Hormonlar, vücutta belirli hücre gruplarının üretmekten sorumlu olduğu haberci maddelerdir. Hassas süreçler orada bir dengesizliğe girerse buna denir Hormonal dalgalanmalar belirlenmiş. Geçici bir hormon dalgalanmasının her durumda aynı olması gerekmez Hormonal dengesizlikler önderlik etmek. Ancak durum bu olabilir.
Hormonal dengesizlikler nelerdir?
.jpg)
İnsan vücudu, anahtarlama elemanlarının birbirine sinyal gönderdiği, birbirini düzenlediği ve kontrol ettiği hassas bir kontrol devresiyle karşılaştırılabilir. En önemli hormon üreten cisimler, adrenal korteks, tiroid, pankreas veya hipotalamus, beynimizin bir bölümü ve yine beynimizin bir parçası olan hipofiz bezi gibi vücudun çeşitli yerlerinde bulunur.
Organizmayı stres veya korku dahil çevresel etkilere adapte ederler. Aç hissettiğimizde ve yorulduğumuzda yağ veya şeker metabolizmamızı kontrol ederler. Kemik büyümemiz ve yaşlanma gibi süreçlerimiz de hormonların etkisi altındadır. Bu nedenle, bu kontrol döngüsündeki dalgalanmaların son derece hassas reaksiyonlara yol açması anlaşılabilir bir durumdur. Çeşitli kaynaklar 30-43 hayati hormondan bahseder. Hepsi tam olarak araştırılmadı.
Vücut sürekli olarak en önemli hormonlardan yalnızca bir tanesini çok az veya çok fazla üretirse, bunun nedenine bağlı olarak vücut üzerinde gözle görülür etkileri olabilir. Az aktif bir tiroidle, tüm metabolizma yavaşlayabilir ve bu da kilo alımı, yorgunluk ve hatta depresyon gibi etkilere neden olabilir.
nedenleri
Hormonal olarak çeşitli yağ metabolizması veya doğurganlık, ruh hali, uyku ritmi veya davranış bozuklukları vardır. Nedenler genetik bir yatkınlık, çevresel etkiler, stres veya organik hastalıklar olabilir; biyokimyasal süreçler ayrıca ilaç, tümör veya diğer organlara zarar veren etkileri alırken hormon düzenlememizi de etkiler.
Böbrek hastalığı, hormon üreten adrenal korteksi de etkileyebilir ve genetik bir kusur, pankreas veya tiroid bezinin işlevini de sınırlayabilir. Luteal hormon progesteronundaki bir eksiklik, genç kadınlarda çocuk sahibi olma isteğini engelleyebilir; 40 yaşın üzerindeki kadınlarda, bu hormonun azalan üretimi genellikle yorgunluğa ve istenmeyen kilo alımına neden olur.
Vücut ısısı ve bağırsak hareketliliğinden kanımızın oksijen içeriğine kadar. Hormonlar günlük yaşamımızın ve refahımızın büyük bir bölümünü belirler. Bu kontrol döngüsü hassas olduğu kadar karmaşıktır. Geçici olarak dengesi bozulursa, neredeyse fark edilmeden bizi geçebilir. Yaşam tarzımız ve refahımız arasındaki bağlantılara bilinçli olarak dikkat etmek bir avantajdır.
Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler
Hormonal dengesizlikleri gösterebilecek birkaç belirti vardır. Örneğin, bazı insanlar yemek isteği veya uyku bozuklukları yaşarlar. Ergenlik veya menopoz sırasında meydana gelenler gibi hormonal değişiklikler kronik yorgunluğa ve halsizliğe neden olabilir. Çoğu insan, genellikle ciddi rahatsızlıklarla ilişkilendirilen saç dökülmesi veya cilt tahrişinden muzdariptir.
Zihinsel değişiklikler de meydana gelebilir. Özellikle uzun süreli hormonal bozukluklarda ruh hali değişimleri ve depresyon meydana gelir. Birçok insan ayrıca sıcak basması ve gece terlemesinden muzdariptir. Aşırı iştah kilo alımına neden olabilirken, tipik iştahsızlık kendini kilo kaybıyla gösterir.
Ayrıca hormonal bozukluklar birçok başka belirti ve şikayete neden olabilir. Uzun süreli migren ataklarına kadar olan baş ağrıları, gastrointestinal şikayetler ve kas ağrısı mümkündür. Kadınlarda hormonal dengesizlikler genellikle kendilerini büyük ölçüde uzun döngüler, zayıflamış bir adet dönemi ve diğer adet sorunları şeklinde gösterir.
Ayrıca adetler arası kanamaya ve göğüs ağrısına da yol açabilir. Karışıklık ve tahriş de hormonal bozuklukların tipik belirtileridir. Erkeklerde hormonal bir bozukluk erektil disfonksiyonla kendini gösterebilir. Kısırlığa hormonal bir dengesizlik neden olabilir. Fiziksel değişiklikler genellikle, görünüşe göre altta yatan bir nedeni olmayan artan bir hastalık duygusuyla ifade edilir.
Teşhis ve kurs
Hormonal bozuklukların teşhisi genellikle birkaç aşamadan geçer. Çoğu durumda, hormonal dalgalanmalar veya bunların patojenik etkilerinin, meslekten olmayan bir kişi için hormonlara atanması zordur. Çoğu durumda, hasta önce aile doktoruna gider ve eğer değerlendirme doğruysa onu hormonla ilgili bozukluklar için bir uzmana - bir endokrinologa yönlendirecektir.
Bir endokrinologun günlük teşhisi, kan örneklerinin laboratuar testlerinin yanı sıra ultrason cihazını ve hastayla yaşam koşulları hakkında konuşmayı içerir. Kilo alma veya verme, uyku bozuklukları, huzursuzluk, stres veya depresyon gibi faktörler, ona doğru bir teşhis ve olası tedavi seçenekleri için ilk ipuçlarını verir.
En yaygın teşhisler arasında tiroid hastalığı ve diyabet bulunur. Çoğunlukla bir klinik tablo, özellikle hastalığın seyri uzun bir süre fark edilmemişse ve hormonal kontrol sisteminin etkileşiminde birkaç organ zaten etkilenmişse, bu bozuklukların birkaçını da içerir. Şeker dengesi bozukluğu olan kişiler genellikle telaşlı aktivite, stres, uyku bozuklukları ve obezite ile değişen halsizlikten, çok az içki ve egzersizden muzdariptir. Yani neden ve sonuç eşit derecede iç içe geçmiştir. Teşhiste özel olarak bulmak önemlidir.
Komplikasyonlar
Hormonal bozukluklar insanlarda çok farklı semptom ve komplikasyonlara neden olabilir. Kural olarak, erkek ve kadın hastalar arasında da büyük farklılıklar vardır. Hormonal dengesizlikler durumunda, öncelikle genel bir hastalık hissi vardır. İlgili kişi kendini yorgun ve halsiz hisseder ve genellikle artık hayatta aktif bir rol almaz.
Ayrıca uyku bozukluklarından muzdarip birçok hasta ile anksiyeteye veya iç huzursuzluğa da yol açabilir. Hastanın vücudunda çeşitli organlarda stres ve rahatsızlık oluşur. Yaşam kalitesi hormonal bozukluklar nedeniyle son derece sınırlıdır ve etkilenenler için günlük yaşam daha da zorlaştırılır. Dahası, psikolojik stres de vardır, bu nedenle etkilenenlerin çoğunda depresyon ve diğer davranış bozuklukları da gelişir.
Hastalıkların tedavisi çoğu durumda nedensel olduğu için, altta yatan hastalığa bağlı olarak burada komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Ancak çoğu durumda rahatsızlığı ortadan kaldırmak için ameliyat gereklidir. Hormonal dengesizlik tümörün tetikleyicisiyse, vücudun diğer bölgelerine yayılmış olabilir.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Huzursuzluk veya duygudurum dalgalanmaları gibi belirtiler aniden fark edilirse, nedeni hormonal bir bozukluk olabilir. Semptomlar daha uzun bir süre devam ederse doktora gitmeniz gerekir. Komplikasyonları önlemek için depresyon veya yorgunluk gibi ciddi şikayetler hızlı bir şekilde giderilmelidir. Belirtiler ergenlik, hamilelik veya menopoz sırasında ortaya çıkarsa doktora danışmaya gerek yoktur. Hormonal denge genellikle fiziksel ve psikolojik değişiklikler tamamlanır tamamlanmaz kendini tekrar normalleştirir.
Hormonal dengesizlik nedeniyle çok rahatsız hisseden kişiler yine de bir doktorla konuşmalıdır. Bu özellikle fiziksel rahatsızlık oluştuğunda geçerlidir. Remisyondaki kanser hastaları sorumlu doktorla konuşmalıdır. Bir nüks gelişmesi veya açıklığa kavuşturulması gereken eşlik eden başka bir semptom olması mümkündür. Belirtilen belirtiler ilacı aldıktan sonra ortaya çıkarsa, tıbbi yardım da gereklidir. Aile hekimine ek olarak, bir iç hastalıkları uzmanıyla veya alternatif bir pratisyenle de görüşebilirsiniz. Acil sağlık hizmeti, ilk yardım önlemleri sağlayabilir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Hormonal dalgalanma ve bozuklukların tedavisi, öncelikle etkilenen kişinin hormonal dengesini düzeltmeye odaklanır. Bu sadece mevcut yaşam koşulları ve imkanları dikkate alınarak yapılabilir.
Bazı durumlarda, hormon preparatlarının verilmesi bile telafi edici sonuçlar sağlar. Tümörler veya doku yaralanmaları gibi organik nedenler cerrahi olarak düzeltilmelidir. Hormonal bozuklukların psikolojik nedenleri olması durumunda, bir psikoloji veya psikiyatri uzmanının tavsiyesine başvurulur. Bu alanda terapötik bir tedavi de kullanılabilir.
Hormonal bozuklukları tedavi etmek için naturopatik yaklaşımlar da vardır. Bazı hastalıklar birbirini tamamlayan yollarla tedavi edilebilir. Çaylar, masajlar, şifalı bitkiler, infüzyonlar, hormon enjeksiyonları veya tabletler, konuşma terapisinde olası stres faktörlerinin belirlenmesi, bir kaplıcada kalma, düzenli ultrason teşhisi veya diyet ve içme alışkanlıklarında bir değişiklik gibi şifa planının bir parçası olabilir.
Egzersiz tedavisi, manyetik rezonans tomografide nörolojik araştırmalar veya vücudun kendi proteinlerinin analizi de başarılı bir terapi planına yol açabilir. Bazı hormonal bozukluklar ömür boyu tedavi gerektirebilir. Örneğin hormonal otoimmün bir bozukluk nedeniyle tiroid dokusu giderek daha fazla tahrip olan bir kişi, keşfedildikleri andan itibaren tiroid hormonları almak, çok bilinçli yemek ve içmek, düzenli egzersiz yapmak ve yılda dört defaya kadar kan sayımını kontrol etmek zorundadır.
Hormonal süreçler genellikle uzun vadeli etkilere sahip olduğundan, vücudun belirli bir hormon preparatına alışması, endokrinolog ile doğru dozu bulana ve vücudun hormonal sistemi yavaş yavaş normalizasyona ayarlanana kadar birkaç aydan bir yıldan fazla sürebilir. Hormon seviyelerini ayarlayın.
Görünüm ve tahmin
Hormonlar vücuttaki birçok yaşamsal süreci kontrol edip düzenlemelerine ve bunu çoğu zaman güvenilir bir şekilde yapmalarına rağmen, dalgalanmalara nispeten eğilimlidirler. Bu tür hormonal bozukluklar, kendiliğinden gerileyebilir veya kronik seyredebilir ve yıllarca veya on yıllarca değişmeden kalabilir. Prognoz her zaman etkilenen hormona ve hormonal bozukluğun nedenine bağlıdır.
Örneğin ergenlik döneminde hormon dalgalanmaları nispeten normaldir ve birkaç yıl sonra kendiliğinden düzeldiği için genellikle zararsızdır. Ancak bunu yapana kadar, yağlı cilt ve sivilce, kızlarda şiddetli adet krampları veya erkeklerde agresif davranışlar gibi hoş olmayan etkileri olabilir. Böylesine geçici bir hormonal dengesizliğin etkilerinin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak, karşı önlemler alma kararı alınabilir. Bununla birlikte, tıbbi müdahale olsun veya olmasın kendi başlarına düzelecekler.
Tiroid bezi veya cinsel organ bozuklukları gibi fiziksel tetikleyicilerin bir sonucu olarak hormonal bozuklukların ortaya çıkması farklıdır. Bu tür hormonal dengesizlikler sadece kronik değildir, aynı zamanda sağlık üzerinde de hassas etkileri olabilir. Örneğin seks hormonlarının hormonlarındaki dalgalanmalar kısırlığa yol açar. Hormon replasman tedavisi bir seçenekse, hastanın uygun şekilde ayarlanması ve semptomların kendi bireysel olasılıkları çerçevesinde düzelmesi genellikle birkaç hafta ila ay sürer.
önleme
Elbette kendinizi tümörlere veya kalıtsal hormonal bozukluklara karşı korumanız mümkün değil. Neredeyse hiç kimse trafik gürültüsünün çevresel streslerini, gündelik işleri veya genel varoluş korkularını hayatlarından çıkaramaz. Bununla birlikte, sağlıklı bir hormon dengesi için yararlı olan yaşam tarzımızı büyük ölçüde etkileyebiliriz.
İlaç, şeker veya konsantre gibi çok fazla tahriş edici madde olmadan yapabiliriz. Çok hareket edip etmemeyi, bizim için iyi olan insanlarla birlikte olup olmadığımızı ve duygusal hayatımıza dikkat edip etmemeyi seçebiliriz. Çünkü bu faktörler, sağlıklı bir metabolizma ve işleyen bir hormon sistemi üzerinde zaten önemli bir etkiye sahiptir.
tamamlayıcı tedavi
Hormon bozuklukları için takip önlemleri genellikle hormon bozukluklarının kesin şiddetine ve nedenine bağlıdır, bu nedenle genel bir seyir verilemez. Genel olarak, bu bozuklukları tamamen ortadan kaldırmak için ilk etapta altta yatan hastalığı tedavi etmek önemlidir. Bir doktorla ne kadar erken temasa geçilirse, genellikle bu hastalığın ilerideki seyri o kadar iyidir.
Ayrıca hormonal bozuklukların bir daha ortaya çıkmaması için altta yatan hastalığın elbette önlenmesi gerekir. Tedavi, ilaç yardımı ile gerçekleştirilebilir, bu sayede ilgili kişi düzenli alıma ve ayrıca doğru doza bağımlıdır. Herhangi bir sorunuz varsa veya net değilseniz, her zaman önce bir doktora başvurmalısınız.
Yan etkiler veya etkileşimler söz konusu olduğunda, acıyı olabildiğince çabuk hafifletmenin en iyi yolu profesyonel tavsiye vermektir. Hormonal dengesizlik bir tümörden kaynaklanıyorsa, çıkarılması gerekir. Çıkarıldıktan sonra bile hormonal bozuklukların tekrarlamaması için doktor tarafından düzenli muayenelerin yapılması gerekir. Etkilenen kişinin yaşam beklentisi de azaltılabilir veya kısıtlanabilir.
Bunu kendin yapabilirsin
Hormonal bozukluklar genellikle kendiliğinden normalleşir. Hormonal dengedeki dengesizliğin psikolojik nedenleri varsa, yaşam koşulları yeniden düzelir düzelmez sorunlar ortadan kalkar. Stres ve benzeri tetikleyiciler genellikle küçük yaşam tarzı değişiklikleri yapılarak çözülebilir. Diyet değişikliği, temiz havada düzenli egzersiz ve iyi bir gece uykusu kadar etkilidir.
Eksik hormonlar, uygun preparatlarla desteklenebilir. Testosteron ve progesteron gibi maddeler, tabletler ve kremler olarak mevcuttur ve hafif bir hormonal bozukluğa halihazırda karşı koyabilir. Ek olarak, maca kökü veya hindistancevizi yağı gibi bazı doğal ilaçlar yardımcı olur. D vitamini ayrıca hormon seviyesini etkiler ve örneğin diyet ve güneş ışınları yoluyla salınabilir.
Bu önlemler işe yaramazsa, ciddi bir neden olabilir. Kadınlar için menopoz yaklaşıyor olabilir ve orta yaş krizi erkeklerin altında yatan neden olabilir. Hamilelik veya belirli ilaçların kullanımı da neden olabilir. Etkilenenlerin kendi kendilerine yapabilecekleri pek bir şey yoktur ve bu nedenle bir doktorla konuşmaları gerekir. Hormonal bozukluğa semptomlar eşlik ediyorsa, tıbbi tavsiye özellikle gereklidir.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
