oligomenore çeşitli olası nedenleri olan bir döngü bozukluğudur (adet bozukluğu). Sebeple savaşmanın genellikle oligomenore üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Oligomenore nedir?
.jpg)
© deagreez - stock.adobe.com
Birinden oligomenore DSÖ'nün (Dünya Sağlık Örgütü) tanımına göre, genel kadın döngüsünün uzatıldığı ya da birinin çok olduğu zamandır. kısa ve zayıf adet döngüsü oluşur. Bunun tersi menorajidir (uzun ve ağır adet kanaması).
Diğer şeylerin yanı sıra, birincil ve ikincil oligomenore olarak adlandırılanlar arasında bir ayrım yapılabilir: Birincil oligomenore, etkilenen bir kadının ilk adet döneminden (menarş) bu yana çok nadir veya çok kısa ve zayıf adet dönemleri geçirmesidir.
İkincil oligomenore durumunda, menarştan sonraki adet kanaması başlangıçta normlara karşılık geldi ve sadece zamanla adet dönemi çok nadir veya çok kısa ve zayıf hale geldi.
Oligomenorede bir döngü uzaması minimum 35 gün ve maksimum 90 gün olabilir. Genellikle oligomenore ergenliğin başlangıcında veya menopozun başlangıcında ortaya çıkar.
nedenleri
Olası nedenleri oligomenore çeşitlidir. Oligomenore, menarştan sonra veya menopozdan önce ilk kez ortaya çıkarsa, kadın vücudunda meydana gelen hormonal değişikliklerin bir ifadesi olabilir.
Ancak çeşitli hastalıklar da oligomenoreye neden olabilir. Örneğin yumurtalıkların işlevini etkileyen bozukluklar veya çok fazla erkeklik hormonunun üretildiği hormonal hastalıklar olabilir.
Tiroid fonksiyon bozuklukları (hem yetersiz hem de aşırı işleyen) veya rahim kanseri gibi tümörler oligomenoreye neden olabilir. Ek olarak, oligomenore psikolojik olarak tercih edilebilir (örneğin yüksek stres nedeniyle) ve aynı zamanda anoreksinin bir sonucu olabilir.
Son olarak, rekabetçi sporlar kadınlarda oligomenoreye neden olabilir.
Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler
Hastalığın ana semptomu nadiren görülen bir adet dönemidir. Oligomenorede sikluslar 35 ila 90 güne çıkarılır. Nadir durumlarda, daha uzun süreler mümkündür. Etkilenen kadınlar, oligomenore başlangıcından önce genellikle yaklaşık 24 ila 30 günlük normal döngülere sahipti.
Genellikle kanama eskisinden daha zayıf ve kısadır. Ancak olağan güç ve sürede de ortaya çıkabilirler. Çok hafif kanama ve lekelenme nadirdir, ancak iki haftaya kadar sürebilir. Hormonlardan etkilenen kadınlarda başka adet bozuklukları ortaya çıkabilir. Bu, adetler arası kanamaya veya artan adet kramplarına yol açabilir.
Altta yatan hastalığa ve oligomenorenin nedenine bağlı olarak başka semptomlar da mevcut olabilir. Yumurtalık kistleri veya polikistik yumurtalık sendromu da mevcutsa, bu ciddi kilo alımına ve obeziteye neden olabilir. Artan erkekleşme nadiren gerçekleşir.
Etkilenenler artan vücut kıllarını algılarlar. Yüzde sakal uzaması ve aynı anda saç dökülmesi de meydana gelebilir. Klitoris nadiren büyür ve kas kütlesi artar. Oligomenore, prolaktin seviyesinin artmasından kaynaklanır, ancak etkilenenlerin göğüslerinden süt gibi bir sıvı salınır.
Teşhis ve kurs
A'nın nedenlerini teşhis etmek oligomenore genellikle tedavi eden jinekolog ile hasta görüşmesi ile başlar; Hastalara sıklıkla tıbbi geçmişleri sorulur, bu da genellikle doktora oligomenorenin olası nedenleri hakkında bilgi verebilir.
Bunu genellikle yumurtalıkların, uterusun ve vajinanın palpe edildiği jinekolojik muayene izler. Oligomenorenin nedenlerini teşhis edebilmek için, bu inceleme adımları genellikle bir ultrason muayenesi yapılarak tamamlanır.
Kan testleri, herhangi bir hormonal bozukluğu veya oligomenoreye yol açmış olabilecek diğer hastalıkları tanımlamak için de kullanılabilir.
Çoğu zaman oligomenore, çok nadir veya çok kısa ve zayıf bir adet döneminin semptomlarını gösterir. Oligomenore nedenine bağlı olarak, örneğin obezite, göğüslerde sıvı salgılanması veya aşırı vücut kılı gibi bazı durumlarda ortaya çıkabilir.
Komplikasyonlar
Bu hastalıkla, etkilenenler farklı şikayetlerden muzdariptir. Bu hastalığın ileriki seyri ve tedavisi, temelde yatan hastalığa bağlıdır, bu nedenle genel bir seyir verilemez. Ancak bir kural olarak, hastalar çok zayıf bir adet döngüsünden muzdariptir, ancak bu uzun bir süre devam eder.
Adet döngüsü bozuklukları ve güçlü duygudurum dalgalanmaları meydana gelir. Depresyon veya diğer akıl hastalıkları da hastalık nedeniyle ortaya çıkabilir ve yaşam kalitesini ve ayrıca kişinin kendi partneriyle olan ilişkisini olumsuz etkileyebilir. Etkilenenler ayrıca yumurtalıklarda kistlerden ve çoğu durumda aşırı kalın kıllardan muzdariptir. Tüylülük, öz saygının azalmasına veya aşağılık komplekslerine de yol açabilir.
Çoğu durumda, etkilenenler kendilerini rahatsız hissederler ve semptomlardan utanırlar. Hastalığa bağlı olarak kadının çocuk sahibi olma isteği de yerine getirilemeyebilir. Tedavide genellikle herhangi bir komplikasyon yoktur. Hormonlar yardımı ile semptomlar hafifletilebilir. Ancak bazı durumlarda, etkilenenler psikolojik terapiye bağımlıdır. Ancak yaşam beklentisi hastalıktan etkilenmez.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Hemen hemen her durumda, oligomenore, hormonal bir sorunu veya en azından kendi kendine normalleşmeyecek bir değişikliği gösterir. Bu nedenle, yaşı ne olursa olsun her kadın, adet döneminin kısa sürmesi, zayıf olması ve normalden daha az görülmesi durumunda doktora görünmelidir. Her kızda olmasa da, genç kızlarda menarştan hemen sonra zararsız bir oligomenore görülür. Birkaç kız normal döngüsüne hemen başlayabilirken, diğerleri düzenli hale gelmeden önce bir veya iki döngü alır. Ancak adet dönemleri olması gerektiği kadar sık gelmiyorsa jinekoloğa danışılmalıdır.
Oligomenore genellikle hamilelik ve doğumdan sonra da ortaya çıkabilir, çünkü şimdi bile döngü ilk önce normale dönmelidir. Kısa süreli oligomenore, hormonal doğum kontrolü kesildikten sonra da ortaya çıkar. Bunların hepsi doğal nedenler ve henüz bir doktora görünmek için bir neden değil.
Aniden ortaya çıkan oligomenore ise jinekoloğa check-up için neden olmalıdır, çünkü eğer bir kadın daha önce normal bir siklusa sahipse ve bu değişiyorsa bir nedeni vardır. Orta yaşlı kadınlar menopoza girebilir. Bununla birlikte, oligomenore, hormonal dengesizliği, endokrinolojik hastalığı veya zamanında tespit edilmesi gereken fiziksel bir hastalığı da gösterebilir.
Tedavi ve Terapi
Tıbbi tedavi olup olmadığı oligomenore gerekli veya yararlı olup olmadığı, öncelikle oligomenorenin nedenlerine bağlıdır:
Hormonal bozukluklar nedeniyle adet dönemi çok seyrek veya çok kısa ve zayıfsa ve etkilenen bir kadın çocuk sahibi olmak istiyorsa, örneğin hormonal terapi yöntemleri kullanılabilir. Aşırı veya az aktif bir tiroid oligomenoreye yol açtıysa, bu disfonksiyon diğer şeylerin yanı sıra oligomenore ile savaşmak için ilaç tedavisi ile önlenebilir.
Bir oligomenorenin nedeni tümör olsa bile, başarılı tümör tedavisi oligomenorenin de gerilemesine neden olabilir. Oligomenorenin bir nedeni olan anoreksi, genellikle kombine tedavi yöntemlerinin yardımıyla tedavi edilir:
Etkilenen bir kadının normal kiloya ulaşmasına yardımcı olmayı amaçlayan beslenme ile ilgili rehabilitasyon terapisi sıklıkla yürütülürken, bu terapi bileşeni genellikle kişiye özel psikoterapi ile desteklenir. Başarılı bir tedavi süreci ile oligomenore de sonuç olarak azalabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Adet krampları için ilaçlarGörünüm ve tahmin
Oligomenore için prognoz, adet bozukluğuna hangi faktörlerin neden olduğuna bağlıdır. Kısa ve zayıf adet dönemi, güçlü fiziksel veya duygusal stres zamanlarında meydana gelirse, adet döngüsü genellikle yaşamın yorucu evresinin sona ermesinden sonra doğal ritmine döner. Dengeli bir diyet ve yeterli uyku ile gevşeme tekniklerini ve sağlıklı bir yaşam tarzını öğrenmek bu sürece yardımcı olabilir.
Erken ergenlik döneminde ortaya çıkan oligomenore, genellikle tedavi gerektirmez ve genç kadının vücudundaki hormon üretimi durur durmaz normal bir adet döngüsüne dönüşür. Kısa ve zayıf adet dönemine anoreksiya nervoza gibi bir akıl hastalığı neden oluyorsa, hastanın bedeni ve ruhunu stabilize etmek için uzun süreli psikoterapötik bakıma ihtiyacı olabilir.
Organik nedenli oligomenore, altta yatan hastalığın etkili bir şekilde tedavi edilmesiyle genellikle tamamen ortadan kaldırılabilir. Tiroid bezi aşırı veya az aktifse ilaçlar kullanılırken, yumurtalık disfonksiyonu veya tümörler genellikle cerrahi olarak tedavi edilir. Kötü adet dönemine polikistik over sendromu (PCOS) neden oluyorsa, hormon tedavisi çocuk sahibi olamayan kadınlarda yumurta hücrelerinin olgunlaşmasını ve yumurtlamayı destekleyebilir. Bu tedavi gebelik şansını önemli ölçüde artırır.
önleme
Bunu engelleyebilirsiniz oligomenore başlangıçta olası nedensel hastalıkları erken bir aşamada belirleyip tedavi ederek. Oligomenoreye yol açabilecek hormonal faktörler, çeşitli davranışsal önlemlerden olumlu etkilenebilir: Örneğin, hormonal faktörlere bağlı oligomenore, stresi azaltmak, yeterli uyku almak, sağlıklı beslenme, nikotinden kaçınmak, zayıf ve fazla kilolu olmaktan kaçınmak gibi önlemlerle önlenebilir. .
tamamlayıcı tedavi
Çoğu durumda, oligomenoreden etkilenenler için özel veya doğrudan takip önlemleri yoktur, bu nedenle etkilenen kişinin genellikle bu hastalığın erken döneminde bir doktora danışması gerekir. Çoğu zaman, kendi kendine iyileşme de gerçekleşemez, bu nedenle hasta için her zaman doktora gitmek gerekir.
Bir doktorla ne kadar erken temasa geçilirse, genellikle hastalığın ilerideki seyri o kadar iyi olur. Çoğu durumda oligomenore, çeşitli ilaçlar alınarak tedavi edilir. Uzun vadede semptomları hafifletmek için ilacın düzenli olarak alınması ve dozajın doğru olması önemlidir.
Herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir yan etkiniz varsa, önce bir doktora danışmalısınız. Etkilenenlerin çoğu, aynı zamanda depresyonu veya diğer psikolojik bozuklukları da önleyebilen kendi ailelerinin veya eşlerinin desteğine bağımlıdır. Oligomenore, etkilenen kişinin yaşam beklentisini azaltmaz.
Bunu kendin yapabilirsin
Doğal hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak ergenlik döneminde veya menopozdan kısa bir süre önce oligomenore meydana gelirse, bu genellikle rahatsız edici olarak algılanmaz - bu nedenle tedavi gerekli değildir. Bir kadının adet bozukluğundan dolayı çocuk sahibi olma arzusu karşılanamıyorsa, belli bir süre bazal sıcaklığını ölçmesi ve adet takvimi tutması gerekir: Bu kayıtlar, doktorun sebebini araştırmasını kolaylaştırır.
Gerekli olabilecek her türlü tıbbi tedaviye ek olarak, bazı şifalı bitkiler çok kısa ve zayıf bir adet dönemine karşı kullanıldıklarını kanıtlamışlardır: Burada hormonal bozuklukları telafi edebilen ve uzun süre alındığında adet döngüsünü stabilize edebilen keşiş biberi belirtilmelidir. Uzakdoğu tıbbında, adet kanamasını uyarmak için zencefil ve aloe vera da kullanılır. Oligomenore stres veya büyük zihinsel strese bağlıysa, otojenik antrenman veya yoga gibi düzenli gevşeme egzersizlerinin dengeleyici etkisi olabilir. Örneğin aşırı spor aktivitesi yoluyla fiziksel aşırı zorlanma durumunda, egzersiz miktarında bir azalma yardımcı olur, düşük kilonun neden olduğu döngü düzensizlikleri genellikle normal ağırlığa ulaştıktan sonra kaybolur.
Nedeni yeme bozukluğu ise psikoterapötik tedavi verilmelidir. Dengeli beslenmeye sahip sağlıklı bir yaşam tarzı, aktivite ve rahatlama arasında dengeli bir ilişki ve büyük ölçüde nikotinden kaçınmanın da adet döngüsü üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.
.jpg)
.jpg)
