Transkutanöz elektriksel sinir uyarımı, adı altında daha iyi TENS bilinen, elektriksel uyarılar yoluyla çeşitli akut veya kronik ağrılara yardımcı olur. Bunlar cilde yapıştırılan elektrotlar yardımıyla ağrılı bölgelere eşit olarak dağıtılır. Sinirlerin bu şekilde uyarılması çok sayıda ağrı kliniğinde ve ayrıca fizyoterapi uygulamalarında sunulmaktadır. Artık evde de harika şekilde kullanılabilen yüksek kaliteli cihazlar bile var.
Deri İçi Elektriksel Sinir Stimülasyonu Nedir?
TENS ile cilde yapıştırılan elektrotlar yardımıyla elektriksel uyarılar ağrılı bölgelere eşit olarak dağıtılır.Deri altı elektriksel sinir uyarımı, kas-iskelet sistemini etkileyen tüm ağrıyı hafifletebilir. Bu popüler cihaz, öncelikle kaslardaki ve eklemlerdeki ağrıyı tedavi eder. Bu nedenle TENS cihazı ile sinir stimülasyonu, fizyoterapi için tüm iyi uygulamalarda sunulmaktadır.
Giderek daha fazla sayıda muayenehane, tedaviyi yapmak istediklerinde evde kendileri karar verebilmeleri için cihazlarını hastalara ödünç veriyor. Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu her doktor tarafından, özellikle de bir ortopedi cerrahı tarafından reçete edilir. Ev kullanımı için bir TENS cihazının kiralanması bazı sağlık sigortası şirketleri tarafından bile karşılanmaktadır; ancak, önceden bir başvuruda bulunmanız gerekir. Kiralık oda için ek ödeme bu durumda hasta için maksimum on Euro'dur. Bu cihazı ödünç almak istemiyorsanız, çok sayıda iyi stoklanmış çevrimiçi mağazadan da satın alabilirsiniz. İyi TENS cihazları 100 Euro kadar düşük bir fiyata mevcuttur.
İşlev, etki ve hedefler
TENS cihazı ile üretilen stimülasyon akımı, özellikle akut ve kronik sırt ağrısı için sıklıkla kullanılmaktadır. Ancak diğer hastalıkların semptomları da elektrik kullanılarak sinir uyarımı ile önemli ölçüde hafifletilebilir. TENS cihazı, her tür kas gerginliği ve lumbago için başarıyla kullanılmaktadır. İşte sinirlerin elektriksel uyarılmasının kullanımıyla ilgili diğer göstergeler:
- akut ve kronik ağrı
- Dış ayak bileği bağ yaralanması
- Top ağrısı
- Aşırı gerilmiş bağlar
- Her türlü eklem ağrısı
- Bilek dengesizliği
- Kalça artrozu
- Kalça ağrısı
- Siyatik ağrı
- Kapsüler bağın yırtılması
- Toka ayak şikayetleri
- Menisküs hasarı
- Migren veya gerilim baş ağrıları
- Ampütasyonlardan sonra hayalet ağrı
- Ameliyat sonrası ağrı
- Çürükler / burkulmalar
- Romatizmal şikayetler
- bursan iltihaplanması
- Omuz ağrısı
- Donmuş omuz
- Tendon bozuklukları
- Tenis veya golfçü dirseği
Bu arada, sinirlerin uyarılması artık sadece ağrıyı gidermek için kullanılmıyor, TENS cihazları da fitness alanında çok popüler. Etkilenen kaslar, stimülasyon akımı tarafından yönlendirilir ve uyarılır. Akım, beyne giden ve ağrının iletilmesinden sorumlu olan sinir yollarını etkiler. Ayrıca TENS cihazı ile tedavi endorfin salınımını artırmalı ve böylece metabolizmayı uyarmalıdır.
Böyle bir TENS cihazının kullanımı çok basittir ve doktorun talimatından sonra evde tek başına hasta tarafından da kullanılabilir. Cihazın kendisi bir cep telefonundan çok daha büyük değil; Kendiliğinden cilde yapışan iki ila dört elektrot tutturulmuştur. Belli ağrı ve akupunktur noktalarının konumuna bağlı olarak bunlar cilde yapışıktır. Elektrotları takmak için sadece akupunktur noktaları değil, tetik noktaları da sıklıkla seçilir. Ortalama akım gücü ve 50 ile 150 Hertz arasındaki frekanslarda, akım dalgalanmaları gönderilir; Bunun özellikle akut ağrıda yardımcı olduğu söyleniyor.
Öte yandan, beş ila on Hertz arasında daha yüksek bir amperaj ve düşük frekanslar seçerseniz, bu ağrı giderici etkiyi daha da uzatabilirsiniz. Ağrı kesici bu düşük frekansta hemen başlamaz, ancak daha uzun sürer. Akıntı elbette ağrılı değildir, bazı hastalarda sadece hafif bir karıncalanma hissi hissedilir. Bu alternatif akımdır; Doktorlar ayrıca kare dalga darbelerinden de söz ederler çünkü tedavi sırasında frekans fazları değişir.
TENS cihazı ile bir seans 20 ila 50 dakika sürmelidir, ancak günde birkaç uygulama oldukça mümkündür. Günde 45 dakikalık iki uygulama idealdir. Alışkanlık etkisi denilen etki daha sonra meydana geldiği için daha uzun süreli uyarım önerilmez. Akut ağrıdan muzdarip olan herkes, sinirlerin elektriksel uyarımı sayesinde birkaç seanstan sonra kurtulabilir. Kronik ağrı durumunda ise daha uzun süreli tedavi önerilir. Elektriksel sinir stimülasyonu tamamen zararsız olduğundan, bir TENS cihazı haftalarca hatta aylarca kullanılabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Gerginlik ve kas ağrısına karşı ilaçlarRiskler, yan etkiler ve tehlikeler
Kalp pili kullanıcıları ve epileptikler, hamile kadınlar gibi elektriksel sinir stimülasyonundan kaçınmalıdır. Aynı durum, arterlerde veya damarlarda trombozdan muzdarip hastalar için de geçerlidir. TENS cihazının ayrıca ateş veya diğer iltihaplar durumunda kullanılması tavsiye edilmez.
Bununla birlikte, diğer tüm hastalar için, transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu koşulsuz olarak önerilir. Bu uygulama tıbbi olarak kesinlikle güvenlidir ve ilaçların aksine risksiz ve yan etkilerden arındırılmıştır. Evde kullanım için mobil TENS cihazı özellikle popülerdir, çünkü zamanınızı özgürce düzenlemek için kullanabilirsiniz ve ağrı kliniğinin veya fizyoterapinin açılış saatlerine bağlı kalmazsınız. Sonuç olarak, sinirlerin elektrikle uyarılması masajlara, fizyoterapiye veya diğer fiziksel tedavilere iyi bir katkı sağlar.