Acı verici ve can sıkıcıdırlar: Ayaklarda kabarcıklar bir yürüyüşü veya bir parti gecesini katıksız ıstıraba dönüştürebilir. Bununla birlikte, nedenlerini biliyorsanız, ayağınızda kabarcık oluşumunu önleyebilirsiniz.
Ayaklardaki kabarcıklar nelerdir?
Ayaklardaki kabarcıkların ana nedeni, çok sıkı veya tam oturmayan ayakkabılardır.© mRGB - stock.adobe.com
Ayaklardaki kabarcıklar, ciltte sıvı ile dolu küçük şişliklerdir. Etkilenen cilt bölgesinin kalınlığına, kan akışına ve nem seviyesine bağlı olarak, hafif veya çok kırmızı görünebilirler.
Ayaklardaki kabarcıklar, güçlü sürtünmeye maruz kalan ve doğal bir boynuzsu katman tarafından yetersiz bir şekilde korunan yerlerde meydana gelme eğilimindedir. Ayakların topuk, ayak parmakları veya topları sıklıkla etkilenir: Deri katmanları birbirinden ayrılır ve aralarında doku suyuyla dolan boşluklar oluşturur.
Kan kesesi özel bir formdur, darbe yaralanmalarının neden olduğu yüzeysel bir çürüktür. Dermisin sinir hücreleri epidermise ulaştığı için ayaklardaki kabarcıklar son derece ağrılı olabilir.
nedenleri
Ayaklardaki kabarcıkların ana nedeni, çok sıkı veya tam oturmayan ayakkabılardır. Malzemenin kötü işlenmesi de sürtünmeye neden olabilir. Ayaklarda kabarcık oluşumu, cildi şişiren, yumuşak ve hassas hale getiren ayakkabıdaki sıcak ve nemli iklim ile hızlanır.
Bazı durumlarda çok kapsamlı bir pedikür ayaklarda kabarcıklara neden olur: Topuk bölgesindeki nasırları çok sert eğerseniz, ayaklardaki kabarcıklara karşı doğal korumayı kaybedersiniz.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, çok kalın olan kornea ayaklarda kabarcık oluşumuna neden olabilir: Eğer boynuzsu tabaka kırılgan hale gelirse, stres altında dermisten kalkar ve bir kabarcık oluşur.
Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler
Ayaklardaki kabarcıklar genellikle üç farklı şekilde ortaya çıkar. Suyla dolu mesane, kanla dolu mesane ve açık mesane arasında bir ayrım yapılabilir. Kabarcıklar gelişirse, bu, meydana gelen tipik basınç veya sürtünme ağrısına bağlı olarak erken bir aşamada algılanabilir.
Erken evrelerde görsel inceleme genellikle kızarık bir cilt bölgesini gösterir. Kabarcığın yayılmasını önlemek için, basınç tetiği - genellikle çok sıkı bir ayakkabı veya çorapta bir kırışıklık - çıkarılmalıdır. İleri aşamalarda mesane genellikle önce su ile dolar.
Daha sonra açıkça görülebilen yumuşak bir çıkıntı olarak ortaya çıkar. Baskı ve sürtünme ağrısı artık artmakta ve çoğu zaman dayanılmaz olarak algılanmaktadır. Etkilenen kişi artık yürürken nazik bir duruşla mesane üzerindeki baskıyı önlemeye çalışır. Daha derin tabakalar etkilenirse, kan artık mesane sıvısına da karışabilir, böylece mesane kanla dolu gibi görünür. Bu kabarcıklar, su dolu kabarcıklardan daha acı verici değildir.
Sürtünme ve basınçtan kaçınılmazsa, mesane yüzeyindeki ince deri patlayıp su ve kan akıncaya kadar sıvıyla dolmaya devam edecektir. Altta yatan doku artık bir yara gibi açık. Yara ağrısının çok yakıcı olduğu hissedilir.
Teşhis ve kurs
İdeal olarak, ayaklardaki kabarcıkların teşhisi çok erken yapılır, yani ayağın ağrılı bir kızarıklığı bir su toplanmasının geliştiğini gösterdiğinde. Hızlı ve tutarlı tedavi bazen en kötüsünü önleyebilir. Ayaktaki ağrılı, yanma hissini çok uzun süre görmezden gelen ve ayaktaki kabarcıkların tamamen oluşmasını bekleyen herkes ancak iyileşme sürecini bekleyebilir.
Bu birkaç gün sürer ve ayaklardaki kabarcıkların patlaması ve sıvının dışarı sızmasıyla başlar. Ölü epidermis kurur ve çıkar. Yeni cilt oluşmadan önce altında bir yara görünür hale gelecektir. İyileşme süreci genellikle basittir, ancak şeker hastaları ayaklarında kabarcıklar varsa önlem olarak bir doktora danışmalıdır.
Komplikasyonlar
Ayaklardaki kabarcıklar genellikle etkilenen bölgede ciltte ağrı ve kızarıklığa neden olur. Sonuç elverişsiz ise, başka komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu, su kabarcıklarından irin gelişmesine neden olarak enfeksiyon riskini ve daha büyük kistlerin oluşumunu artırabilir.
Yukarıda bahsedilen iltihaplı kabarcıklar yetersiz veya yanlış tedavi edilirse fistüller ve apseler gelişebilir. Kabarcıklar içe doğru kırılırsa, organ apseleri ve ciddi bakteriyel enfeksiyonlar da meydana gelebilir ve nadir durumlarda yaşamı tehdit eden kan zehirlenmesi meydana gelebilir. Ek olarak, ayaklardaki kabarcıklar sıklıkla yanlış pozisyonlara yol açar ve semptomlar geçtikten sonra her zaman tamamen ortadan kalkmaz.
Yanlış hizalamalar ayrıca başka kabarcıklara ve cilt yaralanmalarına da neden olabilir. Ek olarak, uygun olmayan tedavi, genellikle duyusal bozukluklar ve hayali ağrı ile birlikte dokuyu yaralayabilir. Ek olarak, kabarcıkların hijyenik olmayan şekilde kullanılması, patojenler apseye nüfuz edebileceğinden komplikasyonlara yol açar.
Diğer komplikasyonlar: mesaneyi açtıktan sonra kanama, hareket ederken ağrı ve fistül ve yara dokusu oluşumu. Çoğu komplikasyon, aile doktoru tarafından erken ve profesyonel tedavi ile güvenli bir şekilde önlenebilir.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Ayağınızda kabarcıklar varsa, çoğu durumda bir doktora görünmenize gerek yoktur. Mesaneye uygun şekilde bakılırsa, bir süre sonra kendi kendine gerileyecek ve artık herhangi bir takip bakımı gerektirmeyecektir.
Bununla birlikte, doktora gitmeyi gerektirebilecek birkaç durum vardır. Mesane ayakta açık bir yaraya dönüşürse, özellikle tetanoz aşısının hala aktif olup olmadığı net değilse, bir doktora gidilmelidir. Aile hekimi muhatap olarak yeterlidir.
Bir blister iltihaplanmaya dönüşse bile (genellikle mesanenin yanlış bakımı veya kırık deride sürekli artan stres nedeniyle), tıbbi müdahale yapılmalıdır.Son olarak, ayak bölgesindeki deri katmanları arasındaki iltihaplanma şiddetli hale gelebilir. Özellikle ayak tabanlarında ve ayak parmakları arasında hijyen ve tedarik seçenekleri cildin diğer yerlerine göre daha kötüdür. Bu nedenle iltihaplı bir yara, bir dermatolog veya pratisyen hekimin ilgisine ihtiyaç duyar.
Mesane herhangi bir olumsuz gelişme göstermiyor, ancak geri çekmiyorsa da bir doktora danışılmalıdır. Çoğu durumda, ayaktaki mesanenin gerileyebilmesi için sadece uygun şekilde beslenmesi gerekir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Ayaklardaki kabarcıkların tedavisi, ilk kızarıklık görülür görülmez başlamalıdır: her yürüyüş sırt çantasına bir paket blister sıva dahildir. Modern bir blister sıva, tehlike altındaki bölgenin üzerinde koruyucu bir yastık oluşturur ve tahriş olmuş cildi rahatlatır. Cildin nemini azaltmak için çorapları değiştirmek en iyisidir.
Yürüyüşçüler ayrıca ayağın kum taneleri içermediğinden de emin olmalıdır. Ayaklardaki kabarcıklar zaten tam olarak gelişmişse, basıncı azaltmak için açılmalıdır. İhtiyacınız olan tek şey bir iğne ve dezenfektandır. Doku sıvısı ayaktaki kabarcıklardan boşalmışsa, enfeksiyonları önlemek için bunlar dikkatlice blister sıvalarla kapatılmalıdır.
Yürüyüşe daha sonra devam edilecekse alçı kırışıksız uygulanmalıdır, aksi takdirde yeni baskı noktaları oluşacak ve bu da ayaklarda daha fazla kabarcık oluşmasına neden olacaktır. Ayaklardaki kabarcıklar birkaç günlükse kurur ve çatlar ve biraz çinko merhem ile tedavi edilebilir.
Görünüm ve tahmin
Ayaklarında kabarcıklar varken, etkilenenlerin iyileşme şansı çok yüksektir. Büyüklüğüne bağlı olarak, kabarcıklar kendiniz veya tıbbi yardım ile açılabilir. Steril bir şekilde açılması ve açık yaranın kontamine olmaması önemlidir. Mesane açıldıktan sonra ilerleyen günlerde iyileşecektir. Kabarcık normalde bir hafta içinde tamamen ve kalıcı olarak iyileşmelidir.
Mesane açılmazsa tam iyileşme de gerçekleşecektir. Çoğu durumda, semptomların serbest kalmasına kadar geçen süre önümüzdeki on gündür. İstisnai durumlarda, organizmanın iki haftaya ihtiyacı vardır. Mesanedeki sıvı vücut tarafından taşınır ve yavaş yavaş kurur.
Mesane patladığında, en büyük enfeksiyon riski altındasınız. Kontaminasyon söz konusu olduğunda, iltihaplanma süreci nedeniyle iltihap gelişebilir. İltihap, daha fazla komplikasyona neden olmamak için bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. Etkilenen bölge genellikle sonraki bir ila iki hafta içinde iyileşir.
Kabarcıklara dar veya sağlıksız ayakkabı giyilmesi neden oluyorsa semptomlar geri dönecektir. Yeni kabarcık oluşumunu önlemek için ayakkabılar değiştirilmelidir. Alternatif olarak, çorap giyerek ayaklarınızı koruyabilirsiniz.
önleme
Ayaklarınızdaki su toplamasını önlemenin en iyi yolu, yüksek kaliteli ayakkabılar seçmek ve uzun bir yürüyüşten önce onları kırmaktır. Kısa yürüyüşlerde bile kızarıklık hangi bölgelerin ayaklardaki kabarcıklar nedeniyle risk altında olabileceğini gösterir. Yüksek kaliteli pamuk çoraplar ayağı nemden korurken, kalın yün çoraplar ayaklarda hızlı bir şekilde su toplamasına neden olabilir. Ayağınızda kabarcık oluşmasını önlemek istiyorsanız, önleyici bir önlem olarak blister sıvaları kullanmalısınız.
tamamlayıcı tedavi
Ayaktaki kabarcıklar, sadece yüzeyselse, takip bakımı gerektirmez. Birkaç günlük dinlenme ve sürtünmeyen ayakkabılar ve her şey iyi iyileşir. Ancak mesaneden birkaç cilt tabakası etkilendiğinde durum farklı görünür. Burada kabarcıkların tamamen iyileşmesi on güne kadar sürebilir.
Takip bakımı, aynı bölgede daha fazla kabarcık oluşumundan kaçınmak ve yeni cildi pedlerle korumaktan oluşmalıdır. Burada daha fazla kabarcık oluşmadan önce takip bakımı ve ihtiyati önlemler. Ayrıca, ayaklardaki kabarcıklar, diyabetik nöropatide yapılması tehlikeli bir şeydir.
Şeker hastalarının ayaklarındaki kabarcıklar sadece hızlı ve yeterli tedavi gerektirmez, aynı zamanda uzman takip bakımı gerektirir. Diyabetik nöropatiden etkilenen veya başka bir şekilde dolaşım bozukluklarına neden olan herhangi bir tedavi edilmemiş ayak yaralanması, ampütasyonla veya hatta ölümle sonuçlanabilir. Bu nedenle, bakım sonrası bakım burada özellikle önemlidir.
Ayaklardaki kabarcıklar genellikle doğada zararsızdır. Kabarcıklar kötü iyileştiğinde, enfekte olduğunda veya bir diyabetikte meydana geldiğinde takip bakımı gerektirir. Donma sonrası oluşan yanık ve kabarcıklar da ayaklarda tedavi ve bakım gerektirir. Bu tür kabarcıkların ayaklarda meydana gelmesi olası değildir.
Bunu kendin yapabilirsin
Hiçbir koşulda küçük baloncuklar açılmamalıdır. Mesanenin çatısı sağlam deriden oluşur ve enfeksiyona karşı en iyi korumayı sağlar. Yastıklı bir sıva koruma sağlar ve basıncı azaltır.
Gerilim altındaki daha büyük yüzeysel kabarcıklar delinebilir. Bunu yapmak için iğnenin alkolle iyice dezenfekte edilmesi gerekir. Aksi takdirde mesane iltihaplanabilir. Sonra sıvının akması ve cildin kuruması gerekir. Son olarak, mesanenin üzerine uzanan bir alçı ile örtün. Güvenli tarafta olması için açılmış mesane önceden dezenfekte edilebilir. Hava iyileşme sürecini desteklediğinden, yama gece için çıkarılabilir.
İnflamasyona yol açabileceğinden, bir blister üzerindeki derinin asla kesilmemesi önemlidir. Bazı doktorlar ayrıca tetanoz korumanızın kontrol edilmesini ve muhtemelen yenilenmesini tavsiye eder.
Homeopatide, iyileşme sürecini hızlandıran, Ferrum phosphoricum No. 3 20 ve sodyum chloratum No. 8 30'un homeopatik karışımı (yulaf lapası) önerilir.
Diğerleri, Cantharis'i bir doktor tarafından reçete edilecek yüksek potensli tek bir doz olarak tercih eder. Cantharis, potens D12'de ücretsiz olarak mevcuttur. Sadece mesane iyileşene kadar alınmalıdır. O zaman hemen durun. İmparator sodasında (başka soda yok) ayak banyosu da yardımcı olur. Daha sonra ayakları zeytinyağıyla ovalayın.
Şeker hastaları ve halihazırda diyabetik ayağı olanlar, önlem olarak doğrudan doktora başvurmalıdır, aksi takdirde komplikasyonlar ortaya çıkabilir.