanmasını hızlandırabileceği için faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca temiz havada olmalı veya açık havada hafif aktiviteler (yürüyüş, hafif bahçe işleri) yapmalısınız.

Asetilsalisilik asit, parasetamol ve ibuprofen içerikli iyi bilinen ilaçlar baş ağrısı ve mide bulantısına yardımcı olur. Ancak eczacıya veya doktora almadan önce yan etkileri sorulmalıdır.

Görünüm ve tahmin

Akşamdan kalmışlığınızı etkili bir şekilde rahatlatmak için, alkolün dehidrasyona, protein metabolizmasının bozulmasına ve mineral ve elektrolitlerin dışarı atılmasına neden olduğunu bilmelisiniz. Bunu bilmek aynı zamanda neden bol sıvı tüketmenin en kötü semptomları gidermenin en kolay yolu olduğunu da açıklar.

Karbonatlı bir bardak su, elektrolitin dengelenmesine yardımcı olur ve kalan alkolü nötralize eder. Ayrıca yağlı sucuk veya balık ile tipik bir akşamdan kalma kahvaltısı atlamalar sırasında protein metabolizmasına yardımcı olur ve kombine kahvaltı yumurtası, içerdiği amino asitler sayesinde alkol tüketiminden sonra vücuda detoksifikasyonda destek olur.

Baş ağrısı tableti kullanmak yerine, bir tutam limon suyu ile sert bir kahve içmek tavsiye edilir. Tadına alışmak gerekir, ancak kafein sadece enerji artışı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda limonla birlikte aktif olarak baş ağrısıyla mücadele etmek için de çalışır, özellikle limon suyu alkolün etkilerini kısmen etkisiz hale getirebilir.

Seçilen ev ilaçları etkisini gösterene kadar alnına biraz nane yağı ile veya soğuk kompresler ve bol temiz hava ile baş ağrısı giderilebilir.

Bir sonraki partide başka bir akşamdan kalmayı önlemek oldukça kolaydır. Alkol tüketmeden önce yağlı bir yemek yiyin, şekerden kaçının ve en az alkol tükettiğiniz kadar su veya meyve suyu için.

önleme

Birinin önlenmesi Erkek kedi Alkol söz konusu olduğunda, alkolün bırakılması açık olmalıdır. Bu muhtemelen tek etkili önlemdir, ancak alkol tüketmenin yanı sıra aynı zamanda maden suyu içmek baş ağrısı gibi semptomları biraz azaltabilir.

Yağlı yiyecekler alkol tüketilmeden önce yenirse, midede bulunan yağ alkolü bir sünger gibi bağlayıp yavaş yavaş saldığı için bu da önleyici bir etkiye sahip olabilir. Bununla birlikte, bu aynı zamanda, ilgili kişinin henüz yeterince sarhoş olmadığını, daha fazla alkol aldığını ve sonunda vücudunun gerçekten kaldırabileceğinden daha fazla alkol tükettiğini düşünmesine de yol açabilir. Alkol zehirlenmesi o zaman çok muhtemeldir.

Önlemek için başka bir seçenek de alkollü içeceklerin seçimidir. Ucuz ve saf olmayan içkiler, kalitesiz şarap ve birçok farklı türde alkol içmek yüksek düzeyde zehirli fusel alkol içerebilir. Son olarak, herkesin sadece ölçülü olarak alkol alması tavsiye edilir.

tamamlayıcı tedavi

Alkol zehirlenmesi için takip bakımı genellikle ertesi sabah alkolün baş ağrısı ve diğer şikayetlere yol açmasıyla başlar. Daha sonra birçok sıvı, etkilenenlerin metabolizmayı tekrar canlandırmasına ve dehidrasyonu önlemesine yardımcı olur. Soda içeren su ile elektrolit dengesi tekrar dengeye gelir.

Aynı zamanda vücutta kalan alkol nötralize edilir. Yağlı yiyecekler protein metabolizmasını güçlendirir ve detoksifikasyonu hızlandırır, böylece durum düzelir. Çoğu hasta sadece bir baş ağrısı hapı alır. Ancak ilaçsız bile rahatsızlığı uzaklaştırmak mümkündür.

Limon suyu ile bir kahve iki kez yardımcı olur. Kafein enerji artışı sağlarken, C vitamini içeren limon suyu alkolizasyon etkisini nötralize eder. Baş ağrısı için, etkilenenler alınlarına biraz nane veya lavanta yağı sürebilirler. Akşamdan kalmayı hafifletmek için soğutma kompresleri ve temiz havada olmak da çok faydalıdır.

Birkaç yararlı önleyici tedbir de vardır. Alkolden kaçınmak önce gelir. Bol miktarda maden suyu ve alkole ek olarak diğer alkolsüz içecekler ile seviye çok hızlı yükselmez. Yağlı bir yemek ve az şeker, vücudu alkolün tipik etkilerine karşı daha az duyarlı hale getirir.

Bunu kendin yapabilirsin

Uzun bir partiden sonra ertesi sabah akşamdan kalmalık yaşarsanız, mümkün olduğunca çok su içmelisiniz. Bu şekilde kandaki sıvı devri en hızlı şekilde sağlanır. Baş ağrıları genellikle bir yan etki olduğundan, baş soğuk kompreslerle soğutulmalıdır. Ağrı da bol su içerek giderilir. Ayağa kalktıktan hemen sonra içinde eritilmiş soda ile bir bardak su içmeye de yardımcı olur. Örneğin aktif bileşen asetilsalisilik asit içeren tabletlerin alınması tavsiye edilmez. Bunlar mideye zarar verebilir ve mide kanamasının meydana gelmesi nadir değildir.

Somon ve ringa balığı gibi sosis veya yağlı balık içeren büyük ve yağlı bir kahvaltı da yardımcı olabilir. Bu arada bal, reçel ve kakao gibi tatlı şeyler rahatlama sağlayabilir. Mide ile ilgili sorunlar varsa, hasta küçük yudum bitki çayı, örneğin nane çayı veya papatya çayı ve daha sonra içinde yumurta çırpılmış tuzlu bir et suyu almalıdır. Bir dahaki sefere akşamdan kalmayı önlemek için, her bardak alkolden sonra bir bardak su içmeniz önerilir. Bu numara, miktarın kontrol edilmesini kolaylaştırır ve alkolün çok hızlı hareket etme şansı çok daha düşüktür.