Kolay nefes alma

bir Kolay nefes alma ağrıyı önlemek için vücudun düzenleyici bir ölçüsüdür. Performansın düşmesine neden olur ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Nazik nefes alma nedir?

Nazik nefes alma, göğsün genişlemesi nedeniyle artan ağrıyı önlemek için solunum derinliğinin azalması ile karakterize edilir. Tetikleyen ağrının çeşitli nedenleri olabilir.

Sığ nefesler tidal hacmin azalmasına neden olur. Normalde, istirahatte ortalama 500 ml'dir, 12-15 nefes / dakika dinlenme frekansı ile birlikte, bu, yaklaşık 7,5 litrelik bir dakika hacmi ile sonuçlanır.

Nefes derinliğindeki azalma, akciğerlerin yeterince havalandırılmadığı ve yetersiz oksijenle doymuş havanın alveollere ulaşabileceği anlamına gelir. Burada gerçekleşen gaz değişimi azalır ve kandaki oksijen satürasyonu düşer, bu da performansı doğrudan etkiler.

Mekanik nedenlere bağlı sığ nefes almanın aksine, ağrı ile ilgili olduğu için nefes almama durumunda frekansı artırarak telafi imkanı artık mümkün değildir. Hipoventilasyon olarak da bilinen azaltılmış ventilasyon, özellikle pnömokoklar için patojenlerin akciğerlere girmesi için iyi koşullar sağlar.

İşlev ve görev

Nazik nefes almanın görevi, nefes alırken göğsün veya karnın genişlemesi nedeniyle ortaya çıkabilecek veya şiddetlenebilecek ağrıdan kaçınmaktır. Ağrının nedenleri çeşitlilik gösterebilir. İnhalasyon sırasında, istirahat halinde diyafram ve interkostal kaslar kullanılarak toraks dilate edilir. Akciğerlerin dış kısmı ince bir deri ile kaplıdır, akciğer plevrası (pleura visceralis), göğsü içeride kaplayan plevraya (plevra parietalisi) bağlanır. Aradaki boşlukta iki kabuğun birbirine yapışmasını sağlayan sıvı vardır. Bu yapı sayesinde göğüs kafesinin genişlemesi ile akciğerler çekilir ve genişler ve dışarıdan hava bunlara akabilir. Bu, gaz değişiminin gerçekleştiği en küçük birimlere, alveollere ulaşır.

Nazikçe nefes alırken göğüs kafesinin genişlemesi azalır. Alveoller sadece kısmen genişlemiş veya hiç genişlememiştir. Oraya hiç veya çok az taze, oksijenle zenginleştirilmiş hava giriyor. O2'nin kana emilimi ve bununla birlikte hücrelerin beslenmesi azaltılır. Etkilenen insanlar faaliyetlerini azaltmak zorundadır, performansları düşer.

Bu durumda, sistemleri kontrol eden düzenleyici mekanizmalar organlara ve hücrelere oksijen verilmesine zarar verecek şekilde ağrıdan kaçınmaya öncelik verir. Aksi takdirde sığ solunumla harekete geçirilen frekanstaki artış gibi telafi mekanizmaları bastırılır.

Uzamış omurilikteki (medulla oblongata) solunum merkezi, normalde solunumu, belirli reseptörler tarafından ölçülen kandaki oksijen ve karbondioksit düzeylerine göre düzenler. Solunum, bu değerlerin dar sınırlar içinde sabit kalması için gerektiği gibi ayarlanır. Kolay nefes almanın nedeni olan ağrı bu mekanizmayı bozar. İnhalasyon kasları, aktivitelerinin yoğunluğunu düşük tutmak için inhibe edilir, ancak bu, kan bileşimini olumsuz bir şekilde değiştirmesine rağmen, oksijen içeriği düşer ve karbondioksit içeriği artar.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Nefes almamanın nedenleri, akciğerler, çevre doku, göğüs veya karın üzerinde hastalıklar, yaralanmalar veya operasyonlar olabilir. Akciğer iltihabı (pnömoni) veya bronşit, akciğerlerde ağrıya neden olur ve bu, akciğerler genişledikçe artar. Pnömoni tipik bir bakteriyel hastalık (pnömokok) iken, virüsler çoğunlukla bronşitin sebebidir.

Plörezi olarak bilinen iki plevranın iltihaplı tahrişi son derece ağrılıdır. Genellikle mekanik tahriş şeklindeki göğüs yaralanmalarının bir sonucu olarak, daha az sıklıkla ikincil bakteri istilasının bir sonucu olarak ortaya çıkarlar. Etkilenen bölgeler lokal olarak sınırlıysa, diğer etkilenmemiş alanlara daha yoğun nefes vererek nefesi yönlendirerek kısıtlanmış solunumu telafi etmek mümkündür.

Göğüs bölgesindeki travmalar da çok ağrılıdır ve uzun vadede nefes almayı etkileyebilir. Bu, kırık kaburgaların yanı sıra kaburgalarda ve göğüs kafesindeki çürükleri, etkilenen bölgenin büyüklüğüne ve yaralanmanın türüne bağlı olarak solunum bozukluğunu içerir. Tek bir kaburga kırığı, kaburga kırıklarının aksine nefes alma yeteneğini sadece biraz kısıtlar. Solunum hareketi sırasında kırığın uçlarının akciğerlere ve akciğer zarına bastırıldığı ve onları delebildiği kırıklar özellikle tehlikeli ve rahatsız edicidir. Göğüs çürükleri genellikle nefes alma üzerinde uzun vadeli olumsuz etkilere sahiptir. Bu durumda komplikasyonları önlemek için iyi ağrı yönetimi özellikle önemlidir.

Geçici rahatsızlığın neden olduğu karın ağrısı, nefesin yönünü değiştirerek telafi edilebilir ve sürekli nefes almamaya yol açmaz. Bu durumda karın solunumu engellenir, göğüs ve yan solunum artırılır.

Nefes alırken genişlemeden etkilenen bölgelerde yapılan tüm işlemler, ameliyat bölgesi ve yara izleri genişlemeyle ağrılı bir şekilde gerildiği için idareli nefes almaya neden olabilir. Bunlar arasında akciğer operasyonlarının yanı sıra açık kalp ve abdominal müdahaleler bulunur.

Nefes almamanın bir sonucu olarak, hipoventalasyona bağlı komplikasyonlar ve kan bileşiminde değişiklikler meydana gelebilir. Akciğerlerin yetersiz havalandırılması, pnömokokların akciğer dokusunu işgal etmesini kolaylaştırır ve pnömoni gelişebilir. Bu nedenle pnömoni, nefes almamanın hem nedeni hem de sonucu olabilir. Bozulmuş gaz değişiminin bir sonucu olarak kandaki pH değerindeki değişiklik, tromboz riskini ve buna bağlı pulmoner emboli riskini artırır.