ışık tedavisi Almanya'da kullanılır.O zamandan beri, uyku bozuklukları, mevsimsel depresyon ve sözde iç saat bozuklukları için tercih edilen terapi şekli haline geldi. Işık terapisi ayrıca özel sektörde kış depresyonu, baş ağrıları, migren ve sivilceler için kullanımı kolay bir çare olarak kullanılmaktadır.
Işık terapisi nedir?
Bilimsel tıp prosedürü tarafından tanınan ışık tedavisi insan tıbbında çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Bu fizik tedavi yöntemi özellikle ruhsal hastalıklar ve cilt hastalıkları için kullanılmaktadır.
Tedavi edilen hastalığa bağlı olarak ışığın farklı kısımları kullanılır. Fototerapi, özel bir ışık terapisi şeklidir. Bu, yalnızca 450 ila 460 nm dalga aralığında kısa dalgalı mavi ışık kullanır.
İşlev, etki ve hedefler
ışık tedavisi depresyon tedavisinde. Özellikle yılın karanlık aylarında düzenli olarak ortaya çıkan mevsimsel depresyonlarda, hedefe yönelik ışık tedavisi beyindeki melatonin düzeyinin düşürülmesine yardımcı olur ve onu artan serotonin üretmesi için uyarır.
Bu haberci maddenin depresyona karşı çalıştığı gösterilmiştir ve birçok antidepresanda aktif bir bileşen olarak bulunur. Bu uygulama alanı için, normal oda aydınlatmasından yaklaşık 200 kat daha parlak olan tam ışık spektrumuna ve 2500 ila 10.000 lux ışık yoğunluğuna sahip parlak, flüoresan bir lamba kullanılır. Işığın gerekli etkisi muhtemelen sadece gözlerle iletildiğinden, en iyi sonuçlar ışık tedavisi için ışık kaynağı yüzden yaklaşık 90 cm uzağa yerleştirildiğinde elde edilir.
Düzenli ışık tedavisi ile uzun vadede migren atakları azaltılabilir, çünkü bunlar kısmen serotonin eksikliği ile tetiklenir ve bu da düzenli ışık tedavisi ile telafi edilebilir. Ağrı genellikle sabah başladığı için migren hastalarına sabah erken saatlerde ışık tedavisi önerilir.
Işık terapisinin bir başka uygulama alanı da nörodermatite karşı mücadeledir. Vücudun etkilenen kısımları UV ışığı ile ışınlanır. Nörodermatitin neden olduğu kronik cilt değişiklikleri durumunda, esas olarak nispeten olumlu bir etkiye sahip ancak nispeten az yan etkiye sahip olan UVB tedavisi kullanılır.
UVA1 tedavisi, şiddetli nörodermatitin akut atakları için kullanılır. Bu ışık terapisindeki dozaj, saldırının ciddiyetine bağlı olarak düşükten yükseğe değişir. Bununla birlikte, UVA ışığının ısısı kaşıntıyı daha da kötüleştirebileceğinden, kızılötesi kısım filtrelenir ve sadece sözde soğuk ışık kullanılır. PUVA tedavisinde vücudun ışığa duyarlılığını arttırması beklenen tabletler alınarak UVA ışığı ile ışınlama desteklenir. UVA ve UVB ışığı ile karışık radyasyon da nörodermatit için ışık tedavisinin bir parçası olarak gerçekleştirilir.
Uygun ışık tedavisi, akne vulgariste (yaygın akne) cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir. Doğru dalga boyu, başarı için bir ön koşuldur. Mavi ışığın antibakteriyel etkisi, cilt gözeneğindeki iltihaplanmanın nedenini ortadan kaldırır. 580 ila 659 nm dalga aralığında kırmızı ışıkla ışık tedavisi, gevşetici ve kan dolaşımını teşvik edici etkisiyle yara iyileşmesine yardımcı olur.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Depresif ruh hallerine karşı ve ruh halini hafifletmek için ilaçlarRiskler ve tehlikeler
İçinde ışık tedavisi Tam ışık spektrumu ile ciddi bir yan etki bilinmemektedir, ancak antidepresanların veya antipsikotiklerin etkisi artırılabilir ve PUVA tedavisinde kullanılan ilaçlar genellikle güneşe duyarlılık ve mide bulantısı gibi istenmeyen yan etkilere sahiptir. Nadir durumlarda, hastalar göz yanması, baş ağrısı, sinirlilik, kuru mukozalar ve ciltte kızarıklıktan şikayet ederler.
Antibiyotikler, lityum, St.John's wort, diüretikler ve tıbbi cilt merhemleri gibi bazı ilaçlar, gözleri (UV) ışığa daha duyarlı hale getirebilir. Bu nedenle, bu tür ilaçları alırken ışık tedavisi kullanmadan önce bir doktor veya eczacıya danışılmalıdır.
Kişisel kullanımda, ışık spektrumu UV ışığı da içeren ışık tedavisi için hiçbir cihazın kullanılmamasına özen gösterilmelidir. Bu gözler için zararlıdır, bu nedenle bu tür lambalar kullanılmamalıdır. UV filtreli camları veya kapakları olan hafif duşlarda, UV ışığı malzemenin kalitesine bağlı olarak her zaman tamamen emilmez.
Genellikle ışık tedavisinin en etkili şekli olarak kabul edilen 462 nm dalga boyuna sahip mavi ışığın özel kullanımıyla, gözdeki bazı doğal koruyucu mekanizmalar etkinleştirilemez. Bu, göz hasarı riskini artırır. Diğer renkleri mavi ışıkla birleştirerek bu tehlike önlenir.
