Kas pompası

Nedir Kas pompası? İşlevleri nedir? Kas pompasının işlevi daha sınırlı olduğunda hangi şikayetler ortaya çıkar? Bu sorular aşağıda cevaplanmalıdır.

Kas pompası nedir?

Kas pompası, kanın kaslardan akan daha derin damarlara geri akmasına yardımcı olur. Kaslar gerildikçe ve gevşedikçe, derinlerdeki bu damarlar sıkışır. Kas pompası ve venöz kapakçıkların desteği ile kan kalbe geri gönderilir.

İşlev ve görev

Kas pompasının işlevine ek olarak, venöz pompa da vardır: venöz valfler kanı kalbe doğru iter. Venöz kapakçıkların işleyişi kanın geri akmasını engeller: Venöz kapakçığın üzerindeki basınç, kan aktarılırken aşağıdan büyükse, kapanır ve kanın geri akmasını engeller. Ancak venöz pompanın işlevi tek başına kanın kalbe dönüşünü sağlamak için yeterli değildir. Özellikle bacaklarda kas pompası desteği gereklidir. Bu nedenle kanın geri akışı, kasların kas pompası şeklindeki hareketleriyle de desteklenmelidir.

Kas dokusundan geçen ve kasları dışarıdan çevreleyen fasya, doğal bir dayanak görevi görür, böylece kas hareketi her zaman damarlara baskı yapabilir. İş yapan kasılmış bir kas, damarın çapını azaltır. Şu anda orada bulunan kan yukarı ve aşağı bastırılır ve açılan bir venöz kapak aracılığıyla kalbe doğru daha da taşınır.

Aşağıdaki bitişik venöz kapakçığın hemen üzerinde bulunan kan, alt venöz valfi kapatacak ve yukarıdan kalbe doğru emme ile iletilecektir. Gevşemiş ve gergin kaslar arasında sürekli bir etkileşim vardır, kanın kalbe geri akışını sağlayan venöz valfleri açar ve kapatır.

İyi çalışan bir kas pompası kalbi rahatlatır çünkü kalbin kanı alt ekstremitelerden damarlara ve yukarı doğru hareket ettirmek için daha az çalışmaya ihtiyacı vardır.

Kas pompası, çeşitli koşullar altında bozulabilir veya çalışmayı durdurabilir. Alçı, kasıtlı bir egzersiz eksikliğine neden olur ve kas pompasının durmasına neden olur. Uçakta veya arabada uzun süre oturmak bacak damarlarındaki kanın geri akışını da azaltır. Bu kan pıhtılarını, trombozları veya ödemi destekler.

Venöz hastalıklar egzersiz yapmamanın bir sonucu olarak ortaya çıkabilir: Kaslar hareket edecek kadar uyarılmamış ve güçlerini kaybetmiştir. Fasya elastikiyetini kaybetti ve pratik olarak bacak damarlarında bir abutment olarak başarısız oldu.

Bir kompresyon çorabı veya kompresyon bandajı artık ödemi ortadan kaldırmak ve kan akışını geri kazanmak için harici bir dayanak görevi görmelidir. Sağlıklı, işleyen bir metabolizma için, arteriyel oksijen ve besin kaynağı arasındaki denge ve CO2'nin ve metabolik parçalanma ürünlerinin venözden uzaklaştırılması büyük önem taşır. Tek başına dış kaynaklara başvurmak yeterli değildir. Vücut egzersiz ve metabolik aktivite için canlandırılmalıdır.

Egzersiz her zaman daha yüksek kalori tüketimi demektir. Bacaklara uygulandığında bunun anlamı şudur: Özellikle ayak tabanlarından baldırların üzerinden uyluklara doğru olan ritmik hareketler, kasların gerilmesi ve gevşemesi ile bir basınç ve emme etkisi yaratarak damar pompasını ve kas pompasını harekete geçirir. Bu hareketler, en azından ayakları ve baldırları aktif olarak hareket ettirerek, genellikle masa başında veya ayakta duran bir işyerinde yapılmalıdır.

Ayak kaslarına ve tüm bacak kaslarına meydan okuyan aktiviteler daha da mantıklıdır: yürüme, merdiven çıkma, yürüyüş, Nordik yürüyüş, koşu, yüzme veya bisiklete binme, kasları, damar pompalarını ve kas pompalarını aktif ve işlevsel tutmaya önemli ölçüde katkıda bulunur. ve venöz hastalıkları önler. Ödeme ek olarak, varisli damarlar veya tromboz, zayıf bir kas pompasının başka bir sonucudur.

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

İnsanların hareket kabiliyetleri artık kendilerini yeterince hareket ettiremeyecek kadar kısıtlanmışsa veya periferik arteriyel tıkayıcı hastalığı (PAD veya aralıklı topallama), polinöropati (örneğin diabetes mellitus veya alkol kötüye kullanımı sonucu) varsa, dışarıdan kompresyon ve rehberlik ile önlemler yeterlidir. Hareket artık kapalı değil. İşte biri gel manuel drenaj veya Hydroven tedavisi, dekonjestif tedavi olarak çeşitli tedavilerdir.

Kanın geri akışı azalırsa varisli damarlar ve tromboz gelişebilir. Birincil varisli damarlarda, daha derin damarlardaki kas pompası artık düzgün çalışmıyor. Orada biriken kan ayaklara doğru akar. Bu da ödem ve ağır bacak hissi yaratır. Kaşıntı ve gerginlik hissi de ortaya çıkabilir. Daha şiddetli vakalarda egzama ve ciltte iltihaplanma meydana gelebilir.

Çoğunlukla alt bacakta, zayıf iyileşen açık bacak ülserinden korkulmaktadır. Derin damarların venöz valfleri, kalbe taşıma işini kendi başlarına yapamazlar. Artık yüzeysel damarlar yoluyla daha fazla kan kalbe geri akar ve varisli damarlar gelişir. İkincil varisli damarlar, yeni bir baypas devresi oluşturulacağı zaman gelişir: Bu durumda, daha derin bir damar bir tromboz tarafından bloke edilir. Tromboz, yüzeyel varislerde de gelişebilir.

Tromboz semptomları şunları içerebilir: Bacak ağır ve ağrılıdır. Etkilenen bölgede sıcaklık hissedilir. Cilt mavimsi olabilir. Nihayetinde tromboz çözülmeli, bir ameliyat gerçekleştirilmeli veya kanın pıhtılaşması engellenmelidir.

Risk faktörleri, örneğin, uzun yolculuklarda bile doğum kontrol hapı ile birlikte sigara içmek, obezite, ameliyatlar, hamilelik ve hareketsiz yaşam tarzıdır. İyi gelişmiş bir kas pompası, trombozun gelişmemesi veya gelişiminin gecikmesi olasılığını artırır.